Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Reizbarkeit Stimmungsschwankungen Schwieriges Schlafen Verminderter Appetit Binge Eating Unruhe Verschiedene Formen von körperlichen Beschwerden 
Habe viel mehr Cannabis geraucht als beabsichtigt Habe versucht, den Cannabiskonsum einzustellen, aber ohne Erfolg Ein starkes Verlangen oder Verlangen nach Cannabis Cannabiskonsum verursacht oder verschlimmert sogar Symptome von Depressionen oder Angstzuständen Die Verwendung muss erhöht werden, um die gleichen Effekte zu erzielen Zulassen, dass es persönliche Verantwortlichkeiten, Schule oder Arbeit beeinflusst Fortgesetzter Cannabiskonsum, auch wenn er zu Meinungsverschiedenheiten oder Diskussionen mit Familie oder Freunden führt Wichtige Aktivitäten wurden eingestellt, um den Cannabiskonsum zu erlauben Verwendung von Cannabis in Situationen, in denen es gefährlich sein kann, beispielsweise beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen 
Vielleicht gibt es persönliche Ziele, die die andere Person aufgegeben hat, indem sie Zuflucht zu Cannabis genommen hat, um damit fertig zu werden. Erinnern Sie die andere Person an ihre vergangenen Ziele, um ihnen zu helfen, sich eine bessere Zukunft mit einem eigenen Ziel vorzustellen. 
Lassen Sie sie wissen, dass Sie für Unterstützung und Beruhigung da sind, aber Drogenkonsum in Ihrem Zuhause nicht mehr erlaubt ist. Sagen Sie Ihrem geliebten Menschen, dass Sie ihn oder sie mögen und lieben, aber Sie können kein Geld mehr geben. Sagen Sie der Person, dass Sie nicht mehr für sie die Kastanien aus dem Feuer ziehen oder versuchen, sie vor den möglichen Folgen ihres Drogenkonsums zu retten. Machen Sie Ihrem Angehörigen klar, dass Sie trotz Ihrer Sorge um ihn/sie nicht mehr alles aufgeben können, um bei Drogenproblemen zu helfen. 
Mit der Person über die Verwendung streiten Der Versuch, das Cannabis der anderen Person zu verstecken oder wegzuwerfen 
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) - CBT wird verwendet, um Strategien zum Erlernen des Erkennens und Korrigierens von Gedanken und Verhaltensweisen zur Selbstkontrolle, zum Absetzen von Drogen und anderen auftretenden Problemen zu lehren. Notfallmanagement (CM) - Dieser Ansatz konzentriert sich auf die regelmäßige Überwachung des Verhaltens des Subjekts und die positive Bestätigung, um Verhaltensänderungen zu unterstützen. Motivationsverstärkungstherapie – Diese Therapie zielt darauf ab, innere Veränderungen vorzunehmen, die vom eigenen Wunsch des Süchtigen getrieben werden, mit dem Konsum aufzuhören. Ein Therapeut kann in dieser Zeit auch helfen, die Person mit den Problemen zu konfrontieren, die anfangs zum Konsum von Cannabis als Bewältigungsmechanismus geführt haben. Es gibt keine Medikamente auf dem Markt, die der Suchtberater (über einen Psychiater) zur Behandlung der Cannabissucht verschreiben kann. Ein Arzt kann jedoch Medikamente für periphere Probleme verschreiben, um der Person mit Angstzuständen, Depressionen oder Schlafstörungen zu helfen, während sie die Abhängigkeit bekämpft. 
Cannabissucht macht bis zu 17 Prozent der in Suchtzentren behandelten Patienten aus. 
Veränderungen von Appetit, Schlaf oder Veränderungen des Körpergewichts Rote und/oder glasige Augen Veränderungen des Aussehens oder der persönlichen Hygiene Ungewöhnlicher (schlechter) Geruch von Körper, Atem und Kleidung Verminderte Leistung in der Schule oder am Arbeitsplatz Verdächtige Geldanfragen oder Gelddiebstahl direkt von Familie oder Freunden Ungewöhnliches oder verdächtiges Verhalten Änderungen im Freundeskreis oder Aktivitäten Veränderungen der Motivation oder Energie Veränderungen in Umgangsformen oder Einstellungen Stimmungsschwankungen, häufige oder plötzliche Reizbarkeit oder Wutausbrüche 
Übernahme der Verantwortung der anderen Person. Schuldgefühlen über die Entscheidungen und Handlungen der anderen Person nachgeben. 
Jemandem helfen, eine cannabissucht zu überwinden
Viele Leute denken, dass die schädlichste Nebenwirkung des Cannabiskonsums sein Potenzial ist, als „Einstiegsdroge“ zu fungieren – eine, die zum Konsum gefährlicherer und süchtig machender Drogen führen kann. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Cannabis (auch als Marihuana bekannt) auch zu einer eigenen Abhängigkeit führen kann. Menschen, die von diesen Drogen abhängig sind, können Entzugserscheinungen haben, wenn sie versuchen, sie nicht mehr zu nehmen, Leistungseinbußen bei der Arbeit oder in der Schule, das Zusammenbrechen von Beziehungen aufgrund dieser Angewohnheit und viele andere Dinge, die normalerweise mit harten Drogen verbunden sind. Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand, den Sie kennen, anfängt, süchtig nach Cannabis zu werden (oder bereits ist), können Sie ihm helfen, indem Sie besser wissen, wie man die Sucht erkennt und der anderen Person hilft, sie zu überwinden.
Schritte
Teil 1 von 2: Symptome einer Cannabissucht erkennen
1. Erfahren Sie die Fakten über Cannabis und Abhängigkeit. Eine der größten Hürden, um jemandem mit einer Cannabisabhängigkeit zu helfen, besteht darin zu beweisen, dass Cannabiskonsum (trotz gegenteiliger Meinung) zu einer Abhängigkeit führen kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein übermäßiger Cannabiskonsum bestimmte Systeme im Körper überstimulieren kann, was zu Veränderungen im Gehirn führt, die die Sucht fördern. Es wird geschätzt, dass 9 Prozent der Cannabiskonsumenten davon abhängig werden und 25-50 Prozent der täglichen Konsumenten davon abhängig werden.
- Bei Jugendlichen, die häufig Cannabis konsumieren, besteht das Risiko, dass sie später im Leben einen verringerten IQ-Wert erleiden, laut Untersuchungen, die zeigen, dass der IQ in dieser Bevölkerungsgruppe im Durchschnitt um etwa acht Punkte gesunken ist.
- Darüber hinaus ergab eine über 16 Jahre durchgeführte Längsschnittstudie, dass Cannabiskonsumenten viermal häufiger an Depressionen erkranken als Nichtkonsumenten.
- Obwohl nicht so häufig, kommt es auch zu Missbrauch von medizinischem Cannabis oder Cannabinoid-haltigen Drogen (wie THC). THC ist nur eines von über 100 anderen Cannabinoiden in der Cannabispflanze. Da Cannabinoide tiefgreifende Auswirkungen auf den Körper haben – von der Regulierung des Lustzentrums und des Appetits bis hin zu Gedächtnis und Konzentration – können sie bei Missbrauch schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen haben.
2. Achten Sie auf Entzugserscheinungen, wenn die Person aufhört, Cannabis zu konsumieren. Cannabis kann Entzugserscheinungen hervorrufen, wenn häufige Konsumenten aufhören, es zu konsumieren. Entzugssymptome sind die Reaktion des Körpers darauf, dass das Medikament nicht mehr im System vorhanden ist, und es ist normalerweise ein Hinweis darauf, dass eine körperliche Abhängigkeit von dem Medikament besteht. Einige der Entzugssymptome sind:
3. Suchen Sie nach Verhaltensänderungen, die auf eine Cannabissucht hinweisen. Andere Abhängigkeitssymptome können das Verhalten einer Person in Bezug auf den Cannabiskonsum beeinflussen und sind möglicherweise nicht nur eine Reaktion darauf, ihn nicht zu konsumieren. Hat die Person im letzten Jahr:
Teil 2 von 2: Der Person helfen, die Sucht loszuwerden
1. Wissen, was Sie erwartet. Bereiten Sie sich auf Entschuldigungen und Ablehnung vor. Er oder sie hat sich wahrscheinlich an den Cannabiskonsum angepasst und sieht darin kein Problem. Sie können sich auf das Gespräch vorbereiten, indem Sie sich einen Überblick über bestimmte Verhaltensweisen oder Verhaltensänderungen der anderen Person verschaffen, die Sie beunruhigen.
2. Fang damit an. Sowohl Sie als auch andere Freunde und Familie sollten mit der Person auf eine unterstützende und unvoreingenommene Weise über Ihre Bedenken sprechen. Helfen Sie der Person, die Veränderungen zu erkennen, die das Medikament in ihrem Leben verursacht hat, indem Sie sie daran erinnern, wie sie in der Vergangenheit war.
3. Den anderen unterstützen, ohne zu erleichtern. Erleichternde Handlungen – wie Lebensmittel für ihn oder sie kaufen oder einfach Geld geben – helfen der Person nicht, ihre Sucht zu überwinden. Setze dem anderen gesunde Grenzen. Stellen Sie sicher, dass die Person weiß, dass Sie Unterstützung leisten werden, wenn sie bereit ist, etwas gegen das Problem zu unternehmen, aber nicht weiterhin Unterstützung leisten wird, die ihr aktuelles Verhalten nicht verbessert. Einige Beispiele für gesunde Grenzen, die gesetzt werden müssen, sind:
4. Vermeiden Sie Ansätze, die wahrscheinlich zu zusätzlichen Konflikten führen. Die Bestrafung, Ermahnung oder der Versuch, die Person zu manipulieren, um sie nicht mehr zu benutzen (z. B. Schuldgefühle erzeugen), führt nur zu weiteren Konflikten. Der geliebte Mensch kann sogar entscheiden, dass Sie "gegen" ihn oder sie sind und aufhören, Hilfe zu suchen. Andere Ansätze zur Vorbeugung sind:
5. Stellen Sie fest, ob die Person zur Behandlung bereit ist. Im Durchschnitt sind diejenigen, die eine Behandlung wegen ihrer Cannabissucht (oder ihres zwanghaften Konsums) suchen, Erwachsene, die seit zehn Jahren oder länger Cannabis konsumieren und die sechsmal oder mehr versucht haben, damit aufzuhören. Am wichtigsten ist, dass die Person aufhören möchte zu konsumieren. Sie können jemanden nicht 24 Stunden am Tag überwachen, also müssen Sie sich auf den Willen der Person verlassen, ihn nicht mehr zu benutzen.
6. Unterstützen Sie den anderen dabei, eine Therapie zu finden, auf die die Person anspricht. Jemand kann sich wegen einer Cannabissucht behandeln lassen, entweder allein oder durch eine Gruppentherapie. Der Prozess kann ein Versuch und Irrtum sein, um zu sehen, was für Ihre Lieben funktioniert. Therapien zur Behandlung von Cannabissucht und anderem Drogenmissbrauch umfassen:
7. Finden Sie heraus, welche Behandlungszentren es gibt. Tatsächliche Drogensuchtzentren können der Person ein stärkeres und konsistenteres Umfeld bieten, um ihre Sucht zu überwinden. Die ständige Überwachung und Überwachung in vielen dieser Zentren richtet sich an diejenigen, die dringend aufhören möchten, deren Willenskraft jedoch angesichts ihrer Abhängigkeit schwankt.
8. Prüfen, ob Gruppentherapie möglich ist. Selbsthilfegruppen für Cannabissucht möchten den Teilnehmern helfen, motiviert zu bleiben, mit ihren Gedanken und Gefühlen umzugehen und etwas über Gleichgewicht und Selbstfürsorge zu lernen.
9. Achten Sie auf Anzeichen eines Rückfalls. Trotz aller Bemühungen von Ihnen und anderen, die die Person unterstützen, ist ein Rückfall immer möglich. Wenn Sie glauben, dass die Person einen Rückfall erlitten haben könnte, achten Sie auf die folgenden Hinweise:
10. Hab Geduld. Wenn die Person Rückfälle hat, insbesondere vollständige und nicht vorübergehende, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass der gesamte Prozess von vorne beginnt. Das Beste, was Sie in diesem Szenario für die Person tun können, ist, geduldig zu sein. Versuche so gut du kannst, die gleiche Liebe und Unterstützung zu zeigen wie zuvor. Weigern Sie sich weiterhin, die Sucht zu erleichtern, und bieten Sie dieselbe Hilfe bei der Suche nach einer Behandlung an.
11. Pass auf, dass du dir keine Vorwürfe machst. Sie können der anderen Person Ihre Unterstützung, Liebe und Ermutigung anbieten, aber denken Sie daran, dass Sie diese Person nicht ändern können. Du kannst sein Verhalten oder seine Entscheidungen nicht kontrollieren. Indem man der anderen Person die Verantwortung überträgt, kann sie der Genesung näher kommen. Während dieses Prozesses selbstbewusst zu bleiben, kann schmerzhaft sein, aber tun Sie niemals Folgendes:
12. Pass auf dich auf. Lass die Probleme des anderen nicht zu deinem Hauptanliegen werden, in dem Maße, dass du deine eigenen Bedürfnisse vergisst oder beiseite legst. Stellen Sie sicher, dass es Menschen gibt, die Ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen, und finden Sie Menschen, mit denen Sie sprechen können, wenn Sie eine schwere Zeit haben. Passen Sie weiterhin auf sich auf und nehmen Sie sich Zeit, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.
"Jemandem helfen, eine cannabissucht zu überwinden"
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