Behandlung der grippe

1. Erkenne die Symptome der Grippe. Bevor Sie die Grippe behandeln können, müssen Sie sicher sein, dass Sie wirklich an der Grippe leiden. Die Symptome der Grippe ähneln denen einer Erkältung, sind jedoch schwerwiegender.

• Bei der Grippe wird einem meistens plötzlich sehr schlecht, und die Symptome werden innerhalb eines Tages deutlich stärker. Bei einer Erkältung entwickeln sich die Symptome normalerweise viel langsamer und folgen einem vorhersehbaren Muster, das sich immer weiter verschlimmert.
• Eine Grippe beginnt oft mit einer laufenden Nase, Husten, Müdigkeit und Muskelschmerzen.
• Im Gegensatz zu einer Erkältung bekommt man bei einer Grippe auch Fieber. Dies kann von Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen begleitet sein.
• Im Extremfall kann die Grippe auch zu einer starken Dehydration führen und das Fieber kann so hoch werden, dass ein Krankenhausaufenthalt notwendig wird. Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Ihr Kind folgende Symptome zeigt:

• Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden.
• Schweres, anhaltendes Erbrechen.
• Plötzlicher Schwindel.
• Blaues Leuchten über der Haut.
• Grippeähnliche Symptome, die anscheinend besser werden, dann aber noch schlimmer zurückkehren.

Methode 1 von 3: Grippe mit Naturheilmitteln behandeln

1. Frieden. Bei einer Erkältung kann man manchmal noch zur Schule oder zur Arbeit gehen, aber bei Grippe ist es wichtig, sich gut auszuruhen. Nehmen Sie sich ein paar Tage frei, damit sich Ihr Körper erholen kann.

• Da die Grippe sehr ansteckend ist, ist es nicht nur für die eigene Genesung notwendig, sondern auch besser für deine Kollegen oder Mitschüler zu Hause zu bleiben.
• Wenn Sie Bewegungsdrang verspüren, machen Sie einen gemütlichen Spaziergang oder eine Radtour. Bewege dich nicht zu intensiv, wenn du Probleme mit deiner Lunge hast.

2. Befreien Sie Ihre Nase regelmäßig von Schleim. Wenn Ihre Nase verstopft ist, ist es wichtig, häufig den Schleim aus Ihren Nasengängen zu entfernen, um Infektionen der Nebenhöhlen oder Ohren zu vermeiden. Sie können den Schleim auf folgende Weise loswerden:

3. Bleiben Sie gut hydratisiert. Wenn Sie Fieber haben, können Sie dehydrieren, daher ist es wichtig, viel mehr zu trinken, als Sie es normalerweise tun.

4. Verwenden Sie eine Wärmekompresse. Etwas Warmes auf den Körper zu legen kann helfen, die mit der Grippe verbundenen Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie einen Wärmebrenner oder eine Wärmflasche und legen Sie sie auf Ihre Brust oder Ihren Rücken oder wo immer Sie Schmerzen haben.

5. Nimm Echinacea und Ginseng. Diese Kräuter sollen die Grippe verkürzen. Nehmen Sie sie in Form von Kapseln oder als Tee ein.

6. Nimm Oscillococcinum. Dieses homöopathische Entenherzmittel ist bei vielen Menschen ein beliebtes Grippemittel.

1. Kaufen Sie rezeptfreie Mittel, um die Symptome zu bekämpfen. Die meisten grippeähnlichen Symptome können mit Medikamenten aus der Drogerie behandelt werden.

• Schmerzen durch die Grippe können mit einem Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin behandelt werden. Lesen Sie die Verpackung für die richtige Dosierung.
• Nehmen Sie Antihistaminika und Nasentropfen, um verstopfte Hohlräume zu reinigen.
• Nehmen Sie Hustenstiller oder Expektorantien zur Behandlung von Husten. Bei trockenem Reizhusten kann ein Hustenstiller genommen werden, bei viel festsitzendem Schleim ist ein schleimlösendes Mittel besser.

2. Nehmen Sie von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente ein. Wenn du beim Arzt warst, hat er dir vielleicht Medikamente verschrieben. Die folgenden Arzneimittel können die Symptome lindern und die Grippe verkürzen, wenn Sie sie innerhalb von 48 Stunden nach den ersten Symptomen einnehmen:

1. Lassen Sie sich impfen, bevor die Grippesaison beginnt. Sie können sich bei Ihrem Arzt gegen Grippe impfen lassen. Es ist keine Garantie dafür, dass Sie überhaupt keine Grippe bekommen, aber es schützt vor vielen verschiedenen Stämmen des Virus.

2. Wasch deine Hände. Regelmäßiges Händewaschen, insbesondere wenn Sie sich an öffentlichen Orten aufgehalten haben, kann helfen, sich vor der Grippe zu schützen. Nehmen Sie immer antibakterielles Gel oder Tücher mit, damit Sie Ihre Hände auch dann reinigen können, wenn kein Wasser oder Seife in der Nähe ist.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie einen guten Widerstand haben. Gesunde Ernährung, die Versorgung mit allen notwendigen Vitaminen und Nährstoffen sowie ausreichend Bewegung helfen, sich vor der Grippe zu schützen. Und wenn die Grippe zuschlägt, kann Ihr Körper besser damit umgehen.