Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Zu lernen, Wut zu kontrollieren, ist eine der wichtigsten Lektionen für Kinder. Wenn du merkst, dass Ärger aufkommt, können dir einfache Schritte wie tiefes Einatmen (durch die Nase ein- und durch den Mund aus) und das Zählen bis fünf helfen, dich zu beruhigen und ruhig zu bleiben. Dann denkst du besser über die Ursache der Wut nach und was du beim nächsten Mal anders machen kannst, um damit umzugehen. Unkontrollierte Wut ist jedoch nicht immer die Ursache für schlechtes Benehmen. Manchmal werden Kinder wütend, wenn sie aufgebracht, traurig, verwirrt oder einsam sind. Sie könnten diese Emotionen erleben, wenn Sie in der Schule gemobbt wurden, nicht an einer Gruppenaktivität teilnehmen durften oder von einem Freund abgelehnt wurden. Wenn du dich niedergeschlagen fühlst, sprich mit einem Erwachsenen, dem du vertraust. Mit deinen Eltern über deine Gefühle zu sprechen, kann deine Beziehung zu ihnen verbessern. Es ist jedoch keine Schande, im Bedarfsfall Hilfe von einem Berater oder einem anderen Experten zu suchen. 
Gesunde Beziehungen erfordern Vertrauen, und Vertrauen basiert auf Ehrlichkeit. Vielleicht möchtest du deine Eltern anlügen, um nicht bestraft zu werden oder ihre Gefühle zu verletzen. Dies funktioniert jedoch normalerweise nicht und wird einer reiferen Beziehung zu deinen Eltern im Weg stehen. Eltern können sich so aufregen, wenn sie die Wahrheit hören – Sie haben einen Test nicht bestanden, weil Sie nicht gelernt haben, Sie haben Süßigkeiten aus dem Laden gestohlen, sich über einen verletzlichen Klassenkameraden lustig gemacht usw. -- Sie werden auch ein wenig stolz auf dich sein, um ehrlich zu sein, dass deine Wahl getroffen wurde. Es ist ein wichtiges Zeichen für Wachstum und Vertrauen. 
Wenn Sie aufgrund mangelnder Vorbereitung bei einer wichtigen Prüfung schlecht abgeschnitten haben, sind Sie bereit, die Bedeutung des Lernens zu akzeptieren?? Wenn Sie wegen Unhöflichkeit gegenüber Ihrer Mutter in der Öffentlichkeit unter Hausarrest gestellt wurden, verstehen Sie jetzt, wie wichtig es ist, Respekt zu zeigen?? Wenn ein aufmerksam wachsendes Kind solche Fehler macht, wird es daraus lernen und sich positiv entwickeln. Selbst die anspruchsvollsten Eltern akzeptieren einige Fehler ihrer Kinder, besonders wenn es sich um einmalige Fehler handelt. Alle Eltern lieben es, bei ihren Kindern Anzeichen von Wachstum und Reife zu sehen. Aus Fehlern lernen statt sie zu wiederholen ist immer ein positives Zeichen. 
Erinnerst du dich, wie stolz deine Eltern waren, als du selbst ein Rätsel gelöst oder deinen eigenen Namen geschrieben hast? Selbst als Sie gelernt haben, den Küchenschrank aufzuschließen und ein riesiges Chaos daraus zu machen, war wahrscheinlich ein bisschen Stolz vorhanden, denn Eltern wissen, wie wichtig Eigenständigkeit und Problemlösungskompetenz in der Erwachsenenwelt sind. Bei Kindern sind Probleme oft das Ergebnis von Streit mit einem anderen Kind. Als Kind oder Elternteil könntest du einen Blick darauf werfen die Website des Kinderschutzes. Die folgenden Schritte sind für die Fehlerbehebung wichtig: Verstehen. Lassen Sie jede beteiligte Person das Problem klar ausdrücken, wie sie es sieht. Vermeide es, das Problem zu verschlimmern. Also schreie, beleidige oder unternimm die anderen Kinder nicht, egal wie aufgebracht du bist. Ruhe bewahren und an einer Lösung arbeiten. Zusammenarbeiten. Erkläre, was du von dem Konflikt hältst, indem du etwas sagst wie „Ich bin wütend, wenn ...“ oder „Ich fühle das ...` Dann höre gut zu, während die anderen beteiligten Kinder sprechen. Finde die Lösung. Brainstormen Sie gemeinsam verschiedene Lösungsmöglichkeiten und wählen Sie diejenige aus, die den Bedürfnissen aller Beteiligten am besten entspricht. 
Es wird dir nicht helfen, deine Mathe-Hausaufgaben "aufzuhören", ohne zu versuchen, es selbst herauszufinden. Aber es hilft auch nicht, Hilfe zu verweigern, wenn man sie braucht, weil man darauf besteht, alles selbst zu machen. Kein Kind (oder Erwachsener) kann jedes Problem alleine lösen. Deine Eltern wollen dir helfen, wenn du es brauchst und sehen deine Bereitschaft, um Hilfe zu bitten, als positives Zeichen. Erwarte jedoch nicht, dass sie jedes Problem für dich lösen – das ist ein Zeichen von Unreife. Woher wissen Sie, wann Sie versuchen müssen, ein Problem selbst zu lösen, und wann Sie um Hilfe bitten müssen?? Es gibt keine Geheimformel; Sie müssen sich auf sich selbst verlassen, um die Entscheidung zu treffen. Hast du dein Bestes gegeben, um das Problem zu lösen? Ihnen gehen die Ideen für den Umgang damit aus?? Wenn ja, ist es wahrscheinlich an der Zeit, um Hilfe zu bitten. 
Sie können tatsächlich üben, die emotionalen Zustände von Menschen zu „lesen“, indem Sie ihre Gesichter studieren. Gehen Sie zum Beispiel an einen öffentlichen Ort wie ein Einkaufszentrum und versuchen Sie anhand ihres Gesichtsausdrucks herauszufinden, wie sich Fremde fühlen. Es ist wichtig zu wissen, wie andere sich fühlen, um Empathie zeigen zu können, was der Kern der ersten drei Schritte hier ist (andere so behandeln, wie Sie behandelt werden möchten, Emotionen lesen und Mitgefühl zeigen). Empathie bedeutet jedoch mehr, als zu sehen, wie sich jemand anderes fühlt und sich in seine Lage zu versetzen. Es bedeutet auch, andere und ihre Gefühle mit Respekt zu schätzen und zu behandeln, auch wenn sie die Dinge anders sehen als du. 
Ein Teil des Erwachsenwerdens besteht darin, zu lernen, seinen „Sorgfaltskreis“ zu erweitern. Als kleines Kind denkt man meist nur an seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche (ein Keks, ein neues Spielzeug etc.).). Wenn Sie älter werden, denken Sie mehr über die Gefühle und Bedürfnisse der Menschen in Ihrer Umgebung nach, z. B. Familie und Freunde. Irgendwann musst du erkennen, dass es überall um dich herum Menschen gibt, die Hilfe brauchen. Denken Sie an all die kleinen Dinge, die Sie tun können, um zu helfen, von der Sensibilisierung und Freiwilligenarbeit bis hin zu Veränderungen in Ihrem eigenen Leben. Denken Sie zum Beispiel an das Gute, was Sie tun können, indem Sie einfach die zusätzlichen Dosen und Kisten in Ihrem Küchenschrank an eine Tafel für Bedürftige spenden. Sie können in Ihrem Alltag Mitgefühl zeigen, indem Sie für ein Kind, das gemobbt wird, einstehen und es bitten, Ihr Freund zu sein (vielleicht indem Sie einfach sagen: „Sollen wir zusammen spielen??). Oder du kannst deine Eltern bitten, beim Fast-Food-Drive-Thru ein zusätzliches Essen zu kaufen und es dem Obdachlosen zu übergeben, an dem du auf dem Weg zum Restaurant vorbeigekommen bist. Selbst die kleinen Dinge, die du tust, können einen großen Einfluss auf das Leben anderer haben. 
Als Kind solltest du immer als Kind beginnen, indem du deinen Eltern deine Dankbarkeit aussprichst. Nimm dir einen Moment Zeit und denke über alles nach, was sie für dich tun. Schreiben Sie eine Liste, wenn Sie müssen. Ein Geschenk oder ein anderes Dankeschön kommt gut an, aber nur ab und zu „Danke“ zu sagen, wird den Eltern das Herz erwärmen. Um „die Messlatte höher zu legen“ und Ihre Dankbarkeit noch deutlicher zu machen, drücken Sie genau aus, wofür Sie dankbar sind, wie zum Beispiel: „Danke, Mama, dass Sie sich immer die Zeit genommen haben, mir bei meinen Mathe-Hausaufgaben zu helfen. Du hast mir geholfen, meine Noten zu verbessern, und das weiß ich sehr zu schätzen.`
Ein gutes kind sein
Was ist der Unterschied zwischen einem „guten“ und einem „schlechten“ Kind?? Vielleicht kann der Weihnachtsmann den Unterschied erkennen, aber für den Rest von uns ist es nicht immer so einfach. Bist du `gut` wenn du zuhörst? Wenn du Respekt zeigst? Gutes tun in der Schule? Machst du das alles und noch viel mehr? Was auch immer es bedeutet, ein gutes Kind zu sein, es bedeutet nicht, dass du perfekt bist. Es geht um Qualitäten wie Mitgefühl, Verständnis, Selbstdisziplin und Wertschätzung. Vielleicht könnte man sich das so vorstellen: Gute Kinder schaffen sich die Voraussetzungen, um glückliche, erfolgreiche Erwachsene zu werden. Alle Eltern würden diese Art von "guten" Kindern zu schätzen wissen.
Schritte
Methode 1 von 2: Verhalte dich angemessen
1. Akzeptiere deine Verantwortung. Es ist leicht zu sagen, dass ein gutes Kind den Eltern (und anderen Autoritätspersonen) zuhört und tut, was ihm oder ihr gesagt wird. Obwohl dies normalerweise der Fall ist, ist es wichtiger, dass Kinder lernen, Verantwortung für das zu übernehmen, was sie tun müssen. Als Kind, das danach strebt, sein Bestes zu geben, musst du akzeptieren, dass es Dinge gibt, die du für dich selbst und andere tun musst.
- Das Ziel, ein gutes Kind zu sein, besteht nicht darin, deinen Eltern zu gefallen (obwohl sie es begrüßen). Gute Kinder lernen Eigenschaften, die ihnen helfen, glückliche, erfolgreiche und zufriedene Erwachsene zu werden.
- Sie sollten beispielsweise Ihre Hausaufgaben und Hausaufgaben selbst erledigen, ohne ständig daran erinnert oder gewehrt zu werden. Dies wird Ihnen helfen, in Ihrem Berufs- und Erwachsenenleben selbstmotivierter, unabhängiger und erfolgreicher zu werden.
2. Lerne mit deinen Emotionen umzugehen. Wir alle (einschließlich Erwachsene) werden manchmal wütend, frustriert, weinerlich oder gestresst. Es gibt keine Möglichkeit, diese Emotionen zu leugnen oder zu vermeiden, und es wäre ungesund, dies zu tun. Sie können jedoch effektiver daran arbeiten, Ihre Emotionen zu erkennen und zu verwalten.
3. Seien Sie ehrlich und vertrauenswürdig. `Gute Jungs und Mädchen sagen die Wahrheit.`Das wurde dir vielleicht gesagt, und es ist normalerweise wahr. Das Gesamtbild ist jedoch, dass Ehrlichkeit ein wichtiger Bestandteil des Aufbaus von Beziehungen ist, die auf Vertrauen basieren. Davon profitieren Sie als Kind und als Erwachsener.
4. Erwarte Unvollkommenheit und lerne aus deinen Fehlern. Auch die besten Kinder machen viele Fehler. Es ist Teil des Erwachsenwerdens und einfach nur ein Mensch zu sein. Das Wichtigste ist, was du mit deinen Unvollkommenheiten machst. Aus Fehlern zu lernen ist ein Zeichen von Reife und wird von deinen Eltern sicherlich geschätzt.
5. Lernen, Probleme selbst zu lösen. Kinder, die aufgrund ihres schlechten Verhaltens als „schlecht“ wahrgenommen werden, haben oft Schwierigkeiten, mit ihren Problemen angemessen umzugehen. Verwirrung und Frust führen oft zu Fehlentscheidungen. Probleme erkennen und lösen zu können bringt dich auf den Weg zu Eigenständigkeit und Selbstbewusstsein.
6. Zur richtigen Zeit um Hilfe bitten. Wie wir gerade besprochen haben, sind Selbsterkennung und Problemlösung eine wichtige Fähigkeit für Kinder (und Erwachsene). Aber genauso wichtig ist es, zu erkennen und zu akzeptieren, wenn man Hilfe bei der Lösung eines Problems braucht.
Methode 2 von 2: Zeigen Sie, dass Sie sich interessieren
1. Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Viele Leute nennen dies die "goldene Regel", und es ist eine wirklich wertvolle Regel, nach der man leben sollte. Für Kinder (und Erwachsene) ist das Befolgen dieser Regel gegenüber Ihren Eltern, Freunden und Verwandten und anderen Menschen ein Beweis für Ihre Rücksichtnahme und Reife.
- Bevor Sie ein Kind im Klassenzimmer schikanieren, überlegen Sie sich, wie Sie sich an seiner oder ihrer Stelle fühlen würden. Oder, bevor Sie über die Bitte Ihrer Mutter, beim Wäschewaschen zu helfen, einen Wutanfall bekommen, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie eine helfende Hand brauchen und die andere Person Ihnen nicht hilft.
- Gute Kinder behandeln ihre Eltern mit Respekt. Sie behandeln andere Menschen genauso, was auch ihren Eltern Respekt entgegenbringt. Du kannst dir Respekt verdienen, indem du ihn zuerst zeigst.
- So schwer es auch ist, diese Regel gilt auch für den Umgang mit Ihrem kleinen Bruder (oder Ihrer großen Schwester)!
2. Lerne zu erkennen, wie andere sich fühlen. Zu wissen, wie andere sich fühlen und wahrscheinlich reagieren werden, gibt Ihnen einen großen Vorteil bei der Entscheidung, wie Sie sich in dieser Situation verhalten sollen. Wenn deine Eltern beispielsweise gestresst sind, wie sie die Rechnungen für den Monat bezahlen werden, ist es wahrscheinlich nicht der beste Zeitpunkt, um nach einem neuen Spiel oder neuen Schuhen zu fragen. Oder wenn Ihr Bruder sich darüber aufregt, nicht im Baseballteam spielen zu dürfen, dann ist es wahrscheinlich nicht der beste Zeitpunkt, um ihn mit seinen mangelnden sportlichen Fähigkeiten zu ärgern.
3. Zeige Sorge und Mitgefühl. Wenn jemand Schmerzen hat oder Hilfe braucht, nimm es auf dich, zu tun, was du kannst, um zu helfen. Die Welt könnte immer mitfühlendere, hilfsbereitere Menschen gebrauchen. Warum fängst du nicht an, wenn du noch ein Kind bist?
4. Danken Sie denen, die Ihnen helfen. Wenn Sie sich bewusster werden, wie Sie anderen helfen können, sollten Sie sich auch all der Menschen bewusst werden, die Ihnen helfen. Lass sie wissen, dass du alles schätzt, was sie für dich tun. Dies ist sicherlich eine Eigenschaft „guter“ Kinder und ein wichtiger Teil des Heranwachsens zu einer verantwortungsvollen und sympathischen Person.
Tipps
- Wenn du bestraft wirst, akzeptiere es. Beschwer dich nicht. Sag deinen Eltern, dass es dir leid tut und versuche es in Zukunft besser zu machen. Es bringt nichts, darüber zu streiten. Wenn du sagst, dass es dir leid tut (und du meinst es ernst)!), kann der Elternteil, der dich bestraft hat, die Last der Bestrafung, die du erhältst, erleichtern. Man weiß nie!
- Erledige Aufgaben, ohne gefragt zu werden. So wissen deine Eltern, dass du ein verantwortungsbewusstes Kind bist und bereit bist, im Haushalt zu helfen.
- Respektiere deine Eltern immer. Sie haben viele gute Ratschläge für dich.
- Lass deine Wut niemals die Oberhand gewinnen. Wenn du wütend bist, tu dein Bestes, um es zu kontrollieren und cool zu bleiben. Im schlimmsten Fall kannst du dir sogar eine „Auszeit“ gönnen, indem du dich auf dein Zimmer zurückziehst und etwas Dampf ablässt.
- Streite nie mit deiner Familie, weil du wütend bist – atme einfach ein paar Mal tief durch und versuche dich zu beruhigen.
- Manchmal, wenn du wütend oder genervt bist, kann eine Radtour dir helfen, dich zu entspannen.
- Liege nicht nachts im Bett und mache dir Sorgen über das, was du gesagt hast, sondern entschuldige dich, damit du dich nicht mehr schuldig fühlst.
- Streite nicht mit deinen Eltern, auch wenn du denkst, dass du Recht hast. Sie wissen oft, was das Beste für dich ist.
"Ein gutes kind sein"
Оцените, пожалуйста статью
