Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Nehmen Sie sich eine oder zwei Wochen Zeit, um die Venlafaxin-Menge zu reduzieren, wenn Sie das Medikament weniger als acht Wochen lang einnehmen. Wenn Sie es seit sechs bis acht Monaten einnehmen, warten Sie immer eine Woche, bevor Sie die Dosis wieder senken. Personen, die Venlafaxin über einen längeren Zeitraum als Erhaltungsdosis eingenommen haben, sollten noch langsamer ausschleichen. Reduzieren Sie beispielsweise die Dosis alle vier bis sechs Wochen um maximal 1/4. Schreibe deinen Plan auf ein Blatt Papier oder in ein Heft, in das du auch andere Dinge wie deine Stimmung oder deine Probleme schreiben kannst. Sie können beispielsweise Folgendes in Ihren Plan einfügen: "Anfangsdosis: 300 mg; 1. Reduktion: 225mg; 2. Reduktion: 150mg; 3. Reduktion: 75mg; 4. Reduktion: 37,5 mg" 
Wenn Sie Venlafaxin XR einnehmen, sollten Sie auf normales Venlafaxin umstellen. Die XR ist eine Pille mit verlängerter Wirkstofffreisetzung, und das Teilen in zwei Hälften beeinflusst den Freisetzungsmechanismus. Dadurch ist eine Überdosierung möglich, da dann zu viel von der Substanz auf einmal freigesetzt wird. Kaufen Sie einen Tablettenschneider in der Drogerie oder Apotheke. Diese Geräte werden auch über das Internet verkauft. 
Führe ein wöchentliches Tagebuch. Schreiben Sie die Dosis auf und wie Sie sich dabei fühlen. Wenn Sie sich gut fühlen und wenige Entzugserscheinungen haben, können Sie nach Ihrem Zeitplan weiter abnehmen. Beschleunigen Sie Ihren Terminplan nicht, denn dann können Sie unter Entzugserscheinungen leiden. Ziehe in Erwägung, jeden Tag der Woche einen zu haben "Stimmungskalender" aufbewahren. Sie können Ihre Stimmung jeden Tag von 1 bis 10 bewerten, um Probleme oder Muster bei einer niedrigeren Dosis schnell zu erkennen. 
Wenn es Ihnen schwerfällt, die Einnahme von Venlafaxin abzubrechen, wird Ihr Arzt möglicherweise eine Umstellung auf Fluoxetin (Prozac) vorschlagen. Danach können Sie Fluoxetin reduzieren, ohne dass Entzugserscheinungen auftreten. 
Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Fortschritte. Sie können sogar einen Psychiater oder Psychologen als alternative Therapieform aufsuchen, um Ihnen zu helfen, während Sie das Medikament absetzen. Dies kann die Symptome begrenzen und Ihnen neue Bewältigungsstrategien geben. Teilen Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden mit, dass Sie Venlafaxin absetzen und möglicherweise Entzugserscheinungen auftreten. Lass sie wissen, wie sie dir helfen können. Nehmen Sie sich bei Bedarf eine Auszeit von der Arbeit. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Chef in Bezug auf Ihren Zustand. Wenn Sie keine Freizeit haben, fragen Sie Ihren Chef, ob Sie einen anderen Job bekommen können, wenn Sie Entzugserscheinungen haben oder Ihre Depression zurückkehrt. 
Versuchen Sie, insgesamt 150 Minuten pro Woche mäßig zu trainieren, d. h. fünf Tage die Woche, 30 Minuten pro Tag. Übungen wie Walken, Joggen, Schwimmen oder Radfahren verbessern die Stimmung. Ziehe in Erwägung, Yoga oder Pilates auszuprobieren, da sie deine Stimmung heben und dich entspannter machen. 
Essen Sie Lebensmittel aus allen fünf Lebensmittelgruppen. Wählen Sie verschiedene Früchte, Gemüse, Getreide, Proteine und Milchprodukte. Achte darauf, dass mindestens die Hälfte deiner Mahlzeit aus Gemüse besteht. Versuchen Sie, mehr Nahrungsmittel mit Magnesium zu sich zu nehmen, da diese Ihnen helfen können, Angstzustände zu kontrollieren. Beispiele sind Mandeln, Avocados, Spinat, Sojabohnen, Lachs, Heilbutt, Austern, Erdnüsse, Quinoa und brauner Reis. 
Stresssituationen möglichst vermeiden. Wenn es nicht funktioniert, überwinde stressige Situationen, indem du tief durchatmest und für ein paar Momente auf die Toilette oder nach draußen gehst, damit du dich zurückziehen kannst. Schon eine kurze Pause kann Stress abbauen. Lass dich ab und zu massieren, um dich zu entspannen. 
Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett ein- und aussteigen. Schlafe mindestens sieben Stunden pro Nacht. Halten Sie Ihren Zeitplan an den Wochenenden gleich, um die Symptome zu minimieren. Machen Sie bei Bedarf ein 20-30-minütiges Nickerchen. Dann bist du danach ausgeruht und leidest weniger unter Entzugserscheinungen.
Beenden sie die einnahme von venlafaxin
Venlafaxin ist ein Antidepressivum, das von Millionen von Menschen weltweit verwendet wird. Es wird von Ärzten zur Behandlung von Depressionen, Angst- und Panikstörungen verschrieben.Wenn Venlafaxin verschrieben wird, ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes genau zu befolgen. Das bedeutet, dass Sie die Einnahme des Arzneimittels nur dann abbrechen sollten, wenn Ihr Arzt es Ihnen sagt. Das allmähliche Abnehmen der Dosis und die Linderung aller Entzugssymptome, die bei Ihnen auftreten, werden Ihnen helfen, die Einnahme von Venlafaxin sicher abzubrechen.
Schritte
Teil 1 von 2: Dosisreduzierung
1. Geh zu deinem Arzt. Was auch immer Sie tun, konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die Einnahme von Venlafaxin abbrechen sollten. Möglicherweise fühlen Sie sich besser oder müssen abbrechen, weil Sie schwanger sind oder eine andere Erkrankung haben, aber das sofortige Absetzen des Arzneimittels kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen, können Sie eine fundierte Entscheidung über alternative Behandlungen treffen oder Venlafaxin ganz absetzen.
- Setzen Sie Venlafaxin nicht ab oder drosseln Sie es nicht, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Befolgen Sie weiterhin die Anweisungen, die Ihr Arzt Ihnen bei der Verschreibung gegeben hat.
- Teilen Sie Ihrem Arzt mit, warum Sie die Einnahme von Venlafaxin abbrechen möchten. Geben Sie die Gründe ganz ehrlich an, damit Ihr Arzt die besten Behandlungsoptionen in Betracht ziehen kann. Es gibt alle möglichen Gründe, das Medikament abzusetzen, von Schwangerschaft oder Stillzeit bis hin zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
- Hören Sie aufmerksam auf die Vorschläge Ihres Arztes. Stellen Sie ggf. Fragen, zum Beispiel zu den Vorteilen und Risiken des Absetzens des Medikaments und ob Alternativen verfügbar sind. Bei Bedarf können Sie jederzeit eine zweite Meinung einholen.
2. nimm dir Zeit. Nehmen Sie sich die Zeit, das Medikament abzusetzen, egal wie lange Sie es einnehmen. Es kann zwar verlockend sein, plötzlich aufzuhören, aber es kann schwierige und lästige Entzugserscheinungen verursachen, die dazu führen können, dass Sie sich wirklich schlecht fühlen. Abhängig von Ihrer Dosierung sollten Sie zwischen einer Woche und mehreren Monaten einnehmen, um die Einnahme von Venlafaxin zu beenden. Basierend auf Ihrem Zustand und Ihrer Dosierung kann Ihr Arzt Ihnen eine ungefähre Schätzung der Zeit geben, die Sie benötigen, um die Einnahme des Arzneimittels zu beenden.
3. Planen Sie den Abbau. Sie sollten die Venlafaxin-Dosis schrittweise reduzieren. Es gibt wahrscheinlich keine Regeln für den besten Plan, also besprechen Sie mit Ihrem Arzt, was für Sie und Ihren Körper am besten ist. Das bedeutet, wie schnell Sie die Dosis reduzieren, hängt stark von Faktoren ab, wie z. B. wie Sie sich fühlen und wie stark Sie an Entzugserscheinungen leiden. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem Plan, um zu sehen, ob er für Sie machbar ist.
4. Brechen Sie Ihre Pillen in zwei Hälften. Nachdem Sie mit Ihrem Arzt gesprochen und einen Plan erstellt haben, stellen Sie sicher, dass Ihre Dosierung mit Ihrem Plan übereinstimmt. Sie können sich vom Arzt eine leichtere Pille verschreiben lassen, Sie können die Pillen vom Apotheker halbieren lassen oder Sie können dies mit einem speziellen Tablettenschneider selbst tun.
5. Pass auf dich auf. Es ist wichtig, genau zu beobachten, wie Sie sich fühlen, während Sie die Venlafaxin-Dosis reduzieren. Es kann gut sein, jede Woche einzuschätzen, wie du dich fühlst. Dann bemerken Sie schnell mögliche Probleme und wissen, ob Sie das Medikament vielleicht zu schnell reduzieren.
6. Stoppen Sie die Verjüngung, wenn nötig. Wenn sich die Symptome verschlimmern oder wenn Sie schwere Entzugserscheinungen entwickeln, ziehen Sie in Erwägung, das Ausschleichen abzubrechen. Sie können Ihre Dosis jederzeit erhöhen, bis Sie sich besser fühlen. Dann kannst du ein bisschen langsamer werden.
7. Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über den Fortschritt auf dem Laufenden halten, wenn Sie ausschleichen. Informieren Sie ihn/sie, wenn Sie einen Rückfall oder Entzugserscheinungen haben. Ihr Arzt kann dann einen neuen Plan oder eine alternative Behandlung vorschlagen.
Teil 2 von 2: Entzugserscheinungen lindern
1. Entzugserscheinungen erkennen. Bei vielen Menschen treten Entzugserscheinungen auf, wenn sie die Einnahme von Venlafaxin abbrechen müssen. Wenn Sie die Dosis schrittweise reduzieren, leiden Sie möglicherweise nicht darunter, aber es ist gut zu wissen, welche Symptome für einen Venlafaxin-Entzug typisch sind. Fragen Sie Ihren Arzt nach verschiedenen Möglichkeiten, die folgenden Symptome zu lindern:
- Furcht
- Schwindel
- Ermüdung
- Kopfschmerzen
- lebhafte Träume
- Schlaflosigkeit
- Brechreiz
- Reizbarkeit
- Anliegen
- Schüttelfrost
- Schwitzen
- Laufende Nase
- zittern
- Gefühle von Unbehagen oder Untergang
- Muskelzerrung
- Magenschmerzen
- grippeähnliche Symptome
- Depression
- Suizidale Tendenzen
2. Sofort Hilfe suchen. Wenn Sie nach Beendigung der Einnahme von Venlafaxin wieder depressiv werden oder an Suizid denken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus. Ein Arzt kann diese Symptome lindern und Sie daran hindern, sich selbst zu schaden.
3. Unterstützung suchen. Wenn Sie Venlafaxin absetzen, brauchen Sie alle Unterstützung, die Sie bekommen können. Dann kommt man besser mit Entzugserscheinungen und anderen Nebenwirkungen zurecht.
4. Bleibe beschäftigt. Sport hilft bei der Produktion von Serotonin, das eine starke Wirkung gegen Depressionen haben kann. Wenn Sie die Einnahme von Venlafaxin abbrechen, können Sie das Medikament durch regelmäßige körperliche Betätigung kompensieren. Dies kann auch bei den Entzugserscheinungen helfen, die Ihnen ein besseres Gefühl geben.
5. Esse gesundes Esenn. Sie können die Wirkung von Bewegung verstärken, indem Sie sich gesund ernähren. Wenn Sie über den Tag verteilt Mahlzeiten aus der Fünfer-Scheibe zu sich nehmen, bleibt Ihr Blutzuckerspiegel stabil, sodass Sie sich seltener krank fühlen oder Magenprobleme haben.
6. Stress begrenzen. Wenn Sie viel Stress haben, ist es wichtig, sich in Grenzen zu halten. Stress kann Entzugssymptome verstärken und sogar Angst auslösen.
7. Ruhe so viel wie möglich. Sie können alle Arten von Entzugserscheinungen bekommen, wenn Sie die Einnahme von Venlafaxin abbrechen. Sie können Stress abbauen und sich besser fühlen, wenn Sie sich ausreichend ausruhen. Das bedeutet, dass Sie einen regelmäßigen Schlafplan haben und ein Nickerchen machen können.
Warnungen
- Hören Sie nicht auf, Venlafaxin allein einzunehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Dosis ändern. Nehmen Sie keine anderen Arzneimittel ein, wenn Sie Venlafaxin einnehmen, ohne dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.
- Nehmen Sie Venlafaxin weiter ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie die Einnahme des Arzneimittels abbrechen, können Sie sich wieder schlechter fühlen.
"Beenden sie die einnahme von venlafaxin"
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