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Klatschen, wenn Sie treten müssen, nicht klatschen, wenn Sie nicht treten, um den Rhythmus des Tanzschrittes gut zu verstehen. Der Rhythmus wird klatsch klatsch klatsch Pause klatsch klatsch klatsch Pause. Wiederholen Sie den Rhythmus für ein ganzes Lied. 
Wiederholen Sie die Zählungen 1-8, um weiter zu tanzen. 
Fügen Sie Musik hinzu, wenn Sie sich in Ihrer Beinarbeit sicher fühlen.
Einen einfachen salsa-pass tanzen
Salsa ist ein rhythmischer lateinamerikanischer Tanz, dessen Ursprünge in der kubanischen Kultur liegen. Salsa-Tänzer bewegen ihre Füße im Takt der Musik. Der Tanz hat Einflüsse des Chachacha, des Mambo und afrikanischen Tanzstils. Beim Salsatanzen fügen die Tänzer oft ihren eigenen Stil hinzu, indem sie ihre Hüften und ihren Oberkörper in Kombination mit der Beinarbeit bewegen.
Schritte
Teil 1 von 2: Den Takt der Musik zählen lernen
1. Hören Sie die Musik, um den Rhythmus zu hören. Jede Musik hat einen Takt oder Grundrhythmus, der gezählt werden kann. Musik hat eine bestimmte Anzahl von Schlägen pro Takt, normalerweise 3, 4 oder 6 Schläge. Salsamusik hat 4 Schläge pro Takt. Der Salsa-Basispass basiert auf 2 Musiktakten oder 8 Beats.
- Versuchen Sie, im Takt zu klatschen, während Sie von 1-8 zählen.
- Für Anfänger ist es gut, Musik mit einem langsamen Rhythmus und klarer Perkussion zu verwenden. Dies hilft Ihnen, den Beat in der Musik richtig zu hören.
- Einige gute Lieder für Anfänger sind `Slow Salsa` von Jimmy Bosch, `Cuera Maraca y Bongo` von Los Nemus, `Cosas Nativas` von Frankie Ruiz und `Yamulemau` von Richie Ray und Bobby Cruz.
2. Klatschen Sie den Rhythmus der Schritte. Der grundlegende Salsa-Schritt ist 8 Schritte, aber Sie treten nicht auf alle 8 Schritte. Deine Füße bewegen sich beim Zählen 1, 2 und 3, pausieren bei 4 und bewegen sich erneut bei 5, 6, 7 und pausieren erneut bei 8.
3. März vor Ort. Versuchen Sie, an Ihrer Stelle zu treten, zu dem Rhythmus, in dem Sie gerade geklatscht haben. Schritt auf 1, 2 und 3, Pause auf 4 und Wiederholung für die Zählungen 4 bis 8.
Teil2 von 2: Die Schritte tanzen
1. Markieren Sie die Positionen der Stufen auf dem Boden. Legen Sie nummerierte Karten oder Zettel auf den Boden, um anzuzeigen, wo Sie Ihre Füße beim Tanzen hinstellen sollen.
- Nummer 1 ist deine Ausgangsposition, platziere sie in der Mitte des Raumes.
- Nummer 2 sollte ungefähr 30 cm vor Nummer 1 stehen.
- Nummer 3 sollte ca. 30 cm hinter Nummer 1 stehen.
- Nummer 4 sollte ca. 30 cm hinter Nummer 3 stehen.
2. Beginnen Sie mit dem Tanzen mit beiden Füßen in Position 1. Wenn Sie bereit sind zu beginnen, gehen Sie zum nächsten Track.
3. Treten Sie bei Zählung 1 mit dem linken Fuß nach vorne bis zur Nummer 2, Sie wechseln die Füße bei jedem Zählen.
4. Verlagern Sie Ihr Gewicht beim Zählen 2 . zurück auf Ihren rechten Fuß. Verlagern Sie Ihr Gewicht von vorne nach hinten, um Ihre Körperposition zu ändern. Schaukeln Sie Ihre Hüften ein wenig, um die Bewegung zu betonen.
5. Bewege deinen linken Fuß beim Zählen 3 auf Nummer 3. Halten Sie Ihr Gewicht auf dem Fußballen ausbalanciert, wenn Sie zurücktreten. Sie halten diese Position während des Zählens 4.
6. Verlagern Sie beim Zählen 4 Ihr Gewicht vom Fußballen auf die Ferse, aber bewegen Sie Ihren Fuß nicht.
7. Treten Sie beim Zählen 5 mit dem rechten Fuß zurück zu Nummer 4. Halten Sie Ihren linken Fuß während des Zählens 5 . an Ort und Stelle.
8. Bewegen Sie Ihr Körpergewicht beim Zählen 6 . nach vorne. Schwingen Sie Ihre Hüften, während Sie Ihr Gewicht verlagern, um Ihrem Salsa-Tanz etwas Stil zu verleihen.
9. Beim Zählen 7 trete mit dem rechten Fuß nach vorne, zurück zu Nummer 1. Balancieren Sie Ihr Gewicht auf dem Fußballen, während Sie mit dem rechten Fuß nach vorne treten.
10. Balancieren Sie Ihr Gewicht bei Zählung 8. Bewege deine Füße nicht beim Zählen von 8. Dies ist der letzte Takt des grundlegenden Salsa-Passes.
11. Übe die Schritte ohne Musik. Zähle den Beat und bewege deine Füße langsam, um die Bewegung zu meistern.
Tipps
- Bevor Sie versuchen, mit einem Partner zu tanzen, stellen Sie sicher, dass Sie die Schritte selbst beherrschen.
- Typische Salsa-Musik hat einen schnellen Rhythmus von etwa 150 - 225 Schlägen pro Minute (BPM).
- Verwenden Sie Ihre Hüften und Arme, um Ihre Bewegungen zu betonen und Ihrem Salsa-Tanz einen persönlichen Stil zu verleihen.
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