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Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den richtigen Winkel zu Ihren Schultern zu halten, nehmen Sie Ihre hintere Hand für einen Moment aus dem Griff und legen Sie sie hinter Ihr hinteres Knie. Dadurch wird Ihre hintere Schulter automatisch abgesenkt. Dann kannst du es wieder auf den Griff legen.
Wenn Sie diese Schritte richtig ausführen, schlägt Ihr Driver den Ball in einem flachen Winkel und hebt ihn vom Abschlag. Da der Abschlag den Ball vom Boden abhebt, sollten Sie ihn nicht wie mit einem Eisen oder Wedge auf oder neben dem Fairway mit einem Abwärtsschlag schlagen.
Um Ihnen bei diesem Teil des Aufschwungs zu helfen, stellen Sie sich vor, dass Ihr Vorderarm und die Antriebswelle ein großes L und Ihre Unterarme ein X bilden, wenn sie sich kreuzen
Bleiben Sie beim Anfahren, Ab- und Aufschwung so entspannt wie möglich. Krämpfe führen dazu, dass der Ball nach links oder rechts abweicht.
Einen fahrer schlagen
Ein guter Abschlag ist die Grundlage für einen guten Score an einem Golfloch. Wenn Sie Ihren Driver gut schwingen und mit Ihrem Tee eine gute Distanz zurücklegen, reduzieren Sie die Anzahl der Schläge, die Sie benötigen, um den Ball auf das Grün zu bringen, und verkürzen Sie die Zeit, die Sie auf dem Fairway und dem Rough verbringen. Ein guter Golfschwung ist teils Haltung und teils Technik. Befolgen Sie die folgenden Schritte und erfahren Sie, wie Sie einen Driver auf dem Golfplatz effizienter ausführen können.
Schritte
Methode 1 von 2: Annäherung an den Ball (Stand)
1. Richten Sie sich so aus, dass eine Seite Ihres Körpers Ihrem Ziel zugewandt ist. Wenn Sie Rechtshänder sind und Rechtshänder-Schläger verwenden, sollte die linke Körperseite, insbesondere die Schulter, Ihrem Ziel zugewandt sein. Wenn Sie Linkshänder sind und daher Linkshänder-Schläger verwenden, sollte die rechte Körperseite Ihrem Ziel zugewandt sein.
- Die deinem Ziel zugewandte Körperseite ist deine Vorderseite (vorderer Arm, vordere Schulter, vorderes Bein), während die deinem Ziel abgewandte Seite dein Rücken ist (hinterer Arm, hintere Schulter, hinteres Bein).
2. Positionieren Sie sich richtig in Bezug auf den Abschlag. Du solltest so stehen, dass der Ball vor deinem Kopf ist. Wenn der Ball parallel zu oder hinter Ihrem Kopf ist, beeinflusst dies Ihre Distanz und es ist wahrscheinlicher, dass Sie den Ball aus der Richtung schlagen.
3. Spreizen Sie Ihre Beine ziemlich weit, die Knie leicht gebeugt. Ihre Füße sollten so weit auseinander stehen, dass der Abstand zwischen Ihren Fußspitzen größer ist als der Abstand zwischen den Spitzen Ihrer Schulterblätter, wobei der Ballen parallel zur Innenseite der Ferse Ihres Vorderbeins liegt. Je breiter Ihr Stand ist, desto breiter ist der Bogen, mit dem Sie den Driver schwingen können.
4. Greifen Sie den Fahrer fest, aber natürlich. Es gibt drei Möglichkeiten, einen Golfschläger zu halten: Interlock, Überlappung und der Zehn-Finger-Griff. Die meisten Golfanfänger sollten entweder den Überlappungs- oder den Interlock-Griff verwenden, wobei die hintere Hand tiefer am Griff liegt als die vordere Hand. Halten Sie den Golfschläger so, dass Ihre Hände nicht nach vorne geschoben oder in einem ungewöhnlichen Winkel hinter dem Schlägerkopf gehalten werden. Sie möchten, dass die Schlagfläche den Ball gerade und nicht schräg trifft, da dies den Ball nach links oder rechts ablenkt.
5. Neigen Sie Ihren Rücken, um sicherzustellen, dass Ihre vordere Schulter höher ist als Ihre hintere Schulter. Deine vordere Schulter sollte ungefähr die gleiche Höhe über deiner hinteren Schulter haben wie deine vordere Hand über deiner hinteren Hand am Schlägergriff ist. Wenn Sie Ihre Schulter anheben, sollten Sie mehr Gewicht auf Ihr hinteres Bein verlagern.
Methode 2 von 2: Den Fahrer treffen (Technik)
1. Drücken Sie den Schlägerkopf in einem niedrigen Winkel von sich weg und beginnen Sie, Ihr Gewicht auf Ihr Hinterbein zu verlagern. Halten Sie Ihre Hände am Griff in Position und Ihre Füße flach. Dein vorderer Arm sollte beim Rückschwung gerade bleiben, damit du ihn beim Abschwung nicht noch einmal ausstrecken musst.
2. Schwingen Sie den Treiber in einer sanften Bewegung wieder nach unten. Halten Sie Ihre Füße flach und verlagern Sie Ihr Gewicht sofort auf den Vorderfuß. Das Ziel ist es nicht, den Ball so hart wie möglich zu treffen, sondern den Ball in einer sanften Bewegung zu treffen.
3. Halte deine Arme gerade, wenn du zuschlägst. Beim Rück- und Abschwung sollte dein Vorderarm so lange wie möglich gestreckt sein. Beide Arme werden beim Aufprall gestreckt und bleiben so lange wie möglich gestreckt.
4. Heben Sie Ihren hinteren Fuß an und drehen Sie ihn, nachdem Sie den Ball getroffen haben, nicht vorher. Versuchen Sie, während Sie Ihr Gewicht auf das vordere Bein verlagern, den hinteren Fuß so lange wie möglich auf dem Boden zu halten, zumindest bis nach dem Aufprall. Diese Bewegung erfordert etwas Flexibilität von Ihrem Knöchel.
5. Ziehen Sie Ihren vorderen Ellbogen und Schritt und Ihren hinteren Unterarm über Ihren vorderen Unterarm. Dies erhöht die Geschwindigkeit Ihres Fahrerkopfes.
Tipps
- Üben Sie Ihren Schlag regelmäßig auf dem Übungsplatz, auf der Bahn ohne Ball und im Winter in der Halle. Übung macht den Meister und stellt sicher, dass die Bewegungen für Sie natürlich sind, indem Sie sich vorstellen, wie Sie schlagen, bevor Sie tatsächlich schlagen.
Warnungen
- Auch bei regelmäßigem Spielen, regelmäßigem Üben und Vorstellen Ihres Schlages wird es Phasen geben, in denen es nicht funktioniert. Das passiert auch professionellen Golfern und nicht nur, wenn sie ihr Privatleben durcheinander gebracht haben.
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