Beschädigte Nägel heilen

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Egal, ob Ihre Nägel brüchig, verfärbt oder gespalten sind, es gibt Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass sie im Laufe der Zeit wieder gesund werden. Beginnen Sie damit, die Art und Weise zu identifizieren, in der sie beschädigt sind. Vereinbaren Sie bei schwerwiegenden Verletzungen einen Termin mit Ihrem Arzt. Stärken Sie Ihre Nägel, indem Sie sie regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen und mit natürlichen Ölen tränken. Durch eine gesunde Ernährung können Sie auch Ihre Nägel stärken.

Schritte

Methode 1 von 3: Verletzungen behandeln

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1. Schau, wie schlimm die Verletzung ist. Bevor Sie sich entscheiden, wie Sie Ihre Nägel behandeln möchten, schauen Sie sich Ihre Nägel genauer an, um zu sehen, wie sie beschädigt sind. Überprüfen Sie die Form Ihrer Nägel, um zu sehen, ob sie verformt sind. Achten Sie auf die Farbe der Nägel, da ein grüner oder gelber Farbton auf eine Infektion hinweisen kann. Fühlen Sie die Oberfläche der Nägel, um zu sehen, ob Sie Unebenheiten und Grate spüren können.

Ein sorgfältiger Blick auf Ihre Nägel wird es Ihnen erleichtern, Ihren Fortschritt und den Heilungsprozess zu verfolgen.
Wenn Ihre Nägel eine grüne oder gelbe Tönung haben, können Sie Pilznägel haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungen.
Kleine weiße Flecken auf Ihren Nägeln können auf eine Ansammlung von Keratin oder einen Mangel an Nährstoffen, Vitaminen oder Mineralstoffen wie Zink oder Magnesium hinweisen. Ihr Arzt kann feststellen, ob Sie einen Mangel haben, indem er einen vollständigen Bluttest durchführt.

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2. Behandle alle Wunden. Wenn Sie einen gespaltenen oder rissigen Nagel haben, waschen Sie die Stelle vorsichtig mit Wasser und Seife aus. Desinfizieren Sie den Ort mit einem Alkoholtuch. Tragen Sie ein wenig antibakterielle Creme oder Gel auf das Nagelbett auf. Wenn der Riss groß ist, decken Sie ihn mit einem Pflaster ab. Eine kleine Verletzung setzt Sie der Luft aus und hält Sie sauber.

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3. Termin beim Arzt vereinbaren. Wenn Ihre Nägel durch einen Schlag mit einem stumpfen Gegenstand beschädigt wurden, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen. Ein Hausarzt kann eine Röntgenaufnahme machen und feststellen, ob sich die Verletzung auf den Knochen erstreckt. Wenn Ihre Nägel nach drei Wochen zusätzlicher Pflege nicht verheilt sind, suchen Sie auch Ihren Arzt auf, um Grunderkrankungen wie eine Nierenerkrankung auszuschließen.

Es gibt viele Krankheiten, die die Gesundheit Ihrer Nägel beeinträchtigen können. Eine Nierenerkrankung zum Beispiel belastet Ihre Nägel mit einer großen Menge an Stickstoffabfallprodukten und schädigt sie.

4. Verhindern Sie die weitere Ausbreitung einer Pilzinfektion. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen eine Hefepilzinfektion diagnostiziert hat, ergreifen Sie Maßnahmen, um eine weitere Ausbreitung der Infektion zu vermeiden. Eine Pilzinfektion kann sich von Ihren Fingernägeln auf Ihre Zehennägel und Ihre Augen ausbreiten und Sie können andere Menschen damit anstecken.

Tragen Sie Handschuhe, um eine Ansteckung anderer zu vermeiden.

Kochen oder servieren Sie anderen Personen kein Essen, während Sie eine Infektion haben.

Halten Sie Ihre Hände sauber und behandeln Sie die gebrochene Haut um den Nagel herum.

Tragen Sie eine antimykotische Salbe gemäß den Anweisungen Ihres Arztes auf.

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5. Holen Sie sich medizinische Notfallhilfe. Wenn Sie tief in das Nagelbett geschnitten oder geschnitten haben und die Blutung nicht aufhört oder sich der Nagel von der Haut ablöst, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. Ein Arzt kann die Verletzung selbst behandeln, um das Risiko einer Sekundärinfektion zu verringern.

Manchmal deutet eine Verletzung des Nagels auf einen gebrochenen Finger hin. Eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung ist erforderlich, es sei denn, der Finger ist eindeutig verletzt.

Methode 2 von 3: Erhalten Sie gesündere Nägel

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1. Verwenden Sie mehrere Wochen keinen Nagellack. Die ständige Verwendung von Nagellack kann Ihre Nägel ersticken und dazu führen, dass sich Bakterien, Pilze und Schmutz auf Ihren Nägeln ansammeln. Entfernen Sie den Nagellack von Ihren Nägeln und tragen Sie nach zwei bis drei Wochen neuen Nagellack auf. Sehen Sie, ob Ihre Nägel gesünder werden. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Nägel erneut zu lackieren, wählen Sie Nagellack, der Vitamin A und andere Nährstoffe enthält.

Kleine weiße Flecken auf Ihren Nägeln können auf eine Ansammlung von Keratin hinweisen, die behandelt werden kann, indem Sie Ihre Nägel eine Weile nicht lackieren.

2. Schneiden und feilen Sie Ihre Nägel kurz. Es mag unlogisch erscheinen, aber wenn Sie Ihre Nägel kurz halten, können Sie sie stärker und länger machen. Schneiden Sie Ihre Nägel mit einem kleinen Nagelknipser und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Nägel nicht gerade schneiden, sondern mit der Kurve schneiden. Feilen Sie Ihre Nagelspitzen mit vorsichtigen horizontalen Bewegungen. Arbeiten Sie langsam und üben Sie gleichmäßigen Druck aus, bis sich Ihre Nägel verkürzen.

Tun Sie dies alle paar Tage, damit Ihre Nägel nur ein wenig länger bleiben als Ihre Fingerspitzen.

Verwenden Sie die weiche Seite der Nagelfeile, um die Oberfläche Ihrer Nägel zu polieren. So kannst du die Durchblutung verbessern und deine Nägel zum Glänzen bringen. Tragen Sie anschließend eine Nagelcreme auf, um Ihre Nägel noch gesünder zu machen.

3. Befeuchte deine Nägel weiterhin mit Feuchtigkeit. Suchen Sie nach einer Creme, einem Serum oder einem Gel, das speziell für Nägel geeignet ist. Über den Tag verteilt auftragen, besonders nach dem Händewaschen. Tragen Sie abends vor dem Schlafengehen eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihre Nägel auf und ziehen Sie dann Baumwollhandschuhe oder -socken an. Die Baumwolle sorgt dafür, dass deine Nägel nachts mit Feuchtigkeit versorgt werden und nicht durch die Luft austrocknen.

Händewaschen kann sie austrocknen. Stellen Sie zum Schutz Ihrer Haut und Nägel eine Flasche Handlotion an jedes Waschbecken und Waschbecken zu Hause und am Arbeitsplatz. Tragen Sie die Lotion nach dem Händewaschen auf.

4. Weiche deine Nägel ein. In eine mittelgroße Schüssel warmes Wasser und vier Teelöffel Meersalz geben. Tauchen Sie Ihre Hände in die Mischung und lassen Sie sie bis zu zehn Minuten einweichen. Du kannst deine Hände auch in eine Schüssel mit warmer Milch und Olivenöl stecken. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Nägel auf, um sie noch gesünder zu machen.

5. Machen Sie ein Pflaster aus einem Teebeutel. Nimm einen Teebeutel aus Papier und schneide ein kleines Stück aus. Tragen Sie transparenten Basis-Nagellack auf den beschädigten Nagel auf. Legen Sie das Stück Teebeutel auf den Riss oder die Verletzung an Ihrem Nagel. Drücken Sie den Teebeutel zusammen, um alle Unebenheiten herauszubekommen, und tragen Sie dann eine weitere Schicht klaren Nagellack auf. Dies ist eine ausgezeichnete Lösung für einen gespaltenen Nagel, aber achten Sie auf die Anzeichen einer Infektion.

Behalte den Teebeutel nur eine Woche auf deinem Nagel. Machen Sie bei Bedarf ein neues Pflaster aus einem Teebeutel.

6. Teebaumöl auftragen. Teebaumöl hat antimykotische Eigenschaften und ist daher eine ausgezeichnete Option, wenn Ihre Nägel verfärbt, brüchig oder übelriechend sind. Tragen Sie täglich ein paar Tropfen Teebaumöl auf beschädigte Nägel auf. Machen Sie so weiter, bis Ihre Nägel besser aussehen.

Wenn Ihre Nägel durch das Öl gereizt sind, tragen Sie Zitronensaft mit einem Wattebausch auf Ihre Nägel auf. Die Säure im Saft hilft den Pilz abzutöten.

Wenn Ihr Arzt Ihnen ein Antimykotikum verschrieben hat, verwenden Sie dieses anstelle von Hausmitteln. Eine solche Salbe ist der beste Weg, um eine Hefe-Infektion loszuwerden.

Methode 3 von 3: Deine Nägel pflegen

1. Bei der Arbeit mit Schadstoffen Handschuhe tragen. Tragen Sie beim Reinigen oder bei anderen Hausarbeiten dicke Latex- oder Plastikhandschuhe. Die ätzenden Substanzen in Reinigern können Ihre Nagelbetten auffressen und das Tragen von Handschuhen kann dies verhindern.

2. Verwenden Sie mildere Reinigungsmittel. Die Chemikalien in vielen antibakteriellen Sprays, Möbelpolituren und Reinigungstüchern können Haut und Nägel reizen. Wählen Sie im Laden natürliche Reinigungsprodukte, die Ihre Haut und Nägel nicht reizen. Kaufen Sie keine Produkte mit Ammoniak, Salzsäure, Natriumhypochlorit und Lauge.

3. Ergreife Schritte, um das Zupfen, Zerreißen und Beißen zu stoppen. Wenn Sie Ihre Nägel beißen oder Stücke abreißen, ist dies wahrscheinlich die Ursache für den Schaden. Treffen Sie die Entscheidung, damit aufzuhören und etwas auf Ihre Nägel zu geben, das schlecht schmeckt, wie Zitronensaft. Es gibt auch Nagellack zum Verkauf, der speziell zusammengestellt wurde, um Nägelkauen zu verhindern.

Nägelkauen kann auch im Schlaf passieren. Um dies zu verhindern, ziehen Sie sich vor dem Schlafengehen Socken oder Fäustlinge an.

Wenn Sie denken, dass Ihre Gewohnheit des Nägelkauens zu einem Zwang wird, lassen Sie sich an einen Therapeuten überweisen.

4. Nehmen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Biotin . ein. Suchen Sie in der Drogerie oder im Supermarkt nach Biotin-Pillen oder Multivitaminen. Wenn Sie diese Pillen täglich einnehmen, werden Ihre Nägel stärker. Dies ist ein langsamer Prozess, aber Ihre Nägel werden einer raueren Behandlung standhalten, ohne abzusplittern und zu knacken. Rechnen Sie mit der Einnahme von Biotin für mindestens vier bis sechs Monate.

5. Ernähre dich gesund und trinke viel Wasser. Achten Sie darauf, viele Lebensmittel mit Vitamin A, Vitamin B und Vitamin C zu sich zu nehmen. Diese Vitamine helfen, Ihre Nägel und Nagelhaut gesund und stark zu machen. Lebensmittel wie Olivenöl und Eier enthalten diese Nährstoffe, ebenso wie Multivitamine. Trinken Sie außerdem mindestens zwei Liter Wasser pro Tag, um Austrocknung, brüchige Nägel und trockene Nagelhaut zu vermeiden.

6. Seien Sie vorsichtig beim Entfernen von Nagellack. Die meisten Nagellackentferner enthalten Aceton als Hauptbestandteil und Aceton kann sich leicht in Ihre Nagelbetten einfressen, wenn es nicht richtig verwendet wird. Verwenden Sie nur eine minimale Menge, um Ihren Nagellack zu entfernen und geben Sie den Nagellackentferner zuerst auf ein Wattestäbchen und nicht auf Ihre Nägel.

7. Geh zu einer Maniküre. Wenn Ihre Nägel beschädigt sind, ist es eine gute Idee, einen Fachmann aufzusuchen, um Ihre Nägel lackieren oder neue künstliche Nägel einsetzen zu lassen. Erzählen Sie der Maniküre von Ihren Nagelproblemen und fragen Sie, welche Behandlung empfohlen wird. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit auch für eine Handmassage, da diese die Durchblutung der Stelle anregt und den Heilungsprozess fördert.

Eine Hand- und Nagelmassage mit Kokosöl oder einem anderen Öl ist noch besser, da es das Nagelbett mit Feuchtigkeit versorgt.

8. Hab Geduld. Es kann drei bis sechs Monate dauern, bis ein neuer Nagel wächst. Rechnen Sie also damit, dass Sie einige Monate warten müssen, bevor Sie eine Verbesserung Ihrer Nägel sehen. Widerstehen Sie der Versuchung, den Prozess mit aggressiven Mitteln zu beschleunigen, da diese mehr schaden als nützen können.

Tipps

Eine gute Möglichkeit, Infektionen vorzubeugen und den Heilungsprozess zu unterstützen, besteht darin, sich häufig die Hände zu waschen und sie sauber zu halten. Vergessen Sie nicht, nach dem Waschen Nagelöl oder Feuchtigkeitscreme aufzutragen.
Du kannst auch zu einem alternativen Heiler wie einem Akupunkteur gehen. In der Alternativmedizin werden die Hände häufig verwendet, um zugrunde liegende Ursachen im Körper zu diagnostizieren.