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Dies kann manchmal erfordern, dass Sie eine schwierige oder „weniger sichere“ Entscheidung treffen, aber erinnern Sie sich daran, dass Sie manchmal Ihre Komfortzone verlassen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen. 
Versuche, dir kleine, sehr erreichbare Ziele zu setzen und feiere jedes Mal, wenn du eines erreichst. Ihre Belohnung kann alles sein, was Sie möchten, von einem Tag am Strand bis zu einer Party mit Freunden. Wenn Sie ein größeres Ziel erreichen, gönnen Sie sich eine größere Belohnung, wie zum Beispiel einen schönen Urlaub. 
Wenn Sie so in die Arbeit versunken sind, dass Sie das Leben nicht genießen, müssen Sie einen Schritt zurücktreten und Ihre Prioritäten neu überdenken. Wenn Sie daran arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen, sollten Sie Ihr Glück steigern, nicht verringern. Nimm dir diese Zeit, um wirklich tief in das einzutauchen, was dir Freude macht. Dein eigener bester Freund zu sein wird dein Liebespotential nur erhöhen. 
Neue Freunde können deinen Horizont erweitern, was immer gut ist! Scheuen Sie sich nicht, mit Menschen zu sprechen, die anders sind als Sie und neue Dinge auszuprobieren. 
Haustiere geben den Menschen das Gefühl, gebraucht zu werden, denn Haustiere sind in der Grundversorgung auf ihren Besitzer angewiesen. Gerade Hunde können viel Struktur in das Leben eines Menschen bringen, da sie regelmäßig spazieren gehen müssen. Wenn Sie kein Haustier haben möchten, bieten Sie an, mit dem Hund Ihres Nachbarn spazieren zu gehen oder sich in einem örtlichen Tierheim zu engagieren. 
Wenn Sie keine Zeit haben, sich für eine kontinuierliche Freiwilligenarbeit zu engagieren, gibt es viele Möglichkeiten für kurzfristige Freiwilligenarbeit. Auch ein paar Stunden ehrenamtliches Engagement machen Sinn. 
Nehmen Sie an einem Online-Kurs teil oder beginnen Sie ein neues Hobby, wie Malen oder Nähen. Vermeide es, zu viel Fernsehen zu schauen, da es ein Ersatz für soziale Beziehungen sein kann. 
Social Media macht es noch einfacher, sich mit anderen zu vergleichen. Wenn Sie sich deprimiert fühlen, nachdem Sie sich die Profile Ihrer Freunde angesehen haben, erinnern Sie sich daran, dass die Bilder, die sie veröffentlichen, nur das Bild sind, das jeder sehen soll, nicht unbedingt das, was ihr Leben wirklich ist. 
Wenn du dich für das Fehlen einer romantischen Beziehung bestrafst, erinnere dich daran, dass es viele andere Dinge in deinem Leben gibt, die dich glücklich machen. Seien Sie offen für die Möglichkeit einer romantischen Beziehung, aber hören Sie nicht auf, sich auf Ihre anderen Beschäftigungen zu konzentrieren. Es ist in Ordnung, wenn du tief im Inneren wirklich Liebe finden willst. Umarme dieses Gefühl; es wird dir schließlich helfen, eine gesündere Beziehung zu finden. 
Wenn Freunde versuchen, dich auf einen Weg zu führen, der nicht mit deinen Werten übereinstimmt, finde neue Freunde, die deine Überzeugungen teilen und akzeptiere dich so, wie du bist. Deine Karriere sollte dich auch nicht zwingen, deine Werte aufzugeben. Sie können mit Situationen konfrontiert werden, die Ihren moralischen Kompass in Frage stellen, und dies sind die Zeiten, um zu bekräftigen, wer Sie sind und woran Sie glauben.
Glücklich sein ohne romantik
Romantische Beziehungen sind überhaupt nicht notwendig, um ein glückliches Leben zu führen. Während manche Leute sie befriedigend finden, sind andere viel glücklicher allein. Egal, ob Sie nie beabsichtigen, eine romantische Beziehung einzugehen oder in Zukunft offen dafür sind, es ist wichtig, sich auf ein befriedigendes Leben zu konzentrieren, das Sie glücklich macht. Glück ist für jeden anders, also sieh dich selbst genau an und entscheide, was dir gut tut.
Schritte
Teil 1 von 4: Verfolge deine Träume
1. Visualisiere deine Zukunft und setze dir Ziele. Wenn du etwas erreichen willst, ist es wichtig, die Ziele zu konkretisieren. Nimm dir die Zeit, um darüber nachzudenken, was genau du in deinem Leben erreichen möchtest und welche Schritte du unternehmen musst, um dorthin zu gelangen.
- Stelle sicher, dass deine Ziele Dinge sind, die du alleine erreichen kannst. Ziele zum Beispiel nicht darauf, zu heiraten.
- Wenn du dir Ziele setzt, achte darauf, dass es Dinge sind, von denen du glaubst, dass sie dir wirklich helfen, zufrieden zu sein, und nicht Dinge, von denen du denkst, dass sie von dir erwartet werden.
- Haben Sie keine Angst, Ihren Plan unterwegs zu ändern, solange Sie nicht aufgeben, was Sie noch haben möchten. Ansprüche ändern sich mit der Zeit und das ist in Ordnung.
- Erinnere dich an deine Ziele, wenn es hart auf hart kommt. Die Konzentration auf dein Endziel kann dir helfen, durchzuhalten.
2. Fordere dich ständig heraus. Menschen bleiben oft im Leben stecken, weil sie sich zu wohl fühlen. Wenn du weiterhin nach deinen Träumen greifen willst, musst du neue Herausforderungen für dich selbst finden, die du meistern musst. Das hilft dir nicht nur, mehr zu erreichen, sondern stimuliert dich auch mental und befriedigt dich.
3. Feiern Sie Ihre Siege. Es ist wichtig, deine eigene Cheerleaderin zu sein und niemals aufhören, stolz auf dich zu sein, für alles, was du erreichst. Wenn Sie sich selbst belohnen, werden Sie mit dem, was Sie bereits getan haben, zufrieden und bleiben motiviert, noch mehr zu tun.
4. Vergiss nicht im Moment zu leben. Eine zu starke Konzentration auf Ziele kann dazu führen, dass die Menschen die kleinen Freuden des Lebens aus den Augen verlieren. Träume zu haben ist zwar toll, aber es ist auch wichtig, langsamer zu werden und zu genießen, was gerade in deinem Leben passiert.
Teil 2 von 4: Andere Leute kennenlernen
1. sei sozial. Menschen mögen es, Beziehungen zu anderen Menschen zu haben, also ist es wichtig, soziale Beziehungen aufrechtzuerhalten, auch wenn Sie nicht in einer romantischen Beziehung sind. Bleiben Sie mit Freunden und Familie in Kontakt und versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich mit anderen zu verbringen.
- Sie müssen nicht die aufgeschlossenste Person sein, um soziale Beziehungen zu genießen. Manche Leute gehen gerne oft mit vielen Leuten auf Partys, während andere es vorziehen, in Gesellschaft einiger enger Freunde zu sein. Beide sind gut!
2. Lerne neue Leute kennen, die die gleichen Interessen haben wie du. Es ist zwar sehr wichtig, bestehende Beziehungen zu pflegen, aber es ist auch von Vorteil, rauszugehen und neue Leute kennenzulernen. Versuchen Sie, Clubs oder Gruppen beizutreten, die sich auf Aktivitäten konzentrieren, die Ihnen Spaß machen. Dies wird dir helfen, neue Freunde zu finden, die deine Leidenschaften teilen.
3. Holen Sie sich ein Haustier. Haustiere sind tolle Gefährten. Sie können Ihnen helfen, aktiv zu bleiben und sich nicht einsam zu fühlen, was besonders wichtig ist, wenn Sie alleine leben. Wenn Sie noch keine haben, ziehen Sie in Erwägung, eine Katze, einen Hund oder ein anderes Haustier zu adoptieren.
Teil3 von 4: Die Freizeit genießen
1. Fokus auf Erfahrungen. Neue und einzigartige Erfahrungen bereichern das Leben der Menschen und helfen ihnen, sich glücklicher zu fühlen. Wann immer möglich, verbringe deine Freizeit damit, neue Dinge auszuprobieren, neue Orte zu besuchen und das Leben zu erleben.
- Wenn Sie ein wenig Geld beiseite gelegt haben, um sich selbst etwas Gutes zu tun, sollten Sie einen Teil davon für ein Erlebnis, beispielsweise einen Urlaub, und nicht für einen Gegenstand ausgeben. Die Erfahrung wird Ihnen großartige Erinnerungen hinterlassen, auf die Sie für den Rest Ihres Lebens zurückblicken können, was Ihr Glück steigern wird.
- Hab nicht das Gefühl, dass du immer jemanden bei dir haben musst, um diese Erfahrungen zu genießen. Als Einzelperson kannst du wählen, ob du Abenteuer mit Freunden und Familie oder alleine erleben möchtest.
2. Freiwillige. Ehrenamtliches Engagement für einen guten Zweck steigert das Selbstwertgefühl und die Zufriedenheit der Menschen enorm. Finden Sie eine Organisation in Ihrer Nähe, die eine Mission hat, an die Sie glauben, und finden Sie heraus, wie Sie helfen können. Als Bonus kannst du auch neue Freunde treffen, denen das Ziel auch am Herzen liegt.
3. Genießen Sie körperliche Aktivität. Viele Menschen finden, dass Sport sie glücklicher und wohler in ihrer eigenen Haut macht. Versuchen Sie, eine Form der Bewegung zu finden, die Ihnen Spaß macht, sei es ein Mannschaftssport oder ein Spaziergang.
4. Verbringe konstruktiv Zeit für dich. Es ist in Ordnung, Zeit alleine zu Hause zu verbringen, solange man sich nicht langweilt und isoliert. Um dies zu vermeiden, nutzen Sie Ihre Zeit für sich allein, um Ihre kreativen Interessen zu pflegen oder neue Dinge zu lernen.
Teil 4 von 4: Dein Selbstwertgefühl entwickeln
1. Pass auf dich auf. Um wirklich glücklich zu sein, musst du auf deinen Körper und deinen Geist achten. Es ist leicht, sich aufgrund von Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen zu vernachlässigen, aber versuche, dir jeden Tag zumindest etwas Zeit zu nehmen, um auf dich selbst aufzupassen und dich daran zu erinnern, wie wichtig du bist.
- Versuchen Sie, etwas Entspannendes zu tun, z. B. zu meditieren oder sich massieren zu lassen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und nett zu sich selbst zu sein.
- Wenn Sie körperliche oder psychische Probleme haben, erhalten Sie die Behandlung, die Sie benötigen. Das Ignorieren Ihrer Symptome wird das Problem nur verschlimmern und Sie möglicherweise daran hindern, das glückliche Leben zu führen, das Sie verdienen.
2. Vergleiche dich nicht mit anderen. Es ist verlockend, sich das Leben anderer Menschen anzuschauen und sich vorzustellen, dass es ihnen viel besser geht als Ihnen, aber es ist wichtig, die Dinge im Blick zu behalten. Die Wahrheit ist, dass Sie das Leben anderer Menschen nur von außen sehen können, daher ist es nicht wirklich möglich, Ihr Leben mit ihrem zu vergleichen. Anstatt es zu versuchen, konzentriere dich auf all die positiven Dinge in deinem eigenen Leben.
3. Hör auf dir selbst die Schuld zu geben. Das Leben verläuft nicht immer wie geplant und es ist wichtig zu lernen, das zu akzeptieren. Anstatt dich als Versager zu sehen, wenn du ein Ziel nicht erreichst, nutze die Situation als Lernerfahrung und setze dir neue Ziele.
4. Bleibe dir selbst treu. Egal was im Leben passiert, du solltest dich immer daran erinnern, wer du bist und woran du glaubst. Denken Sie an die Werte, die Ihnen am wichtigsten sind, und achten Sie darauf, dass Sie diese Werte bei allem, was Sie tun, aufrechterhalten.
Tipps
- Versuche jeden Tag etwas Neues zu tun, um das Leben spannend zu halten.
- Versuchen Sie, das Glück in sich selbst zu finden, anstatt es bei anderen zu suchen. Sich auf andere zu verlassen, um glücklich zu sein, ist ungesund und wird nach hinten losgehen.
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