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Die eigenen Gefühle zu analysieren kann schwierig sein, aber es gibt ein paar wissenschaftlich bewiesene Hinweise, die zeigen können, ob du verliebt bist. Haben Sie es mit einem der folgenden Gefühle zu tun? Wenn Sie überzeugt sind, dass es einzigartig ist, könnte es durch eine erhöhte Konzentration und Aufmerksamkeit des Gehirns verursacht werden. Wenn du denkst, dass sie nur für ihre positiven Eigenschaften ein perfektes Auge hat, kann es daran liegen, dass dein Gedächtnis gewachsen ist, um deine neu entdeckten Gefühle in der Liebe aufzunehmen. Wenn du das Gefühl hast, von deinem Schwarm hoffnungslos verwirrt zu sein, könnte dies daran liegen, dass das Verlieben eine ähnliche Gehirnaktivität hat wie eine Sucht, mit ähnlichen Stimmungsschwankungen. Wenn Sie es mit Wohlstand zu tun haben, können Sie sich auch verlieben, denn Ihr Gehirn produziert mehr Dopamin, eine Chemikalie, die für Belohnung und Vergnügen verantwortlich ist. Wenn Sie das Gefühl haben, von ihr besessen zu sein, könnte dies daran liegen, dass Ihr Gehirn einen reduzierten Serotoninspiegel hat, der mit obsessivem Verhalten in Verbindung gebracht wird. Verliebte Menschen zeigen auch Anzeichen einer emotionalen Abhängigkeit, in der sie die ganze Zeit zusammen sein wollen und hoffen, dass sie für immer zusammenbleiben. Wenn Sie verliebt sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, alles für sie tun zu wollen, weil Sie ein größeres Mitgefühl für die Frau Ihrer Träume haben. Studien haben gezeigt, dass es beim Verlieben um eine emotionale Bindung geht, nicht um Sex. Studien haben auch gezeigt, dass verliebte Menschen das Gefühl haben, dass ihre Liebe unkontrollierbar ist. 
Beteiligen Sie sie an einem Gespräch, indem Sie mit einem einfachen beginnen "Wie geht es dir?" Du kommst ziemlich beängstigend oder unbeholfen rüber, wenn du zu ihr stehst, ohne etwas zu sagen. Wenn du nichts sagen kannst, weil du nervös bist, sag einfach hallo und geh weiter oder sprich mit jemand anderem. 
Zum Beispiel, wenn du weißt, dass sie sich unwohl und nervös fühlen wird, wenn ihr zwei romantische Komödien schaut und sie am Ende ist "Ich liebe dich" einander sagen, dann machen Sie nicht die gleiche Geste. Sag ihr stattdessen aufrichtig, aber in einem lockeren Tonfall, wie sehr sie dir wichtig ist und dass du deine Beziehung weiterentwickeln möchtest. 
Wenn sie Zweifel hat, aber ja sagt, denk daran und halte dich an die Regeln, die sie gesetzt hat, nur um sie zu beruhigen. Wenn sie dich aufgrund der Bräuche ihrer Kultur bittet, zuerst ihre Eltern kennenzulernen, betrachte es als Ehre und folge ihrem Beispiel. Wenn sie anfangs noch zurückhaltend gegenüber Körperkontakt in der Beziehung ist, dränge sie nicht. 
Ignoriere sie nicht und erbreche keine Wände. Frauen reagieren sensibel auf zwischenmenschliche Hinweise; so kann ein leerer Gesichtsausdruck oder aufgeworfene Mauern eine ohnehin schon negative Situation eskalieren. 
Nutzen Sie Freunde, Familie und andere Säulen Ihres Unterstützungssystems, um mit Ablehnung umzugehen. 
Mach es aus. Wenn sie nicht dasselbe für dich empfindet, beharre nicht darauf. Lerne zu akzeptieren, dass es nicht sein sollte und bleibe optimistisch, dass gleich um die Ecke jemand anderes für dich ist. Das kann schwierig sein, aber nehmen Sie sich so viel Zeit wie Sie brauchen. Deshalb gibt es so viele traurige Liebeslieder und Filme, um dich aufzuheitern. 
Deine Emotionen könnten zu schwer auf deinen Schultern lasten, um die Freundschaft am Laufen zu halten. Eine Freundschaft basiert auf gegenseitiger Unterstützung und Respekt. Frage dich, ob du ihr das wirklich geben kannst, wenn du gerade klar gemacht hast, dass du mehr sein willst als nur ein Freund. Kannst du noch mit ihr befreundet sein, wenn sie mit jemand anderem zusammen ist??
Sag einem mädchen, dass du sie magst, ohne zu wissen, was sie von dir hält
Wenn du verrückt nach einem Mädchen bist, ist es manchmal am besten, es ihr einfach zu sagen, auch wenn du nicht sicher bist, ob das Gefühl auf Gegenseitigkeit beruht. Nehmen Sie den Mut auf, Ihre Gefühle auszudrücken, indem Sie eine starke Beziehung aufbauen und die Kommunikation offen und respektvoll halten. Liebe kann schwer zu finden sein, aber sie kann leicht ausgedrückt werden. Einem Mädchen zu sagen, dass du in sie verliebt bist, kann sowohl erschreckend als auch befreiend sein. Wisse, dass du nicht allein bist und dass es genug Liebe für alle gibt.
Schritte
Teil1 von 3: Mut sammeln
1. Bringen Sie mehr Romantik in Ihre Beziehung. Zeit miteinander zu verbringen kann Ihnen helfen, sich auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Ablenkungen wie Mobiltelefone, unerwünschte Besucher oder laute Musik. Sie kennenzulernen und Zeit miteinander zu verbringen, ist für den Aufbau einer romantischen Beziehung unerlässlich.
- Sie wissen nicht, was Sie zusammen genießen können, es sei denn, Sie kommunizieren miteinander. Wählen Sie Aktivitäten aus, die Sie gemeinsam unternehmen können, wie zum Beispiel lernen, spazieren gehen oder essen gehen. Machen Sie deutlich, dass Sie die gemeinsame Zeit genießen und sich besser kennenlernen.
2. Lass dich nicht von Angst lähmen. Wenn Sie Angst haben, abgelehnt zu werden, kann es erschreckend sein, Ihre Gefühle offen zu zeigen; Sie müssen jedoch auch erkennen, dass Bedauern genauso mächtig sein kann. Erkenne, dass der einzige Weg, die Angst vor Ablehnung zu überwinden und Reue zu vermeiden, darin besteht, dich selbst aufs Spiel zu setzen und zur Wahrheit zu gelangen. Es ist eine Erleichterung, einfach seinem Herzen Luft zu machen.
3. Sei ehrlich zu deinen Gefühlen. Liebst du sie wirklich oder ist das eher Geilheit oder Welpenliebe? Kannst du es dir leisten, ihre Freundschaft zu verlieren?? Vermeide eine Freundschaft mit ihr, die nur aus deiner Hoffnung entsteht, dass sie sich in dich verliebt. Das ist ihr gegenüber unfair, denn Freundschaften sollten auf Vertrauen und Respekt basieren. Wenn du sie wirklich liebst, musst du zuallererst eine gute Freundin sein.
4. Versuche nicht, ihre Gedanken zu lesen. Drücke dich so direkt wie möglich aus. Geh nicht davon aus, dass du weißt, wie sie sich fühlt. Bitte sie immer respektvoll um Offenheit und danke ihr dafür. Offenheit ist wichtig, wenn du deine Liebe zueinander ausdrückst.
5. Bleib positiv. Liebe ist eine sehr starke Emotion und entwickelt sich normalerweise mit der Zeit. Überprüfen Sie, wie sich Ihre Beziehung im Laufe der Zeit entwickelt hat und konzentrieren Sie sich auf all die positiven Emotionen, die Sie gemeinsam geteilt haben. Wenn du denkst, dass sich deine Liebe zu ihr ziemlich schnell entwickelt hat, bleib positiv, denn du weißt, dass es keinen besseren Zeitpunkt gibt, deine Gefühle auszudrücken. Du kannst immer einen Grund finden, etwas nicht zu tun, also sei mutig und folge deinem Herzen.
Teil 2 von 3: Ihr von deinen Gefühlen erzählen
1. Wählen Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort. Lassen Sie sich nicht von äußeren Faktoren ablenken. Sprechen Sie sie an, wenn Sie in relativer Privatsphäre mit ihr sprechen können und keiner von Ihnen es eilig hat. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort oder treffen Sie sich, um mental und emotional präsent zu sein. Deine Gefühle in Liebe auszudrücken sollte ein freudiger Anlass sein, also stelle sicher, dass du eine Situation geschaffen hast, in der sie ihre Gedanken und Emotionen vollständig verarbeiten kann.
- Sag nicht, dass du in sie verknallt bist, wenn du von Freunden abgelenkt wirst oder wenn sie Überstunden machen oder die Frist für einen wichtigen Kunden einhalten muss.
2. Achte auf deine Körpersprache und deine Einstellung zu ihr. Chatte mit ihr, wann immer du die Gelegenheit hast und beginne mit einem Lächeln. Konzentriere dich auf deine Körperhaltung und halte Blickkontakt. Sei freundlich und scherze, wenn du kannst, aber sei nicht unhöflich. Ein Lächeln und ein Gruß können viel bewirken, also übertreibe es nicht.
3. Versuche mehr über sie und ihre Freunde herauszufinden. Ihre Freunde sind ihre Unterstützer und werden sie beschützen, also versuche einen guten Eindruck zu hinterlassen und interessiere dich aufrichtig für sie. Indem Sie sich bei ihren Freunden beliebt machen, lassen Sie sie und sie wissen, dass Sie in ihr Wohlergehen investieren möchten.
4. Verstehe, dass Männer dazu neigen, die Ersten zu sein "Ich liebe dich" sagen. Studien haben gezeigt, dass Männer häufiger als Frauen "Ich liebe dich" werden sagen, weil sie die Beziehung nicht verlieren wollen, während Frauen sicher sein wollen, dass die Beziehung ihre Zeit und Mühe wert ist, und daher dazu neigen, zu warten. Also bevor du sagst "Ich liebe dich" Du musst zeigen, dass du ihre Zeit wert bist und sicherstellen, dass sie keinen Zweifel daran hat, warum sie dich liebt.
5. Lass deine Taten aussagekräftiger sein als deine Worte. Es gibt viele Quellen, die Beispiele für romantische Gesten geben, aber Liebe ist eine persönliche Angelegenheit. Nur du weißt, wie du deine Liebe ausdrücken kannst und was sie glücklich macht. Ob es nun Blumen sind, die du ihr nach einem langen Tag kaufst, ihr Lieblingslied singst, um sie zu überraschen, oder einfach jeden Tag Hand in Hand gehst, wenn du sie nach der Schule nach Hause gehst – lass sie wissen, dass du sie liebst, ist keine einmalige Sache Geste, sondern ein Geisteszustand, der alles beeinflusst, was du tust.
6. Kommunizieren Sie respektvoll und offen. Der beste Weg, ihr zu sagen, dass du in sie verliebt bist, ist, es direkt zu sagen. Es hat keinen Sinn, sie zu manipulieren oder darauf zu warten, dass sie auch etwas für dich empfindet. Gib ihr Zeit, ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Sie kann darauf hinweisen, dass sie nur befreundet sein möchte, also recherchiere deine eigenen Emotionen und welche Rolle sie in deinem Leben in Zukunft spielen könnten.
7. Wisse, dass das Wort Liebe für verschiedene Menschen unterschiedliche emotionale Bedeutungen haben kann. Manche Leute finden es sehr schwierig, dieses Wort zu hören oder zu verwenden. Aber wie auch immer Sie Ihre eigenen Gefühle ausdrücken, stellen Sie sicher, dass sie Ihre Absichten vollständig versteht.
8. Achten Sie auf Hindernisse. Religion, kulturelle Unterschiede oder strenge Familienmitglieder können Teil ihrer Reaktion auf dich sein. Denken Sie daran, immer zu respektieren, wer sie ist, denn wenn Sie sie wirklich lieben, werden Sie diese Dinge über ihre Haare erfahren und herausfinden, wie Sie alle Hindernisse überwinden können.
Teil3 von 3: Loslassen
1. bleib ruhig. Ob sie auf deine Gefühle reagiert oder sie ablehnt, drücke dich weiterhin taktvoll aus, besonders in der Öffentlichkeit. Sei kein Idiot, indem du sie angreifst, wenn du beleidigt bist.
2. respektiere ihre reaktion. Wenn sie dich nicht liebt, erinnere dich daran, dass sie immer noch dieselbe Person ist, mit der du dich sehr verbunden hast, also respektiere sie weiterhin. Du kannst niemanden zwingen dich zu mögen oder zu lieben.
3. Feiern Sie Ihre Reife und Standhaftigkeit. Wenn Sie sich kennengelernt und eine starke Beziehung aufgebaut haben, die auf Respekt und offener Kommunikation basiert, besteht eine gute Chance, dass sie die gleichen Gefühle hat wie Sie. Seien Sie stolz, dass Sie Ihre Gefühle offen äußern und mit ihr feiern konnten. Auch wenn sie nicht mehr als Freundschaft will, kannst du trotzdem mit deinem persönlichen Wachstum zufrieden sein. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen und wissen Sie, dass Sie nicht allein sind.
4. Baue deine Beziehung weiter aus. Wenn man jemanden wirklich liebt, respektiert man ihn, möchte man sich um ihn kümmern und ist in guten wie in schlechten Zeiten für den anderen da. Liebe kann eine Achterbahnfahrt sein, aber der gruseligste Teil ist, den Sprung zu wagen und ihr zu sagen, dass du sie liebst.
5. Wisse, wann du dich von Freundschaft verabschieden musst. Es hat keinen Sinn, sie zu manipulieren oder zu warten. Wenn du ihr sagst, dass du in sie verliebt bist und sie sagt, dass sie nicht das Gleiche für dich empfindet, aber sie möchte befreundet bleiben, dann lehne es respektvoll ab.
Tipps
- Vertraue dir selbst. Schau ihr in die Augen, steh auf und lächle. Aber vor allem sprechen Sie ohne zu zögern, besonders wenn Sie normalerweise schüchtern sind. Sie müssen zeigen, dass Sie an Ihre eigenen Worte glauben und dies mit der Kraft Ihres Engagements unterstützen.
- Wenn du schon lange befreundet bist, aber jetzt mehr willst, sieht sie dich vielleicht nicht so an. In diesem Fall musst du ihre Gefühle akzeptieren. Sich selbst zu ändern ist nicht die Lösung. Wenn sie dich nicht so liebt, wie du bist, sondern eine ihren Wünschen angepasste Version, dann könntest du irgendwann aus deiner Rolle fallen und jedes Gefühl, das sie für dein "verändertes Selbst" entwickelt hatte, verloren gehen.
- Sag niemandem, dass du in sie verliebt bist, bis du es ihr sagst. Es ist nicht so gut, wenn sie es anders herausfindet.
- Taten sagen mehr als tausend Worte. Zeig ihr, dass du sie liebst, anstatt es ihr zu sagen.
Warnungen
- Sag ihr nicht, dass du sie liebst, wenn du es nicht tust. Jemanden zum Sex zu manipulieren ist abscheulich und in vielen Fällen gesetzeswidrig.
- Nein heißt, nein. Wenn sie dich ablehnt, vergiss nicht, dass es da draußen noch mehr Frauen gibt. Am Anfang einer Beziehung kann Beharrlichkeit gut sein, aber nicht nach dem Punkt, an dem Sie Ihre Liebe ausgedrückt haben. Liebe ist nicht verhandelbar.
"Sag einem mädchen, dass du sie magst, ohne zu wissen, was sie von dir hält"
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