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Wenn jemand keinen Blickkontakt mit dir aufnehmen möchte oder ihn zu vermeiden scheint, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass er nicht daran interessiert ist, mit dir zu sprechen oder dich kennenzulernen. 
sie hob die Augen? Dies kann eine Möglichkeit sein, Hallo zu sagen oder zu zeigen, dass sie mehr interessiert ist. Ihre Augen waren weit geöffnet? Dies kann darauf hindeuten, dass sie sich glücklich fühlte oder Spaß hatte, vielleicht sogar, dass sie sich wohl fühlte. Es schien, als ob sie ihr Kinn senkte, als ob sie zu dir aufsah? Das könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass sie dich kennenlernen möchte. 
Je länger sie Blickkontakt hält, desto wahrscheinlicher ist ihr Interesse an einem Treffen. 
Wenn sie zurückblickt, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass sie dich kennenlernen und/oder mit dir sprechen möchte. 
Wenn Sie angestarrt werden, fühlen sich die Leute normalerweise unwohl und vermeiden Augenkontakt mit ihnen. Mache keinen Gesichtsausdruck, der den Anschein erwecken könnte, als würdest du die andere Person studieren oder kritisch untersuchen. Wenn Sie Ihr Lächeln im Spiegel üben, können Sie auch Gefühle der Einschüchterung oder Verlegenheit überwinden, die Sie durch direkten Augenkontakt erfahren können. 
Sie können dies sogar tun, während Sie durch Zeitschriften blättern oder im Internet surfen. 
Auch wenn der Sprecher Sie nicht direkt ansieht, können Sie üben, in seine Augen zu sehen. 
Wenn Sie sich damit immer wohler fühlen, versuchen Sie, die Gespräche etwas länger zu machen. 
In einigen Fällen kann es einfacher sein, eine andere Stelle im Gesicht einer Person zu betrachten. Wenn du eine Stelle nah genug an den Augen auswählst, werden sie nicht bemerken, dass du ihnen nicht direkt in die Augen schaust. 
Soziale Angststörung beinhaltet eine extreme und anhaltende Angst, beurteilt, untersucht oder kritisiert zu werden. Dies kann dazu führen, dass Sie Angst vor Augenkontakt haben.
Blickkontakt mit einem mädchen aufnehmen
Blickkontakt mit einem Mädchen herzustellen ist der erste Schritt, um eine sinnvolle Verbindung zu ihr aufzubauen. Aber leider auch ein extrem schwieriger, erschreckender und nervenaufreibender Prozess. Mit ein wenig Geduld und Übung können Sie jedoch alle Nervosität überwinden, die Sie verfolgen könnten, und auf dem besten Weg sein, klaren und selbstbewussten Blickkontakt herzustellen.
Schritte
Methode 1 von 2: Blickkontakt mit einem Mädchen herstellen
1. Finden Sie jemanden, den Sie kennenlernen möchten. Das könnte überall sein... eine Buchhandlung, eine Bar, ein Restaurant, ein Einkaufszentrum usw.
- Wenn Sie jemanden an einem Ort treffen, den Sie oft besuchen, haben Sie wahrscheinlich etwas gemeinsam. Etwas zum Reden vielleicht?
2. Entspannen. Eingeengte und angespannte Augen neigen dazu, ein negatives oder wütendes Aussehen zu haben, also gib dein Bestes, um ruhig zu bleiben. Eine ruhige Natur wird die Menschen beruhigen und sie dazu neigen, mit Ihnen zu sprechen.
3. Blick beiläufig in ihre Richtung. Schau sie dir ab und zu an. Sieht aus, als würde sie versuchen, Blickkontakt mit dir herzustellen?
4. starre nicht. Leute anzustarren ist nicht nur unhöflich, sondern verursacht auch Unbehagen. Wenn sie ihren Blick nicht auffangen kann, ist sie möglicherweise desinteressiert oder in Gedanken versunken. Schlimmer noch, sie könnte sich ärgern, dass du sie anstarrst.
5. Beantworte ihren Blick mit einem Lächeln. Wenn du Blickkontakt aufbaust, versuche dich zu entspannen und zurück zu lächeln. Auch hier wird ein Lächeln die Leute beruhigen.
6. Vermeide es, sie neugierig anzusehen. Jemanden intensiv anzuschauen – auch wenn der erste Blickkontakt bereits stattgefunden hat – kann unhöflich und einschüchternd wirken, vielleicht sogar ein bisschen frauenfeindlich.
7. Versuche ihren Gesichtsausdruck zu lesen. Obwohl dies sehr subjektiv und keineswegs wissenschaftlich ist, können Sie Ihr Bestes geben, um den von ihr gezeigten Gesichtsausdruck zu interpretieren. sie lächelte zurück? Oder höflich nickte? Ein Lächeln kann ein Zeichen dafür sein, dass sie interessiert ist, und ein Nicken kann genau das Gegenteil sein. Auch das Zwinkern oder Senken der Augen kann auf Interesse hinweisen.
8. Lass sie die erste sein, die den Augenkontakt abbricht. Schau nicht weg, bis sie es tut. Dies zeigt an, dass Sie mit ihr sprechen möchten.
9. Pass auf. Nachdem sie den Augenkontakt mit dir abgebrochen hat, schaue noch ein oder zwei Sekunden in ihre Richtung. Wenn sie zurückschaut, sofort wieder Augenkontakt herstellen und lächeln.
Methode 2 von 2: Die Angst vor Blickkontakt überwinden
1. Entspannen. Auch wenn es sehr einschüchternd sein kann, Blickkontakt mit jemandem herzustellen, den du nicht kennst, musst du trotzdem dein Bestes geben, um ruhig zu bleiben. Niemand mag es, von jemandem mit einem nervösen, intensiven oder übermäßig sehnsüchtigen Blick angesehen zu werden.
- Das Mädchen, mit dem du Blickkontakt aufnehmen möchtest, könnte auch nervös sein. Wenn du ein ruhiges Auftreten hast, kannst du sie vielleicht beruhigen.
- Intensive oder eifrige Blicke können feindselig oder wütend wirken – das Gegenteil von dem, was Sie ausdrücken möchten.
2. Übe dein Lächeln vor dem Spiegel. Das mag albern klingen, aber wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, Augenkontakt mit anderen Menschen herzustellen, sind Sie möglicherweise nicht sehr geschickt darin, einen freundlichen Blick oder Blickkontakt zu produzieren. Vielleicht starrst du jemanden nicht an, aber dein Gesichtsausdruck kann eine ganz andere Botschaft vermitteln, als du willst. Das kann dazu führen, dass sich die Leute sehr unwohl fühlen.
3. Schauen Sie sich Porträts von Menschen an. Gewöhnen Sie sich an den direkten Blickkontakt, indem Sie an ein paar Porträts üben. Das mag sich zunächst etwas seltsam anfühlen, aber darum geht es jetzt. Arbeiten Sie weiter an dem unangenehmen Gefühl, das Sie möglicherweise haben, wenn Sie Menschen direkt in die Augen sehen.
4. Üben Sie den Blickkontakt vor dem Fernseher. Stelle direkten Blickkontakt mit den Charakteren einer TV-Serie her, als wären es echte Menschen, die dich direkt ansprechen. Folgen Sie ihren Augen, während sie sich auf dem Bildschirm bewegen.
5. Zu einer Rede gehen. Es ist viel einfacher, beim Zuhören Blickkontakt mit jemandem herzustellen, als wenn man selbst spricht. Außerdem kann dich die Zugehörigkeit zu einer Gruppe auch weniger nervös machen. Üben Sie den Blickkontakt mit jemandem, der eine Rede oder einen Vortrag hält.
6. Chatte mit Leuten, die du nicht kennst. Blickkontakt für längere Zeit aufrechtzuerhalten kann unangenehm oder schwierig werden, also beginne mit kurzen Gesprächen mit einer Verkäuferin, deinen Nachbarn oder sogar einem Arbeitskollegen. Die Absicht ist es, keine zu tiefen Gespräche zu führen, sondern für kurze Zeit Blickkontakt mit einer realen Person zu üben.
7. Schau deinen Freunden in die Augen, wenn du redest. Übe mit Freunden und Menschen, mit denen du dich wohl fühlst, in die Augen zu schauen. Machen Sie dies zu einer Priorität, wenn Sie mit Familie und Freunden sprechen.
8. Machen Sie einen Test oder lassen Sie eine Untersuchung durchführen. Wenn es weiterhin schwierig ist, Augenkontakt mit jemandem herzustellen, sollten Sie zuerst einen Test durchführen, um festzustellen, ob Sie an einer sozialen Angststörung leiden.
Tipps
- Zwinkern kann eine Situation etwas peinlich machen, aber wenn du sie kennst oder einfach nur Witze machen willst, ist das in Ordnung.
- Übertreibe nie was du tust. Unerwünschte Aufmerksamkeit kann dich oder sogar euch beide in Verlegenheit bringen und ihr das Gefühl geben, dass du ein bisschen seltsam bist.
- Wenn sie weit weg von dir ist, ist es besser, dass du nicht wegschaust, wenn sie dich anschaut.
- Ist sie rot geworden, als du gesehen hast, wie sie dich angeschaut hat?? Na, dann ist es fast 100% sicher, dass sie dich mag. Aber übertreibe deine Antwort nicht. Vielleicht wurde sie rot, weil es ihr unangenehm war, dass du sie ansahst.
- Versuche zu lächeln, während du sie ansiehst, aber übertreibe es nicht, sonst könnte sie es beängstigend finden.
Warnungen
- Denken Sie daran, dass jedes Mädchen anders ist, also gehen Sie nicht davon aus, dass dies ein makelloser Liebesführer ist.
- Frag sie nicht um ein Date, nur weil du Blickkontakt mit ihr aufgenommen hast.
- Machen Sie niemals den Fehler zu denken, dass sie Sie mag, nur weil sie Sie angesehen hat, und sagen Sie nicht: `Sie hat mich angeschaut und jetzt bin ich mir sicher, dass sie mich mag!`. Dann blamierst du dich.
- Denken Sie daran, dass ein Mädchen wirklich nicht die ganze Zeit über die Liebe nachdenkt.
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