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Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil für die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, kann Ihr Körper das Virus nicht bekämpfen. 
Reinigen Sie den Luftbefeuchter gemäß den Anweisungen des Herstellers. Wenn Sie den Luftbefeuchter nicht reinigen, können Bakterien und Schimmel im Wassertank wachsen und in die Luft gelangen. Durch die Luft übertragene Bakterien und Pilze können Ihre Bronchitis verschlimmern. Sie können auch bei geschlossener Tür im Badezimmer sitzen und eine halbe Stunde lang heißes Wasser aus der Dusche laufen lassen. Der vom Wasser erzeugte Dampf hat die gleiche Wirkung wie der aus dem Befeuchter austretende Dampf. 
Hören Sie auf zu rauchen und gehen Sie nicht in die Nähe anderer Menschen, die rauchen. Rauchen reizt Ihre Lunge stark und Raucher sind am stärksten gefährdet, eine chronische Bronchitis zu entwickeln. Tragen Sie eine Atemmaske, wenn Sie glauben, Farbe, Haushaltsreinigern, Parfüm oder anderen starken Gerüchen ausgesetzt zu sein. Tragen Sie im Freien eine Gesichtsmaske. Kalte Luft kann Ihre Atemwege verengen, Sie husten stärker und erschweren Ihnen das Atmen. Wenn Sie im Freien eine Atemmaske tragen, wird die Luft erwärmt, bevor sie in Ihre Atemwege gelangt. 
Ein Hustensaft ist normalerweise ein Hustenstiller. Ein solches Mittel unterdrückt oder reduziert Ihren Husten, sodass Sie weniger husten und weniger Schleim produzieren. Wenn Sie durch den Husten nicht schlafen können oder so stark husten, dass es schmerzhaft wird, können Sie ein Hustenmittel mit anderen Medikamenten abwechseln, um den Husten vorübergehend zu lindern. Es wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Hustensaft beginnen. Sie können diese Produkte jedoch nur rezeptfrei im Laden kaufen. 
Nehmen Sie kein Aspirin oder Paracetamol ein, wenn Sie bereits ein Hustenmittel einnehmen, das schmerzstillend wirkt oder nicht gleichzeitig mit Schmerzmitteln eingenommen werden sollte. Neben schleimlösenden und hustenstillenden Inhaltsstoffen enthalten viele Hustenmittel auch ein Schmerzmittel. 
Die Erkältung kann zu Bronchitis führen, daher kann die Einnahme von pflanzlichen Erkältungsmitteln auch helfen, einer Bronchitis vorzubeugen. Zu den pflanzlichen Heilmitteln, die untersucht wurden und vielversprechende Ergebnisse gezeigt haben, gehören Echinacea (300 mg dreimal täglich), Knoblauch und Ginseng (400 mg täglich). 
Unter normalen Umständen wird ein Arzt keine Antibiotika verschreiben. Bronchitis wird durch ein Virus verursacht und Antibiotika bekämpfen nur bakterielle Infektionen. Wenn Sie beginnen, mehr Schleim abzuhusten oder dieser Schleim dicker wird, können Sie eine bakterielle Infektion haben. In diesem Fall wird Ihr Arzt in der Regel ein Antibiotikum verschreiben. Eine solche Antibiotikakur dauert in der Regel zwischen fünf und zehn Tagen. 
Normalerweise wird Ihnen ein Bronchodilatator in Form eines Inhalators verschrieben. Das Arzneimittel wird vom Gerät direkt in Ihre Bronchien injiziert, wo es die Atemwege und den Schleim befreit. 
Es gibt keine definitive Diagnose einer Bronchitis. Ärzte diagnostizieren normalerweise Bronchitis basierend auf den Symptomen des Patienten. Behandlung und Genesung finden in der Regel komplett zu Hause statt, es sei denn, es treten weitere Infektionen oder Komplikationen auf. 
Bronchitis wird normalerweise von trockenem Husten begleitet, der keinen Schleim freisetzt. Wenn die Krankheit fortschreitet, husten die Menschen oft Schleim ab. Der ständige starke Husten kann Schmerzen im Hals und in der Lunge verursachen. Neben einem roten Hals (infizierter Kopf der Speiseröhre) haben die meisten Menschen auch Symptome wie Atembeschwerden (Dyspnoe), pfeifendes Atmen beim Ein- oder Ausatmen, Fieber über 38,5°C und Müdigkeit. 
Bei gesunden Menschen verschwindet die Bronchitis von selbst. Ihr Körper erholt sich dann automatisch, ohne dass eine spezielle Behandlung erforderlich ist. Die meisten medizinischen Leitlinien empfehlen auch keine Antibiotika. Wenn Sie mehrere Symptome haben, die länger als einen Monat anhalten, und Sie Fragen oder Bedenken haben, ziehen Sie in Betracht, Ihren Arzt zur Untersuchung und professionellen Behandlung aufzusuchen.
Abhilfe bei bronchitis
Bronchitis ist eine Viruserkrankung, die durch anhaltenden und heftigen Husten gekennzeichnet ist. Akute Bronchitis kann einmalig mehrere Wochen andauern, während chronische Bronchitis eine Langzeiterkrankung ist, die mindestens mehrere Monate oder länger andauert. Von allen Menschen, die jedes Jahr wegen einer Bronchitis zum Arzt gehen, scheinen die meisten an einer akuten Bronchitis zu leiden. Dies kann zu Hause behandelt werden und verschwindet normalerweise von selbst, wenn Sie es richtig behandeln.
Schritte
Methode 1 von 3: Bronchitis zu Hause behandeln
1. Halte deinen Körper hydratisiert. Wenn Sie während Ihrer Krankheit weiterhin ausreichend trinken, hilft dies Ihrem Körper, weiterhin richtig zu funktionieren. 250 ml Flüssigkeit alle ein bis zwei Stunden trinken.
- Viel trinken hilft, den Schleim zu lösen und sorgt dafür, dass Ihr Körper weiterhin normal funktioniert.
- Wenn Ihr Arzt Ihnen aufgrund anderer medizinischer Probleme nur erlaubt, eine bestimmte Menge Flüssigkeit zu trinken, befolgen Sie seine Anweisungen genau.
- Ein Großteil der Flüssigkeit, die Sie trinken, sollte Wasser oder andere kalorienarme Getränke sein. So vermeiden Sie, dass Sie zu viele Kalorien zu sich nehmen.
- Fruchtsaft, klare Brühe und warmes Wasser mit Zitrone und Honig sind andere gute Optionen. Ein warmes Getränk macht auch deinen Hals weich, der durch den vielen Husten angefangen hat zu schmerzen.
- Trinken Sie keine koffein- oder alkoholhaltigen Getränke. Diese Getränke wirken harntreibend und sorgen dafür, dass du dehydrierst.
2. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Versuche so viel wie möglich zu schlafen. Versuche mindestens acht Stunden pro Nacht zu schlafen. Wenn Ihre Krankheit Sie nachts nicht durchschlafen lässt, ruhen Sie sich zumindest aus, indem Sie sich mit dem Kopf nach unten oder oben auf einen Stapel Kissen legen.
3. Trainieren Sie nicht und trainieren Sie zu viel, wenn Sie eine Bronchitis haben. Einfache Aufgaben sind normalerweise in Ordnung, aber tun Sie nichts, was einen durchschnittlichen bis überdurchschnittlichen Aufwand erfordert. Wenn Sie sich sehr anstrengen, können Sie Hustenanfälle bekommen. Darüber hinaus beeinflusst es auch Ihr Immunsystem.
4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Schalten Sie den Luftbefeuchter abends ein und schlafen Sie, während er an ist. Das Einatmen von warmer, feuchter Luft löst den Schleim in den Atemwegen, wodurch das Atmen erleichtert und das Husten weniger wahrscheinlich wird.
5. Reizstoffe vermeiden. Verschmutzte und kalte Luft kann den Zustand verschlimmern. Sie können wahrscheinlich nicht alle Reizstoffe vermeiden, aber einige können Sie leicht vermeiden.
6. Nehmen Sie Hustenmittel nur ein, wenn Sie sie wirklich brauchen. Verwenden Sie einen rezeptfreien Hustensaft nur, wenn Ihr Husten so stark ist, dass er Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Unter normalen Umständen möchten Sie so viel Schleim wie möglich aushusten, um zu verhindern, dass zu viel Schleim in Ihrer Lunge zurückbleibt und mehr Infektionen verursacht. Aus diesem Grund sollten Sie bei einer Bronchitis nicht regelmäßig Hustensaft und andere Hustenstiller einnehmen.
7. Verwenden Sie ein schleimlösendes Mittel. Ein rezeptfreies Expektorans lässt Sie mehr Schleim husten. Patienten mit Bronchitis haben aufgrund der übermäßigen Schleimproduktion ein höheres Risiko, eine Lungenentzündung oder andere schwere Infektionen zu entwickeln. Es wird daher empfohlen, ein schleimlösendes Mittel zu verwenden, um die große Menge an Schleim loszuwerden, insbesondere wenn der Husten nicht hilft, den Schleim zu lösen.
8. schmerzmittel nehmen. Sie können regelmäßig Aspirin oder Paracetamol einnehmen, wenn die Schmerzen in Ihrer Brust und anderen Körperteilen unerträglich werden. Beachten Sie, dass Schmerzmittel Ihre Bronchitis nicht heilen, sondern nur die Schmerzen unterdrücken. Wenn Sie die Schmerzen unter Kontrolle haben, ist es möglicherweise einfacher, den Schleim abzuhusten.
9. Erforsche pflanzliche Heilmittel. Studien zu pflanzlichen Heilmitteln zeigen widersprüchliche Ergebnisse. Sprechen Sie daher vor der Einnahme mit Ihrem Arzt. Es gibt auch keine konkreten Beweise dafür, dass pflanzliche Heilmittel wirksam bei der Behandlung einer akuten Bronchitis wirken. Einige explorative Studien zeigen jedoch, dass die Kapgeranie (Pelargonium sidoides) eine positive Wirkung hat. Eine Studie zeigt, dass sich Menschen schneller erholen, wenn sie dieses pflanzliche Heilmittel anstelle eines Placebos einnehmen.
Methode 2 von 3: Holen Sie sich professionelle medizinische Behandlung
1. Wissen, wann Sie zum Arzt gehen müssen. Wenn Sie länger als eine Woche an Bronchitis leiden und keine Besserung feststellen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome weiter verschlimmern.
- Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Husten länger als einen Monat anhält.
- Rufen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt an, wenn Sie anfangen, Blut zu husten, Atembeschwerden haben, Fieber bekommen oder sich besonders schwach oder krank fühlen. Vereinbaren Sie auch einen Termin, wenn Ihre Füße anschwellen.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eine Flüssigkeit mit schlechtem Geschmack aushusten. Dies wird normalerweise dadurch verursacht, dass Magensäure aus dem Magen aufsteigt und während des Schlafens in die Lunge rinnt. Ihr Arzt wird Ihnen ein Antazida verschreiben, um diese spezielle Art von Bronchitis zu behandeln.
2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Antibiotika. Ein Arzt kann ein Antibiotikum verschreiben, wenn er oder sie den Verdacht hat, dass sich eine Infektion entwickelt. Jedenfalls gibt es keine konkreten Hinweise darauf, dass Antibiotika zur wirksamen Behandlung einer akuten Bronchitis beitragen.
3. Erfahren Sie mehr über verschreibungspflichtige Bronchodilatatoren. Diese Medikamente werden häufig zur Behandlung von Asthma eingesetzt. Ihr Arzt kann dies verschreiben, wenn Ihre Bronchitis das Atmen erschwert.
4. Denken Sie an eine Lungenrehabilitation. Wenn Sie an einer chronischen Bronchitis leiden, benötigen Sie möglicherweise eine Langzeittherapie, um Ihre geschwächte Lunge zu stärken. Lungenrehabilitation ist ein spezielles Behandlungsprogramm von Atemübungen. Ein Atemtherapeut arbeitet dann mit Ihnen eins zu eins an einem Übungsprogramm, das Ihnen hilft, die Kapazität Ihrer Lunge langsam wieder aufzubauen, damit Sie leichter atmen können.
Methode 3 von 3: Bronchitis verstehen
1. Verstehe was Bronchitis ist. Menschen jeden Alters und Geschlechts können Bronchitis bekommen. Der Zustand ist durch eine Entzündung der Luftröhre, der Bronchien und der Bronchiolen gekennzeichnet, die durch eine Infektion oder chemische Reizstoffe verursacht wird. Es hat einen bakteriellen, viralen oder chemischen Ursprung.
- Dieser Artikel behandelt akute Bronchitis, die häufiger auftritt als chronische Bronchitis. Chronische Bronchitis ist eine eigenständige Erkrankung, die in der Regel eine professionelle medizinische Behandlung erfordert. Akute Bronchitis ist eine häufige Erkrankung, die die meisten Menschen schon einmal erlebt haben. In fast allen Fällen einer akuten Bronchitis wird die Krankheit nach einer angemessenen Behandlung zu Hause und viel Ruhe im Laufe der Zeit von selbst verschwinden.
2. Verstehen Sie, wie Bronchitis behandelt wird. Dieser Zustand verschwindet von selbst und erfordert keine antibiotische Behandlung, aber Sie können nach der Heilung noch einige Wochen lang husten. Die Behandlung einer akuten Bronchitis konzentriert sich auf die Linderung der Symptome und auf ausreichend Schlaf und Ruhe, damit sich Ihr Körper von selbst erholen kann.
3. Kennen Sie die Symptome einer Bronchitis. Menschen, die an einer akuten Bronchitis leiden, berichten oft, dass sie kurz zuvor Husten hatten. Dies geschieht ohne das Vorliegen anderer Erkrankungen wie Asthma, COPD, Lungenentzündung oder Erkältung.
4. Kennen Sie die Risikofaktoren für Bronchitis. Neben den üblichen Symptomen gibt es viele Risikofaktoren, die das Risiko einer Bronchitis erhöhen können. Dazu gehören Luftschadstoffe, Rauchen oder Passivrauchen, Umweltveränderungen, chronische Sinusitis, Tracheotomie, bronchopulmonale Allergien, HIV-Infektion, Alkoholismus und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). Babys und ältere Menschen gehören zu den Risikogruppen für Bronchitis.
Warnungen
- Auch eine leichte Bronchitis kann bei älteren Menschen Anlass zur Sorge geben. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie bereits an einer anderen Erkrankung wie Grippe, COPD oder kongestiver Herzinsuffizienz leiden.
- Wenn ein Kind an einer akuten Bronchitis leidet, ist es wichtig, auch andere Atemwegserkrankungen zu berücksichtigen. Wenn die Bronchitis eines Kindes wiederkehrt, kann dies auf eine Grunderkrankung oder eine Anomalie der Atemwege hindeuten. Auch sollte abgeklärt werden, ob ein gestörtes Immunsystem oder chronisches Asthma vorliegt. Bei sehr kleinen Kindern kann eine akute Bronchitis (verursacht durch das Respiratory-Syncytial-Virus) tödlich sein. Es ist eine gute Idee, Ihren Arzt um Rat zu fragen, wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind eine Bronchitis hat.
"Abhilfe bei bronchitis"
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