Eine Feuchtigkeitscreme auftragen

Schritte
Tipps

Feuchtigkeitscremes sind in vielerlei Hinsicht gut für Ihre Haut. Sie schützen deine Haut vor Witterungseinflüssen und gleichen den Feuchtigkeitsmangel aus, damit deine Haut gesund aussieht und sich anfühlt. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Feuchtigkeitscremes für verschiedene Körperteile. Eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht wurde für die harten Bedingungen entwickelt, denen Ihr Gesicht täglich ausgesetzt ist, während Augencreme für die dünnere und empfindlichere Haut um Ihre Augen gedacht ist. Sowohl Gesichts- als auch Augencremes sind normalerweise auf Wasserbasis, damit deine Poren nicht verstopfen. Körperlotion basiert jedoch manchmal auf Öl, da Sie die Körperlotion an stärker beanspruchten Körperteilen wie Händen und Füßen verwenden können.

Schritte

Methode 1 von 4: Eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auftragen

1. Kennen Sie die Vorteile einer Feuchtigkeitscreme für das Gesicht. Feuchtigkeitscremes sind im Allgemeinen sehr gut für Ihre Haut. Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auftragen, polstert sie Ihre Haut auf und reduziert das Auftreten von feinen Linien und Fältchen. Außerdem schützt es die Gesichtshaut vor verschiedenen Wettereinflüssen wie Hitze und Wind. Der vielleicht wichtigste Vorteil ist, dass eine Feuchtigkeitscreme den Feuchtigkeitsmangel Ihrer Haut ausgleicht, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Einige Feuchtigkeitscremes enthalten Inhaltsstoffe, die Ihre Haut vor der Sonne schützen. Der Lichtschutzfaktor oder SPF (Sun Protection Factor) gibt an, wie gut dich das Produkt vor schädlicher UV-Strahlung schützt. Die Zahl gibt dir eine grobe Schätzung, wie lange es dauert, bis deine Haut von der Sonne verbrennt.
Wenn du sowohl Tagescreme als auch Nachtcreme verwendest, hat deine Tagescreme in der Regel einen Lichtschutzfaktor. Da im Produkt die Inhaltsstoffe enthalten sind, die Ihre Haut vor der Sonne schützen, ist die Anwendungsempfehlung die gleiche wie bei einer Feuchtigkeitscreme ohne Lichtschutzfaktor.
Verwenden Sie das ganze Jahr über eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor. Ihre Haut kann das ganze Jahr über der Sonne ausgesetzt sein und dadurch geschädigt werden. Egal wie das Wetter ist und ob es sonnig ist oder nicht. Längere Sonneneinstrahlung kann Ihre Haut schädigen und Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen, waschen Sie immer Ihr Gesicht. Eine gute Hautpflegeroutine besteht darin, Ihr Gesicht zweimal zu waschen: einmal morgens und einmal abends vor dem Schlafengehen. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen und mit einem Handtuch trocken getupft haben. Achte beim Auftragen darauf, dass deine Haut nicht vollständig trocken ist.

Tragen Sie zuerst alle anderen Produkte auf, die Sie für Ihr Gesicht verwenden. So können sie gut in die Haut einziehen.

Verwenden Sie lauwarmes bis warmes Wasser, um Ihre Haut zu waschen. Heißes Wasser trocknet deine Haut aus.

3. Tragen Sie die richtige Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hand auf. Jede Art von Feuchtigkeitscreme hat ihre eigenen Anweisungen, wie viel Sie gleichzeitig auf Ihr Gesicht auftragen müssen. Dünnere Feuchtigkeitscremes können schneller in die Haut einziehen, daher müssen Sie mehr davon verwenden. Sehr dicke Feuchtigkeitscremes und Cremes können mit nur einem kleinen Klecks eine große Fläche Ihres Gesichts bedecken.

Feuchtigkeitscremes für das Gesicht werden auch in verschiedenen Verpackungen wie Flaschen und Gläsern verkauft. Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme in einer Pumpflasche haben, pumpen Sie die richtige Menge in Ihre Handfläche. Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme in einer flachen Schachtel oder einem Glas haben, können Sie Ihre Finger in die Packung stecken und so viel greifen, wie Sie benötigen.

Wenn Sie nach der Anwendung der richtigen Menge feststellen, dass es zu viel oder zu wenig für Sie ist, verwenden Sie weniger oder mehr. Sehen Sie sich die auf der Packung empfohlene Menge als Richtlinie oder Ausgangspunkt an, nicht als feste Regel.

4. Tupfe etwas Feuchtigkeitscreme auf bestimmte Bereiche deines Gesichts. Tragen Sie mit den ersten beiden Fingern Ihrer dominanten Hand einen Klecks Feuchtigkeitscreme auf die trockensten Bereiche wie Stirn, Wangen, Nase, Kinn und Hals auf.

Wenn einer dieser Flecken besonders fettig ist, geben Sie keinen Klecks des Produkts darauf.

Vergessen Sie nicht, auch Ihren Hals mit dem Feuchtigkeitsmittel zu waschen und einzureiben. Wenn Sie ein tief ausgeschnittenes Hemd tragen, waschen und behandeln Sie auch den exponierten Bereich Ihrer Brust. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor verwenden, da sie auch diesen Bereich vor Sonnenschäden schützt.

5. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf den Rest Ihres Gesichts auf. Glätten Sie mit den ersten beiden Fingern beider Hände die Kleckse auf Ihrem Gesicht nach oben und außen. Machen Sie kreisende Bewegungen, um das Produkt in Ihre Haut einzumassieren. Es ist normalerweise am einfachsten, mit dem Nacken zu beginnen und sich dann bis zu Gesicht und Stirn vorzuarbeiten.

6. Lassen Sie die Feuchtigkeitscreme trocknen, bevor Sie Make-up auftragen. Nachdem Sie das Produkt in Ihre Gesichtshaut einmassiert haben, lassen Sie es 1-2 Minuten trocknen, bevor Sie etwas anderes tun. Nach diesen 1-2 Minuten können Sie andere Produkte auf Ihre Haut auftragen, z. B. Make-up, wenn Sie möchten.

Wenn Sie Sonnenschutzmittel separat auf Ihr Gesicht auftragen, tun Sie dies nach dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme. Achten Sie auch darauf, spezielle Sonnencreme für das Gesicht zu verwenden, damit Ihre Poren nicht verstopfen.

Methode 2 von 4: Eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren Körper auftragen

1. Mindestens einmal pro Woche ein Peeling. Peelen Sie Ihre Haut mindestens einmal pro Woche unter der Dusche oder im Bad mit einem Luffa, Waschlappen, Duschtuch oder einem anderen Hilfsmittel. Peeling hilft, die oberste Schicht abgestorbener und trockener Hautzellen zu entfernen. Wenn Sie diese Schicht nicht entfernen, kann die Feuchtigkeitscreme nicht tief genug in die Haut eindringen.

2. Waschen Sie Ihren Körper mit einer feuchtigkeitsspendenden Seife oder einem Duschgel. Verwenden Sie beim Duschen und Baden Seife und Duschgel mit feuchtigkeitsspendender Wirkung, um Ihre Haut zu waschen. Auf der Verpackung der Produkte ist angegeben, ob sie feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten.

Eine Möglichkeit besteht darin, Öl unter der Dusche oder im Bad auf die Haut aufzutragen und dann vor dem Trocknen so viel Öl wie möglich von der Haut abzuspülen. Ihre Haut wird so gut mit Feuchtigkeit versorgt, aber das überschüssige Öl wird entfernt, sodass Sie keine Flecken auf Ihrer Kleidung bekommen und Ihre Haut nicht rutschig wird.

3. Waschen Sie Ihre Haut nicht mit heißem Wasser. Egal, ob Sie sich die Hände waschen, duschen oder baden, verwenden Sie warmes Wasser, nicht wirklich heißes Wasser. Heißes Wasser kann deine Haut schneller altern und deine Haut schneller austrocknen als wenn du warmes Wasser verwendest.

Wenn Sie schon einmal in einem Pool geschwommen oder in einem Whirlpool gebadet haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie trocken Ihre Haut danach war. Die Dürre wird durch die Chemikalien im Wasser verursacht, die Bakterien abtöten (weil das Wasser immer wieder verwendet wird). Leitungswasser enthält normalerweise auch geringe Mengen an Chemikalien zur Abtötung von Bakterien, aber die Mengen sind viel geringer als in Schwimmbädern. Wenn Sie Ihre Haut längere Zeit diesem Wasser aussetzen, kann sie dennoch austrocknen, daher ist es am besten, so kurz wie möglich zu duschen und zu baden.

4. Tragen Sie nach dem Duschen oder Baden eine Feuchtigkeitscreme auf. Im Allgemeinen ist es am besten, keine Feuchtigkeitscreme auf einen Teil Ihres Körpers aufzutragen, bis Sie ihn gewaschen haben und Ihre Haut noch leicht feucht ist. Was Ihren Körper angeht, tragen Sie am besten nach dem Duschen oder Baden eine Feuchtigkeitscreme auf. Tupfe das überschüssige Wasser mit einem Handtuch von deiner Haut und trage dann die Feuchtigkeitscreme auf deine feuchte Haut auf.

Du kannst aber auch einfach eine Feuchtigkeitscreme auf deinen Körper auftragen, ohne ihn zu waschen. Eine Feuchtigkeitscreme funktioniert jedoch besser, wenn sie auf feuchte Haut aufgetragen wird.

Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme in kurzen, festen Bewegungen mit der Hand auf Ihre Haut auf.

Konzentrieren Sie sich darauf, Feuchtigkeitscreme auf die trockensten Stellen Ihres Körpers wie Hände, Ellbogen, Knie und Füße aufzutragen.

Wenn Sie nach dem Duschen oder Baden eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auftragen, seien Sie vorsichtig, wenn Sie danach barfuß herumlaufen. Betreten Sie Fliesen- und Holzböden nicht ohne Socken oder Hausschuhe.

5. Verwenden Sie Öl anstelle einer Feuchtigkeitscreme. Neben Feuchtigkeitscremes, die speziell für den Körper entwickelt wurden, gibt es viele andere Produkte, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen können. Anstelle einer Feuchtigkeitscreme können Sie beispielsweise auch Kokosöl und Olivenöl verwenden, um die gleichen oder bessere Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie sich entscheiden, Öl anstelle einer Feuchtigkeitscreme zu verwenden, denken Sie daran, den Überschuss nach dem Auftragen mit einem Handtuch von Ihrer Haut abzuwischen.

Vergessen Sie auch nicht, dass einige Arten von Öl die Kleidung beflecken können, die auf Ihre Haut kommt. Deshalb ist es am besten, vor dem Schlafengehen ein Öl auf die Haut aufzutragen, wenn Ihre Haut nur vom Pyjama bedeckt ist.

Probieren Sie Körperbutter für eine andere, natürliche Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis.

6. Vor dem Schlafengehen Handcreme in die Haut einmassieren. Deine Hände müssen tagsüber viel aushalten. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen, waschen Sie die natürlichen Öle von Ihrer Haut sowie die zuvor aufgetragene Handcreme.

Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine größere Menge Handcreme auf Ihre Hände auf als Sie normalerweise verwenden und massieren Sie die Creme einige Minuten in Ihre Hände ein.

Es empfiehlt sich, die Handcreme jedes Mal nach dem Händewaschen erneut aufzutragen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Methode 3 von 4: Augencreme verwenden

1. Verwenden Sie Augencreme nur um die Augen. Die Haut um die Augen ist viel dünner und empfindlicher als die Haut am Rest des Körpers und sollte daher vorsichtiger behandelt werden. Augencremes wurden speziell für diesen Hauttyp entwickelt. Tragen Sie also nur an dieser Stelle Augencreme auf und keine anderen Mittel (außer Augen-Make-up).

2. Tragen Sie die Augencreme nur mit einem Finger auf. Tragen Sie die Augencreme mit dem Mittel- oder Ringfinger Ihrer dominanten Hand auf. Der Grund dafür ist, dass dieser Finger am wenigsten beansprucht wird und man daher am vorsichtigsten damit arbeiten kann.

Wenn sich die Augencreme in einer Pumpflasche befindet, müssen Sie eine kleine Menge Creme auf Ihren Finger pumpen, um sie zu verwenden und später bei Bedarf nachzugreifen. Wenn Ihre Augencreme in einer flachen Schachtel oder einem Glas geliefert wird, können Sie einfach Ihre Finger hineinstecken und so viel nehmen, wie Sie benötigen.

3. Tupfe die Augencreme unter die Augen. Tupfe die Augencreme mit deinem Mittel- oder Ringfinger leicht unter deine Augen, etwa einen Zentimeter unter deinen Wimpern. Beginnen Sie an Ihrer Nase und klopfen Sie nach außen, bis Sie den Augenwinkel erreichen.

4. Tippen Sie auf, um die Augencreme zu verteilen. Tippe die Augencreme mit demselben Finger so lange in deine Haut ein, bis sie vollständig eingezogen ist. Versuchen Sie, nicht zu nah an Ihre Wimpern zu klopfen, um zu vermeiden, dass Augencreme in Ihre Augen gelangt und Ihre Augen gereizt werden.

5. Tragen Sie Augencreme auf Ihre Augenlider auf. Nimm mit demselben Finger einen weiteren Klecks Augencreme und trage ihn entlang der Augenhöhle und über deinem Auge auf dein Lid auf. Es ist nicht erforderlich, das gesamte Augenlid einzucremen. Es reicht aus, nur die Stelle direkt unter der Augenbraue und am Rand der Augenhöhle zu behandeln.

6. Lassen Sie die Augencreme trocknen, bevor Sie Make-up auftragen. Nachdem Sie die Augencreme auf Ihre Haut aufgetragen haben, warten Sie 1-2 Minuten, bevor Sie das Augen-Make-up auftragen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie flüssiges Augen-Make-up verwenden, da es bei zu feuchter Haut bluten kann.

Es ist besonders wichtig, am Ende des Tages das gesamte Augen-Make-up zu entfernen. Tun Sie dies, bevor Sie Ihr Gesicht waschen, bevor Sie ins Bett gehen.

Methode 4 von 4: Die richtige Feuchtigkeitscreme auswählen

1. Bestimme deinen Hauttyp. Es gibt verschiedene feuchtigkeitsspendende Produkte, die für verschiedene Hauttypen bestimmt sind. Sie können an verschiedenen Körperteilen unterschiedliche Hauttypen haben (Ihr Gesicht kann fettig sein, aber Ihre Beine sind trocken). Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme (für Gesicht und Körper) basierend auf dem Hauttyp dieser Körperteile. Sie haben folgende Hauttypen:

Normale Haut — Haut mit normalem Feuchtigkeitshaushalt. Dieser Hauttyp braucht nur eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, um ein frisches Aussehen zu erhalten.
Trockene Haut — Stellenweise trockene bis sehr trockene Haut, manchmal sogar rissig. Trockene Haut braucht stärkere Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis, um gut mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.
Fette Haut — Haut, die an einer oder mehreren Stellen fettig ist, normalerweise im Gesicht. Fettige Haut ist anfälliger für Akne und Unreinheiten. Es mag seltsam erscheinen, aber fettige Haut muss immer noch mit Feuchtigkeit versorgt werden, besonders nach dem Waschen. Verwenden Sie bei fettiger Haut eine sehr leichte Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, die die Poren nicht verstopft.
Empfindliche Haut — Empfindliche Haut kann leicht gereizt, gerötet und jucken, und bei der Verwendung bestimmter Produkte kann es sogar zu Hautausschlag kommen. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit beruhigenden Inhaltsstoffen für empfindliche Haut, um Reizungen vorzubeugen. Verwenden Sie keine Produkte mit Duft- und Farbstoffen, da diese Ihre empfindliche Haut schneller reizen.
reife Haut — Wenn Ihre Haut altert, arbeiten die Talgdrüsen weniger schnell und die Haut wird trockener. Reife Haut speichert die Feuchtigkeit besser, wenn Sie ein Produkt auf Ölbasis verwenden, das Antioxidantien oder Alpha-Hydroxysäuren enthält.

2. Berücksichtigen Sie andere Faktoren. Einige Feuchtigkeitscremes wurden speziell für ältere Haut entwickelt und helfen, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren. Noch andere Feuchtigkeitscremes können zusätzliche Inhaltsstoffe enthalten, die bei der Behandlung von Erkrankungen wie Akne helfen. Überlegen Sie vor der Wahl eines Mittels, welche Probleme Sie angehen möchten.

Ihr Hauttyp kann sich mit den Jahreszeiten ändern (Winter kann zu trockener Haut führen, während Sie im Sommer normale Haut haben) sowie medizinischen Bedingungen (z. B. Schwangerschaft und Wechseljahre). Wechseln Sie zu einer anderen Feuchtigkeitscreme, wenn sich Ihr Hauttyp ändert.

Der Preis einer Feuchtigkeitscreme ist kein Hinweis auf die Qualität des Produkts.

Wenn eine Art von Feuchtigkeitscreme für Sie nicht funktioniert, experimentieren Sie mit anderen, bis Sie etwas gefunden haben, das alle Ihre Bedürfnisse erfüllt.

3. Vergiss deine Lippen nicht. Auch deine Lippen sind ein Teil deiner Haut und sie brauchen auch Feuchtigkeit, um schön auszusehen. Verwenden Sie einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam, um Ihre Lippen weich und voll zu halten. Nimm den Lippenbalsam mit und trage ihn bei Bedarf im Laufe des Tages erneut auf. Sie können es sogar auf Ihre Lippen schmieren, bevor Sie Lippenstift auftragen.

Deine Lippen können auch von der Sonne brennen, also verwende einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor.

4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Gerade im Winter kann die Luft so austrocknen, dass sie der Haut die Feuchtigkeit zu entziehen scheint. Sie können dies verhindern, indem Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus aufstellen. Ein Luftbefeuchter kann an ein Lüftungssystem angeschlossen werden (sofern vorhanden), aber Sie können auch separate Geräte kaufen, die Sie in einem einzigen Raum verwenden können.

5. Schmieren Sie Ihre Hände nach dem Waschen mit Handcreme ein. Deine Hände müssen viel aushalten, denn du benutzt sie bei fast allem, was du tust. Bei jedem Händewaschen spülen Sie nicht nur die zuvor aufgetragene Handcreme ab, sondern auch die natürlichen Fette und Feuchtigkeit in Ihrer Haut. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Hände nach dem Waschen mit Handcreme einzureiben. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass sie weich bleiben.

Tipps

Tagsüber, auch im Winter und wenn die Sonne nicht scheint, ist es ratsam, eine Gesichtscreme mit Lichtschutzfaktor zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie es auf alle exponierten Bereiche von Hals und Brust auftragen (wenn Sie ein tief ausgeschnittenes Hemd tragen), um Ihre Haut zu schützen.
Tragen Sie die Lotion mit Lichtschutzfaktor alle zwei Stunden erneut auf, um Ihre Haut weiterhin zu schützen.