Jemanden lieben: 14 Schritte (mit Bildern)

Schritte
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Warnungen

Liebe ist etwas, das jeder will. Es ist etwas, das jeder fühlen und brauchen möchte. Während manche Leute argumentieren, dass Liebe etwas ist, das natürlich und ohne Anstrengung gefühlt wird, macht es die Natur der Liebe schwierig, sie in Worte zu fassen. Um jemanden wirklich zu lieben, musst du zuerst die Natur der Liebe verstehen und wissen, wie man sie definiert. Bei einem Gefühl, das den Menschen so wichtig ist, werden Sie vielleicht überrascht sein, wie viele Menschen die wahre Bedeutung der Liebe aus den Augen verlieren.

Schritte

Teil 1 von 3: Liebe fühlen

1. Überlege, ob der andere deiner Liebe würdig ist oder nicht. Liebe erfordert eine große emotionale Investition. Obwohl es nicht immer eine Entscheidung ist, jemanden zu lieben, kann es sich lohnen, sich die Verbindung anzusehen, die du zu einer bestimmten Person hast und wie sich deine Liebe zu ihr auf dich auswirken könnte. Auch wenn dieser Schritt wie eine Warnung klingen mag, ist er tatsächlich ein positiver Schritt in Richtung Liebe zum anderen. Wenn du mit deinen Liebesgefühlen zu kämpfen hast, kann es ein positiver Schritt nach vorne sein, sie logisch zu rechtfertigen.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, realistisch über Ihre Gefühle nachzudenken, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie verliebt sind, also seien Sie gewarnt.

2. Sei dir bewusst, dass du verletzt werden kannst. Mit der Liebe besteht die Gefahr, dass sich deine Gefühle gegen dich wenden. Abwehrmechanismen können sich als eine Möglichkeit herausstellen, uns vor der Möglichkeit zu schützen, jemanden zu lieben. Um vollständig zu lieben, musst du diesen Zweifel beiseite legen und erkennen, dass die Liebe all die Risiken wert ist, die du eingehst, wenn du ihr nachgehst.

Positive Selbstgespräche sind ein guter Weg, um diese Angst zu überwinden. Wenn Sie jemals Zweifel haben, haben Sie keine Angst, sich selbst laut zu sagen: "Liebe ist das Risiko wert, verletzt zu werden.".In Angst zu leben ist an sich schon eine Form von Schmerz. Wenn du die Angst loslassen kannst, wirst du dich auf Dauer viel besser fühlen.

3. Betrachten Sie Ihre Liebe als Sucht. Sie haben wahrscheinlich schon von der Metapher gehört, die Liebe mit Drogen vergleicht, und in Bezug auf die Gehirnchemie stimmt das in gewisser Weise. Wenn du jemanden liebst, wirst du süchtig nach seiner Anwesenheit. Wenn du dich auf all die guten Dinge an jemandem konzentrierst, wirst du dich immer mehr freuen, ihn wiederzusehen.

Liebe als Sucht kann sich dadurch manifestieren, dass man den anderen schrecklich vermisst, wenn man nicht zusammen ist.

4. Feiern Sie den Erfolg Ihrer Liebe ohne Eifersucht. Selbst wenn wir von Freunden hören, die Großes leisten, ist es natürlich, dass wir einen Anflug von Eifersucht verspüren, besonders wenn wir mit unserem eigenen Leben nicht zufrieden sind. Das ist bei der Liebe nicht der Fall. Wenn du jemanden wirklich liebst, dann freust du dich über sein Glück und verspürst keine Eifersucht.

5. dich selbst lieben. Während deine Gefühle über dich selbst vielleicht nichts damit zu tun haben, wie du jemanden liebst, den du liebst, kannst du dich nicht ganz jemandem hingeben, es sei denn, du bist selbstbewusst und stabil genug, wenn es darum geht, wer du bist. Sich selbst zu lieben bedeutet, die eigenen guten Eigenschaften zu erkennen und zu erkennen, dass dies die Dinge sind, die Sie als Person ausmachen. Die Erfahrung, sich selbst zu lieben, ist nicht vergleichbar mit der gegenseitigen Liebe, aber es ist ein guter Schritt in die richtige Richtung.

Teil2 von 3: Liebe ausdrücken

1. Drücken Sie Ihre Liebe in Worten aus. Der vielleicht offensichtlichste Weg, Liebe zu zeigen, sind bejahende Worte. Dies kann von einem einfachen "Ich liebe dich" bis hin zu einem ausführlicheren Lob all der Dinge reichen, die du an der Person bewunderst, die du liebst. Das gilt für `Lieben` in Freundschaften ebenso wie für romantische Liebe.

In vielen Fällen ist "Ich liebe dich" viel aussagekräftiger als alles andere, schon deshalb, weil die Leute diese Worte so stark betonen.

2. Nutze körperliche Berührung zu deinem Vorteil. Touch kann für eine Vielzahl von positiven Effekten verwendet werden. Während die Vorteile in einer romantischen Beziehung am offensichtlichsten sind, kann sich Liebe in allen Arten von Beziehungen manifestieren. Abhängig von der Art der Beziehung, die Sie mit jemandem haben, den Sie lieben, kann körperliche Zuneigung von selbst kommen und erwidert werden. Körperliche Berührung fühlt sich gut an und fördert gute Gefühle zwischen euch beiden.

Küssen und Umarmen eignen sich sehr gut, um romantische Liebe zu zeigen.

Ein Händedruck oder eine Umarmung kann platonische Liebe ausdrücken.

3. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Geschenke zu machen. Geschenke sind toll, um die Liebe zu jemandem auszudrücken. Auch wenn Worte viel Wirkung haben, ist ein Geschenk ein konkretes Zeichen deiner Zuneigung. Geschenke können so klein oder groß sein, wie Sie möchten. Das Wichtigste ist, dass das Geschenk aufrichtig gemacht wird. Welche Geschenke du machen kannst, hängt von der Art der Liebe ab, die du ausdrücken möchtest:

Blumen sind ein sehr häufiges Geschenk für einen geliebten Menschen.

Weniger symbolische Geschenke wie Konzertkarten können an Freunde oder Familie weitergegeben werden.

4. Mach es dauerhaft. Wenn Menschen anfangen zu lieben, denken sie selten über die langfristigen Folgen nach. Es kann sich wunderbar anfühlen, jemanden zu lieben, aber die größte Belohnung kommt von Beharrlichkeit und Anstrengung auf beiden Seiten. Sobald Sie eine starke Beziehung haben, werden Sie nicht faul; füttere es jeden Tag. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Liebe von Dauer ist, egal ob Sie die Schritte wiederholen oder nach neuen Wegen suchen, sie auszudrücken. Wenn die Liebe nur von kurzer Dauer wäre, wäre sie nie so stark wie sie ist.

Teil3 von 3: Liebe verstehen

1. Definiere Liebe. Vor allem ist es wichtig, sich bei der Suche nach Antworten auf eine allgemein anerkannte Definition des Wortes Liebe zu stützen. Liebe kann beiläufig als eine sehr starke Zuneigung zu etwas oder jemandem beschrieben werden, obwohl diese Antwort von Person zu Person unterschiedlich sein wird. Wahrscheinlich hast du deine eigene Definition von Liebe. Versuchen Sie, Ihre eigene Definition in Worte zu fassen.

Da Liebe etwas ist, das du fühlst, können dir Kunst und Musik ein direktes Gefühl für die Interpretation von jemandem geben. Die Beatles sind in dieser Hinsicht eine großartige Ressource, aber so ziemlich jede Epoche und jeder Musikstil hat großartige Lieder über die Liebe.
Schriftsteller und Philosophen haben viele verschiedene Interpretationen der Liebe gegeben. Sie können ihre Ideen dazu konsultieren, wenn Sie an Ihrer eigenen Definition zweifeln.

2. Denke über die verschiedenen Arten von Liebe nach. Liebe bezieht sich auf ein breites Spektrum positiver Gefühle für ein umfassendes Spektrum menschlicher Beziehungen. Denken Sie an all die verschiedenen Arten von Verbindungen, die Sie mit Menschen herstellen können. Die meisten Verbindungen haben das Potenzial für eine bestimmte Art von Liebe. Eine Liebe, die Sie für Ihre Eltern oder Ihre Kinder empfinden, unterscheidet sich von den Gefühlen, die Sie für einen romantischen Liebhaber empfinden. Es ist wichtig, zuerst diese verschiedenen Arten von Liebe zu betrachten und wie sie sich idealerweise anfühlen könnten. Während dies endlos kategorisiert werden kann, teilten die antiken griechischen Philosophen die Liebe in vier allgemeine Kategorien ein:

`Eros` bezieht sich auf einen Schwarm. Dies könnte die erste Art von Liebe sein, an die die Leute denken, wenn der Begriff Liebe auftaucht.

`Storge` bezieht sich auf die Liebe zur Familie und Verwandtschaft.

`Philia` ist eine freundliche Liebe, auch bekannt als `platonische Liebe`.

`Agape` war der griechische Begriff für eine `göttliche Liebe`, die sich auf spirituelle Dinge bezieht.

Liebe kann auch verwendet werden, um die Zuneigung zu einem Objekt oder Konzept zu beschreiben. Zum Beispiel mag jemand sein Auto oder seine Heimat lieben.

3. Lerne Verliebtheit von Liebe zu unterscheiden. Es ist sehr leicht, Anziehung mit echter Liebe zu verwechseln. Meistens kommt es jedoch darauf an, sich zu verlieben. Indem Sie Verliebtheit als Liebe betrachten, verwechseln Sie den Wert von Liebe als Begriff. Wenn man an Verliebtheit denkt, meint man oft hauptsächlich körperliche Anziehung und nicht wirkliche Liebe.

Obwohl es so etwas wie Liebe auf den ersten Blick gibt, ist es viel wahrscheinlicher, dass sich wahre Liebe allmählich entwickelt.

4. Seien Sie realistisch in Bezug auf die Liebe. Grundsätzlich ist Liebe idealistischer Natur. Das bedeutet nicht, dass es nicht Teil des wirklichen Lebens sein kann, aber Sie müssen realistisch sein, was Sie als Liebe definieren möchten. Liebe mag sich magisch anfühlen, aber sie ist definitiv nicht märchenhaft oder perfekt. Du kannst jemanden lieben und trotzdem mit ihm streiten oder die Qualitäten dieser Person hassen. Jemanden zu lieben bedeutet letztendlich, dass seine positiven Eigenschaften die negativen überwiegen und du alles tun willst, um ihm zu helfen, ohne dir selbst zu nützen. Es ist einfach, Liebe zu idealisieren, aber fast jeder hat das Potenzial, Liebe zu erfahren.

Realistisch zu sein sollte nicht mit abgestumpft oder zynisch verwechselt werden. Pessimismus ist eine andere Art von Voreingenommenheit. Nur weil es die Dinge nicht in einem rosigen Licht darstellt, heißt das nicht, dass es eine genaue Darstellung ist. Akzeptiere das Gute zusammen mit dem Schlechten.

5. Frage dich, ob du schon einmal geliebt hast. Wie kannst du wirklich wissen, ob du schon einmal geliebt hast? Da Liebe in der Natur immateriell ist, gibt es keine Möglichkeit, es mit Sicherheit zu wissen. Nimm stattdessen deine persönliche Definition von Liebe und sieh, ob sie zu einer Beziehung (romantisch oder anders) passt, die du hattest. Es kann auch helfen, die Liebe, die Sie kennen, zu kategorisieren, sei es platonisch, romantisch, familiär oder anders. Wenn du dir einigermaßen sicher bist, dass du schon einmal geliebt hast, sollte es einfacher sein zu erkennen, ob du jemanden liebst.

Wenn du denkst, dass du noch nie geliebt hast, ist deine Definition von Liebe möglicherweise zu idealistisch und streng.

Wenn du dir sicher bist, dass du noch nie geliebt hast, dann beinhaltet das Erlernen des Liebens neue Gefühle, die du noch nie gefühlt hast, oder zumindest ein höheres Maß an positiven Emotionen, als du es gewohnt bist.

Tipps

Liebe kann nicht erzwungen werden, aber sie kann von fast jedem gefühlt werden. Die Schritte in diesem Artikel sollten nicht als Weg gesehen werden, Liebe aus dem Nichts zu erschaffen, sondern als eine Möglichkeit, bereits vorhandene Liebe zu erkennen und zu erkennen.

Warnungen

Liebe ist ein abstraktes Konzept. Daher wird sich jede Definition davon unterscheiden. Das kann zu Problemen führen, wenn konkret über Liebe gesprochen wird.