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Vor allem grüne Bohnen sind wirksam, um Ihre Periode zu lindern oder zu stoppen. Manche Frauen behaupten auch, dass das Lutschen an einem Stück Zitrone deine Periode vorübergehend stoppen kann. 
Wenn Sie eine Periode überspringen müssen, können Sie dies tun, indem Sie die Placebo-Pillen überspringen. Gehen Sie einfach zu den eigentlichen Verhütungspillen über. Dies kann jedoch unvorhersehbare und unangenehme Nebenwirkungen haben, also fragen Sie Ihren Arzt nach dieser Option, bevor Sie fortfahren. Orale Kontrazeptiva sind nur auf Rezept erhältlich. Besprechen Sie Ihren Bedarf mit Ihrem Arzt vor und während der Einnahme der Pille.
Menstruation früher beenden
Bei manchen Frauen kann die Menstruation extrem schmerzhaft sein und starker Blutverlust macht die Menstruation zu einer unangenehmen Periode. Es gibt Möglichkeiten, Ihre Periode zu verkürzen, zu lindern oder sogar zu stoppen – je nach Bedarf. Konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, aber wenn Sie schnelle Tipps benötigen, lesen Sie weiter.
Schritte
Methode 1 von 3: Den Blutverlust verlangsamen oder stoppen
1. Nimm Ibuprofen. Nehmen Sie eine Dosis drei- oder viermal täglich ein, aber achten Sie darauf, Ihre maximale Dosis pro 24 Stunden nicht zu überschreiten. Bei den meisten Frauen lindert dies die Schmerzen für eine Weile und kann den Blutverlust fast halbieren. Einige Frauen stellen jedoch fest, dass Ibuprofen die Periode vollständig stoppt.
- Obwohl Ibuprofen nur wenige Nebenwirkungen hat, können Sie es überdosieren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie große Mengen Ibuprofen einnehmen oder es über einen längeren Zeitraum einnehmen.
2.Trink viel Wasse r. Dadurch wird Ihr Körper Giftstoffe schneller ausscheiden und der Blutverlust wird reduziert.
3. Essen Sie viel Obst und Gemüse. Gesundes Essen ist immer besser für dich, aber mehr Obst und Gemüse zu essen als sonst kann deine Periode lindern. Das macht es für dich etwas überschaubarer.
4. Essig trinken. Mischen Sie zwei Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser. Trinken Sie dieses Hausmittel dreimal täglich für beste Ergebnisse.
5. Gelatine trinken. Mischen Sie eine Packung Gelatine mit Wasser und trinken Sie es schnell. Dadurch kann die Periode für bis zu drei Stunden unterbrochen werden.
6. Verwende pflanzliche Heilmittel. Angelikawurzel, frischer oder getrockneter Himbeerblättertee, Frauenmantel, echter Salbei und Hirtentäschel sind dafür bekannt, Ihre Periode zu lindern oder einzudämmen.
7. Verwenden Sie Menstruationstassen, um Ihre Periode zu verbergen. Menstruationstassen sitzen eng über dem Gebärmutterhals und verhindern – wie Tampons – das Austreten von Flüssigkeit. Wo jedoch ein Tampon das Blut aufnimmt, sammelt ein Becher das Blut einfach auf. Sie können die Tasse 12 Stunden an Ort und Stelle belassen, um Ihre Periode einen halben Tag lang effektiv zu verbergen.
Methode 2 von 3: Blutverlust beschleunigen
1. Wärme nutzen. Wärme fördert die "Feuchtigkeit", den Körper schneller zu verlassen. Tragen Sie eine warme Kompresse auf Ihren Bauch auf.
2. Massieren Sie den Bereich um die Gebärmutter. Dies wird die Schmerzen von Krämpfen lindern und Ihren Körper buchstäblich ermutigen, "die Dinge in Bewegung zu setzen". Vielleicht ziehen Sie es vor, dies in der Privatsphäre Ihres eigenen Schlafzimmers oder Badezimmers zu tun.
3. geh Liebe machen. Orgasmische Kontraktionen lassen die Flüssigkeiten den Körper schneller verlassen und helfen Ihnen, Ihre Periode schneller loszuwerden. Stellen Sie sicher, dass weder Sie noch Ihr Partner ein Problem damit haben – es kann ein wenig chaotisch werden. Legen Sie ein Handtuch unter oder unter die Dusche, um das Durcheinander zu begrenzen.
Methode 3 von 3: Langfristige Optionen
1. Besprechen Sie langfristige Optionen mit Ihrem Arzt. Um Ihre Periode für etwa ein oder zwei Jahre zu stoppen, können Sie sich Depo-Provera spritzen lassen – dies ist die Verhütungsspritze: ein Verhütungsmittel, das Ihnen Ihr Arzt von Zeit zu Zeit verabreicht.
- Es gibt auch chirurgische Möglichkeiten, um die Periode dauerhaft zu stoppen. Da gibt es zum Beispiel die Hysterektomie (Entfernung der Gebärmutter) und die Endometriumentfernung. Diese Operationen können gefährlich sein und eine Schwangerschaft erschweren oder unmöglich machen. Konsultieren Sie also einen Arzt, bevor Sie sich entscheiden, unters Messer zu gehen.
2. In Form kommen. Bewegung im Allgemeinen ist bereits sehr wichtig, und wenn Sie körperlich fit sind, wird Ihre Periode auch kürzer und leichter. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Periode nachhaltig zu verkürzen und kann sogar auf lange Sicht von Vorteil sein.
3. Verwenden Sie Verhütungsmittel. Antibabypillen verwenden oft 21 Tage lang Verhütungspillen, gefolgt von 7 Tagen Placebo. In dieser Woche bekommst du deine Periode. Hormonelle Verhütungsmittel sind ein sicheres und wirksames Mittel, um Ihre Periode zu regulieren – insbesondere bei Frauen, die extrem schmerzhafte Perioden haben oder übermäßig viel Blut verlieren.
Tipps
- Jede Frau ist anders und jede Frau hat andere Erfahrungen mit der Menstruation. Was für jemand anderen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für dich. Experimentieren Sie, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
- Lass Mutter Natur tun, was sie am besten kann. Alles braucht eine vorgegebene Zeit. Dies sind nur Tipps, um den Prozess zu beschleunigen und Ihnen zu helfen, entspannter und einfacher mit Ihrer Periode umzugehen.
- Während Ihre Periode im Durchschnitt zwischen 2 und 7 Tagen dauert, geraten Sie nicht in Panik, wenn Sie etwas außerhalb dieses Bereichs liegen – insbesondere, wenn Sie gerade erst mit Ihrer Periode begonnen haben (Ihre Zyklen werden unregelmäßig .)!).
Warnungen
- Missverständnisse über die Menstruation können gefährlich sein. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie etwas versuchen, das Sie noch nicht kennen. Fragen Sie immer Ihren Arzt um Rat und zuverlässige Informationen zu Ihrer Periode.
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