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Wenn Sie kein Facebook-Konto (oder Instagram usw.) haben.), registriere dich und füge den Teenager als Freund hinzu. Sie können seine Aktionen auf den verschiedenen Websites überprüfen, Nachrichten hinterlassen und Fotos posten. Versuchen Sie, Ihren Jugendlichen nicht in Verlegenheit zu bringen. Jugendliche können empfindlich darauf reagieren, wie andere sie ansehen, insbesondere ihre Altersgenossen. 
Körperlicher Kontakt wie Umarmungen kann viel dazu beitragen, einem Teenager zu zeigen, wie wichtig er dir ist. Wenn diese Zuneigungsbekundungen jedoch unangenehm sind, können Sie andere Techniken ausprobieren, z. B. seine Schultern berühren oder mit ihm Sport treiben. Sag zum Beispiel, "Ich liebe dich" und lobe deinen Teenager für das, was er gut macht. Achte auf seine positiven Eigenschaften und kommentiere sie konstruktiv. Sagen Sie Dinge wie: "Ich liebe es, wie ehrlich du mit deinen Gefühlen bist." Pass auf dein Kind auf. Unterstützen Sie Ihren Teenager, indem Sie ihm/ihr sagen, dass Sie immer für ihn/sie da sind. Du könntest so etwas sagen wie, "Ich möchte, dass du weißt, dass du mit mir über alles reden kannst und ich zuhöre und versuche zu helfen." Bieten Sie Unterstützung und Anleitung, wenn der Teenager sie zu brauchen scheint. Schenken oder überraschen Sie Ihren Teenie mit seinem Lieblingsessen. 
Stellen Sie offene Fragen, wie z "Was läuft in letzter Zeit gut in der Schule??", oder "Was sind deine Ziele jetzt?" Vermeiden Sie geschlossene Fragen, bei denen ein Wort für eine Antwort ausreicht, wie z "Ist es heute in die Schule gegangen?" oder "Ist alles in Ordnung?" auf dem dein Teenager dann mit "ja" kann antworten ohne weiter zu gehen. Das bricht das Gespräch ab und vergrößert die Distanz. Hören Sie zu, anstatt dem Teenager etwas zu belehren. Konzentrieren Sie sich darauf, die Perspektive Ihres Kindes zu verstehen, anstatt zu korrigieren oder Ratschläge zu geben. Versuche, Ihren Teenager zu überwachen, indem Sie ihn mithilfe von Überwachungstechniken ausspionieren (Telefonprotokolle führen usw.) kann mehr schaden als nützen. Vermeiden Sie diese Art von Verhalten. 
Geh nicht angeln, wenn dein Teenager nichts besprechen will. Gib ihm Zeit, die Situation zu verarbeiten und lass ihn zu dir kommen, sobald er bereit ist. 
Streite nicht und argumentiere nicht vor den Kindern. Wenn Sie über Familienangelegenheiten sprechen, bleiben Sie ruhig und erheben Sie nicht Ihre Stimme wegen Ihrer Wut. 
Teilen Sie dem Kind mit, was Sie von seinen schulischen Leistungen erwarten, einschließlich der Noten, die es erhalten soll. Versuchen Sie, nicht zu hoch (alle Zehner) oder zu niedrig (Absätze über dem Graben) zu greifen. Sie können sagen, "Ich denke du solltest in jedem Fach mindestens eine 7 bekommen. Denkst du das ist machbar? Sind wir uns da einig??" Erklären Sie, dass Sie von jungen Menschen erwarten, dass sie Erwachsenen und Autoritätspersonen gegenüber respektvoll sind. 
Führen Sie regelmäßige Treffen mit den Lehrern des Jugendlichen durch, um alle Probleme zu besprechen und die positive Kommunikation zu fördern. Beziehen Sie den Schüler bei Bedarf in die Diskussion ein. Achten Sie auf problematische Schüler-Lehrer-Beziehungen, wenn sie auftreten. Vereinbaren Sie einen Termin mit Lehrern und entwickeln Sie einen Plan zur Verbesserung der akademischen Beziehung. Wenn der Schüler einen Berater oder eine Beraterin in der Schule hat, besprechen Sie die Ziele und Bedürfnisse des Kindes sowie Möglichkeiten zur Förderung einer positiven Schüler-Lehrer-Beziehung. 
Besprechen Sie das Konzept gesunder Beziehungen mit Ihrem Teenager. Erklären Sie, dass positive Freundschaften Ehrlichkeit, Vertrauen, Akzeptanz und Loyalität beinhalten. Achten Sie auf die zwischenmenschlichen Freundschaften Ihres Kindes. Lerne seine/ihre Freunde kennen und lerne ihre Eltern persönlich kennen. Achten Sie auf problematische Beziehungen zu Gleichaltrigen, die der Teenager haben könnte. Frage deinen Teenager, ob er von Gleichaltrigen gemobbt oder misshandelt wird. Sprechen Sie diese Probleme direkt mit der Schulleitung an, um einen Plan zur Bekämpfung von Mobbing zu entwickeln. 
Stellen Sie sicher, dass der Teenager nach der Schule und am Wochenende von Erwachsenen beaufsichtigt wird. Achtet darauf, dass die Ausflüge gut beaufsichtigt werden. Treffen Sie die Eltern der Freunde Ihres Teenagers, um eine angemessene Aufsicht und Überwachung des Verhaltens der Jugendlichen zu gewährleisten. 
Informationen bereitstellen. Sexuelle Beziehungen im Teenageralter sind eher eine Vorhersage und bilden die Grundlage für zukünftige Beziehungen. Besprechen Sie frühzeitig die Risiken von Sex. Um dieses Gespräch zu beginnen, könntest du sagen, "Ich denke es ist an der Zeit über Sex zu reden. Ich weiß, dass es ein unangenehmes Thema ist, mit deinen Eltern darüber zu sprechen, aber es ist wirklich wichtig, dass wir darüber reden. Was denkst du?" Sie können damit beginnen, zu besprechen, was der Teenager von seinen Freunden oder im Fernsehen über Sex gehört hat. Erklären Sie Ihre Ansichten zum Thema Sex und was Sie von Ihrem Kind erwarten (wann Sie nicht damit anfangen sollten, warum und welche Verhütungsmittel wie Kondome/Pille benötigt werden). Informieren Sie Ihren Teenager über das Risiko von Alkohol- und Drogenkonsum. Sag etwas wie, "Ich möchte mit dir über einige Dinge sprechen, die Teenager tun können, die dir schaden könnten. findest du das ok?" Erklären Sie Ihre Ansichten über Alkohol- und Drogenkonsum und was Sie von Ihrem Teenager erwarten (was Sie einschränken oder nicht konsumieren sollten und warum). Es ist sehr wichtig zu erklären, warum bestimmte Substanzen nicht eingenommen werden sollten (Gesundheitsrisiken, mögliche Überdosierung, Fehlentscheidungen usw.).); Jugendliche wollen Erklärungen zu Regeln, sonst ignorieren sie diese als dumm oder starr. 
Besprechen Sie die Behandlung mit dem Arzt des Teenagers oder rufen Sie Ihre Versicherungsgesellschaft an, um eine Liste der erstatteten Therapeuten zu erhalten. 
Verwenden Sie einen angemessenen Ton, der ruhig und beruhigend ist. Sagen "Neu" wenn das gebraucht wird. Erklären Sie, warum Sie bestimmte Regeln aufgestellt haben und warum diese angemessen sind. Seien Sie ehrlich und offen über Ihre Gedanken und Gefühle (aber respektvoll und taktvoll). Verwenden Sie I-Aussagen, wie z "Ich bin sauer, wenn du später als die vereinbarte Zeit nach Hause kommst." Vermeiden Sie aggressive Kommunikation. Aggressive Kommunikation kommt von a "Mir geht es gut, dir geht es nicht gut" Mentalität. Drohen oder schreien Sie kein Kind an, da dies ein Beispiel für unangemessenes Verhalten des Teenagers ist und das Kind ängstlich machen kann. Passive Kommunikation einschränken. Passivität in der Kommunikation ist kein Ausdruck Ihrer Bedürfnisse und Gefühle. Passivität kommt von a "du bist in Ordnung. Mir geht es nicht gut" Attitüde. Ein passiver Elternteil hat vielleicht Angst vor seinem Teenager und meidet ihn, anstatt mit ihm zu kommunizieren. 
Setzen Sie realistische und faire Grenzen. Hausregeln machen. Sag deinem Teenager, welches Verhalten akzeptabel ist und welches nicht. Geben Sie Ihrem Jugendlichen beispielsweise eine bestimmte Zeit, um zu Hause zu sein, und erklären Sie die konkreten Konsequenzen, wenn sich der Jugendliche nicht daran hält. Geben Sie dem Teenager regelmäßige Aufgaben. Das Erledigen von Hausarbeiten gibt dem Jugendlichen Verantwortungsgefühl. Erklären Sie, dass jeder im Haus dazu beitragen sollte. Sie können einen Aufgabenplan erstellen und Belohnungen ausgeben, wenn Ihre Kinder ihre Aufgaben erledigen, ohne gefragt zu werden. Identifizieren Sie spezifische Konsequenzen für unerwünschtes Verhalten. Seien Sie sehr genau, was Ihr Teenager nicht tun sollte (z. B. nicht pünktlich zu Hause sein, die Schule schwänzen, Drogen nehmen usw.) und welche Folgen es hat, wenn der Jugendliche gegen die Regeln verstößt (z. Hausarrest, Verlust der Autonutzung oder anderer Privilegien). Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager weiß, dass er die Wahl hat, ob er sich an die Regeln hält oder nicht. 
Belohnen Sie gutes Benehmen. Wenn Ihr Kind etwas Positives macht, z. B. eine gute Note in einem Test, bieten Sie eine Belohnung an, z. B. ein neues Kleidungsstück. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf positive Eigenschaften. Ein starkes Selbstbewusstsein bei Teenagern ist ein Faktor, der hilft, der Entwicklung negativer Gefühle und Verhaltensweisen entgegenzuwirken. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie stolz auf es sind. Nennen Sie konkrete Beispiele für seine/ihre Leistungen, z. B. eine gute Note in einem Test oder Zeugnis, ehrlich zu sein oder seine/ihre Hausarbeit zu erledigen. Geben Sie jungen Menschen die Möglichkeit, sich Freiheit zu verdienen. Ein junger Mensch, der das Gefühl hat, sein Leben selbst bestimmen zu können, leidet oft weniger unter aggressivem Verhalten. 
Bringen Sie Ihrem Kind bei, die Befriedigung hinauszuzögern, indem Sie ihm/ihr helfen, die Vor- und Nachteile einer bestimmten Aktivität oder eines bestimmten Verhaltens zu erkennen. 
Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, wie es war, ein Teenager zu sein, und sehen Sie, ob Sie einige der Gefühle wiedererkennen, die Sie damals hatten und mit denen Sie nur schwer umgehen konnten. Anstatt automatisch emotional zu reagieren, versuchen Sie, sich in die Probleme der Situation des jungen Menschen einzufühlen.
Umgang mit schwierigen teenagern
Sind Sie ein Elternteil oder eine Bezugsperson eines Teenagers? Die Pubertät kann eine herausfordernde Zeit sein, wenn es um die Erziehung oder den Umgang mit einem Kind geht. Manchmal können Jugendliche negatives Verhalten zeigen, wie zum Beispiel: Widerstand gegen Autorität, Regelbruch, Drogenkonsum und Aggression oder Gewalt. Um mit diesen Problemen bei Teenagern umzugehen, ist es wichtig, die positiven Aspekte Ihrer Beziehung sowie die Bindung zur Schule zu verbessern, sie nach elterlichen Standards zu schützen und zu verstehen, was im jugendlichen Gehirn vor sich geht.
Schritte
Methode 1 von 5: Verbessere deine Beziehung
1. Verbringt eine schöne Zeit zusammen. Die Bindung zwischen einem Teenager und seinen Eltern oder Betreuern ist ein starker Schutzfaktor gegen schädliche Einflüsse wie emotionale Belastung, riskantes Sexualverhalten und Drogenkonsum.
- Planen Sie regelmäßige Familienaktivitäten, wie ein gemeinsames Abendessen oder einen Spieleabend.
- Wöchentlich miteinander reden. Nehmen Sie Ihren Teenager ohne den Rest der Familie zum Mittag- oder Abendessen mit. Auf diese Weise kannst du dich ausschließlich auf deine Band konzentrieren, anstatt von anderen abgelenkt zu werden.
- Machen Sie gemeinsam lustige Dinge, z. B. Aktivitäten, die ihm/ihr Spaß machen. Fragen Sie ihn, was er gerne macht, oder machen Sie Vorschläge wie: Spielen, Shoppen, Skateboard fahren, Mountainbiken, Camping, Brettspiele spielen oder wandern.
2. Nutzen Sie soziale Netzwerke. Soziale Medien haben sich als eine Möglichkeit erwiesen, die Eltern-Kind-Beziehung zu verbessern und das Sozialverhalten zu fördern und gleichzeitig Aggressionen zu reduzieren.
3. Zeigen Sie, wie sehr Sie Ihr Kind lieben. Ein Teenager, der sich von seinen Eltern gewollt und geliebt fühlt, ist besser vor negativen Einflüssen und Verhaltensweisen geschützt. Konzentrieren Sie sich auf Möglichkeiten, wie Sie dem Teenager zeigen können, dass er/sie wertvoll, akzeptiert, geliebt und umsorgt ist.
4. Stellen Sie Fragen und zeigen Sie Interesse. Studien zeigen, dass Jugendliche von Eltern, die über das Leben ihres Kindes informiert und informiert sind, besser angepasst sind.
5. Platz anbieten. Ironischerweise kann es tatsächlich die Bindung und die Positivität innerhalb der Beziehung verbessern, einem Teenager Raum zu geben. Untersuchungen zeigen, dass junge Menschen ein Gefühl von Autonomie oder Entscheidungsfreiheit brauchen.
6. Reduzieren Sie Konflikte innerhalb der Familie. Ehekonflikte, die der Teenager erlebt oder erlebt hat, können zu Verhaltensproblemen, Depressionssymptomen und einer schlechteren Familienbeziehung führen.
Methode 2 von 5:Verbesserung der Bindung zur Schule
1. Förderung der Beteiligung an außerschulischen Aktivitäten. Eine bessere Bindung zur Schule dient als Schutzfaktor gegen schädliche Faktoren (destruktive und negative Verhaltensweisen wie Selbstverletzung, Wut und Drogenkonsum). Auch die außerschulischen Aktivitäten eines Jugendlichen sind mit weniger Risikofaktoren verbunden.
- Versuchen Sie, Ihren Jugendlichen zu ermutigen, an Aktivitäten teilzunehmen, z. B. in Vereinen oder Clubs auf dem Campus, im Studentenrat oder als Organisator.
- Förderung der sportlichen Betätigung. Soziales Verhalten wie ein Mannschaftssport wird mit einem stärkeren Selbstwertgefühl sowie einer größeren Chance, tatsächlich am Unterricht teilzunehmen, in Verbindung gebracht. Sportliche Betätigung kann jedoch auch zu mehr Alkoholkonsum führen. Wenn Ihr Kind Sport treibt, besprechen Sie die Gefahren von Alkohol. Möglicherweise müssen Sie die sozialen Aktivitäten des Teenagers überwachen, wenn Sie Alkoholmissbrauch vermuten.
- Stellen Sie sicher, dass die Freizeitaktivitäten klar sind; diese Arten von Aktivitäten sind mit mehr sozialem Verhalten verbunden. Beispielsweise könnte ein außerschulischer Club, in dem Jugendliche verschiedene Aktivitäten ausführen können, als unstrukturiert angesehen werden, während eine bestimmte Sportmannschaft als gut strukturiert angesehen würde.
- Seien Sie vorsichtig, um einen Teenager nicht zu zwingen, an einem Sport oder einer Aktivität teilzunehmen, wenn er/sie dies nicht möchte.
2. Stellen Sie hohe, aber erreichbare Anforderungen. Zu viel von den Schulleistungen eines Teenagers zu verlangen ist mit einer schlechteren Gesundheit und Risikobereitschaft verbunden.
3. Fördern Sie eine positive Schüler-Lehrer-Beziehung. Das Vertrauen eines Schülers, dass der Lehrer ihn/sie fair behandelt, kann ein Schutzfaktor vor Schaden sein.
4. Unterstützen Sie die Entwicklung gesunder Peer-Beziehungen. Untersuchungen haben ergeben, dass enge Bindungen zu Mitschülern in der Schule bis zu einem gewissen Grad ein Faktor sind, der Jugendliche von negativem Verhalten abhält. Positive Schulbeziehungen werden auch mit höheren schulischen Leistungen in Verbindung gebracht.
Methode 3 von 5: Den Teenager schützen
1. Entfernen Sie gefährliche Gegenstände aus dem Haus. Das Vorhandensein gefährlicher Dinge im Haushalt wurde mit destruktivem Verhalten von Teenagern in Verbindung gebracht. Alkohol und Drogen zu Hause werden beispielsweise mit einem Anstieg des Substanzkonsums bei Jugendlichen in Verbindung gebracht.
- Waffen oder andere Waffen aus dem Haus entfernen.
- Entsorgen Sie Alkohol und andere Substanzen (auch nicht verwendete Medikamente).
- Wenn Ihr Teenager eine Vorgeschichte von Selbstverletzungen hat, entfernen oder verschließen Sie auch alle scharfen Gegenstände wie Messer und Waffen.
- Geben Sie ein positives Beispiel, indem Sie Ihr eigenes negatives oder ungesundes Verhalten reduzieren. Zum Beispiel kann es für Teenager heuchlerisch sein, ihnen zu sagen, dass sie nicht rauchen sollen, während Sie sich schnaufen.
2. Sorgen Sie für eine angemessene Aufsicht. Supervision und strukturierte Aktivitäten sind mit einer Reduzierung von asozialem Verhalten (kriminelle Aktivitäten und andere Verhaltensprobleme) verbunden. Wenn der Teenager an Outdoor-Aktivitäten teilnimmt, sorgen Sie für ausreichende Aufsicht und klare Struktur.
3. Besprechen Sie riskante Situationen. Seien Sie gegenüber dem Jugendlichen offen und ehrlich über die Risiken von Verhaltensweisen wie ungeschütztem Sex, Drogenkonsum und kriminellen Aktivitäten. Wenn Sie diese Themen aus Angst oder Unbehagen vermeiden, lernt das Kind dies sehr wahrscheinlich von Gleichaltrigen, was zu irreführenden und ungenauen Informationen führen kann.
4. Ziehen Sie eine Behandlung in Betracht. Wenn der Teenager riskantes Verhalten an den Tag legt, Autoritätspersonen trotzt, gewalttätig wird oder sich sozial zurückzieht, kann dies an einem schwerwiegenderen psychischen Problem liegen. Psychologische Behandlung kann Einzelpersonen helfen, Ziele zu setzen und gesündere Wege zu entwickeln, mit Jugendlichen umzugehen.
Methode 4 von 5: Effektive Elternschaft
1. Verwenden Sie autoritative Erziehung. Ein autoritärer Erziehungsstil bietet viel Akzeptanz und Freiheit, ohne klar definierte Regeln und Erwartungen loszulassen. Diese Art der Erziehung korreliert mit den High-School-Leistungen.
- Ein autoritativer Stil bedeutet, warmherzig, fürsorglich und flexibel gegenüber dem Kind zu sein. Konzentrieren Sie sich darauf, Grenzen und Regeln zu setzen, aber seien Sie bereit zu verhandeln oder flexibel zu sein, wenn es nötig ist.
- Akzeptiere den Teenager so, wie er ist, und lass ihn wissen, dass du ihn akzeptierst. Ermutigen Sie ihn, seine Träume zu verfolgen, was auch immer sie sein mögen.
- Autoritäre Eltern sind besorgte Eltern. Jugendliche erleben dieses Engagement, wenn ihre Eltern ihnen bei den Hausaufgaben und anderen Problemen helfen oder wenn sich die Eltern Zeit für lustige Dinge mit der Familie nehmen.
- Vermeiden Sie eine autoritäre Erziehung. Eine autoritäre Erziehung ist mit starren und unflexiblen Regeln verbunden und eine Denkweise wie "ich habe recht und du nicht." Ein Beispiel für einen autoritären Erziehungsstil könnte sein, wenn der Teenager so etwas sagt wie "Mein Vater sagt mir, dass er Recht hat und ich ihm einfach gehorchen und niemals seine Autorität in Frage stellen sollte." Beziehen Sie den Teenager anstelle einer autoritären Haltung in den Prozess der Grenzsetzung ein. Erklären Sie den Grund für die aufgestellten Regeln und geben Sie dem Teenager die Möglichkeit, seine Meinung zu äußern. Verhandeln und Kompromisse eingehen, um eine Entscheidung zu treffen. Wenn Sie zum Beispiel denken, dass Ihr Teenager alle A`s bekommen muss, aber der Teenager denkt, dass dies zu viel verlangt, seien Sie bereit, diesen Standard an die Bedürfnisse des Teenagers anzupassen. Vielleicht können Sie zustimmen, dass er oder sie für jedes Fach mindestens eine 7 bekommt.
2. Nutze durchsetzungsfähige Kommunikation. Mit dieser Art der Kommunikation bringen Sie Ihre Botschaft respektvoll und angemessen rüber. Durchsetzungsvermögen kommt von a "Mir geht`s gut. du bist in Ordnung" Denkweise. Du bist inordnung" Denkprozess.
3. Grenzen setzen. Jugendliche brauchen Struktur, um sich sicher zu fühlen und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie sich auf riskantes Verhalten einlassen.
4. Verwenden Sie positive Verstärkung. Die Belohnung von erwünschtem Verhalten kann zu einer Zunahme dieses Verhaltens und einer Abnahme des damit verbundenen negativen Verhaltens führen. Eine Studie ergab, dass Jugendliche, die für das Anlegen der Sicherheitsgurte belohnt wurden, sich eher anschnallten.
Methode 5 von 5: Das jugendliche Gehirn verstehen
1. Beachten Sie, ob die Risikobereitschaft zugenommen hat. Veränderungen im jugendlichen Gehirn können zu einer erhöhten Risikobereitschaft und Neigung zum Experimentieren mit Betäubungsmitteln (Alkohol und Drogen) führen. Jugendliche fühlen sich besonders von verstärkenden Reizen angezogen – wie Drogen und Alkohol. Der Teenager kann jedoch auch eher gesunde Risiken eingehen, wie das Ausprobieren neuer Aktivitäten (Sport, Spiele, Hobbys usw.).).
- Der Jugendliche kann sich riskanter verhalten. Dies kann manchmal auch zu gefährlichen Situationen wie Geschwindigkeitsüberschreitungen und Verstößen gegen andere Regeln oder Gesetze führen. Achten Sie auf diese Warnzeichen und dieses riskante Verhalten.
2. Wisse, dass die Impulskontrolle weniger sein kann. Die Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren, ist im jugendlichen Gehirn noch nicht vollständig entwickelt. Verstehen Sie, dass Ihr Teenager möglicherweise noch nicht in der Lage ist, sich selbst zu kontrollieren oder die Befriedigung hinauszuzögern.
3. Zeigen Sie Empathie mit jugendlichen Emotionen. Veränderungen im Gehirn eines heranwachsenden Teenagers können zu einer erhöhten emotionalen Reaktivität führen. Dies kann dazu führen, dass Jugendliche mehr Wut, Traurigkeit, Einsamkeit, Aggressivität und andere negative Emotionen oder Verhaltensweisen erfahren.
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