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Essen Sie rohen Honig, der lokal produziert wird, wenn Sie können. Dies hilft, Resistenzen gegen Allergien aufzubauen. Eine andere Möglichkeit ist, einen Esslöffel Honig in deinen Tee zu rühren, wenn du keinen rohen Honig magst. Geben Sie Babys unter 12 Monaten niemals Honig. Die Bakterien im Honig können eine Erkrankung verursachen, die als Säuglingsbotulismus bekannt ist. Das kann tödlich sein. 
Dann den Saft von ein bis drei Zitronenspalten in die Tasse auspressen. Zum Schluss eine kleine Menge Ingwer in die Tasse reiben und die Mischung umrühren. Trinken Sie den Tee mehrmals täglich, um Ihre juckenden Halsschmerzen zu lindern. 
Kochen Sie vor dem Schlafengehen eine Tasse Milch in einem Topf mit einem Teelöffel Kurkuma (Sie können die Kurkuma auch mit Wasser mischen, wenn Sie möchten). Lasse die Milch etwas abkühlen, bevor du sie trinkst. Trinken Sie die Milch jeden Abend, bis Sie kein Halsjucken mehr haben. 
Gib einen Esslöffel Apfelessig in etwa 236 Milliliter heißes Wasser und trinke es in kleinen Schlucken. Sie können der Mischung auch einen Esslöffel Honig hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern, wenn Sie möchten. 
Mischen Sie in einem Glas einen Esslöffel reinen Meerrettich (die Pflanze, nicht die Sauce) mit einem Teelöffel Honig und einem Teelöffel gemahlenen Nelken. Füllen Sie das Glas mit heißem Wasser und rühren Sie um, um das Meerrettichgetränk gut zu vermischen. Dann trink es langsam. 
Durch die Platzierung eines Luftbefeuchters in Ihrem Wohn- oder Schlafzimmer wird der Luft Feuchtigkeit zugeführt und dies hilft, einen juckenden Hals zu beruhigen. Wenn Sie keinen Luftbefeuchter kaufen möchten, können Sie das gleiche Ergebnis erzielen, indem Sie eine große Schüssel mit Wasser unter Ihren Heizkörper stellen oder Pflanzen in Ihrem Wohnzimmer halten. 
Versuchen Sie, mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Trinken Sie auch viel Grün- und Kräutertees. Wasser trinken ist besonders wichtig, wenn Sie eine Grippe oder eine Erkältung haben, da Sie durch Schwitzen (durch Fieber) viel Flüssigkeit verlieren. Durch Niesen und Naseputzen verliert man auch viel Schleim. 
Wenn Sie denken, dass dies die Ursache für Ihren juckenden Hals ist, versuchen Sie, Ihre Stimme zu beruhigen, indem Sie nicht sprechen, singen oder schreien. Mach das mindestens ein oder zwei Stunden am Tag. Wenn Sie in Ihrem Job viel mit Ihrer Stimme arbeiten müssen, denken Sie daran, immer eine Flasche Wasser bei sich zu haben, um Ihren Hals zu schmieren und während Ihres Arbeitstages hydratisiert zu bleiben. 
Versuchen Sie, täglich eine Antihistaminikum-Tablette einzunehmen, um zu sehen, ob sie Ihre Symptome lindert. Versuchen Sie auch, die genaue Ursache Ihrer Allergie herauszufinden, indem Sie ein Tagebuch über Ihre Ernährung führen oder Ihren Arzt für einen Allergietest aufsuchen. 
Gängige Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen können auch helfen, die durch einen juckenden Hals verursachten Schmerzen zu lindern. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung, damit Sie die richtige Dosis einnehmen. Denken Sie daran, dass Sie Kindern oder Jugendlichen, die sich von Windpocken oder grippeähnlichen Symptomen erholen, niemals Aspirin verabreichen sollten. Dies kann das seltene, aber tödliche Reye-Syndrom verursachen. 
Ein abschwellendes Mittel – wie eines, das Pseudoephedrin enthält – kann daher verstopfte Nasengänge reinigen und Ihnen ermöglichen, wieder normal zu atmen. Sobald diese Probleme behoben sind, sollte der Juckreiz im Hals verschwinden. 
Halssprays sind in den meisten Apotheken rezeptfrei erhältlich und relativ günstig. Manche Halssprays haben sogar unterschiedliche Geschmacksrichtungen, wie zum Beispiel Pfefferminze oder Beere. 
Beruhige einen juckenden hals
Viele Menschen leiden während der Allergiesaison oder mit der Grippe an Halsschmerzen oder Juckreiz. Glücklicherweise gibt es mehrere Heilmittel, die Sie verwenden können – sowohl natürliche als auch medizinische – um einen juckenden Hals schnell und effektiv zu beruhigen. Gehen Sie zu Schritt 1 unten, um mehr über einige der effektivsten Techniken und Strategien zu erfahren, um einen juckenden Hals zu beruhigen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden von Naturheilmitteln
1. Mit Kochsalzlösung gurgeln. Einen halben Teelöffel Salz in etwa 236 Milliliter warmes Wasser geben und gut vermischen. Nehmen Sie einen Schluck und gurgeln Sie etwa 10 Sekunden lang. Dann die Kochsalzlösung ausspucken und NICHT schlucken.
- Das Salz hilft, den überschüssigen Schleim im Hals loszuwerden, der ein Kitzeln und Jucken im Hals verursacht. Es reduziert auch Entzündungen.
- Wiederholen Sie dies 2 bis 3 Mal täglich, bis sich Ihr Hals besser anfühlt.
2. Iss etwas Honig. Honig ist ein fantastisches Naturheilmittel. Es überzieht den Hals mit einer dünnen Schicht und lindert schnell Juckreiz und Reizungen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, iss jeden Morgen einen Esslöffel Honig.
3. Machen Sie Tee mit Honig, Zitrone und Ingwer. Gießen Sie eine kleine Menge Honig in den Boden einer Tasse und füllen Sie die Tasse dann bis zum Rand mit heißem Wasser.
4. Milch mit Kurkuma trinken. Dieses Hausmittel zur Linderung eines juckenden Halses wird seit vielen Jahren verwendet.
5. Apfelessig trinken. Apfelessig wird in vielen Hausmitteln verwendet und hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen – einer davon lindert Halsschmerzen.
6. Versuchen Sie es mit Meerrettich. Ein beliebtes russisches Hausmittel zur Linderung von Halsschmerzen ist die Zubereitung eines Getränks aus Meerrettich.
7. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Das Leben oder Schlafen in einer sehr trockenen Umgebung kann deinen Hals austrocknen und ihn jucken lassen.
8. trinke mehr Wasser. Dehydration ist eine der häufigsten Ursachen für einen juckenden Hals. Ihr Rachen trocknet aus und es gibt nicht genug Schleim, um das empfindliche Gewebe zu befeuchten und zu schützen.
Methode 2 von 3: Ihren Hals schützen
1. Befreie dich von schlechten Gewohnheiten. Es gibt eine Reihe von Substanzen, die zu Dehydration und Halsschmerzen führen können, wenn Sie sie zu oft verwenden.
- Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee und Limonade können zu Dehydration führen und Ihren Schlaf beeinträchtigen. Also weniger davon trinken oder gar nicht trinken.
- Der Konsum von Freizeitdrogen und bestimmte Medikamente (wie Antidepressiva) können Trockenheit und Halsschmerzen verursachen.
- Zigarettenrauchen trocknet Ihren Hals wirklich aus und kann Juckreiz und Reizungen verursachen (zusammen mit einer Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme). Denken Sie also darüber nach, mit dem Rauchen aufzuhören oder zumindest das Rauchen einzuschränken.
2. schütze deine Stimme. Zu viel Reden, Schreien oder Singen kann Ihre Kehle belasten, was wiederum zu Trockenheit und Juckreiz führen kann.
3. Behandeln Sie Ihre Allergien. Eine allergische Reaktion auf ein bestimmtes Lebensmittel, eine Pflanze oder einen Pollen kann Symptome wie tränende Augen, Niesen, eine verstopfte Nase und einen juckenden Hals verursachen.
Methode 3 von 3: Verwendung rezeptfreier Arzneimittel
1. Lutsche an einer Halstablette oder einem Hustenbonbon. Normale Halstabletten helfen nicht viel, um sich zu räuspern zu heilen, aber sie lindern den Schmerz.
- Der zusätzliche Speichel, den Sie mit den Süßigkeiten im Mund machen, befeuchtet Ihren Hals und lindert das juckende Gefühl.
- Der medizinische Zusatz in der Süßigkeit wirkt gleichzeitig als Lokalanästhetikum, das deinen gereizten Hals betäubt.
2. Versuchen Sie es mit einem Erkältungs- und Grippemittel. Einige Marken, die Sie ausprobieren können, sind Zyrtec und Claritin. Diese Medikamente gegen Erkältung und Grippe werden hergestellt, um Hals- und Halsschmerzen zu lindern.
3. Nimm ein abschwellendes Mittel. Juckreiz im Rachen wird oft durch eine Kombination aus postnasalem Tropf (eine Ansammlung von Schleim in der Nase, die zum Rachen führt) und einem trockenen Rachen (verursacht durch das Atmen durch den Mund bei verstopfter Nase) verursacht.
4. Verwenden Sie Halsspray. Halsspray ist eine großartige Möglichkeit, einen juckenden Hals und trockenen Reizhusten zu lindern. Ein solches Spray enthält normalerweise Phenol (oder eine ähnliche Substanz), die den Hals betäubt.
5. Mit Mundwasser gurgeln. Mehrmals täglich mit mentholhaltigen Mundspülungen (wie Listerine) zu gurgeln hilft, den Hals zu betäuben und das irritierende, juckende Gefühl zu lindern.
6. Geh zu deinem Arzt. Wenn Ihre Halsschmerzen oder Halsjucken durch eine bakterielle Infektion verursacht werden – wie z. B. Streptokokken-Pharyngitis (Streptokokken) oder Mandelentzündung (entzündete Mandeln) – sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, damit er Ihnen Antibiotika verschreiben kann.
Warnungen
- Schwangere und Menschen mit Atemproblemen sollten kein Rachenspray verwenden.
- Nehmen Sie niemals mehr als die empfohlene Menge an Erkältungsmedikamenten ein, egal wie stark die Schmerzen sind. Schlucken Sie auch auf keinen Fall die von Ihnen zubereitete Kochsalzlösung.
- Wenn Sie schon einmal Probleme mit rezeptfreien Arzneimitteln hatten, fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie etwas für Ihren Hals einnehmen.
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