Mit den Wutanfällen deines Kindes umgehen

Schritte
Tipps
Warnungen

Als Elternteil sind die Wutanfälle Ihres Kindes eine der stressigsten und frustrierendsten Situationen, denen Sie begegnen können, insbesondere wenn sich Ihr Kind in der Zwei-ist-Nichts-Phase befindet. Laut Kinderpsychologen sind Wutanfälle jedoch keine Möglichkeit eines Kindes, ungezogen zu sein oder Sie zu manipulieren. Das Schreien ist eher ein Symptom von Wut und Frustration, weil sie zu diesem Zeitpunkt nicht das richtige Vokabular haben, um dir zu erklären, was los ist. Ruhe bewahren und versuchen herauszufinden, was vor sich geht, wird dir helfen, die Situation effektiv unter Kontrolle zu bekommen.

Schritte

Methode 1 von 3: Sprechen Sie mit Ihrem Kind

1.Um mit einem Wutanfall umzugehen, bleib so ruhig wie möglich. Das Schlimmste, was ein Elternteil tun kann, ist einen Wutanfall über den Wutanfall des Kindes zu bekommen. Kinder brauchen einen ruhigen Einflussbereich, besonders wenn sie einen Wutanfall haben. Wenn Sie sich nicht darum kümmern können, können Sie nicht erwarten, dass sich Ihr Kind beruhigt.Atmen Sie ein paar Mal tief durch und warten Sie mindestens ein paar Sekunden, bevor Sie Ihrem Kind antworten.

2.Stellen Sie sicher, dass die Bedürfnisse des Kindes erfüllt werden. Ein Wutanfall ist nicht unbedingt die Art eines Kindes, seinen Willen durchzusetzen, sondern kann einfach das Ergebnis von Frustration darüber sein, dass Sie keine oder gewünschte Aufmerksamkeit erhalten. Vielleicht bekommt Ihr Kind einen neuen Zahn, muss seine Windel gewechselt werden oder ist es müde. Versuchen Sie in diesen Fällen nicht zu verhandeln, sondern geben Sie Ihrem Kind, was es braucht. Du wirst sehen, wie der Wutanfall vorbeigeht.

Es ist ganz normal, dass Kinder einen Wutanfall haben, wenn sie müde sind. Wenn dies die Ursache ist, kann ein regelmäßiger Schlafrhythmus diese Wutanfälle verhindern.

Achten Sie auch unterwegs darauf, immer etwas Gesundes dabei zu haben.So beugst du Wutanfällen vor, die durch Hunger entstehen.

3. Frag was los ist. Kinder wollen nur gehört werden. Einen Wutanfall zu haben ist manchmal die beste Art, sich auszudrücken. Nehmen Sie Ihr Kind ernst und fragen Sie, was los ist. Indem Sie wirklich auf die Antwort hören, können Sie Ihrem Kind helfen. Halten Sie Ihr Kind fest, schenken Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit und lassen Sie Ihr Kind in Ruhe erklären, was los ist.

Das bedeutet nicht, dass Sie alles nachgeben, was Ihr Kind will. Der Punkt ist, dass Sie Ihrem Kind respektvoll zuhören, genau wie Sie es Ihrem besten Freund tun würden. Egal ob Ihr Kind nach neuem Spielzeug fragt oder nicht zur Schule gehen möchte. Ihr Kind hat das Recht, eine Meinung dazu zu haben.

4.Erklären Sie deutlich, warum Sie "Neu" sagen. Viele Eltern sagen „nein“ und „weil ich es sage“, ohne den Grund zu nennen. Das ist frustrierend für ein Kind. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Kind eine umfangreiche Aussage schulden, aber begründen Sie es. Es hilft Ihrem Kind zu verstehen, was passiert und somit mehr Kontrolle über die Situation zu haben.

Wenn Sie zum Beispiel im Supermarkt sind und Ihr Kind einen Wutanfall bekommt, weil es diese süße Müslischachtel mit diesen Bildern darauf haben möchte, sagen Sie Ihrem Kind, dass es doch Brei zum Frühstück mag? Dann musst du auch keine Cornflakes kaufen.

5.Geben Sie Ihrem Kind einige Möglichkeiten, mit dem Wutanfall umzugehen. Beispiel: Ihr Sohn oder Ihre Tochter möchte ein Eis, aber es ist fast Zeit zum Abendessen. Sag dann: „Jan/Ellis, ich sehe, wie du wütend wirst. Mach es ruhig, sonst musst du auf dein Zimmer gehen.” Sie haben Ihrem Kind jetzt die Wahl gelassen: Entweder ruhig werden oder (wenn das nicht funktioniert) an einen Ort gehen, an dem Beruhigung möglich ist. Wenn Ihr Kind die richtige (erste) Wahl trifft, vergessen Sie nicht, ein Kompliment zu machen. Zum Beispiel: „Du hast nach Eis gefragt und ich habe nein gesagt. Ich möchte dir danken, dass du mir zugehört hast."

Umgekehrt sorgen Sie auch dafür, dass die Konsequenzen umgesetzt werden, wenn Ihr Kind doch wütend wird. Begleiten Sie Ihr Kind in sein Zimmer und betonen Sie, dass es zum Beispiel erst gehen darf, wenn es ruhig geworden ist. Dies ist mit einem 2-jährigen einfacher als mit einem 8-jährigen. Je früher Sie also mit dem Lernprozess beginnen, desto besser wird es sein.

6. bleib bei deinem Punkt. Seien Sie empathisch, aber auch klar, wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen. Wenn Sie Ihre Gründe in Ruhe erklärt haben, gehen Sie nicht mehr darauf zurück. Ob Ihr Kind sich sofort beruhigt oder nicht, es lernt, dass ein Wutanfall nicht zum gewünschten Ergebnis führt. Wenn Ihr Kind das nächste Mal etwas will, wird es wahrscheinlich nicht wieder die Wutanfall-Strategie wählen.

7.Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind nicht verletzt werden kann. Manche Kinder können bei einem Wutanfall ziemlich wild werden. Um Unfälle zu vermeiden, entfernen Sie in diesem Fall alle gefährlichen Gegenstände in Reichweite Ihres Kindes.

Versuchen Sie zu vermeiden, ein Kind während eines Wutanfalls festzuhalten. Manchmal ist es jedoch notwendig und kann sogar beruhigend wirken. Tun Sie es so sanft wie möglich, mit so wenig Kraft wie möglich. Halten Sie Ihr Kind fest und sprechen Sie Ihr Kind fest an. Dies kann hilfreich sein, wenn der Wutanfall das Ergebnis von Enttäuschung, Frustration oder wenn sich Ihr Kind in einer unbekannten Umgebung befindet.

8.Verliere nicht deine eigene Geduld. Wichtig ist, dass Sie als Vorbild agieren und zeigen, welches Verhalten erwünscht ist. Wenn Sie die Beherrschung verlieren und anfangen zu schreien, sieht Ihr Kind dies als Verhalten an, das anscheinend in Ordnung ist. Es ist sehr schwer, aber versuche ruhig zu bleiben und dich unter Kontrolle zu halten. Das ist das Beste, was Sie für sich und Ihr Kind tun können. Nehmen Sie sich gegebenenfalls ein paar Minuten Zeit zum Abkühlen. Achte darauf, dass dein Partner oder jemand anderes, dem du vertraust, aufmerksam ist, während du dich beruhigst. Oder bringen Sie Ihr Kind bei Bedarf in sein Zimmer.

Schlagen oder schreien Sie Ihr Kind nicht an. Der Kontrollverlust wird Ihr Kind nur verwirren und erschrecken. Es führt nicht zu einer gesunden Vertrauensbasis.

Es ist sehr wichtig, die richtige Art der Kommunikation und des Umgangs mit Frustration sowohl bei Ihnen als auch bei Ihrem Partner zu zeigen. Vermeiden Sie es, vor Ihrem Kind zu streiten oder wütend zu werden, wenn Sie sich nicht durchsetzen.

9. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Kind trotz seines Verhaltens jederzeit geliebt fühlt. Manche Kinder bekommen Wutanfälle, weil sie zusätzliche Liebe und Aufmerksamkeit brauchen. Liebe als Strafe vorzuenthalten ist nie eine gute Idee. Ihr Kind muss wissen, dass Sie es lieben, egal was es tut.

Es ist besser, Ihr Kind während eines Wutanfalls nicht zu schelten. Sag nicht Dinge wie: „Ich bin so enttäuscht von dir.”

Umarmen Sie Ihr Kind lieber und sagen Sie, dass Sie es lieben, auch wenn Sie von seinem Verhalten frustriert sind.

Methode 2 von 3: Versuchen Sie eine Zeitüberschreitung

1.Verwenden Sie eine Auszeit während eines Wutanfalls. Mit einem Kind kann man mitten in einem Wutanfall kein vernünftiges Gespräch führen. Geben Sie ihm oder ihr etwas Zeit, um zu antworten. Sie können dem Kind helfen, indem Sie ihm Vokabeln zur Verfügung stellen. Sagen Sie Sätze wie „Sie müssen nach einem so langen Tag müde sein“ oder „Sie müssen frustriert sein, dass Sie jetzt nicht bekommen, was Sie wollen“. Du zeigst nicht nur empathisches Verhalten ohne nachzugeben, sondern gibst deinem Kind auch Möglichkeiten, sich in Zukunft besser auszudrücken. Im Moment ist es wahrscheinlich die beste Option, Ihrem Kind Raum zu geben, um sich zu beruhigen.

2.Sagen Sie Ihrem Kind, es ist Zeit für eine Auszeit oder es ist Zeit, sich zu beruhigen. Wenn Ihr Kleinkind komplett zusammenbricht und ein Gespräch nicht mehr führen kann, ist es manchmal besser, eine Auszeit zu setzen. Sagen Sie, dass es Zeit ist, sich zu beruhigen, bis das Kind abgekühlt ist und sich besser fühlt.

Bleiben Sie ruhig, damit Sie Ihrem Kind ein gutes Vorbild sind.

Drohen Sie nicht mit einer Auszeit. Verwenden Sie es nicht als Strafe, sondern als Möglichkeit, Ihrem Kind Raum zu geben, sich zu beruhigen.

3. Geben Sie Ihrem Kind eine sichere Umgebung. Dies kann das Schlafzimmer oder ein anderer sicherer Ort im Haus sein. Es soll ein Ort sein, an dem Sie Ihr Kind mit einem guten Gefühl in Ruhe lassen können. Es sollte keine Ablenkungen wie Fernseher, Computer oder Videospiele geben. Wählen Sie einen ruhigen Ort, den Ihr Kind mit Ruhe verbindet.

Sperren Sie das Kind nicht in ein Zimmer. Das ist gefährlich und wird als Bestrafung interpretiert.

4.Erklären Sie Ihrem Kind, dass Sie mit ihm sprechen werden, sobald es abgekühlt ist. Dies hilft Ihrem Kind zu verstehen, dass es nicht an ihm liegt, sondern an seinem Verhalten. Wenn sich Ihr Kind beruhigt hat, besprechen Sie gemeinsam den Wutanfall und die Ursache dafür.

5.Sprechen Sie Ihr Kind zur richtigen Zeit an. Erst wenn Ihr Kind wieder ruhig und zugänglich ist, können Sie besprechen, was los war. Beschuldigen Sie Ihr Kind nicht, sondern fragen Sie ruhig, warum es so wütend war. Erkläre auch deine Seite der Geschichte.

Es ist wichtig, Ihr Kind nicht als Feind zu behandeln. Auch wenn du wütend auf sie bist, umarme sie und rede liebevoll mit deinem Kind, auch wenn du erklärst, dass sie nicht immer ihren Willen durchsetzen kann.

6. bleib konsequent. Kinder brauchen Struktur; das gibt ihnen ein gefühl von sicherheit und kontrolle. Wenn sie nie wissen, was sie erwartet, wenn sie sich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, werden sie es mit ihrem Verhalten zeigen. Wenn Sie beispielsweise jedes Mal, wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommt, eine Auszeit nehmen, wird Ihr Kind lernen, dass Schreien und Treten nicht so effektiv sind, wie sich zu beruhigen und auszusprechen.

7.Probiere den Schreib-Timeout-Trick aus. Wenn Ihnen der Gedanke, Ihr Kind in ein anderes Zimmer zu verlegen, nicht gefällt, gibt es andere Möglichkeiten, eine Auszeit zu setzen, z. B. Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken. Wenn Ihr Kind einen Wutanfall hat, sagen Sie, dass Sie über die Stimmung schreiben werden. Schnapp dir ein Notizbuch und schreibe auf, was passiert ist und wie du dich dabei fühlst. Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen zu sagen, wie es sich anfühlt, damit Sie es auch aufschreiben können. Ihr Kind wird mitmachen wollen und vergessen, dass es geschrien und geweint hat.

Methode 3 ab 3: Wissen, wann Sie professionellen Rat einholen müssen
1. Sehen Sie, ob Sie Ihr Kind erreichen. Jedes Kind reagiert anders auf eine Korrekturmaßnahme. Probieren Sie verschiedene Möglichkeiten aus, um zu sehen, was am besten funktioniert. Wenn die Wutanfälle andauern und nichts zu helfen scheint, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt oder Therapeuten um Hilfe zu bitten. Sie haben eine breite Palette von Ideen und Lösungen, die besser zu Ihrer Situation passen könnten.

2. Sehen Sie, ob die Wutanfälle mit einem Umweltfaktor zusammenhängen. Einige Reize in Ihrer Umgebung könnten die Ursache für den Wutanfall Ihres Kindes sein. Kinder können empfindlich auf bestimmte Lebensmittel (insbesondere Zucker), Licht, Menschenmengen oder Musik reagieren. Untersuchen Sie, ob es Faktoren gibt, die Ihr Kind so sehr irritieren oder frustrieren, dass es sich in einem Wutanfall äußert.

Beobachten Sie Ihr Kind während eines Wutanfalls, um herauszufinden, ob es ein Umweltfaktor sein könnte. Dann nimm es weg und schau was passiert.

Holen Sie sich professionellen Rat, wenn Sie nicht herausfinden können, was die Wutanfälle verursacht.

3.Sehen Sie, ob die Wutanfälle anhalten, wenn das Kind älter wird. Die meisten Kinder wachsen aus ihren Wutanfällen heraus, weil sie effektivere Kommunikationsformen lernen. Wenn Ihr Kind auch nach der Kleinkindphase immer wieder Wutanfälle bekommt, dann kann noch etwas passieren. Ziehen Sie in Erwägung, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen, um herauszufinden, ob noch etwas anderes vor sich geht.

Bringen Sie Ihr Kind zum Arzt, wenn die Wutanfälle häufig oder aggressiv sind. Wenn Ihr Kind mehrmals täglich einen Wutanfall hat oder der Wutanfall sehr aggressiv und anstrengend ist, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Kind zum Arzt zu gehen. So können Sie herausfinden, ob Ihrem Kind vielleicht etwas fehlt. Heftige und häufige Wutanfälle können Symptome eines Entwicklungsproblems sein.

Tipps

Sorgen Sie für gute Bedingungen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind einen langen Tag hinter sich hat und seit dem Mittagessen nichts mehr gegessen hat, dann ist es nicht die beste Zeit zum Einkaufen. Müssen Sie wirklich in den Supermarkt gehen, Ihr Kind bestmöglich beschäftigen und die Einkäufe so schnell wie möglich erledigen. Denken Sie daran, dass die Kleinen noch lernen müssen, geduldig zu sein!
Wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden, ist es manchmal die beste Lösung, zu gehen, wenn nötig mit einem tretenden und schreienden Kind unter dem Arm. Bleiben Sie ruhig und denken Sie daran, dass Ihr Kind aus großen Emotionen reagiert, nicht aus Vernunft.
Nehmen Sie Blickkontakt auf und sagen Sie mit normaler Stimme, dass Sie Ihrem Kind zuhören werden, sobald Sie mit der Zahlung fertig sind. Versuchen Sie es positiv zu gestalten und lassen Sie Ihr Kind helfen. Geben Sie Ihrem Kind zum Beispiel an der Kasse etwas zum Kleben und sagen Sie, dass wir das für Papa kaufen, weil es ihm so gut gefällt. Danke deinem Kind für die Teilnahme. Gib ihr das Gefühl, dass es ihr wirklich gut geht. Lächle sie an und sag ihr zum Beispiel, dass du es so sehr liebst, wenn sie dir hilft!
Es muss gesagt werden, dass Kinder mit Entwicklungsstörungen nicht immer in der Lage sein werden, verbale Anweisungen zu verstehen. Kinder mit solchen Problemen können Ihnen manchmal die Anweisungen aufsagen, verstehen aber nicht, worum es geht, oder es fällt ihnen schwer, die Anweisungen in die Tat umzusetzen. Wenn Sie auf so etwas stoßen, können Sie versuchen, die Anleitung mit Bildern oder Symbolen visuell zu gestalten. Schneiden Sie Bilder aus einer Zeitschrift aus oder zeichnen Sie das gewünschte Verhalten oder die gewünschte Aktion. Schauen Sie es mit Ihrem Kind an und erklären Sie es noch einmal. Ihr Kind versteht jetzt vielleicht besser, was Sie wollen.
Nochmals: Schreien Sie Ihr Kind während eines Wutanfalls nicht an. Erhebe nicht einmal deine Stimme. Erkläre was passiert, warum es dir nicht gefällt und schlage eine Alternative vor. Zum Beispiel: „Sem, du schreist und schlägst und das gefällt mir nicht. Wenn du schreist und schlägst, wird es andere Menschen sehr traurig machen. Ich möchte, dass du aufhörst zu schreien und zu schlagen und mit mir zu reden. Sag mir ruhig, was los ist, denn ich kann dir nicht zuhören, wenn du schreist.”
Ein Wutanfall ist keine Manipulation, solange man es nicht zulässt. Ein Wutanfall hat oft nichts mit etwas zu tun, das gerade passiert ist. Es könnte die aufgestaute Frustration Ihres Kindes sein, das seit Tagen versucht, etwas richtig zu machen.
Stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan haben. Wenn Sie einen gefährlichen Wutanfall haben, wie zum Beispiel an der Supermarktkasse, besprechen Sie dies vorher mit Ihrem Kind. Beispiel: „Kees, die letzten Male hatten wir Probleme an der Kasse. Das machen wir jetzt: Wenn du an der Kasse benehmen kannst, lasse ich dich eine Packung Kaugummi aussuchen. Wenn du schreist, bekommst du keinen Kaugummi. Okay, also Kees, sag mir, was machen wir an der Kasse?„Lassen Sie sich von Ihrem Kind die Anweisung sagen. Wenn der Plan klar und verständlich ist, müssen Sie an der Kasse nicht darauf zurückkommen. Wenn sich Ihr Kind benimmt, bekommt es die Belohnung. Wenn nicht, dann nicht. Ihr Kind kennt den Deal.
Jedes Kind reagiert anders auf eine Situation oder ein Szenario. Es gibt also keine Antwort oder Lösung. Denken Sie daran, dass Sie die Eltern sind und die Kontrolle haben. Bleib ruhig. Wenn du merkst, dass du wütend, frustriert, verärgert oder was auch immer wirst, entferne dich aus der Situation und beruhige dich. Nur dann kannst du dein Kind beruhigen.
Es gibt auch Zeiten, in denen das Kind wissen muss, dass "nein nein" ist. Wenn es alt genug ist, kannst du das Warum hinter dem Nein erklären.

Warnungen

Gib nicht auf, weil es dir peinlich ist. Ihr Kind sieht, dass es sich lohnt, sich schlecht zu benehmen, wenn viele Menschen in der Nähe sind. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass alle Sie beobachten, wissen Sie, dass die meisten Menschen glücklich sein werden, wenn sie sehen, dass Sie Ihrem Kind Grenzen setzen!
Erwarten Sie von Ihrem Kind kein (noch) nicht dem Alter entsprechendes Verhalten. Natürlich müssen Sie als Eltern kein unhöfliches oder verletzendes Verhalten von Ihrem Kind akzeptieren. Es ist gut, Grenzen zu setzen, aber achte darauf, dass sie dem Alter deines Kindes entsprechen. Denken Sie daran, dass Phasen kommen und vergehen werden. Deine Aufgabe ist es, dein Kind so liebevoll wie möglich hindurch zu führen und dein Kind nicht in die nächste Phase zu zwingen.
Ein verwöhntes Kind kann dir alles nur noch ärgerlicher machen, besonders wenn du unter Druck stehst. Wenn Brot auf dem Tisch liegt, macht ein schreiendes Kleinkind das Leben nicht leichter. Finde einen Ort, an dem auch du deiner Wut Luft machen und abkühlen kannst. Lass dich nie an deinem Kind aus. Dieser schlechte Arbeitstag ist nicht seine Schuld.
Gib während eines Wutanfalls niemals die Macht auf. Ihr Kind wird das Gefühl haben, gewonnen zu haben und die Kontrolle zu haben. Üben Sie den Umgang mit Ihrem Kind zu Hause. Auf diese Weise wissen Sie auch, was an öffentlichen Orten zu tun ist. Es ist am besten, kleinen Dingen nachzugeben, damit ein Kind ein bisschen ein Gefühl der Kontrolle bekommt. Aber stellen Sie sicher, dass sie verstehen, dass es sich auszahlt, ruhig zu sein / zu sein!
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind eine Auszeit braucht, tun Sie es. Es ist NIEMALS in Ordnung, sein Kind zu schlagen. Das einzige, was Ihr Kind durch körperliche Bestrafung lernt, ist Gewalt gegen andere anzuwenden (Schlagen, Treten usw.).).
Wenn Sie die Strategien in diesem Artikel ausprobiert haben, Ihr Kind aber immer noch regelmäßig Wutanfälle bekommt, ist es wahrscheinlich an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um herauszufinden, was für Ihr Kind am besten funktioniert. Kinder mit Entwicklungs- oder anderen Schwierigkeiten benötigen möglicherweise die Fähigkeiten und das Fachwissen eines Spezialisten. Erklären Sie, was bei Ihnen und Ihrem Kind passiert. Bringen Sie einen Artikel wie diesen mit, um zu zeigen, was Sie versucht haben, und besprechen Sie, wie es funktioniert hat. Ein Arzt hat möglicherweise neue Vorschläge für Sie oder überweist Sie zu weiteren Tests.
Sie sollten Ihr Kind niemals schlagen oder missbrauchen. Wenn Sie körperliche Züchtigung anwenden möchten, tun Sie dies ruhig und verantwortungsbewusst. Beachten Sie die Rechtsvorschriften über körperliche Züchtigung in den Niederlanden. Seit 2007 ist es Eltern in unserem Land gesetzlich verboten, ihr Kind zu schlagen.
Um einen Wutanfall bei einem kleinen Kind zu vermeiden, wenden Sie nicht zu oft Ablenkungstaktiken (wie die mit dem Zahnfleisch) an. Lerne lieber, dass Wutanfälle nicht helfen und biete deinem Kind Alternativen an. Bitte beachte, dass manche Kinder einfach emotionaler sind als andere. Manche Kinder sind von Natur aus ruhig, andere dramatischer. Vielbeschäftigte Kinder brauchen möglicherweise eine Steckdose, um ihre Energie zu verbrennen. Das ist ganz normal. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, seine Emotionen zu speichern, führt dies dazu, dass ein Erwachsener seine Gefühle nicht ausdrücken kann!

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