Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Sie können anderen helfen, indem Sie etwas tun (herstellen oder reparieren), das Sie möchten, wenn sie um Ihre Unterstützung oder Meinung bitten. Suchen Sie nicht nach dem Ärger. Lass es dich finden (und versuche, dir nicht die Finger zu verbrennen). 
Spiegeln Sie das Verhalten anderer, wenn Sie sich dabei wohl fühlen. Wenn Sie in der Bibliothek sind und alle ruhig, ernst und fleißig sind, ist es wahrscheinlich nicht der richtige Zeitpunkt, um zu tanzen oder Witze zu erzählen. Wenn alle beim Abschlussball tanzen, dann kann es normal sein zu tanzen. Aber es ist nicht nötig. In dieser Situation ist beides normal. Wenn die Person neben dir in der Cafeteria ständig Blickkontakt mit dir hält und lächelt, braucht sie wahrscheinlich ein Gespräch. Wenn du dafür offen bist, starte ein Gespräch. versuche freundlich zu sein. Menschen, die für Interaktionen zur Verfügung stehen, haben oft eine offene Haltung: Schultern zurück, Kopf hoch und nicht zu entspannt. Hier nicht zu entspannt zu sein bedeutet, dass man nicht müde, schläfrig, schüchtern oder mürrisch wirkt. Das Verschränken von Armen und Beinen deutet oft darauf hin, dass du in Ruhe gelassen werden möchtest, dass du keine Lust hast, freundlich zu sein. Lerne das bei anderen zu erkennen und selbst zu verhindern. Wenn die Leute dir gegenüber schweigen oder zurückhaltend sind – den Kopf gesenkt, die Arme verschränkt – haben sie wahrscheinlich keine Lust zu reden. Wenn Sie darauf bestehen, kann es sein, dass sie sich unwohl fühlen. Lernen Sie dies zu erkennen und beenden Sie das Gespräch oder die Interaktion. Gib ihnen etwas Platz. 
bleib beim thema. Wenn alle in der Gruppe Geschichten über das Wochenende erzählen, erzählen Sie eine Geschichte darüber, was Sie getan haben (wenn Sie etwas getan haben). Es wäre ziemlich seltsam, wenn Sie von einem Thema zum nächsten springen würden, indem Sie so etwas sagen wie: „Ich habe gesehen, wie mein Vater saure Leberwurst gegessen hat“. Er isst oft verrückte Sachen.„Das hat hoffentlich nichts mit deinem Wochenende zu tun. Versuchen Sie nicht, das Gespräch zu entführen und zu entführen. Wenn Sie dies tun, können Sie damit rechnen, dass Sie sich darüber beschweren. Du kannst natürlich das Thema wechseln, aber nur wenn die Zeit reif ist. Zuhören bedeutet nicht, dass Sie sich im Raum umschauen oder schon überlegen, was Sie sagen werden, wenn es eine Lücke gibt. Zuhören bedeutet, aktiv zuzuhören und freundlich auf das zu reagieren, was der andere zu sagen hat. Akzeptiere, was der andere zu sagen hat, auch wenn du es schon einmal gehört hast. Wenn er/sie fertig ist, sagen Sie: „Hey, ja [ja/das ist wahr] – hast du jemals _____ [hier gewesen/das getan]?” 
Je näher Sie Ihre alltäglichen Grenzen an Ihre aktuellen Normen und Werte und allgemein akzeptierten „Wahrheiten“ setzen, desto schneller können Sie Ihren Weg anpassen. Auf diese Weise können Sie vermeiden, die überwältigend verrückten oder langweiligsten Dinge für das zu lassen, was sie in der Interaktion mit anderen sind. Halte es echt, halte es einfach. Das ist viel einfacher, als vom richtigen Weg abzuweichen oder (zu) tief einzuspringen. Dazugehören zu wollen ist normal. Manchmal scheint es auch so, als ob du riskantes Verhalten zeigen musst, damit die Leute dich respektieren. Wisse einfach, dass du damit deine eigene Persönlichkeit und Ansichten untergräbst. Wenn du dir selbst nicht treu bist, werden die Leute dich nicht respektieren (oder gar nicht bemerken) als das, was du bist. Bleib ruhig. Eine weitere Grenze, die Sie selbst setzen können, ist die Geheimhaltung. Es ist in Ordnung, einige Dinge für sich zu behalten. Es ist fast zu einfach, jedes Ereignis, jeden Erfolg, jede Frustration, jeden Misserfolg oder jede Art von Glück auf Facebook zu posten. Aber ist das wirklich nötig? 
Wenn Sie kein eigenes Zimmer haben, suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie gerne Zeit verbringen. Machen Sie einen Spaziergang durch den Garten oder den Park. Suchen Sie sich eine schöne Bank oder einen schönen Platz am Fenster in der Bibliothek. Oder verbringe Zeit in der Männerhöhle deiner Freunde. Versuchen Sie, einen Ort zu finden, an dem Sie sich entspannen können und wo Sie den Platz haben. 
Sie müssen nicht unbedingt in teure Geschäfte gehen, um sich normal zu kleiden. Auch günstigere Geschäfte wie Zeeman und Hema haben oft Sonderangebote und haben oft einigermaßen modische Kleidungsstücke im Sortiment. Sie können auch im Secondhand-Laden nach erschwinglicher, sauberer Kleidung in Ihrer Größe suchen. Gerade in der High School kann es so aussehen, als ob sich jeder nur mit den neuesten "Must Haves" beschäftigt. Diese sind oft teuer und außerdem kommen sie in ein paar Monaten wieder raus. Also mach dir keine Sorgen. 
Zähne putzen und Zahnseide verwenden. Eine gute Mundpflege lässt Ihr Lächeln immer freundlich und gut aussehen. Gesunde Zähne geben auch Selbstvertrauen. Dusche mindestens jeden zweiten Tag und jeden Tag nach dem Sport. Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo und reinigen Sie Ihren Körper mit Seife. Halte deine Nägel kurz und sauber. Normale Jungs und Mädchen lackieren sich auch gerne mal die Nägel. Und natürlich kannst du, wenn du willst. Entfernen Sie den Nagellack erst, wenn er anfängt zu blättern. Besprich mit deinen Eltern, wann es angebracht ist, Make-up zu tragen, wenn du möchtest. Wenn Sie Make-up verwenden möchten, tragen Sie ein wenig Make-up auf, um Ihre natürliche Schönheit zu betonen. 
Wenn Sie Haarpflegeprodukte verwenden, übertreiben Sie es nicht. Ein bisschen Mousse, Gel oder Haarspray ist meist mehr als genug. Wählen Sie einen natürlichen Look, der Ihr normales Haar hervorhebt. Experimentiere mit neuer Frisur. Entscheiden Sie sich für einen rasierten Kopf oder lassen Sie ihn wie ein Rockgitarrist wachsen. Malen Sie es rot. Was auch immer. Gerade als Teenager kannst du mit deiner Persönlichkeit und Identität experimentieren. Deine Haare werden immer nachwachsen, keine Sorge. 
Pass auf was und wie viel du isst. Die meisten Teenager haben aufgrund der Wachstumsschübe eine superschnelle Verdauung. Dies bedeutet, dass Sie viele kalorienreiche Lebensmittel zu sich nehmen können, ohne ein Pfund zuzunehmen, insbesondere wenn Sie körperlich aktiv sind und Sport treiben. Wenn sich diese schnelle Verdauung verlangsamt oder Sie aufhören, Sport zu treiben, werden Sie wahrscheinlich sehr schnell viel Gewicht zunehmen. Es ist wichtig, so früh wie möglich zu lernen, Freude an körperlicher Aktivität zu haben. Auf diese Weise kannst du gute Gewohnheiten entwickeln, die dich auf lange Sicht gesund halten. Man muss kein Athlet sein, um Sport zu genießen. Wenn Sie Basketball mögen, aber keinem Verein beitreten möchten, können Sie einen Korb aufhängen und ein paar Bälle werfen. Es interessiert niemanden, wenn Sie mehr verpassen, als Sie punkten. Wenn Sie keinen Leistungssport mögen, gehen Sie im Wald spazieren. Natur genießen. Vielleicht gehst du gerne Bergsteigen oder wagst andere Solo-Abenteuer. 
Austauschprogramme sind für viele Teenager eine hervorragende und effektive Erfahrung. Wenn die Möglichkeit besteht, kann dies eine Lernerfahrung sein. Auch ein Nebenjob ist ein wichtiger Schritt zum Erwachsenwerden. Erfahren Sie zum Beispiel, wie Sie Geld sparen können. Auf der Suche nach einem Job für die Sommerferien oder das Wochenende. Lesen Sie so viel wie möglich und über so viele verschiedene Dinge wie möglich. Sie können in die wunderbare Welt der Weltliteratur reisen. Oder tauche ein in Science-Fiction, Fantasy oder was auch immer du magst. Lies ab und zu Dinge, die dich herausfordern, und manchmal auch etwas Leichteres. Immer lesen. Alles lesen. 
Wagen Sie sich in die Welt der Gothics. Viele Teenager finden Trost in dunkler Kleidung und den gruseligen Elementen der Gothic. Das mag zwar "seltsam" erscheinen, ist aber völlig normal. Umarme deinen inneren Sportler. Sportler nehmen Sport sehr ernst. Schau mal ob das auch zu dir passt. Versuche ein künstlerisches Kind zu sein. Nimm Malunterricht oder tauche ein in die Grundlagen der Kunstwelt. Sehen Sie, ob Sie Ihre Tage in einem Studio verbringen möchten. Hast du das Zeug dazu, Meisterwerke zu schaffen?? 
Besser ein paar echte Freundschaften schmieden als ein paar sinnlose. 800 Facebook-Freunde, mit denen man sich im wirklichen Leben nicht einmal unterhalten kann, sind nutzlos. Andererseits ist es auch gut, viele Menschen kennenzulernen, mit denen man nicht unbedingt etwas gemeinsam hat. Wenn Sie eine Sportlerin sind, hängen Sie mit den künstlerischen Kindern ab. Schau, was du gemeinsam hast. Versuchen Sie, einen möglichst vielfältigen Freundeskreis zusammenzustellen. 
Machen Sie sich gute Notizen. Notizen machen zwingt dich, aufmerksam zu sein. Es wird Ihr Gedächtnis verbessern und Ihnen helfen, für Ihren nächsten Test zu lernen. mach deine Hausaufgaben. Lenke dich nicht mit einem Jantje-van-leid ab. Ob du es glaubst oder nicht, es hilft dir wirklich. Passen Sie im Unterricht auf und stellen Sie Fragen, um den Überblick zu behalten. Respektiere deine Lehrer und versuche das Beste daraus zu machen. 
Wenn Sie studieren möchten, suchen Sie nach möglichen Studiengängen, Schulen und Universitäten. Suchen Sie nach einem Ort, an dem Sie viele Menschen finden, die genau wie Sie sind und Kurse anbieten, die zu Ihnen passen. Viele Teenager, die in der High School Schwierigkeiten haben, Freunde zu finden, gedeihen in der Hochschulbildung. Es ist auch normal und völlig in Ordnung, keine Ahnung zu haben, was man mit seinem Leben anfangen möchte. Mach dir nicht zu viele Sorgen. Es ist völlig normal. Wenn die Leute dich danach fragen, sag ihnen, dass du dich noch durch deine Teenagerjahre arbeitest.
Ein normaler teenager sein
Es gibt keinen Weg, als Teenager normal zu sein. Wie du normal sein kannst, hängt von deinen Interessen ab, davon, was du magst und was nicht. Alle Teenager machen eine Vielzahl unterschiedlicher Emotionen und Erfahrungen durch: Sie können Gruppen meiden oder besuchen, sich ausgeschlossen oder gar nicht fühlen, sich langweilen oder Spaß haben, und Sie müssen auch mit körperlichen Veränderungen umgehen. Vielleicht haben Sie den tiefen Wunsch, einer bestimmten Gruppe anzugehören, von Ihren Kollegen akzeptiert zu werden, von Menschen, die die gleichen Interessen haben wie Sie, oder von Menschen, die Ihrem Niveau entsprechen. Selbst die selbsternannten Verrückten, die ihre Individualität feiern, haben gleichgesinnte Freunde. Es ist normal, sich nicht normal zu fühlen. Wir alle wollen dazugehören, und das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie ein hirnloser Roboter mit einem beispiellosen Drang nach Anpassung sind. Umarme deinen inneren Wahnsinn und versuche, die wahrste Version deiner selbst zu werden. Dass ist normal. Gehen Sie zu Schritt 1 für weitere Informationen.
Schritte
Methode 1 von 3: Normal handeln
1. Verbringe Zeit mit Menschen, die an den „positiven Aktivitäten“ teilnehmen, die du machen möchtest. Es wird immer einfacher, zu viel Zeit allein zu verbringen. Ein bisschen Abgeschiedenheit kann natürlich nicht schaden, aber auch zum Spielen, Arbeiten und Essen müssen die Einsiedler ausgehen. Um sich normal und angepasst (d.h. nicht zu unterschiedlich) zu verhalten, ist es wichtig, Zeit mit anderen zu verbringen, von ihnen zu lernen und Kontakte zu knüpfen. Wenn du das tust, kannst du dich besser und einfacher direkt auf andere einlassen. Mit verschiedenen Menschen zusammen zu sein, sei es in einem Café, Restaurant oder Kino, kann Ihnen helfen, andere kennenzulernen. Dadurch fühlst du dich weniger isoliert. Dadurch fühlst du dich wohler in deiner Haut, sammelst mehr Erfahrung in der Öffnung und kommst so besser mit anderen zurecht.
- Gehe an Orte, an denen du wahrscheinlich Gleichgesinnte triffst. Magst du Comics?? Dann kauf sie nicht mehr online, sondern geh in den Comicladen. Bist du künstlerisch?? Dann mach einen Kurs, einen Workshop oder geh ins Museum. Nehmen Sie ein Thema, das Sie interessiert, und sprechen Sie mit Ihren Klassenkameraden darüber, was Sie tun/lernen. Tritt einem Chor bei oder nimm Musikunterricht.
- Online-Freundschaften existieren nur in einer Grauzone. Sie sind oft „echt“, aber unsere Online-Interaktion unterscheidet sich stark von der persönlichen Interaktion. Versuchen Sie, den persönlichen Kontakt mindestens so oft (am besten mehr) zu pflegen wie online.
2. Werde glücklicher durch nicht Umgang mit Menschen, die sich auf negative, zu wilde oder verrückte Dinge einlassen. Diese Art von Menschen geraten oft in ungewollte und schwierige Situationen. Versuchen Sie, hasserfüllten, wütenden, destruktiven oder anderweitig problematischen Menschen nicht zu nahe zu kommen.
3. Achte auf die Körpersprache anderer. Wenn Sie in der Nähe anderer Menschen sind, achten Sie auf die Anweisungen, die sie zu angemessenem Verhalten geben. Oft versuchen die Leute dir zu zeigen, wie du dich verhalten sollst. Oder zumindest versuchen sie zu zeigen, was "normales" Verhalten bedeutet.
4. Seien Sie ein guter Zuhörer und warten Sie, bis Sie an der Reihe sind. Wenn Sie mit jemandem oder einer Gruppe sprechen, versuchen Sie, Sprechen und Zuhören auszubalancieren. Sie müssen nicht den größten Mund haben, um aufzufallen; genauso wichtig ist es, gut und aktiv zuzuhören. Schauen Sie die Person an, die spricht, nicken Sie mit dem Kopf, um zu signalisieren, dass Sie zuhören, und hören Sie dann wirklich zu, was gesagt wird.
5. Persönliche Grenzen setzen. Ein Teenager ist ein Individuum. Eine Person, die als Erwachsener gelten möchte und mehr Erfahrung haben möchte als ihre Altersgenossen. Es kann daher verlockend sein, sich zu Dingen verleiten zu lassen, für die man nicht wirklich bereit oder gar interessiert ist. Rauchen, drängeln, mit den Spannungen von Dates experimentieren (wenn die Eltern es zulassen), Händchen halten, Umarmen, Küssen, deinen Zugang zur Liebe finden, deinen neu gewonnenen Teenager-Status ausdrücken usw. Alle normalen Teenager beschäftigen sich mit diesen Dingen und es gibt keinen absoluten Weg, damit umzugehen. Du solltest immer daran denken, dass was immer du wählst, für dich normal ist. Halten Sie Ihre eigenen Standards, Werte und Überzeugungen ein und übernehmen Sie Verantwortung und Konsequenzen Ihres Verhaltens und Handelns. In jeder Art von Beziehung. Es ist dein Leben. Treffen Sie Ihre Entscheidungen, die Ihnen gut tun, die Ihnen am Herzen liegen, setzen Sie Ihre eigenen Grenzen, bleiben Sie bei sich selbst.
6. Machen Sie Ihr Zimmer zu einem großartigen Rückzugsort. Als Teenager gibt es vielleicht nichts Wichtigeres als einen eigenen Ort. Dekoriere dein Zimmer so einzigartig wie du willst, voller Poster oder Kerzen, Teller, Gemälde oder was auch immer. Dekoriere dein Zimmer ganz alleine. Streichen Sie die Wände nach Belieben und füllen Sie Ihr Zimmer mit Dingen, die Sie gerne sehen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich vorzustellen, wie Ihr ideales Zimmer aussehen würde. Bitte deine Eltern um Erlaubnis, es ganz nach deinem Geschmack zu dekorieren.
Methode 2 von 3: Normal aussehen
1. Trage Kleidung die zu dir passt / gut aussieht. Es gibt keine normal Kleidung. Mode verändert sich ständig und es kann schwierig sein, mit der neuen Mode Schritt zu halten. Das Wichtigste ist jedoch, dass Ihre Kleidung sauber ist und Ihre Kleidung gut sitzt. Trage die Kleidung, in der du dich wohl fühlst und die du dir leisten kannst. Achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung so schmeichelhaft wie möglich ist.
- Skinny Jeans und Bauchnabelpullover mögen in Mode sein, aber nur weil sie "beliebt" oder "normal" sind, heißt das nicht, dass sie dir gut stehen. Trage Kleidung, die deinem Körper gerecht wird und in der du dich wohl fühlst. Trage keine Kleidung, in der du dich nicht wohl fühlst.
- Haben Sie keine Angst, Ihren eigenen Stil zu haben. Wenn du denkst, dass Fußballtrikots und Army-Shorts gut zusammenpassen, dann trage sie. Wenn du lieber eine Jacke und eine Fliege trägst, fein. Solange Sie darauf achten, dass Ihre Kleidung sauber ist und gut sitzt, sind Sie auf dem besten Weg.
2. Erfahren Sie mehr über zeitgenössische Mode. Es ist ratsam, zu sehen, was die anderen Kinder tragen. Nicht, weil du deinen Stil darauf anpassen musst, sondern um zu lernen, wie sich die Leute heutzutage kleiden. Wenn du dich dann entscheidest, in eine andere Richtung zu gehen, weißt du wenigstens was du tust. Dann trägst du sicher nicht diese alten Hosen von deinem Großvater und seinen Golfschuhen weil du denkst das ist normal.
3. Pass auf dich auf. Wenn du normal aussehen willst, dann musst du deine Körperpflege überhaupt nicht übertreiben. Aber dafür musst du dein Bestes geben. Achte darauf, dass du sauber bist und dass dein Körper gut mithält. Zu wissen, dass Sie gut aussehen, wird Wunder für Ihr Selbstvertrauen bewirken.
4. Mach dein Haar und halte es sauber. Dein Haar ist genauso wichtig wie jedes andere Körperteil und du solltest dein Bestes geben, um es sauber und gesund zu halten. Waschen Sie Ihr Haar alle zwei bis drei Tage, um es stark und glänzend zu halten. Sowohl Jungen als auch Mädchen sollten ihre Haare regelmäßig kämmen / bürsten, damit sie sich nicht verheddern.
5. Kümmere dich um deinen Körper. Wenn du jung bist, scheint es manchmal, als ob du unbesiegbar bist. Du kannst so viel essen wie du willst, du kannst nachts nicht schlafen, ohne verletzt zu werden und du erholst dich super schnell von Verletzungen. Das wird leider nicht ewig so bleiben. Es ist wichtig, gute Gewohnheiten zu entwickeln, damit Ihre Teenagerjahre so gesund wie möglich sind.
Methode 3 von 3: Übe, normal zu sein
1. Finde Hobbys, die dir helfen, normal zu sein. Als Teenager solltest du Hobbys und Interessen haben, die dich beschäftigen und beschäftigen. Schule ist wahrscheinlich nicht genug. Versuchen Sie außerschulische Hobbys zu finden, die Ihnen Spaß machen und in die Sie Ihre Energie stecken können. Alle außerschulischen Aktivitäten können Sie mit Gleichaltrigen in Kontakt bringen. So kannst du neue Leute kennenlernen, ohne etwas tun zu müssen.
- Viele Jugendliche nehmen Sport sehr ernst. Erkundigen Sie sich an Ihrem Wohnort, ob es interessante Möglichkeiten gibt. Vielleicht gibt es einen Fußballverein, einen Tennisverein, einen Basketballverein oder vielleicht einen Fechtverein, man weiß nie.
- Suche nach anderen Vereinen. Du musst nicht unbedingt Sport treiben, um Kontakte zu knüpfen. Vielleicht gibt es einen Buchclub oder einen Schachclub. Vielleicht gibt es ja einen Verein, der regelmäßig ins Museum geht oder sich ehrenamtlich engagiert.
- Versuche Musik zu machen. Das kann in einem Orchester sein, in einer Fanfare, oder du kannst deine eigene Band gründen. Musik kann ein großartiges Ventil für Teenager sein. Untersuchungen haben gezeigt, dass Jugendliche, die Musik spielen, effektiver lernen können. Außerdem haben sie Spaß am Musizieren und schließen Freundschaften.
2. Erweitere dein Weltbild. Mit zunehmendem Alter ist es wichtig, so viel wie möglich über andere Menschen zu erfahren. Versuchen Sie, Ihre Empathie zu entwickeln und in die Praxis umzusetzen. Kinder denken nur an sich selbst und Erwachsene können weniger egoistisch denken. Teenager sind irgendwo dazwischen. Es kann schwierig sein.
3. Probieren Sie verschiedene Möglichkeiten aus, sich auszudrücken. Als Teenager ist es Zeit zu experimentieren und neue Identitäten auszuprobieren, bis du die richtige für dich gefunden hast. Innerhalb eines Jahres möchten Sie vielleicht Arzt, Fußballspieler, Dichter, Maler, Ökonom oder Priester werden. Sozusagen. Das ist okay! Das ist normal!
4. Suche nach Gleichgesinnten. Finde eine Community von Leuten, die du magst, und Leuten, die dich auch mögen. Lerne sie gut kennen. Triff dich mit ihnen in und außerhalb der Schule. Unterstützt euch gegenseitig und macht euch Mut. fordern Sie sich gegenseitig heraus.
5. Nimm dir Zeit für Schule und Arbeit. Es ist wichtig, Spaß zu haben, aber es ist auch wichtig, seine Verantwortung ernst zu nehmen. Planen Sie in Ihrem vollen Teenager-Zeitplan genügend Zeit ein, um Ihre Hausaufgaben zu machen, und geben Sie Ihr Bestes. Auch wenn du schon weißt was du später machen willst und es nichts mit höherer Mathematik zu tun hat, gib dein Bestes. Setzen Sie Ihren besten Fuß nach vorne. Du wirst nie wissen, wie sehr du all die Technikstunden bereuen kannst, die du dir nicht angestrengt hast.
6. Denken Sie ein wenig an die Zukunft. Wo wollen Sie in zehn Jahren angekommen sein?? Und in zwanzig? Was willst du mit deinem Leben anfangen? Das sind schwierige Fragen für alle, unangenehme Fragen für die meisten, insbesondere für Teenager. Aber irgendwann muss man sich damit auseinandersetzen. Je mehr du damit zu kämpfen hast, desto besser kannst du dich auf die Teenagerjahre vorbereiten. Und desto normaler wirst du sein. Es ist etwas, womit jeder auf dem Weg zum Erwachsenwerden zu kämpfen hat.
Tipps
- Lerne nein zu sagen! (Sagen Sie zum Beispiel „Nein“, wenn Ihnen jemand ein Getränk oder eine Zigarette anbietet). Rauchen lässt dich nicht normal oder cool erscheinen. Es sorgt nur dafür, dass Nichtraucher nicht mehr mit dir rumhängen wollen. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, ist es auch strafbar, und Sie können davon Krebs bekommen. Trinken ist auch unter 18 strafbar. Gras ist was für Hippies und überhaupt nicht cool. Also fang nicht damit an.)
- Finde Wege, um mit deinen Freunden Spaß zu haben. Die Art und Weise, wie Sie dies tun, ist von Person zu Person unterschiedlich. Skater können verrückte Tricks vollführen und lachen. Gehen Sie mit Ihrem Pferd Rennen oder gehen Sie Paintball. Es ist für jeden etwas dabei. Sie können Computerspiele wie Die Sims spielen, aber übertreiben Sie es nicht. Sehen Sie sich an, was Sie sehen möchten, und hören Sie die Musik, die in Ihren Ohren gut klingt.
- Sei ein Individuum. Vertrete deine eigenen Ansichten, aber schließe die anderer nicht sofort aus.
- Fühle dich nicht verpflichtet, an einem bestimmten Stil festzuhalten. Tragen Sie, was Sie wollen, berücksichtigen Sie nicht den Gruppenzwang. Hör dir die Musik an, die du magst, egal was deine Freunde darüber denken. Sei du selbst!
Warnungen
- Tue nichts, mit dem du dich nicht wohl fühlst. Wenn du dich unter Druck gesetzt fühlst, etwas zu tun, aber du dich dabei nicht wohl fühlst, tu es nicht. Bedauern macht keinen Spaß, schon gar nicht für Teenager.
- Verbringe nicht deine ganze Freizeit in deinem Zimmer, in sozialen Medien oder in Videospielen. Geh raus und schnapp dir frische Luft. geh trainieren. Du wirst fett, wenn du es nicht tust.
- Die Definition von normal ist relativ. Berücksichtigen Sie kulturelle Unterschiede.
"Ein normaler teenager sein"
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