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Gürtelrose kann zu Hause behandelt werden. Du wirst wahrscheinlich nicht im Krankenhaus bleiben müssen. Die meisten Menschen bekommen einmal Gürtelrose, aber es ist möglich, sie noch 2 oder 3 Mal zu bekommen. 
Versuchen Sie, Kleidung aus Seide oder Baumwolle anstelle von Wolle oder Acryl zu tragen. Sie können eine Hand mahlen oder kolloidale Haferflocken in Ihr Bad geben, um Ihre Haut zu beruhigen. Sie können auch Haferflocken-Badeprodukte kaufen, die Sie in Ihr Bad geben können. Nach dem Baden Galmeilotion auftragen. Tun Sie dies, solange Ihre Haut noch feucht ist. 
Meditation und tiefe Atemübungen können Ihnen helfen, den Stress einer Gürtelrose-Attacke zu reduzieren. Diese Übungen können auch deine Schmerzen lindern. Du kannst meditieren, indem du leise einen beruhigenden Gedanken oder ein beruhigendes Wort wiederholst, damit du nicht von deinen Gedanken abgelenkt wirst. Du kannst auch geführte Meditation ausprobieren, bei der du dich in Gedanken auf ein Bild oder einen Ort konzentrierst, den du entspannend findest. Bei der Visualisierung des Ortes müssen Sie auch an die Gerüche, Sehenswürdigkeiten und Geräusche denken.Es hilft, wenn Sie jemand anderes durch den Visualisierungsprozess führt. Tai Chi und Yoga sind weitere Methoden, um Stress abzubauen. Beide Methoden kombinieren bestimmte Posen mit tiefen Atemübungen. 
Sie müssen diese Medikamente so schnell wie möglich einnehmen, damit sie effektiv wirken. Aus diesem Grund sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie einen Hautausschlag entwickeln. 
Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Anästhetikum wie Lidocain verschreiben. Sie können dies als Creme, Gel, Spray oder Pflaster auf die Haut auftragen. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Kortikosteroid-Injektion oder ein Lokalanästhetikum verabreichen, um Ihre Schmerzen zu kontrollieren. Eine verschreibungspflichtige Creme mit Capsaicin, dem Wirkstoff in Chilischoten, kann auch helfen, die Schmerzen zu lindern, wenn sie auf den Hautausschlag aufgetragen wird. 
Waschen Sie sich mit einer milden Seife wie Dove, Oil of Olay oder Neutral. Sie können zwei Teelöffel Salz mit einem Liter kaltem Wasser mischen und die Lösung mit einem Waschlappen auf Ihre Blasen oder Ihren Hautausschlag auftragen. Dieses Mittel hilft, den Juckreiz zu lindern, an dem Sie leiden. 
Ihr Behandlungsplan kann topische Medikamente wie Lidocain, Schmerzmittel wie Oxycodon, Antikonvulsiva wie Gabapentin (Neurontin) oder Pregabalin (Lyrica) oder psychosoziale Maßnahmen umfassen. Viele Menschen können depressiv werden oder andere psychische Probleme entwickeln, wenn sie an chronischen Schmerzen leiden. Ihr Arzt kann Ihnen Antidepressiva verschreiben oder eine kognitive Verhaltenstherapie empfehlen. Die kognitive Verhaltenstherapie, der Sie sich unterziehen, kann Entspannungstechniken oder Hypnose umfassen. Beide Techniken sind wirksam bei der Bewältigung chronischer Schmerzen. 
Die Gürtelrose-Impfung wird von den Krankenkassen nicht erstattet, da sie nicht in einem allgemeinen Impfprogramm enthalten ist. Sie sollten mit einer Impfung warten, bis Ihr Hautausschlag abgeklungen ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Zeitpunkt für eine Impfung. 
Achte auf eine ausgewogene Ernährung und iss genügend Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Treiben Sie regelmäßig Sport und schlafen Sie gut.
Leben mit gürtelrose
Gürtelrose ist eine Infektion, die sich auf der Haut zeigt und einen blasenbildenden Hautausschlag verursachen kann. Sie wird durch das Varicella-Zoster-Virus verursacht, das auch Windpocken verursacht. Wenn Sie schon einmal Windpocken hatten, sind Sie später im Leben anfällig für Gürtelrose. Gürtelrose ist nicht heilbar, kann aber mit Medikamenten und regelmäßiger Pflege durch Ihren Arzt behandelt werden.
Schritte
Methode 1 von 2: Umgang mit einem Angriff
1. Erkenne die Symptome. Ein Anfall beginnt mit Schmerzen, Juckreiz, Brennen und Taubheitsgefühl und/oder Kribbeln, das 1 bis 5 Tage anhält. Dann bekommst du einen Hautausschlag. Bei Menschen mit normalem Immunsystem sieht dieser Ausschlag normalerweise aus wie ein einzelner, klarer Streifen auf einer Körperseite oder im Gesicht. Manche Menschen mit geschwächtem Immunsystem können den Ausschlag am ganzen Körper bekommen.
- Andere Symptome sind Fieber, Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Lichtempfindlichkeit, Berührungsempfindlichkeit, Müdigkeit und Magenverstimmung.
- Der Ausschlag führt zur Bildung von Blasen, auf denen sich innerhalb von 7 bis 10 Tagen ein Schorf bildet. Gürtelrose hält zwischen 2 und 6 Wochen.
2. Holen Sie sich sofort medizinische Hilfe. Wenn bei Ihnen ein Hautausschlag auftritt, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Es ist am besten, innerhalb von 3 Tagen einen Arzt aufzusuchen (und früher, wenn der Ausschlag im Gesicht auftritt). Der Arzt kann eine Diagnose stellen und einen Behandlungsplan erstellen. Eine schnelle Behandlung lässt die Blasen schneller trocknen und kann die Schmerzen lindern.
3. Versuchen Sie es mit Hausmitteln. Bei einem Anfall sollte man lockere Kleidung aus natürlichen Stoffen tragen, viel schlafen und sich gesund ernähren. Du kannst auch versuchen, ein Haferflockenbad zu nehmen oder Galmeilotion zu verwenden, um deine Haut zu beruhigen.
4. Stress reduzieren. Stress kann deine Gürtelrose schmerzhafter machen. Versuche Dinge zu tun, die dich vom Schmerz ablenken. Tun Sie zum Beispiel Dinge, die Ihnen Spaß machen, wie Lesen, Musik hören oder sich mit Freunden oder der Familie unterhalten. Stress kann auch einen Anfall auslösen, also tun Sie, was Sie können, um Stress zu vermeiden.
5. Nehmen Sie antivirale Medikamente ein. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Valaciclovir (Zelitrex), Aciclovir (Zovirax), Famciclovir (markenlos) oder ein ähnliches Arzneimittel zur Behandlung Ihrer Gürtelrose verschreiben. Wenden Sie die Arzneimittel nach Anweisung Ihres Arztes und Apothekers an und fragen Sie nach möglichen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln, die Sie auch einnehmen.
6. schmerzmittel nehmen. Bei einem Gürtelrose-Anfall hat man nur kurze Zeit Schmerzen, die Schmerzen können jedoch intensiv sein. Je nachdem, wie stark Sie Schmerzen haben und wie Ihre Krankengeschichte ist, kann Ihr Arzt ein Codein enthaltendes Medikament oder eines, das langfristige Schmerzen kontrollieren kann, wie ein Antikonvulsivum, verschreiben.
7. Halte deine Haut kühl und sauber. Nehmen Sie bei einer Gürtelrose regelmäßig ein kaltes Bad oder legen Sie eine kalte Kompresse auf die Bläschen und Bläschen auf. Halten Sie sie mit kaltem Wasser und einer milden Seife sauber, um weitere Reizungen oder Infektionen zu vermeiden.
Methode 2 von 2: Umgang mit den Komplikationen der Gürtelrose
1. Postzosterische Neuralgie (PHN) erkennen. Jeder fünfte Mensch mit Gürtelrose entwickelt eine postzosterische Neuralgie (PHN). Sie können PHN haben, wenn Sie starke Schmerzen im Bereich des Gürtelroseausschlags haben. PHN kann Wochen oder Monate andauern. Manche Menschen können jahrelang unter Symptomen leiden.
- Je älter Sie sind, desto größer ist Ihr PHN .-Risiko.
- Wenn es wehtut, wenn etwas Ihre Haut berührt (z. B. Kleidung, Wind oder Menschen), haben Sie möglicherweise PHN.
- Wenn Sie zu lange warten, bevor Sie medizinische Hilfe suchen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie PHN . entwickeln.
2. Achten Sie auf Komplikationen. PHN ist die häufigste Komplikation, aber auch andere Komplikationen wie Lungenentzündung, Hörprobleme, Blindheit, Gehirnentzündung (Enzephalitis) oder Tod können auftreten. Andere mögliche Komplikationen sind Narbenbildung, eine bakterielle Hautinfektion und Muskelschwäche in bestimmten Bereichen.
3. Holen Sie sich medizinische Hilfe. Wenn Sie glauben, an PHN oder anderen Komplikationen der Gürtelrose zu leiden, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ihr Arzt wird in der Lage sein, einen Behandlungsplan zur Behandlung Ihrer Komplikationen zu entwickeln. Ihr Behandlungsplan konzentriert sich auf die Bewältigung Ihrer chronischen Schmerzen.
4. Lassen Sie sich gegen Gürtelrose impfen. Wenn Sie 60 Jahre oder älter sind, müssen Sie sich gegen Gürtelrose impfen lassen. Auch wenn Sie schon einmal an Gürtelrose gelitten haben, sollten Sie sich trotzdem impfen lassen. Der Impfstoff ist nur auf Rezept über den Hausarzt, die GGD oder eine Impfstelle erhältlich.
5. Achten Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit. Das Leben mit Gürtelrose bedeutet, dass alles einen Anfall auslösen kann, einschließlich Stress, verminderte Immunität, schlechte Ernährung und Müdigkeit. Eine Impfung ist die einzige Möglichkeit, Gürtelrose zu verhindern, aber sicherzustellen, dass Sie in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand sind, kann dazu beitragen, einen weiteren Angriff zu verhindern und Ihnen dabei zu helfen, sich von Gürtelrose zu erholen.
Tipps
- Suchen Sie Unterstützung bei anderen Menschen mit Gürtelrose. Es wird geschätzt, dass jeder fünfte Mensch in den Niederlanden irgendwann an Gürtelrose leidet. Jedes Jahr durchschnittlich 500 pro 100.000 Menschen gehen zum Arzt, weil sie Gürtelrose haben. In etwa der Hälfte der Fälle handelt es sich um Personen ab 60 Jahren. Suchen Sie im Internet oder in lokalen Zeitungen nach Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe.
- Kratzen Sie nicht Ihre Blasen oder Ihre Haut während eines Angriffs. Die Schmerzen werden nur noch schlimmer und Ihre Gürtelrose wird schlimmer.
- Vermeiden Sie Personen, die noch nie Windpocken hatten oder nicht gegen Windpocken geimpft wurden. Gürtelrose ist nicht ansteckend, aber bei einem Anfall kann man Kinder und Erwachsene, die noch nie dem Varizellenvirus ausgesetzt waren oder nicht dagegen geimpft wurden, mit Windpocken anstecken.
"Leben mit gürtelrose"
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