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Wenn Sie das Gel nicht essen oder trinken möchten, können Sie das Gel aufbewahren, um es als Lotion, Rasiercreme oder andere topische Anwendung zu verwenden. Wenn Sie die Stücke mit Haut essen möchten, legen Sie sie etwa 10 Minuten in Wasser ein. Dies kann dazu beitragen, die Haut weicher zu machen und es einfacher zu machen, die Pflanze zu essen. 
Es gibt jedoch keine schlüssigen Beweise für die Auswirkungen von Aloe Vera Gel auf die Gesundheit. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über chronische Erkrankungen wie Diabetes oder wenn Sie ungewöhnliche Veränderungen wie Verstopfung bemerken. 
Wenn Sie eine scharfe Salsa wünschen, können Sie auch Zutaten wie Habanero und Jalapeño-Paprika hinzufügen. 
Iss aloe vera
Aloe Vera kann eine lustige und gesunde Ergänzung zu vielen verschiedenen Gerichten sein. Die Pflanze fügt nicht viel Geschmack hinzu, bietet aber eine bessere Textur und kann Gerichte gesünder machen. Aloe Vera ist sicher und gesund, wenn Sie die Pflanze richtig schneiden und vorbereiten. Einfach die Pflanze in Stücke schneiden, das Gel abtropfen lassen und Aloe Vera zu verschiedenen Speisen hinzufügen. Aloe Vera ist jedoch nicht für jeden unbedenklich. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, hören Sie auf, diese zu essen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Schritte
Teil 1 von 3: Schneiden der Aloe Vera
1. Verwende Aloe Vera aus dem Supermarkt. Nicht alle Aloe-Vera-Pflanzen sind sicher zu essen. Die Aloe Vera, die Sie als Zimmerpflanze in Ihrem Haus haben, ist nicht zum Essen gedacht. Kaufe stattdessen große Aloe-Vera-Blätter aus der Obst- und Gemüseabteilung eines Supermarkts.
- Nicht alle Supermärkte verkaufen Aloe-Vera-Pflanzen. Möglicherweise müssen Sie in einen Bio-Supermarkt gehen, um Aloe Vera zu kaufen.
2. Die Blätter in Stücke schneiden. Schneiden Sie die Klinge mit einem scharfen Messer mehrmals horizontal durch. Achte darauf, dass die Stücke etwa 8 bis 10 Zentimeter breit sind.
3. Schneiden Sie die spitze Seite ab. Eine Seite deiner Aloe Vera Pflanze hat einen stacheligen Rand. Nachdem Sie das Blatt in Stücke geschnitten haben, schneiden Sie die stachelige Seite jedes Stücks ab. Du musst nur die Stacheln wegschneiden, also nicht zu viel vom Blatt nehmen.
4. Schneiden Sie die grüne Haut von der flachen Seite ab. Eine Seite der Klinge ist flacher als die andere. Führen Sie Ihr Messer vorsichtig an der flacheren Seite entlang und kratzen Sie die grüne Haut ab. Kratzen Sie genug von der grünen Haut ab, um die durchscheinende Haut direkt unter der grünen Oberfläche zu sehen.
5. Entfernen Sie das Gel vom Blatt. Die Aloe Vera Pflanze enthält transparentes Gel. Legen Sie das Tablett auf die Seite und schöpfen Sie das gesamte Gel mit einem Löffel aus. Gib das Gel in einen separaten Behälter, z. B. einen Tupperware-Behälter. Du kannst das Gel essen oder wegwerfen.
6. die Pflanze waschen. Wie bei anderen Pflanzen ist es notwendig, Aloe Vera vor dem Verzehr der Pflanze zu waschen. Spülen Sie die Aloe-Vera-Stücke unter fließendem Wasser ab, um Schmutz und Staub zu entfernen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie das Gel, das an die Seite der Stücke gelangt ist, abspülen. Die Aloe-Vera-Stücke werden so nicht klebrig.
7. Die Aloe Vera bei Bedarf für dein Rezept klein hacken. Nachdem Sie die Aloe Vera geschnitten und gewaschen haben, können Sie die Pflanze für das gewünschte Gericht beliebig verkleinern. Wenn Sie so etwas wie einen Salat zubereiten, müssen Sie die Stücke möglicherweise nicht noch kleiner schneiden. Wenn Sie die Aloe Vera als Garnitur verwenden oder zu etwas wie Salsa hinzufügen möchten, müssen Sie die Aloe Vera möglicherweise würfeln.
Teil 2 von 3: Verwendung der Pflanze in Gerichten
1. Iss die Pflanze roh. Aloe Vera hat einen milden Geschmack. Du kannst die Blätter als Snack zwischendurch essen. Du kannst die Aloe Vera auch in Sachen wie Hummus und Gemüsedip tauchen. Vergiss nicht, die Blätter vorher gut zu waschen.
2. Trinken Sie das Gel separat. Einige Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera Gel bei Verdauungsbeschwerden und Gewichtsverlust helfen kann. Es kann auch bei chronischen Krankheiten wie Diabetes und Reizdarmsyndrom helfen. Aloe Vera Gel hat keinen Geschmack und man kann das Gel einfach so trinken.
3. Füge Aloe Vera zu einem Smoothie hinzu. Aloe Vera kann einem Smoothie eine gewisse Textur verleihen und den Smoothie gesünder machen. Sie können einem Smoothie Aloe-Vera-Gel oder gehackte Aloe-Vera-Blätter hinzufügen.
4. Machen Sie Salsa mit Aloe Vera. Sie können Aloe Vera zusammen mit Zutaten wie Tomaten, Koriander, Meersalz, Limettensaft und Knoblauch in einen Mixer geben. Mischen Sie die Zutaten, bis Sie eine dünne Paste erhalten. Du hast jetzt eine leckere Salsa für Tacos oder zum Essen mit Tortillachips.
5. Aloe-Vera-Blätter zu einem Salat hinzufügen. Du kannst gehackte Aloe-Vera-Blätter in jeden Salat geben. Der Salat wird etwas knuspriger und möglicherweise gesünder. Aloe Vera hat keinen starken Geschmack, daher sollte die Zugabe von gehackten Aloe-Vera-Blättern den Geschmack des Salats nicht verändern.
Teil3 von 3: Vorsichtsmaßnahmen treffen
1. Hören Sie auf, Aloe Vera zu essen, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken. Nicht jeder kann Aloe Vera sicher essen. Manche Menschen reagieren allergisch in Form von Krämpfen oder Hautausschlag. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, hören Sie auf, Aloe Vera zu essen und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für eine Untersuchung.
2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Manche Menschen nehmen Aloe Vera in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ein. Solche Nahrungsergänzungsmittel werden oft verwendet, um Beschwerden wie Verstopfung zu behandeln. Beginnen Sie jedoch niemals mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, ohne zuvor Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es angesichts Ihres aktuellen Gesundheitszustands und der Medikamente, die Sie einnehmen, sicher ist.
3. Tragen Sie das Gel nicht auf tiefe Wunden auf. Wenn Sie das Aloe Vera-Gel nicht essen möchten, können Sie das Gel bedenkenlos als topisches Mittel zur Behandlung von leichten Hautreizungen und Akne verwenden. Tiefe Wunden bedürfen jedoch einer ärztlichen Behandlung. Das Auftragen von Aloe Vera Gel auf tiefe Wunden kann eine schwere Reaktion hervorrufen und die Wunden noch schlimmer machen.
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