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Auch Discobesuche, Demonstrationen und Kartfahren sind laute Aktivitäten, die deine Stimme oft stark belasten. 
Zitrusfrüchte Tomaten frittiertes Essen rotes Fleisch Käse 
Brezeln Gesalzene Nüsse Sojasauce Fertigsuppe Essiggurken 
Verliere deine stimme schnell
Wenn Sie Ihre Stimme schnell loswerden möchten, ohne zu rauchen oder sich zu erkälten, verwenden Sie Techniken, um Ihre Stimmbänder so weit wie möglich zu belasten. Betonen Sie Ihre Stimme, indem Sie schreien, singen, flüstern, husten, sich räuspern oder zu Sportspielen oder lauten Konzerten gehen. Essen und trinken Sie Dinge, die Ihre Stimme beeinträchtigen können, wie z. B. saure, salzige und fetthaltige Speisen sowie Koffein und Alkohol. Setzen Sie sich Hitze, Kälte und lauten Umgebungsgeräuschen aus.
Schritte
Methode 1 von 3: Deine Stimme beanspruchen
1. Flüstere so viel wie möglich. Flüstern mag wie eine Methode erscheinen, wenn Sie Ihre Stimme erhalten möchten, aber es belastet Ihre Stimmbänder viel mehr als wenn Sie normal sprechen. Flüstern hat auch einen austrocknenden Effekt und kann dazu führen, dass du deine Stimme verlierst. Nutzen Sie jede Gelegenheit, um zu flüstern, anstatt in normaler Lautstärke zu sprechen, indem Sie vorgeben, während eines Gesprächs diskret zu sein, oder indem Sie Gespräche an ruhigen Orten wie der Bibliothek beginnen.
2. In ein Kissen schreien. So laut wie möglich zu schreien ist der effektivste Weg, um deine Stimme zu verlieren. Suchen Sie sich ein dickes Kissen, in das Sie schreien können, um den größten Teil des Lärms zu dämpfen, vorzugsweise, wenn niemand nah genug ist, um Sie zu hören und sich Sorgen zu machen. Mach weiter, bis deine Stimme heiser ist und hör auf, wenn es wehtut.
3. knurren oft. Dadurch bekommst du Halsschmerzen und deine Stimme wird heiser.
4. Karaoke singen. Professionelle Sänger wärmen ihre Stimmen normalerweise vor dem Auftritt auf, aber Amateure neigen dazu, ihre Stimmen zu strapazieren, indem sie zu laut und verstimmt singen. Singe mit deinen Freunden Karaoke für eine unterhaltsame Nacht, während du versuchst, deine Stimme zu verlieren. Wenn Sie Ihre Stimme so projizieren, dass sie im ganzen Raum oder Raum zu hören ist, besteht eine gute Chance, dass Ihre Stimmbänder gequetscht oder angeschwollen werden, was zu einer vorübergehenden Entzündung Ihres Kehlkopfes führt.
5. Räuspern oder husten. Husten und Räuspern können Ihren Kehlkopf belasten und schließlich Ihre Stimme verlieren. Wenn eine Person viel hustet, entwickelt sie kurz- oder langfristig wahrscheinlich eine Kehlkopfentzündung oder einen entzündeten Kehlkopf. Stellen Sie sicher, dass Sie viel husten und sich räuspern, wenn Sie Ihre Stimme schnell verlieren möchten. Mach das, bis du heiser und heiser wirst.
6. Gehe zu einem Konzert oder Sportmatch. Verliere deine Stimme auf unterhaltsame Weise, indem du zu einem lauten Konzert oder einem Sportspiel gehst. Macht mit und feuert euer Team an, singt mit oder schreit so viel ihr könnt. Der Verlust der Stimme wird oft als Nachteil dieser lustigen Events angesehen, kann aber auch als Erfolg gewertet werden, wenn dies Ihr ultimatives Ziel ist.
Methode 2 von 3: Essen und trinken, um die Stimme zu verlieren
1. Mit Essig und Zitronensaft gurgeln. Um deine Stimmbänder zu reizen und deine Stimme zu verlieren, mach eine Mischung aus weißem Essig und Zitronensaft. 60 ml Essig und 60 ml Zitronensaft in ein Glas geben und umrühren. Mit der Mischung etwa eine halbe Minute gurgeln, dann ausspucken und den Vorgang nach Belieben wiederholen.
- Wenn dir die Mischung zu stark ist, verdünne sie mit 60 ml Wasser.
2. Koffeinhaltige Getränke und Alkohol trinken. Koffein und Alkohol können Ihren Körper austrocknen und Ihre Kehle trocken und heiser machen. Gesunde Stimmbänder brauchen Feuchtigkeit, um richtig schwingen und schließen zu können, sonst wirst du heiser und heiser. Verbringen Sie einen lustigen Abend mit Freunden und trinken Sie viele koffeinhaltige oder alkoholische Getränke in einem Café oder einer Bar, um schnell Ihre Stimme zu verlieren.
3. Essen Sie fettige, scharfe und saure Speisen. Wenn Sie etwas sehr saures essen oder trinken, können Sie an saurem Reflux leiden. Dadurch können Ihre Stimmbänder gereizt und Ihr Kehlkopf entzündet werden. Fette und scharfe Speisen haben die gleiche Wirkung. Essen Sie Folgendes, um schnell Ihre Stimme zu verlieren:
4. Essen Sie Lebensmittel, die viel Salz enthalten. Sehr salziges Essen ist schlecht für deine Stimme, da das Salz eine entwässernde Wirkung hat. Wählen Sie Speck als ultimatives salziges Essen, um Ihre Stimmbänder auszutrocknen, die stark genug sind, um Ihre Stimme zu verlieren. Der Vorteil von Speck ist, dass er auch viel Fett enthält, was auch dazu beiträgt, die Stimme zu verlieren. Einige andere Lebensmittel mit hohem Salzgehalt sind:
5. Nicht zu viel Wasser trinken. Halte deine Kehle trocken und atme oft durch den Mund.
Methode 3 von 3: Schaffen Sie eine Umgebung, in der Sie schnell Ihre Stimme verlieren
1. Dreh die Heizung auf. Heizungsanlagen entziehen der Luft Feuchtigkeit, damit sie im Haus trocken wird. Diese niedrige Luftfeuchtigkeit kann Ihren Körper austrocknen, einschließlich Ihres Rachens und Ihrer Stimmbänder. Stellen Sie die Heizung in Ihrem Haus oder Zimmer so hoch wie möglich und lassen Sie sie nachts auf dieser Temperatur, um schnell Ihre Stimme zu verlieren.
2. Setzen Sie sich kalter, trockener Luft aus. Kalte, trockene Luft kann deinen Kehlkopf reizen und deine Stimmbänder schädigen, wodurch du deine Stimme verlierst. Gehen Sie bei kaltem Wetter lange nach draußen, um Schlittschuh zu laufen oder einen langen Spaziergang zu machen. Drehen Sie bei heißem Wetter die Klimaanlage so hoch wie möglich oder schalten Sie alle Ihre Ventilatoren ein.
3. Sorgen Sie für mehr Umgebungsgeräusche. Verlieren Sie schnell Ihre Stimme für mehr Umgebungsgeräusche in Ihrem Zuhause oder am Arbeitsplatz, sodass Sie automatisch lauter sprechen oder schreien müssen, um mit anderen zu kommunizieren. Menschen neigen dazu, pro zehn Dezibel Zunahme der Umgebungsgeräusche drei Dezibel lauter zu sprechen. Spielen Sie laute Musik oder Filme im Hintergrund oder entscheiden Sie sich für Instrumentalmusik, wenn Sie sich konzentrieren und nicht abgelenkt werden müssen.
"Verliere deine stimme schnell"
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