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Verwenden Sie bei trockener Haut eine Creme mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen wie Aloe Vera Gel, Kakaobutter, Olivenöl und Honig. Die Substanzen helfen auch, Risse in der Haut zu reparieren und Narben weniger sichtbar zu machen. Hyaluronsäure ist eine im Körper natürlich vorkommende Substanz, die geschädigte Haut repariert und Feuchtigkeit in der Haut hält. Auch einige Hautpflegeprodukte aus dem Laden enthalten diesen Stoff. Einige Studien haben gezeigt, dass Hyaluronsäure auch der Hautalterung vorbeugt und Narben und Unreinheiten weniger sichtbar macht. Wenn Sie fettige Haut haben, entscheiden Sie sich für nicht komedogene Öle. Das sind Öle, die deine Poren weniger stark verstopfen. Salicylsäure ist ein natürlicher Reiniger aus Weidenrinde, der Bakterien neutralisiert und überschüssigen Talg auf der Hautoberfläche absorbiert, wodurch die Bildung neuer Pickel verhindert wird. Ätherische Öle mit Zitronensäure wie Zitronenöl helfen, fettige Haut zu kontrollieren und fördern die Hauterholung. Teebaumöl hilft auch bei fettiger Haut. Erfrischende Inhaltsstoffe wie Gurke, Aloe Vera Gel und Rosenwasser lindern Entzündungen und Beschwerden, unter denen Menschen mit empfindlicher oder Mischhaut oft leiden. Diese Stoffe wirken kühlend. Milch und Joghurt enthalten Milchsäure, die freie Radikale und schädliche Bakterien bekämpft, abgestorbene Hautzellen entfernt und die Haut leicht mit Feuchtigkeit versorgt. 
Lassen Sie die Creme bei Raumtemperatur, bis sie abkühlt und aushärtet. Wenn die Creme ausreichend abgekühlt ist, verschließe das Glas. Creme kühl und trocken lagern. Die Mischung hält bis zu drei Monate. Diese Inhaltsstoffe eignen sich gut zur Behandlung von Psoriasis, Ekzemen und Narben. Außerdem wirken sie dem Alterungsprozess der Haut entgegen. 
Wenn die Mischung abgekühlt ist, nimm einen Handmixer und mische die Öle. Während des Mischens nach und nach die Mischung aus Aloe-Vera-Gel und ätherischem Öl hinzufügen und fortfahren, bis Sie eine dicke Konsistenz erhalten. Das dauert ungefähr 10 Minuten. Es ist möglicherweise nicht notwendig, alle Aloe-Vera-Gele zu verwenden. Hör auf, wenn du denkst, dass die Creme dick genug ist. Sahne in ein Glas geben. 
Jojobaöl und Hanfsamenöl sind wenig komedogen, was bedeutet, dass sie sich hervorragend für fettige Haut eignen und die Poren nicht verstopfen. Aloe-Vera-Gel hilft, die Haut weich zu machen, ohne sie zu befeuchten, und Zitronenöl und Teebaumöl helfen, überschüssigen Talg von Ihrer Haut zu entfernen. 
Für einen kühlenden Effekt 1,5 EL Joghurt zum Karottenpüree geben und alles vermischen, bis eine glattere Masse entsteht. Bewahren Sie die Creme in einem luftdichten Behälter an einem kühlen und trockenen Ort auf. Tragen Sie die Creme zweimal täglich nach der Reinigung Ihrer Haut auf. Um Ihren Teint noch zu verbessern, essen Sie regelmäßig Karotten und trinken Sie Karottensaft, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die Nährstoffe bekommt, die er braucht. 
Um Milch zu verwenden, tauche einen Wattebausch in einen Esslöffel Milch und massiere die Milch in kreisenden Bewegungen für mindestens drei bis fünf Minuten in deine Haut ein. Dies funktioniert gut, um den Schmutz aus Ihren Poren zu entfernen. Wenn Sie entzündete Pickel oder fettige Haut haben, mischen Sie die Milch mit einem Teelöffel Reis- oder Kichererbsenmehl. Massieren Sie die Mischung mit den Fingern sanft in Ihre Haut ein. Spüle deine Haut mit kaltem Wasser ab und tupfe sie trocken. 
Um eine natürliche Avocadomaske herzustellen, schälen Sie eine Avocado und zerdrücken Sie das Fruchtfleisch in einer Schüssel. Tragen Sie die cremige Substanz auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken, danach spülen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser ab und tupfen sie trocken. Tragen Sie die Maske jeden Tag auf, wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben. Tragen Sie es zweimal pro Woche auf Ihr Gesicht auf, wenn Sie fettige Haut haben. Um dem Alterungsprozess entgegenzuwirken, vermische eine halbe Avocado, einen Teelöffel Zitronensaft, einen halben Teelöffel Naturjoghurt und einen Teelöffel Kokosöl in einer kleinen Schüssel. Mixen, bis eine cremige und glatte Mischung entsteht. Dies funktioniert am besten, wenn Sie eine reife Avocado verwenden. Tragen Sie eine kleine Menge der Creme auf Ihr Gesicht auf. Den Rest der Creme in einem luftdichten Behälter an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren. Stellen Sie sicher, dass Sie jede Woche eine neue Portion Sahne herstellen, da die Zutaten verderben können. Verwenden Sie diese Creme, wenn Sie trockene und empfindliche Haut haben. 
Viele Masken, die Sie im Laden kaufen können, enthalten Meeresschlick. Normalerweise sind dies natürliche Masken. Sie sollten diese Masken im Allgemeinen zweimal pro Woche auftragen, fragen Sie jedoch zuerst Ihren Hautarzt, wie oft Sie die Masken basierend auf Ihrem Hauttyp verwenden sollten. Der Schwefel und das Salz in der Maske können Ihre Haut reizen, wenn Sie trockene, empfindliche oder Mischhaut haben. Es kann auch entzündete Narben verschlimmern. 
Grünen Tee mit heißem Wasser mit einer Temperatur von 80 bis 85 °C zubereiten. Zwei bis drei Gramm losen Blatttee in das warme Wasser geben, den Tee drei bis fünf Minuten ziehen lassen und dann die Blätter abseihen. Du kannst den Tee zwei- bis dreimal täglich trinken. Möglicherweise finden Sie in Geschäften topische Produkte wie Salben und Cremes mit grünem Tee, die Ihren Teint durch die Behandlung von Hautunreinheiten und anderen Problemen verbessern können. Anstelle von losem Tee können Sie auch fertige Teebeutel verwenden. 
Süße rote Paprika Grünkohl Spinat Amaranthblätter Rübenblätter Süßkartoffeln (Yams) Kürbis Muskatkürbis Mangos Grapefruit Cantaloup-Melone 
Sitzen Sie so viel wie möglich im Schatten und tragen Sie Schutzkleidung wie ein langärmeliges Hemd, einen Hut mit breiter Krempe und eine Sonnenbrille. Dies hilft auch, Fältchen um die Augen vorzubeugen. Verwenden Sie Breitband-Sonnenschutz. Verwenden Sie eine mit Lichtschutzfaktor von mindestens 15 bei dunkler Haut und eine mit Lichtschutzfaktor von mindestens 30 bei hellerer Haut. 
Drücke niemals deine Pickel. Dadurch können Narben entstehen und die schädlichen Bakterien werden weiter verbreitet. 
Butyl- und Propylparaben sind giftiger als Methyl- und Ethylparaben. Methyl- und Ethylparaben werden jedoch schneller vom menschlichen Körper aufgenommen. Außerdem machen sie die Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlung, was zu Hautproblemen führen kann.
Stellen sie ihre eigene natürliche hautcreme her
Viele Hautpflege- und Kosmetikprodukte, die derzeit im Angebot sind, enthalten Chemikalien, die Ihre Haut schädigen können. Die Verwendung von hausgemachten, natürlichen Hautpflegeprodukten kann Ihren Teint verbessern und Ihre Haut strahlen lassen. Neben der Verwendung natürlicher Heilmittel ist es wichtig, bestimmte Faktoren zu vermeiden, die Ihrer Haut schaden können. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre eigene Hautcreme herzustellen, um sich vor diesen aggressiven Chemikalien zu schützen.
Schritte
Methode 1 von 3: Eine natürliche Hautcreme herstellen
1. Bestimme deinen Hauttyp. Wie Sie Ihre Haut am besten pflegen können, hängt von Ihrem Hauttyp ab. Ein Dermatologe kann Ihnen sagen, welchen Hauttyp Sie haben, und andere Hauterkrankungen besprechen, die Sie möglicherweise haben. Mit diesem Wissen können Sie Lebensmittel, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Hautpflegeprodukte vermeiden, die nicht gut für Ihre Haut sind. Generell werden folgende Hauttypen unterschieden:
- Normale Haut, die hell oder wenig empfindlich ist, hat sehr kleine Poren und einen klaren Teint. Die Haut ist nicht zu trocken oder zu fettig.
- Mischhaut, die an manchen Stellen trocken oder normal und an anderen Stellen fettig sein kann. Normalerweise sind Nase, Stirn und Kinn fett. Fettige Haut kann zu stark vergrößerten Poren, offenen Mitessern und einem fettigen Glanz an bestimmten Hautpartien führen.
- Fettige Haut, die vergrößerte Poren hat und anfällig für Mitesser, Pickel und andere Hautunreinheiten ist. Menschen mit fettiger Haut haben einen matten oder glänzenden Teint.
- Trockene Haut, gekennzeichnet durch weniger Elastizität, rote Flecken, sichtbare Fältchen und Linien, fast unsichtbare Poren und einen stumpfen Teint. Bestimmte Faktoren wie Veränderungen des Hormonspiegels, trockenes Wetter, lange heiße Duschen, Medikamente, UV-Strahlen und Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten können die Haut noch trockener machen. Als Folge davon können Sie unter schuppiger, gereizter, entzündeter und sich lösender Haut leiden.
2. Wählen Sie die besten Zutaten für Ihren Hauttyp. Wenn Sie Ihre selbstgemachte Creme verwenden möchten, ist es wichtig zu wissen, welche Inhaltsstoffe zu Ihrem Hauttyp passen und welche Inhaltsstoffe Ihre Haut weniger gesund machen können. Es ist im Allgemeinen wichtig, Ihre Haut mindestens zweimal täglich zu waschen, um sie sauber zu halten. Dies verhindert Probleme durch Bakterien, Pilze und freie Radikale.
3. Machen Sie eine Creme für trockene Haut. Für eine Creme für trockene Haut 60 ml Mandelöl, 2 Esslöffel Kokosöl, 2 Esslöffel Bienenwachs, einen halben Teelöffel Vitamin E-Öl und 1 Esslöffel Sheabutter in ein Glas geben. In einem Topf 7 bis 10 Zentimeter Wasser zum Kochen bringen. Stellen Sie den Topf in das siedende Wasser, bis die Zutaten im Topf vollständig geschmolzen sind. Dann die Zutaten im Topf gut vermischen. Geben Sie die Sahne in ein kleineres Glas, damit sie darin bleibt.
4. Machen Sie eine Creme für Mischhaut. 2 EL Mandelöl, 2 EL Jojobaöl und 1 EL Bienenwachs in einem heißen Wasserbad erhitzen bis alle Öle geschmolzen und vermischt sind. Dies dauert etwa zwei bis fünf Minuten. Gießen Sie die Mischung in eine große Rührschüssel und lassen Sie sie auf Raumtemperatur abkühlen, was ein oder zwei Stunden dauern sollte. Mischen Sie während des Abkühlens 80 ml Aloe Vera Gel und fünf bis sieben Tropfen eines ätherischen Öls Ihrer Wahl.
5. Machen Sie eine Hautcreme für fettige Haut. 5 EL Jojobaöl, 2 EL Hanfsamenöl und 1,5 TL Bienenwachs in einem heißen Wasserbad erhitzen bis alles geschmolzen und vermischt ist. Die Mischung vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Dann sollte es hart werden. Dann mit einem Handmixer die Öle aufschlagen und 1 Teelöffel Aloe Vera Gel und ein paar Tropfen Zitronenöl oder Teebaumöl hinzufügen. Weiter schlagen, bis die Sahne dick genug ist. Zum Schluss die Sahne in ein kleines Glas geben.
Methode 2 von 3: Andere natürliche Hautpflegeprodukte verwenden
1. Probiere eine Feuchtigkeitscreme. In einer kleinen Schüssel ein halbes Eiweiß mit 1 Teelöffel Honig und Mandelöl mischen. Protein hilft, die Haut zu straffen und feine Linien und Fältchen zu reduzieren. Mandelöl spendet der Haut leicht Feuchtigkeit und Honig bewahrt die Feuchtigkeit in der Haut. Honig ist dafür bekannt, Unreinheiten und Narben weniger sichtbar zu machen.
- Tragen Sie jeden Morgen und jede Nacht nach der Gesichtsreinigung eine neue Mischung auf Ihr Gesicht auf. Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie Ihre Haut trocken.
2. Karotten verwenden. Karotten sind reich an Vitamin A, Vitamin C und Vitamin B6. Diese natürlichen Vitamine sorgen dafür, dass Ihre Haut gesund bleibt und ihren natürlichen Glanz behält. Um deine eigene Karotten-Feuchtigkeitscreme herzustellen, koche eine gehackte Karotte in einem Topf fünf bis sieben Minuten lang und gieße das Wasser ab. Die Karotte in einer kleinen Schüssel zerdrücken und abkühlen lassen.
3. Versuchen Sie es mit Milch. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit normaler Vollmilch. Die Milchsäure in Milch ist ein leichtes Peelingmittel, das hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es hilft auch, einen ebenmäßigeren Teint zu bekommen und Narben und Unreinheiten weniger sichtbar zu machen. Sie können auch Mandelmilch verwenden, die viel Vitamin E enthält, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und für Menschen mit trockener Haut empfohlen wird.
4. Mache eine Maske mit Avocado. Avocados enthalten viele Inhaltsstoffe, die die Kollagenproduktion im Gesicht ankurbeln. Sie enthalten außerdem Vitamin A und Vitamin C, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben und Ihre Haut vor schädlichen freien Radikalen schützen. Avocados enthalten auch Vitamin E, das Narben weniger sichtbar macht und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
5. Mache eine Maske mit Meeresschlick. Meeresschlick ist eine Art Schlamm, der Meersalz enthält. Es kommt in Küstenregionen vor und enthält Schwefel, ungesättigte Fettsäuren und Algen. Aufgrund dieser Inhaltsstoffe hat Meeresschlick beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften. Meeresschlick trägt auch dazu bei, Ihrer Haut eine glatte Textur zu verleihen, indem abgestorbene Hautzellen und Bakterien entfernt werden. Außerdem hilft Meeresschlick, Unreinheiten und Narben weniger sichtbar zu machen.
Methode 3 von 3: Deine Haut auf natürliche Weise pflegen
1. Stress vermeiden. Versuchen Sie Stress zu vermeiden, wenn Sie eine gesündere Haut wünschen. Die Hormone, die Ihr Körper bei Stress produziert, können Ihre Haut anfälliger für Reizstoffe machen. Es kann auch die Talgproduktion erhöhen, das Fett, das von Ihrer Haut produziert wird. Dieses Fett kann Akne und andere Hautprobleme verursachen. Stress kann auch die Erholungszeit Ihrer Haut verlangsamen, Hautreizungen wie Nesselsucht und Fieberbläschen verursachen und Ihren Tagesablauf stören. Vermeiden Sie Stress, indem Sie Folgendes tun:
- Treiben Sie regelmäßig Sport, da dies Ihre Stimmung verbessern und Sie körperlich aktiv und fit halten kann. Machen Sie täglich einen 10-minütigen Spaziergang mit mittlerer Intensität oder mindestens fünf Mal pro Woche einen 20- bis 30-minütigen Spaziergang, um Ihre Stimmung zu heben.
- Schlafen Sie mindestens sieben bis acht Stunden pro Nacht, da Schlafmangel Ihre Haut schneller altern und müde aussehen lassen kann.
- Verwenden Sie Techniken zur Stressbewältigung wie Yoga, tiefe Atemübungen und Meditation.
2. Grünen Tee trinken. Grüner Tee ist vollgepackt mit Polyphenolen, die Antioxidantien sind, die Hautzellen reparieren und die Kollagenproduktion in Ihrer Haut stimulieren. Dies verleiht Ihrer Haut einen gesünderen Glanz und schützt Ihre Haut vor schädlichen freien Radikalen und ultravioletter Strahlung. Diese Eigenschaften helfen auch, Falten und Stress zu reduzieren.
3. Sorgen Sie für eine gesunde Ernährung. Gesunde Ernährung kann deine Haut von innen besser aussehen lassen. Essen Sie viel frisches Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, um Ihren Teint zu verbessern. Essen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E und Zink, um Ihre Akne und Dermatitis zu reduzieren. Einige gute Quellen für diese Vitamine sind:
4. Schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen. UV-Strahlen der Sonne können Hautunreinheiten, Sonnenflecken, Falten und andere Hautprobleme verursachen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Schützen Sie Ihre Haut wie folgt vor UV-Strahlung:
5. Berühre dein Gesicht so wenig wie möglich. Wenn Sie Mischhaut oder fettige Haut haben, berühren Sie Ihr Gesicht so wenig wie möglich. Schmutz und Bakterien von Ihren Händen verstopfen Ihre Poren und verursachen Unreinheiten. Wenn Sie häufig unter Akne leiden, entfernen Sie den Überschuss mit einem weichen, fettfreien Waschlappen.
6. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte ohne Parabene. Parabene sind Konservierungsstoffe, die den Hormonhaushalt der Haut stören und das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen. Dies sind Krebsarten, die hauptsächlich Frauen betreffen. Wenn Sie Akne oder Ekzeme haben, können Parabene Hautreizungen und Entzündungen verursachen, da sie Allergene sein können.
"Stellen sie ihre eigene natürliche hautcreme her"
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