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Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen und helfen Ihrem Geschwür schneller zu heilen. Bananen enthalten viele Kohlenhydrate. Wenn Sie sie also mit gesunden Fetten und Proteinen kombinieren, kann dies helfen, sehr hohen oder sehr niedrigen Blutzuckerspiegeln vorzubeugen. 
Trinken Sie niemals Alkohol auf nüchternen Magen, da dies Magengeschwüre reizen kann. 
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf ein anderes Schmerzmittel. 
Beruhige ein geschwür mit bananen
Magengeschwüre sind schmerzhafte Wunden im Magen oder Dünndarm. Manche Menschen, die an Magengeschwüren leiden, wissen nicht einmal, dass sie sie haben, aber andere werden einige unangenehme Symptome haben. Wenn Sie unter den Symptomen leiden, können Bananen ein wirksames Naturheilmittel gegen Magengeschwüre sein. Bananen können sogar Magengeschwüren vorbeugen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwendung von Bananen und anderen Lebensmitteln zur Vorbeugung von Magengeschwüren
1. Iss drei Bananen am Tag. Das Hinzufügen von drei Bananen zu einer gesunden Ernährung kann dazu beitragen, Magengeschwüre zu verhindern und die Schmerzen bereits bestehender Geschwüre zu lindern. Du kannst die Bananen pur essen, in einen Smoothie geben oder anders essen. Bananen sind wirksam, weil sie reich an Kalium, Magnesium, Mangan, Ballaststoffen, Vitamin B6, Vitamin C und Folsäure sind. Einige Studien zeigen, dass sie eine große Menge eines bestimmten Enzyms enthalten, das das Wachstum der Bakterien hemmt, die Magengeschwüre verursachen.
- Es wird empfohlen, sofort mit dem Verzehr von drei Bananen pro Tag zu beginnen, wenn Sie die Symptome eines Geschwürs bemerken. Iss weiterhin drei Bananen pro Tag, bis die Symptome nachlassen.
2. Kombinieren Sie Bananen mit anderen gesunden Lebensmitteln. Indem Sie nicht nur Bananen essen, sondern auch einen gesunden Lebensstil annehmen, können Sie Magengeschwüren eher vorbeugen. Neben Bananen solltest du auch andere säurefreie Früchte wie Kiwis, Mangos und Papayas essen. Versuchen Sie auch, leicht gekochtes Gemüse wie Brokkoli oder Karotten zu essen. Essen Sie auch mehr Lauch, Zwiebeln, Hafer, Weizen und Vollkornprodukte.
3. Vermeiden Sie saure Früchte. Saure Früchte sind Orangen, Pfirsiche, Beeren und Grapefruits. Die Säure in diesen Früchten erhöht die Magensäuremenge und kann Magengeschwüre reizen, indem sie die Magenschleimhaut angreift. Versuchen Sie also, nicht säurehaltige Früchte zu essen.
4. Kochen Sie Ihr Gemüse und essen Sie es nicht roh. Rohes Gemüse kann sauer sein, insbesondere Mais, Linsen, Winterkürbis und Oliven. Denken Sie daran, dass säurehaltige Lebensmittel Magengeschwüre reizen können.
5. Trinken Sie nur wenige alkoholische Getränke pro Tag. Übermäßiger Alkoholkonsum oder mehr als ein paar Drinks am Tag können sogar die Entstehung von Magengeschwüren begünstigen. Der Alkohol reagiert mit dem Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori), das Bakterium, das Magengeschwüre verursacht. Um Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, versuchen Sie, langsamer zu trinken, oder sagen Sie einem Freund oder einer geliebten Person, dass Sie nur noch zwei Getränke pro Tag trinken, um Ihre Geschwüre nicht zu verschlimmern.
6. Weniger Kaffee trinken. Viele Leute denken, dass Kaffee Magengeschwüre verursachen kann, obwohl medizinische Studien keinen Zusammenhang zeigen. Allerdings kann die Säure im Kaffee zu Magenbeschwerden beitragen. Tatsächlich können alle koffeinhaltigen Getränke bereits bestehende Magengeschwüre reizen. Wenn Sie weniger Kaffee trinken, kann Ihr Geschwür weniger schmerzhaft sein.
7. Nicht rauchen. Rauchen kann ebenso wie Trinken die Entstehung von Magengeschwüren begünstigen, da die Stoffe im Tabak mit dem Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori), das Bakterium, das Magengeschwüre verursacht. Rauchen erhöht das Risiko, ein Magengeschwür zu bekommen. Wenn Sie starker Raucher sind, versuchen Sie, Ihr Rauchen pro Tag schrittweise zu reduzieren.
8. Erwägen Sie die Einnahme von Paracetamol anstelle von Aspirin. Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder anderen Beschwerden leiden, bei denen Sie Schmerzmittel einnehmen, ziehen Sie eine Umstellung auf Paracetamol in Betracht. Aspirin fördert die Entstehung von Magengeschwüren genau wie Rauchen und Trinken. Dies ist insbesondere bei Menschen mit H . der Fall. pylori-Bakterien bereits im Magen.
Methode 2 von 3: Bananen so effektiv wie möglich machen
1. Bananen schälen, trocknen, zerdrücken und trinken. Damit können Sie das wirksamste Mittel gegen Magengeschwüre herstellen. Getrocknete Bananen enthalten Sito-Indoside, die helfen, die Schleimmenge im Verdauungstrakt zu erhöhen. Dies hilft dann, neue Geschwüre zu verhindern und bestehende Geschwüre zu heilen. Unreife Bananen können das Wachstum neuer Zellen im Verdauungstrakt fördern. Darüber hinaus enthalten getrocknete Bananen Polysaccharide, genau wie Medikamente gegen Geschwüre.
2. Schälen Sie die Bananen, um Ihre natürliche Behandlung zu beginnen. Wichtig ist, dass du eine unreife Banane verwendest. Sie können die unreife Banane mit den Händen schälen, indem Sie den oberen Teil vorsichtig abbrechen und die Haut nach unten abziehen, oder mit einem Messer den oberen Teil abschneiden und dann die Haut nach unten abziehen.
3. Die geschälten Bananen in 3 mm dicke Scheiben schneiden und trocknen. Trocknen Sie die Scheiben, indem Sie sie auf ein Backblech legen und 7 Tage in der Sonne liegen lassen oder indem Sie sie 5 Stunden bei 80 Grad Celsius in den Ofen stellen.
4. Die getrockneten Bananen mit einem Mörser und Stößel zu einem feinen Pulver zermahlen. Wenn Sie keinen Mörser und Stößel haben, können Sie versuchen, die Banane in eine Plastiktüte zu geben und die Banane mit einem Nudelholz oder einem anderen schweren Gegenstand zu zerdrücken.
5. Mischen Sie zwei Esslöffel zerdrückte Banane mit einem Esslöffel Honig. Essen Sie diese Mischung dreimal täglich: morgens, mittags und abends. Sie können der Mischung Milch oder eine andere Flüssigkeit hinzufügen, wenn Sie möchten.
Methode 3 von 3: Feststellen, ob Sie Magengeschwüre haben
1. Stellen Sie fest, ob Sie zu Magengeschwüren neigen. Wenn Sie rauchen und/oder viel Alkohol trinken, sind Sie anfälliger für Magengeschwüre. Alkohol kann die Magenschleimhaut dünner machen, sodass mehr Magensäure in den Magen gelangt. Menschen, die das H . verwenden. pylori-Bakterien in ihrem Magen haben ein höheres Risiko, Magengeschwüre zu entwickeln, wenn sie rauchen. Früher dachte man, dass Magengeschwüre durch scharfes Essen verursacht werden, aber das ist nicht der Fall.
- Sie können auch anfällig für Geschwüre sein, wenn diese in Ihrer Familie vorkommen, wenn Sie regelmäßig Aspirin einnehmen oder wenn Sie über 50 Jahre alt sind.
2. Achten Sie auf die Symptome eines Magengeschwürs. Zu den leichten Geschwürsymptomen gehören brennende Bauchschmerzen zwischen den Mahlzeiten oder nachts, Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit. In extremen Fällen kann es zu schwarzem Stuhl, Gewichtsverlust, starken Schmerzen oder Erbrechen von Blut kommen.
3. Verstehen Sie, wie Sie Magengeschwüre medizinisch behandeln können. Magengeschwüre werden durch ein Bakterium im Magen namens H . verursacht. pylori. Wenn Sie an einem oder mehreren schwerwiegenden Symptomen leiden, gehen Sie sofort in die Notaufnahme. Wenn Ihre Symptome mild sind und anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Antibiotika und/oder Antazida zur Behandlung der Geschwüre verschreiben.
Warnungen
- Dieses Hausmittel ersetzt keine ärztliche Behandlung. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie Magengeschwüre haben.
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