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Manche Leute finden Lernpartner ablenkend. Die Chancen stehen gut, wenn Sie aufgeschlossen sind. Wenn Sie also wirklich auf andere Menschen stehen und sich unterhalten, ist ein Lernpartner wahrscheinlich nicht die beste Option für Sie. Wenn Sie introvertiert sind, also wenn Sie ein wenig schüchtern sind, kann ein Lernpartner großartig für Sie arbeiten. Achte nur darauf, dass dein Lernpartner nicht zu aufgeschlossen ist, sonst plaudert er weiter, während du versuchst zu lernen. Wähle jemanden, der schlauer ist als du. Das klingt logisch, aber das übersehen viele. Wenn Sie lernen möchten, wählen Sie einen Lernpartner, der klug und engagiert ist und sich nicht um das Lehren kümmert. Ihre Lerneinheiten werden viel effizienter. 
Planen Sie Ihre Pausen, indem Sie einen Wecker stellen. Wenn Ihre Pausen geplant sind, werden Sie sie wahrscheinlich nicht verpassen, und was noch wichtiger ist, Sie werden es nicht "versehentlich" mehr Zeit als nötig verwenden. Warum Pausen machen?? Ihr Gehirn braucht Zeit, um sich aufzuladen, nachdem es viele Informationen verarbeitet hat. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass das Innehalten und Herumlaufen das Erinnern und einfache Testergebnisse verbessert. 
Setze dir ein Ziel, auch wenn es etwas unrealistisch ist. Treiben Sie sich selbst an, sich zu verbessern, und wer weiß, vielleicht überraschen Sie sich selbst. Motiviere dich mit einer Belohnung. Dies erfordert etwas Selbstbeherrschung, also bitten Sie jemanden mit Autorität, Ihnen zu helfen, wenn Sie Hilfe benötigen. Gönnen Sie sich eine Belohnung, wenn Sie gut lernen, wenn Sie wissen, dass Sie gut vorbereitet sind und wenn Sie die Prüfung gut bestehen. Sag dir selbst, warum Lernen wichtig ist. Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Vielleicht möchten Sie eine perfekte Punktzahl erzielen. Vielleicht liegt dir das Lehrmaterial wirklich am Herzen. Vielleicht hast du mit deinem Vater gewettet und willst nicht verlieren. Was auch immer es ist, erinnere dich daran, warum du hart arbeitest und sag dir, dass es sich lohnt. 
Verwenden Sie Karteikarten und Notizen. Karteikarten sind für manche Menschen nützlich, weil sie wichtige Informationen enthalten und leicht zu organisieren sind. Benutze sie, wenn sie dir helfen können. Ordnen Sie sie der Reihe nach an oder ordnen Sie sie nach einem anderen System an, es wird Ihnen helfen, die Zusammenhänge klar zu machen. Verwenden Sie mnemonische Werkzeuge. Das ist ein hartes Wort für Gedächtnisstütze. Machen Sie aus Daten ein lustiges Lied oder machen Sie daraus eine Abkürzung (denken Sie an ROGGBIV?) um Ihnen zu helfen, sich daran zu erinnern, was Sie sich merken müssen. Zuerst die wichtigsten Details kennen, dann zum Rest übergehen. Lernen und verstehen Sie wichtige Konzepte, bevor Sie fortfahren. Dies wird Ihnen eine Grundlage des Verständnisses geben, auf die Sie aufbauen können. 
Schalten Sie Ihr Internet aus, wenn Sie glauben, in Versuchung zu geraten. Schalten Sie Ihren Computer aus oder geben Sie ihn vorübergehend an einen Freund. Grundsätzlich solltest du darauf achten, keine Zeit mit dem Internet zu verschwenden, wenn du eigentlich lernen solltest. 
Fragen Sie sich immer: Wie wahrscheinlich ist es, dass diese Daten in der Prüfung auftauchen?? Wenn Sie wirklich konzentriert sind, können Sie die Daten vom wahrscheinlichsten zum am wenigsten wahrscheinlichen ordnen und die meiste Zeit mit dem wahrscheinlichsten Material verbringen. 
Konzentration beim lernen
Das Lernen für eine Prüfung oder Prüfung kann schwierig und stressig sein. Vielen Menschen fällt es schwer, sich auf das zu konzentrieren, was sie erreichen wollen. Es gibt jedoch ein paar kurze, einfache Schritte, die Ihnen helfen, sich beim Lernen zu konzentrieren. Hier kannst du nachlesen wie.
Schritte
Methode 1 von 2: Teil eins: Mach es
1. Finden Sie eine geeignete Lernumgebung. Ihr Schlafzimmer oder Klassenzimmer ist nicht immer der am besten geeignete Ort. Suchen Sie sich einen schönen, ruhigen Platz mit einem geräumigen, bequemen Sessel, zum Beispiel in Ihrem Wohnzimmer, am besten ohne Fernseher, Computer oder Handy in Reichweite.
- Die Bibliothek ist normalerweise ein guter Ort zum Lernen, weil es ruhig ist. Vielleicht ist das Büro deiner Eltern ein anderer möglicher Ort, wenn es ruhig ist und wenig Ablenkungen vorhanden sind.
2. Sammeln Sie die notwendigen Materialien, bevor Sie mit dem Lernen beginnen. Du musst beim Lernen nicht nach Stiften, Markern, Linealen und ähnlichem suchen. Es kann manchmal sehr ablenkend sein, also halten Sie alles bereit, von dem Sie denken, dass Sie es brauchen.
3. Finden Sie einen Lernpartner. Wählen Sie jemanden, der vernünftig und so konzentriert ist, wie Sie sich auf die gleiche Aufgabe konzentrieren. Wählen Sie nicht immer Ihren besten Freund, denn Chatten kann die Konzentration des anderen stören. Ein Lernpartner ist eine sehr gute Idee, da man sich gegenseitig als Resonanzboden nutzen kann, man die Dinge aus einer anderen Perspektive sehen kann.
4. Passende Lernsnacks sammeln. Keine Energydrinks oder Kaffee, früher oder später wirst du zusammenbrechen. Müsliriegel, Obst und Wasser sind gut, weil sie einfach und effektiv Kohlenhydrate liefern.
5.Machen Sie kurze Pausen. Machen Sie nach 45 Minuten Lernen eine 10-minütige Pause und machen Sie etwas anderes. Versuchen Sie nach der Pause wieder in Ihr Studium einzutauchen; die Pause sollte nicht länger als 20 Minuten sein.
6.Motiviert werden. Wenn du gut lernst und dich auf die Prüfung vorbereitest, wird es dir gut gehen. Versuchen Sie beim Lernen den Punkt zu erreichen, an dem Sie sich auf die Prüfung freuen. Denke nicht, dass die Prüfung eine ist "große Sache" Sieh es als etwas, das dich zum Lernen herausfordert.
7. Setz dich hin und lerne. Sie haben alles, was Sie brauchen, direkt vor sich und es gibt nichts zu verschwenden. Nur du und das Material. Brunnen? Worauf wartest du?
Methode 2 von 2: Teil zwei: Don`t
1. Keine Panik! Wenn du in Panik gerätst, machst du Fehler, also bleib immer ruhig. Wenn Sie Ihre Lerneinheit sorgfältig geplant haben, müssen Sie nicht in Panik geraten, wenn es Zeit für die Prüfung ist. Atmen Sie tief durch, sagen Sie sich: "ich kann es schaffen", und entspannen.
2. Computer minimieren. vor allem internet. Du lernst besser, wenn du Dinge selbst aufschreibst. Vermeiden Sie auch die Verwendung Ihres Mobiltelefons oder Sie könnten jede Minute eine SMS schreiben, was sehr ablenkend ist.
3. Höre keine Musik, es sei denn, sie hilft dir beim Lernen. Manche Leute brauchen Musik, um beim Lernen zu helfen, aber versuche nicht, deinem Gehirn etwas anderes zu geben, auf das es sich beim Lernen konzentrieren kann. Eine zusätzliche Ablenkung, auch wenn es sich um beruhigende Musik handelt, ist etwas, das Ihr Gehirn zusätzlich zu den Daten verarbeiten muss, die Sie lernen möchten.
4. Komm nicht vom Thema ab. Das machen wir alle manchmal. Manchmal, weil die Informationen, die wir lernen müssen, langweilig sind; manchmal, weil die Informationen, die wir nicht wissen müssen, interessanter sind. Was auch immer es ist, warten Sie, bis Sie mit dem Lernen fertig sind, tiefer zu graben und andere Themen zu erkunden.
5. Lass dich nicht entmutigen. Das Lernen für eine Prüfung kann besonders am Anfang eine Herausforderung sein. Teile das Material in überschaubare Stücke und versuche nicht gleich beim ersten Mal alles perfekt zu machen. Glaubst du, du bist auf der lernen du musst nicht unbedingt 10 . bekommen. Versuch es "großes Bild" verstehen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, ein Konzept zu verstehen. Dann verstehst du irgendwann die Details besser.
Tipps
- Verwenden Sie einen speziellen Lernraum ohne Ablenkungen. Es hilft, wenn Sie einen einfachen Raum ohne Fernseher, Computer oder andere Ablenkungen haben, damit Ihr Geist voll konzentriert ist.
- Erstellen Sie einen Studienplan mit Zeiten für jedes Fach (z. Mathe um 18:30 Uhr; Englisch um 19:30 Uhr; etc.).
- Essen Sie gesund und gut für das Gehirn, das Ihnen hilft, sich zu konzentrieren.
- Kaufen Sie Ohrstöpsel, damit Sie nicht von unerwünschten Geräuschen abgelenkt werden.
- Bleib positiv und lächle, während du die Antworten aufschreibst.
- Versuche keine Musik mit Texten zu hören, denn dann konzentrierst du dich auf die Worte.
Warnungen
- Warten Sie nicht bis zur letzten Minute, um zu lernen. Vorausplanen. Denken Sie daran, je früher Sie beginnen, desto weniger Stress werden Sie verspüren. Lerne jeden Tag, wenn du von der Schule nach Hause kommst. Lerne deine Arbeit Stück für Stück.
"Konzentration beim lernen"
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