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Auch ein kohlensäurehaltiges Getränk kann gegen Übelkeit helfen. Die Luftbläschen aus dem Getränk bewegen sich nach oben und drücken gegen deine Magenwand. Dadurch entsteht ein nerviges Völlegefühl, das dich aufrülpsen lässt. Dadurch wird das Gas freigesetzt, das sich in Ihrem Verdauungstrakt angesammelt hat. Trinken Sie lieber aus einer Flasche oder Dose als durch einen Strohhalm; So saugst du beim Trinken unbewusst mehr Luft auf. 
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Luft zu schlucken, versuchen Sie, den Mund geschlossen zu halten und die Nase zu kneifen. So kannst du dich besser darauf konzentrieren, die Luft im Mund zu schlucken. 
Wenn Sie lernen, auf Befehl zu farmen, wird es einfacher und weniger schmerzhaft. Sie werden immer weniger Luft schlucken müssen, um einen guten Bauern zu produzieren. Übe weiter und du wirst Erfolg haben.
Landwirtschaft auf kommando
Du willst also lernen, auf Kommando zu farmen. Vielleicht möchten Sie die Luft aus Ihrem Verdauungstrakt ablassen, um Bauchschmerzen zu vermeiden, aber Sie können auch einfach nur die Leute zum Lachen bringen. Was auch immer der Grund ist, auf Kommando zu rülpsen ist nicht allzu kompliziert. Einfach Luft schlucken und dann wieder in Form eines Bauern herausdrücken. Sie können auch ein kohlensäurehaltiges Getränk verwenden, um zusätzlichen Druck in Ihrem Magen aufzubauen.
Schritte
Teil 1 von 2: Luft schlucken
1. Halte deinen Rücken gerade. Durch aufrechtes Sitzen oder Stehen sorgen Sie dafür, dass Ihre Lungen viel Platz haben, um sich voll zu saugen. Dadurch können Sie mehr Luft herausdrücken und beim Ausatmen leichter rülpsen. Versuchen Sie, Ihre Brust beim Ausatmen herauszudrücken – dies hilft auch, Ihre Lungen zu öffnen, sodass Sie leichter rülpsen können.
2. Trinken Sie ein kohlensäurehaltiges Getränk, um das Gas in Ihrem Magen aufzubauen. Kohlensäurehaltige Getränke können Spa-Rot sein, aber auch Cola, Orange oder Cassis. Kohlensäurehaltig bedeutet, dass das Getränk kleine Luftblasen enthält; das macht das Trinken eines kohlensäurehaltigen Getränks wie das Schlucken von Luft. Wenn Sie ein paar große Schlucke genommen haben, baut sich die Kohlensäure in Ihrem Magen auf. Es kann einige Minuten dauern, bis Sie die Wirkung bemerken.
3. Luft schlucken. Wenn Sie Luft schlucken, verarbeitet Ihr Magen sie als Gas. Wenn Sie die richtige Technik anwenden, können Sie aus diesem Gas dann einen kräftigen Bauern machen. Wenn alles gut geht, kannst du spüren, wie sich der Druck unten im Rachen aufbaut.
Teil 2 von 2: Aufstoßen, um Luft abzulassen
1. einen Bauern verlassen. Sobald du genug Druck in deinem Magen aufgebaut hast, kannst du ihn in Form eines Rülpsens loslassen. Wenn du spürst, wie das Gas gegen deine Kehle drückt, kannst du deinen Mund öffnen und die Luft rauslassen. Versuchen Sie, Ihren Kiefer nach oben zu bewegen, um etwas Sog zu erzeugen. Sie können auch Kopf und Mund zusammen bewegen, um Ihren Kiefer in die perfekte Position zu bringen.
- Je mehr Luft du schluckst, desto stärker wird das Rülpsen. Versuche, ein paar Mal hintereinander zu rülpsen, um so viel Luft wie möglich aus deinem Bauch zu bekommen.
2. Lernen Sie, in einer sanften Bewegung zu rülpsen. Versuche einen Atemzug zu schlucken und drücke ihn dann gleich wieder heraus. Je öfter du das übst, desto einfacher ist es, dich auf Kommando zu rülpsen.
3. Versuchen Sie zuerst genug Luft zu schlucken und drücken Sie dann die Luft wieder nach oben. Sie werden spüren, wie sich der Druck in Ihrem Bauch aufbaut. Irgendwann verspürst du den überwältigenden Drang zu rülpsen. Jetzt die Luft entweichen lassen in Gestalt eines Bauern. Du hast jetzt auf Kommando gerülpst!.
Tipps
- Wenn es Ihnen schwerfällt, Luft zu „schlucken“, können Sie versuchen, tief einzuatmen und dann Nase und Mund zu schließen. Dadurch gelangt automatisch ein Teil der Luft in Ihren Verdauungstrakt. Das fühlt sich im Grunde so an, als hättest du einen großen Schluck Wasser genommen und etwas Luft geschluckt.
- Wenn Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke mögen, können Sie auch etwas anderes trinken. Dann achte darauf, dass du bei jedem Schluck auch einen Atemzug schluckst.
- Wenn du nicht rülpsen kannst, kann es helfen, deinen Bauch festzuhalten.
- Farmen auf Kommando ist Übungssache. Gib nicht auf und in kürzester Zeit wirst du rülpsen wie kein anderer!
- Nimm einen Schluck Wasser und schlucke ihn mit offenem Mund in zwei Teile. Dann mit dem restlichen Wasser gurgeln und schlucken.
- Versuchen Sie nicht, extrem stark zu rülpsen; Du kannst einen Muskel dehnen.
Warnungen
- Wenn du zu oft hintereinander rülpst, kann dir übel werden.
- Manchmal können Sie die verschluckte Luft nicht als Rülpser herausdrücken, sondern sie wird in Ihren Darm abgegeben.
"Landwirtschaft auf kommando"
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