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Deine Ängste könnten zum Beispiel mit öffentlichen Reden, Schlangen oder Höhen zusammenhängen. Sie können es auch beängstigend finden, mit Fremden zu sprechen, Angst davor zu haben, gefeuert zu werden oder Ihre Prüfung nicht zu bestehen. Diese Ängste können in einer tieferen Angst verwurzelt sein, ignorant oder verlassen zu erscheinen oder Ihr Sicherheitsgefühl zu verlieren. Die Überwindung von Angst führt dazu, dass du Vertrauen in dich selbst, deine Gedanken und Handlungen aufbaust. Du wirst lernen, dass du auf dich selbst aufpassen kannst. Du hast zum Beispiel vielleicht Angst, das Haus zu verlassen, weil du denkst, dass du damit nicht klarkommst. Wenn du dich entscheidest, abenteuerlustig zu sein und dich zu bewegen und zu sehen, dass du es schaffen kannst, hast du diese Angst besiegt. Verwenden Sie Visualisierungstechniken. Stellen Sie sich vor, Aktivitäten zu unternehmen, die Sie zu Abenteuern herausfordern und Sie voller Lebensfreude und Gesundheit hinterlassen. Diese Szenarien können Surfen, Pferderennen, das Erkunden deiner musikalischen Talente oder etwas so Kleines wie die Bitte eines Athleten um ein Autogramm beinhalten. Abenteuer können groß und klein sein. Vielleicht meidest du das Abenteuer aus Angst vor Unsicherheit. Sie müssen die Waage von selbstbewusst zu unsicher ändern, um geistige Hindernisse zu beseitigen, die Sie davon abhalten, abenteuerlustig zu sein. Wenn Sie beispielsweise Veranstaltungen vermeiden oder verzögern, weil Sie nicht wissen, was passieren wird, planen Sie kleine Exkursionen, die langsam eine Toleranz aufbauen. 
Wenn Sie sich sicher fühlen müssen, bevor Sie sich bei etwas Neuem wohl fühlen, verwenden Sie Meditation und Yoga, um sich zu beruhigen und Stress abzubauen. Sobald Sie ein Gefühl von Sicherheit und Gelassenheit haben, sind Sie offener für Abenteuer. Du könntest zum Beispiel alleine nach Portugal in den Urlaub fahren, obwohl du kein Portugiesisch sprichst. Gib dir einen Schub in Richtung Freiheit. Es kann hilfreich sein, Selbstbestätigungen zu rezitieren wie: „Alles wird gut; Ich bin bereit zu beginnen; Diese Veränderung wird mir gut tun!Es hilft auch, das laut auszusprechen. Nur indem du es in diesem Moment herausschreist, kannst du genug Energie freisetzen, um voranzukommen. Treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen. Abenteuerlustig zu sein bedeutet nicht, dass man unsichere Dinge tun muss. Körperlich anstrengende Abenteuer müssen eine bewusste Einschätzung der Gefahren beinhalten. Wenn Sie beispielsweise lernen möchten, wie man ein Boot fährt, müssen Sie die Sicherheitsanforderungen genau kennen. Es wird empfohlen, einen Fachmann zu konsultieren. 
Wähle einen Mentor, der dir hilft. Ein Mentor kann ein Freund, ein Familienmitglied oder jemand sein, der es von der Arbeit kennt. Sprich mit der Person und frage: "Ich versuche in meinem Leben abenteuerlustiger zu sein und es scheint, dass du das wirklich gut machst. Könnt ihr mir einen Rat geben? Würde es Ihnen etwas ausmachen, wenn wir ab und zu darüber sprechen könnten?` Du kannst dein Verhalten einem Profi nachempfinden, den du nicht kennst. Wenn Sie beispielsweise einen Ozeanographen bewundern und eine Fernsehserie haben, können Sie die Show sehen und der Person über soziale Medien folgen. Sie können der Person über Social-Media-Kanäle Fragen stellen. 
Es kann Spaß machen, mit Freunden ein Abenteuer zu planen. Stimmen Sie zu, dass jede Person die Verantwortung für eine Aufgabe übernimmt. Zum Beispiel kann eine Person die Preise von Flugtickets überprüfen, eine andere Person weist darauf hin, was Sie tun müssen, wenn Sie an Ihrem Zielort ankommen. Reise um die Welt. Mit der richtigen Planung ist es möglich, kostengünstig um die Welt zu reisen. Es ist vielleicht billiger als du denkst. Erkundigen Sie sich nach den Kosten, bevor Sie Ihr abenteuerlustiges Selbst erschrecken. 
Setze dir Grenzen und Einschränkungen. Abenteuerlustig zu sein bedeutet, Dinge zu tun, die dich herausfordern. Sie können gerne in der Natur spazieren gehen, aber Sie sind nicht am Fallschirmspringen interessiert. Seien Sie vernünftig mit sich selbst und kennen Sie Ihre Grenzen. Scheuen Sie sich nicht, anderen mitzuteilen, wo Ihre Grenzen liegen. Eine Möglichkeit, Maßnahmen zu ergreifen, besteht darin, Ihre Routine zu variieren. Vermeiden Sie es, in einem Trott stecken zu bleiben, der immer wieder die gleichen Dinge tut. Schon etwas so Einfaches wie Lebensmitteleinkauf in einem anderen Supermarkt gibt dir eine neue Perspektive. Abenteuerlustig zu sein kann dir neue Möglichkeiten eröffnen. Du gehst zum Beispiel in den neuen Supermarkt und triffst jemanden, der dir einen Job anbietet, dich um ein Date bittet oder jemanden kennt, mit dem du aufgewachsen bist und den du seit Jahren nicht mehr gesehen hast. Dies wäre nicht passiert, ohne dass Sie einige abenteuerliche Maßnahmen ergriffen haben. 
Schaffe dir Situationen, die dich aus deiner Komfortzone zwingen. Der erste Schritt, um etwas Neues zu lernen, ist die Unbeholfenheit. Lesen Sie Bücher über Dinge, von denen Sie nichts wissen, und sprechen Sie dann mit anderen darüber. Sprich mit Leuten, die Arbeit verrichten, die du noch nie gemacht hast. Beobachten Sie Menschen beim Spielen, bei ihrer Arbeit oder beim Entspannen mit Freunden und Familie. Beachten Sie die Dinge, die sie tun, die ähnlich und anders sind, als Sie sie tun. 
Entwickeln Sie Ihren Lebenslauf und recherchieren Sie, welche Fähigkeiten Sie haben und wie sie sich für eine neue Karriere bewerben können. Möglicherweise müssen Sie zusätzliche Kurse belegen, um ein Zertifikat oder ein Diplom zu erhalten, um in Ihr neues Interessengebiet einzusteigen. Das kann dauern, aber die Belohnungen werden sich auszahlen, solange Sie es als großes Abenteuer sehen, sich selbst glücklich zu machen. 
Mache eine Liste der Dinge in deinem Leben, die dir ein schlechtes Gewissen machen oder die dich ängstlich und weniger abenteuerlustig gemacht haben. Dann stellen Sie diese Situationen nacheinander nach und versuchen Sie, die Dinge zu reparieren. Wenn Sie in Ihrem Sport einen Fehler gemacht haben, schließen Sie sich einem Team an und mit etwas solider Übung finden Sie sich wieder in herausfordernden Situationen, bevor Sie es wissen. Der Schlüssel ist, dass du deine Bemühungen anerkennst, auch wenn du kein Starspieler bist. 
Wenn es dir etwas schlecht geht, dränge dich auf ein neues Abenteuer. Lass die Belohnungen deine Stimmung steigern. Loben Sie sich selbst für das, was Sie tun, um abenteuerlustig zu sein. Motiviere dich, indem du sagst: „Du bist abenteuerlustig, weil du das Leben in vollen Zügen lebst“. Herzliche Glückwünsche.`
Abenteuerlustig sein
Die Formel für Abenteuer ist wirklich ganz einfach: `Das Unbekannte` + Mut = Abenteuer. Jemand mit Abenteuerlust kann aus einem Flugzeug springen, der Erste sein, der sich freiwillig meldet, um jemanden zu retten, oder sogar jemanden um ein Date bitten. Sie dürfen selbst nicht so leicht Risiken eingehen. Wenn du jedoch motiviert bist und dich an ein Abenteuer wagst, wirst du in kürzester Zeit eine neue Welt kennenlernen.
Schritte
Teil 1 von 3: Motivieren
1. Lass hinter dir was dich zurückhält. Hemmungen sind Gefühle, die Sie verunsichern und unfähig machen, entspannt und natürlich zu handeln. Vielleicht bist du schüchtern, unerfahren oder ängstlich. Um loszulassen, was dich zurückhält, musst du dich mit dir selbst, deiner Umgebung und den Menschen um dich herum sicher fühlen.
- Frage dich, warum du abenteuerlustig sein willst. Was denkst du wird es dir bringen? Willst du für alle Möglichkeiten offen sein? Wenn ja, dann hast du recht.
- Wenn Sie nicht genau wissen, was Sie wollen, stellen Sie sich vor, Sie befinden sich auf einer einsamen Insel und niemand sonst kann Ihre Meinung beeinflussen. Was möchtest du dann?
- Um körperliche Herausforderungen zu überwinden, müssen Sie auch mentale Herausforderungen meistern. Wenn du zum Beispiel für einen Berg trainierst und ihn besteigst, wird das deine körperlichen Fähigkeiten herausfordern und dir zeigen, wie stark du körperlich und geistig bist.
- Glaubst du, du musst etwas beweisen? Sehnen Sie sich nach Aufmerksamkeit?? Warum suchst du Sensation? Glaubst du, es wird dein Selbstwertgefühl stärken?? Willst du einfach nur mehr Spaß haben?
- Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um diese Fragen zu beantworten, da sie Ihnen helfen, einen Aktionsplan zu erstellen.
- Denken Sie daran, dass Sie sich nur für sich selbst ändern müssen. Lass nicht zu, dass die Erwartungen und Standards anderer Menschen deine Lebensweise beeinflussen.
2. Nimm deine Ängste an. Wenn du bis zu diesem Punkt in deinem Leben nicht wirklich abenteuerlustig warst, dann hat dich wahrscheinlich die Angst zurückgehalten. In der Lage zu sein, auf Ihre Ängste hinzuweisen, kann einfach sein oder ein wenig mehr Selbstbeobachtung erfordern (versuchen, direkt in Ihre eigenen internen Prozesse einzudringen). Deine Gefühle, Gedanken, Wünsche und Fantasien sind nicht zu sehen, aber sie sind sehr real.
3. Erwecke deine abenteuerlichen Gefühle. Abenteuerlustig zu sein bedeutet, sich geistig frei, offen und bereit zu fühlen, das Leben zu erleben. Wenn du dein Herz öffnest, indem du freundlich zu dir selbst bist, wird deine eigene Stärke gefestigt.
Teil 2 von 3: Eine neue Gewohnheit schaffen
1. Entdecke deine Interessen. Es gibt Zeiten im Leben, in denen Sie zu beschäftigt sind, um darüber nachzudenken, was Sie interessiert. Wenn Sie abenteuerlustiger sein möchten, sollten Sie sich die Zeit nehmen, um Spaß zu haben und zu erkunden. Vielleicht wolltest du schon immer mal verreisen oder ein Schuljahr im Ausland verbringen. Vielleicht hat es Sie schon immer fasziniert, Sets für Theaterstücke zu entwerfen.
- Wenn Sie in Ihrer Karriere abenteuerlustig sein möchten, gehen Sie Online-Fragebögen durch, die Ihnen helfen, Ihre Interessen zu identifizieren.
- Sprich mit Leuten, die Dinge tun, die dich interessieren. Fragen Sie sie, ob sie Tipps für den Einstieg haben.
- Du könntest neue Interessen entdecken, von denen du noch nicht einmal wusstest. Es kann zum Beispiel eine Kampfsportschule geben, an der du jeden Tag vorbeifährst. Eines Tages beschließt du, abenteuerlustig zu sein und einen Besuch abzustatten. Du gehst zu einer Stunde und denkst, es würde Spaß machen, und du meldest dich für eine Stunde an.
2. Wähle ein Vorbild. Vielleicht kennen Sie jemanden, der die Dinge tut, die Sie tun möchten. Vielleicht ist es jemand, der furchtlos wirkt und erreicht, was er oder sie will. Die Person verbringt ihre Ferien damit, Häuser für die Armen zu bauen, Wildwasser-Rafting und Tauchen im Meer. Du bewunderst diesen Menschen und möchtest von ihm lernen, abenteuerlustiger zu werden.
3. Mach einen Plan für dein Abenteuer. Planen Sie eine Reise, nehmen Sie eine Veränderung vor oder probieren Sie etwas Neues aus. Entscheide, wie oft du diese Dinge tun möchtest. Versuche jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat etwas Neues zu machen. Wenn Sie Ihre Veranstaltungen planen, erstellen Sie eine „To-Do-Liste“ – Sie werden es eher schaffen.
4. Handeln Sie. Du kannst nicht abenteuerlustig sein, wenn du nichts tust. Sogar das Bestreben, abenteuerlustiger zu werden, ist in der Tat ein Abenteuer. Wie bei jeder anderen Veränderung im Leben musst du Maßnahmen ergreifen, um sie zu verwirklichen. Beginne mit kleinen Schritten und arbeite dich zu größeren Schritten hoch. Erkenne, dass du deinem Ziel mit jedem Schritt näher kommst.
Teil3 von 3: Deine Welt erkunden
1. Finde andere, die deine Interessen teilen. Menschen fühlen sich zu Menschen mit gemeinsamen Interessen hingezogen und wollen gemeinsam Spaß haben. Lebensfreude ist ansteckend. Wenn Sie eine Gruppe von Menschen finden, die Ihr Interesse am Abenteuer teilen, werden Sie sich fast nie allein fühlen.
- Suchen Sie online nach Gruppen und sehen Sie, ob Sie sich in ihnen zu Hause fühlen. Wenn Sie beispielsweise Computeranimationen mögen, finden Sie vielleicht ein lokales Animationsfilmfestival und melden sich dort freiwillig an. Du triffst Leute, die sich nicht nur für Animation interessieren, sondern du lernst auf einem Filmfestival, wie es funktioniert.
- Beobachten Sie Schwarze Bretter in der Schule oder an öffentlichen Orten. Es gibt Gruppen die sich treffen und immer auf der Suche nach neuen Mitgliedern. Nutze deine Chance. Es kann dein Leben verändern.
- Nehmen Sie an einer Veranstaltung teil und stellen Sie Fragen. Du gehst zum Beispiel zu einer Motorradmesse und sagst zu einem der Kuratoren: `Diese Show ist fantastisch. Wie bringt sich jemand dazu ein, so etwas aufzubauen?Die meisten Leute werden ein kurzes Gespräch mit dir führen, das dich zu etwas Interessantem führen kann.
2. Entwickle deine Neugier. Ein neugieriger Geist stellt Fragen. Du kannst deine Begeisterung für das Abenteuer aufrechterhalten, indem du ständig Fragen stellst. Wie funktionieren die Dinge? Was wird dafür benötigt? Warum müssen wir das immer so machen? Wann können wir etwas zum Besseren ändern? Neugier ist die Basis für Abenteuerlust.
3. Den Job wechseln. Wenn Sie sich von Ihrem Job erstickt fühlen, unternehmen Sie Schritte, um einen neuen Job zu finden, der Sie interessiert. Finanzielle Unterstützung ist ein wichtiger Faktor bei der Suche nach neuen Jobs. Sie möchten sicherstellen, dass Sie die finanziellen Mittel haben, um sich während Ihres Abenteuers zu ernähren.
4. Ziehen Sie in Erwägung, an einen neuen Ort, eine neue Stadt oder ein neues Land zu ziehen. Manchmal ist ein Tapetenwechsel genau das Richtige. Mit der richtigen Planung können Sie alles erreichen, solange Sie auf dem richtigen Weg bleiben und kluge Entscheidungen treffen.
5. Machen Sie eine Liste mit Dingen, die Sie noch tun möchten. Darin sind all die Dinge enthalten, die du noch in deinem Leben machen möchtest. Füllen Sie es mit allem, was Sie schon immer tun wollten. Es könnte sein, jedes Baseballstadion in den USA zu besuchen, über ein großes Gewässer zu schwimmen, in den Schweizer Alpen Ski zu fahren oder eine Sportfigur zu treffen. Jeder Artikel auf deiner Liste ist garantiert voller Abenteuer.
6. Löse deine früheren Enttäuschungen ein. Es ist nie zu spät, wieder etwas zu tun. Egal, ob Sie zu schüchtern waren, um einem Verein beizutreten, oder ein wichtiges Baseball-Finale verpasst haben, Sie könnten wahrscheinlich von einer kleinen Erlösung profitieren.
7. Stelle weiterhin Forderungen an dich. Sobald Sie die Vorteile des Abenteuers gespürt haben, werden Sie feststellen, dass es Energie braucht, um es zu tun. Das Versprechen der Belohnung ist motivierend und du solltest dich immer wieder zu neuen Abenteuern drängen. Abenteuerlustig zu sein ist belebend und Sie können es als Werkzeug verwenden, um Ihr Leben zu verbessern.
Tipps
- Bitte deine Freunde, dich daran zu erinnern, dass du versuchst abenteuerlustiger zu sein.
- Gib etwas, das du schon seit einiger Zeit machst, eine andere Wendung. Kochen Sie ein exotisches Essen. Trage etwas anderes als du es gewohnt bist. Fragen Sie sich: `Wie kann ich das sonst tun??`
- Angst und Sorgen können dich im Leben zurückhalten. Holen Sie sich professionelle Hilfe, wenn Sie ernsthaft behindert werden.
- Neue Leute haben das Potenzial, dir etwas Neues beizubringen, das dein Leben für Abenteuer öffnen kann.
- mit Leuten reden. Ihre Abenteuergeschichten können fast so gut sein wie das Erleben eines.
- Immer auf der Suche nach neuen Aktivitäten. Einen Dokumentarfilm drehen. Mach einen Tanzkurs. Meditiere mit buddhistischen Mönchen.
- Jedes Abenteuer, das du erlebst, liefert eine interessante Geschichte. Die Leute lieben eine großartige Geschichte.
- Finden Sie einen Aussichtspunkt auf einem Hügel oder am Meer mit toller Aussicht. Es wird dich daran erinnern, dass dich eine große Abenteuerwelt erwartet.
- werde gesund. Viele Abenteuer erfordern körperliche Anstrengung.
- Probiere etwas aus, was du noch nie gemacht hast und hab Spaß.
Warnungen
- kenne deine Grenzen. Du bist nicht unbesiegbar.
- Bist du mit deinen Gefühlen nicht in Kontakt und brauchst du viel Adrenalin um etwas zu fühlen? Gehemmte Emotionen können ein Zeichen von Depressionen sein. Suchen Sie professionelle Hilfe.
- Pass auf, wenn du nach lebensgefährlichen Abenteuern suchst. Wenn Sie Suizidgedanken haben, suchen Sie professionelle Hilfe und gefährden Sie keine anderen.
- Was Sie als abenteuerlich definieren, kann von anderen als lästiges, übertriebenes oder riskantes Verhalten wahrgenommen werden. geh nicht zu weit.
- Holen Sie sich die richtige Ausrüstung. Seien Sie schlau und bringen Sie die notwendige Ausrüstung für das Abenteuer mit. Es kann um Leben oder Tod gehen. Nehmen Sie auf Wanderungen immer Wasser mit und ein voll aufgeladenes Handy mit GPS.
- Es gibt einen schmalen Grat zwischen der Person, mit der sie abhängen möchten, weil du cool bist, und der Person, mit der sie nicht abhängen möchte, weil du immer eine Szene machst.
"Abenteuerlustig sein"
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