Behandlung von bauchschmerzen nach alkoholkonsum

1. Wasser, Brühe, Sportgetränke und Ingwertee können helfen. Übelkeit und leichte Bauchschmerzen nach einer durchzechten Nacht werden in der Regel durch eine gereizte Magenschleimhaut und zu viel Säure im Magen verursacht. Diese wohltuenden Getränke sorgen dafür, dass sich Ihr Magen erholt.

• Leitungswasser beruhigt normalerweise deinen Magen von selbst. Trinken Sie es so langsam wie möglich.
• Dünne Gemüsebrühe und isotonische Sportgetränke lösen mehrere Probleme gleichzeitig, indem sie den Salz- und Flüssigkeitsmangel in Ihrem Körper ausgleichen.
• Ingwertee ist ein bekanntes Hausmittel gegen Übelkeit und es gibt einige gute Beweise für seine Wirksamkeit, aber er verursacht bei manchen Pechvögeln noch mehr Übelkeit.

Methode 2 von 10: Essen Sie mild schmeckende Lebensmittel mit hohem Kohlenhydratgehalt.

1. Geröstetes Brot ohne Belag und Cracker kann Ihnen helfen, sich zu erholen. Diese Lebensmittel helfen, Ihren Magen zu beruhigen und können auch helfen, wenn Sie aufgrund von niedrigem Blutzucker zittern und wenig Energie haben. Essen Sie so langsam wie möglich, um Übelkeit und Erbrechen zu vermeiden.

1. Diese Getränke verschlimmern deine Bauchschmerzen, können aber helfen, Übelkeit zu lindern. Sodawasser und andere kohlensäurehaltige Getränke werden häufig zur Bekämpfung von Übelkeit und saurem Reflux getrunken, können jedoch Magenverstimmungen und Bauchschmerzen verschlimmern. Der Zucker in Fruchtsäften und Limonaden kann helfen, deinen Magen zu beruhigen und bei anderen Katersymptomen zu helfen, aber es ist am besten, diese Getränke nicht zu trinken, wenn du Schmerzen hast.

• Kohlensäurehaltige Getränke, insbesondere Erfrischungsgetränke, können ziemlich sauer sein. Überraschenderweise haben sie bei den meisten Menschen einen relativ geringen Einfluss auf das saure Aufstoßen und die Menge an Magensäure. Manche Leute reagieren jedoch schlecht darauf, also nimm zuerst ein paar kleine Schlucke und schau, wie es läuft.
• Trinken Sie keine koffeinhaltigen Getränke und Milchprodukte. Diese Getränke können Ihre Bauchschmerzen und Übelkeit nach einer durchzechten Nacht verschlimmern.

Methode 4 von 10: Medikamente gegen Sodbrennen und Magenverstimmung einnehmen.

1. Antazida oder Antazida lindern diese häufigen Probleme. Diese Medikamente können schnelle Linderung verschaffen und sind auch sicher anzuwenden, wenn Ihre Symptome mehrere Tage andauern. Wie bei allen Arzneimitteln nehmen Sie nicht mehr als eine Tablette auf einmal ein, ohne Ihren Arzt um Rat zu fragen:

• Antazida sind in jeder Drogerie erhältlich und funktionieren gut. Die Produkte, die Natriumbicarbonat enthalten (wie Alka-Seltzer) wirken weniger gut, haben aber auch weniger Nebenwirkungen.
• H2-Rezeptor-Antagonisten (auch Antazida genannt) sind eine gute Wahl. In den Niederlanden sind sie unter den Namen Cimetidin, Ranitidin, Nizatidin und Famotidin erhältlich. Beachten Sie jedoch, dass diese Medikamente nur auf Rezept erhältlich sind.
• Protonenpumpenhemmer da Omeprazol sehr gut wirkt, wenn Ihre Symptome mehrere Tage anhalten, jedoch weniger gut, wenn Sie sofortige Linderung wünschen. Diese Medikamente sind nur auf Rezept erhältlich, aber Sie können niedrig dosierte Protonenpumpenhemmer manchmal auch ohne Rezept in Apotheken bekommen.
• Wenn diese Medikamente nicht helfen, Ihre Bauchschmerzen zu lindern oder wenn die Symptome nicht innerhalb weniger Tage verschwinden, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Methode 5 von 10: Versuchen Sie es mit Backpulver, wenn Sie keine Drogen nehmen möchten.

1. Backpulver ist ein mäßiger Säurehemmer, kann aber in vielen Geschäften gekauft werden. Wenn Sie nicht in die Apotheke gehen möchten oder können, haben Sie dieses Antazida vielleicht in Ihrem Küchenschrank. Backpulver ist weniger wirksam als andere Antazida, hilft aber ein wenig bei Sodbrennen oder Magenverstimmung durch überschüssige Magensäure. Mischen Sie zum Ausprobieren drei Gramm Backpulver mit 125 ml Wasser.

• Backpulver wird nur für den kurzfristigen Gebrauch empfohlen. Es ist aus medizinischen Gründen für Menschen mit einer salzarmen Ernährung nicht sicher, und die Verwendung von Backpulver kann die Aufnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten in Ihren Körper verringern.

Methode 6 von 10: Nehmen Sie eine Vitamin-B6-Tablette ein.

1. Vitamin B6 kann helfen, aber am besten am Abend vorher einnehmen. Eine Studie ergab, dass Menschen, die Vitamin B6 während einer durchzechten Nacht einnahmen, doppelt so wenige Symptome hatten wie bei einem Kater. Am Morgen danach wird es keine Wunder bewirken, aber ein bisschen kann es trotzdem helfen. Auch wenn es nichts bewirkt, kompensieren Sie dennoch einen Mangel, denn Alkohol verursacht oft einen Mangel an Vitamin B6.

• 10 mg sind für die meisten Menschen ausreichend. Eine größere Menge kann Übelkeit, Sodbrennen und schwerwiegendere Symptome verursachen. Dies ist jedoch selten, es sei denn, Sie nehmen über Monate hinweg täglich mehr als 200 mg oder eine hohe Dosis ein.

Methode 7 von 10: Nehmen Sie Paracetamol anstelle von NSAIDs.

1. Aspirin und Ibuprofen können Ihren Magen reizen. Viele Menschen nehmen diese Schmerzmittel ein, um pochende Kopfschmerzen von einem Kater zu lindern. Wenn Sie jedoch Bauchschmerzen haben, vermeiden Sie die Einnahme von Schmerzmitteln, die Ihren Magen zusätzlich reizen, wie z. B. Aspirin, Ibuprofen, Naproxen und andere NSAIDs. Es ist besser, kleine Dosen von Paracetamol einzunehmen, wenn Sie Bauchschmerzen haben.

• Warnung: Paracetamol kann deine Leber genauso schädigen wie Alkohol. Wenn Sie viel trinken oder regelmäßig einen Kater haben, ist dies keine gute Lösung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Ihren Magen schützen und NSAIDs zu einer sichereren Option für Sie machen können.

Methode 8 von 10: Essen Sie keine Lebensmittel, die Symptome verursachen, wenn die Schmerzen länger als einen Tag andauern.

1. Eine spezielle Gastritis-Diät kann anhaltende Schmerzen und Blähungen behandeln. Alkohol kann eine akute Gastritis oder eine schmerzhafte Entzündung der Magenschleimhaut verursachen. Wenn Sie nagende oder brennende Bauchschmerzen haben, sich voll oder aufgebläht fühlen oder sich Ihre Symptome nach dem Essen verschlimmern oder verschlimmern, kann dies auf eine Gastritis hinweisen. Es kann helfen, anders zu essen:

• Essen Sie einige Tage lang nur leicht verdauliche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Reis, Kartoffeln und gedünstetes Gemüse.
• Es ist von Person zu Person unterschiedlich, welche Lebensmittel Magenschmerzen und Magenverstimmung verursachen, aber es ist eine gute Idee, keine scharfen, fettigen und sauren Lebensmittel zu sich zu nehmen und keine koffeinhaltigen und alkoholischen Getränke zu trinken.
• Essen Sie keine großen Mahlzeiten und legen Sie sich nach dem Essen nicht mehrere Stunden hin.

Methode 9 von 10: Suchen Sie bei starken und anhaltenden Schmerzen Ihren Arzt auf.

1. Schmerzen, die eine Woche oder länger anhalten, sollten von einem Arzt behandelt werden. Manchmal kann das Trinken von Alkohol (in Kombination mit Stress und anderen Faktoren) Ihre Magenschleimhaut so stark schädigen, dass Sie ein Geschwür entwickeln oder anfällig für eine bakterielle Infektion mit werden huh. pylori. Ihr Arzt kann feststellen, ob dies der Fall ist und gegebenenfalls Antibiotika oder andere Medikamente verschreiben.

• Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Blut erbrechen, Blut im Stuhl haben (insbesondere schwarzes Blut) und die Schmerzen stark sind.

Methode 10 von 10: Rufen Sie die 112 an, wenn Sie schwere Pankreatitis-Symptome haben.

1. Starke Schmerzen in der Mitte des Bauches und Fieber sind Warnzeichen. Viel Alkohol zu trinken wurde mit einer Bauchspeicheldrüsenentzündung in Verbindung gebracht, und die Symptome reichen von leichten Schmerzen für einige Tage bis hin zu lebensbedrohlichen Symptomen. Rufen Sie 112 an, wenn Sie starke Schmerzen haben, die wie folgt beschrieben werden können:

• Schmerzen (und manchmal Druckempfindlichkeit oder Schwellung) in der Mitte des Bauches, die sich verschlimmern und in den Rücken wandern können.
• Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie flach liegen oder fettiges Essen zu sich nehmen. In diesem Fall kann Vorbeugen, Seitenlage oder Aufrollen helfen.
• Schmerzen, begleitet von Fieber, gelben Augen (oder anderen) Symptome von Gelbsucht) und/oder ein schneller Herzschlag.