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Zu guter Letzt: Vertraue deiner unterbewussten Fähigkeit, dein Leben komplett zu verändern. Du bist Meister deines Universums, deiner Gedanken, Handlungen, Emotionen und Reaktionen!
Dein unterbewusstsein nutzen und kontrollieren
Der bewusste Verstand ist ein wunderbares Werkzeug, aber es gibt eine ganz andere Bewusstseinsebene, die, wenn sie darauf abgestimmt ist, Ihre Möglichkeiten erheblich erweitern und Ihnen helfen kann, Ihre Lebensziele zu erreichen. Befolgen Sie diese Tipps und erfahren Sie, wie Sie auf das Unterbewusstsein zugreifen können.
Schritte
1. Üben Sie das Schreiben von a "Strom des Bewusstseins". Stellen Sie Ihren Timer auf 5-10 Minuten und schreiben Sie auf, was Ihnen in den Sinn kommt, ohne darüber nachzudenken, und schreiben Sie weiter mit allem, was aus Ihrem Stift kommt, egal wie seltsam, langweilig oder bizarr es erscheinen mag. Dies kommt zwar in erster Linie von Ihrem bewussten Selbst, bringt jedoch schnell Gedanken auf, die Ihnen nicht bewusst waren. Sei geduldig; Vielleicht fällt es dir am Anfang etwas schwer, aber mit etwas Übung wird es bald viel einfacher.
2. Meditieren lernen. Es gibt viele Meditationstechniken, aber alle haben eines gemeinsam: den Geist zu lenken, zu beruhigen und letztendlich zu kontrollieren. Wählen Sie eine Methode, die zu Ihnen passt, und üben Sie täglich, auch wenn es nur für ein paar Minuten ist.
3. Geh malen oder zeichnen. Der kreative Prozess ist Teil aller Kunstformen – Zeichnen, Fotografieren, Malen, Formen und Bildhauern – alle helfen dabei, sich auf das Unterbewusstsein auszurichten. Indem Sie auf den ersten Blick ganz unterschiedliche Fähigkeiten erlernen und Elemente davon kombinieren, werden Sie feststellen, dass es Ihrem Geist leichter fällt, Probleme zu lösen.
4. Erfahre mehr über das Unterbewusstsein. Je mehr du über den menschlichen Verstand lernst, desto mehr kannst du ihn nutzen, um dein Leben zu verbessern. Mach einen Psychologiekurs. Lesen Sie Bücher von Joseph Campbell. Geh zum Kampfsport. Bete und/oder meditiere.
5. Üben Sie, positiv mit sich selbst zu sprechen: Wenn du sagst `Ich kann das nicht, ich werde scheitern`, wirst du scheitern. Aber wenn Sie sich sagen: „Ich kann das, ich bin sicher, dass ich das kann“, haben Sie eine größere Chance, erfolgreich zu sein. Dieser Prozess wird Affirmation oder Selbstbestätigung genannt".
6. Visualisieren. Dies ist einer der wichtigsten Schlüssel zum Erfolg. Sich vorzustellen, ein bestimmtes Ziel erreicht zu haben, hilft dabei, dieses Ziel tatsächlich zu erreichen.
7. Lerne ein bisschen, bevor du zu Bett gehst. Dies ist definitiv hilfreich bei Themen, bei denen Sie den Speicher einschalten müssen. Wenn Sie sich an das Periodensystem, lateinische Wörter oder wichtige Ereignisse der Geschichte erinnern müssen, verarbeitet Ihr Unterbewusstsein die neuen Informationen wahrscheinlich, während Sie schlafen.
8. Achte auf deine Träume. Dein tieferes Selbst kann manchmal versuchen, auf dem Weg des Traums nach Lösungen für Probleme zu suchen, mit denen du zu kämpfen hast. Wenn du es dir genau anhörst und die Träume sofort aufschreibst, damit du sie analysieren kannst, kannst du sie vielleicht besser verstehen.
9. Hör auf deine Intuition. Ihre Intuition ist ein Weg, durch den das Unterbewusstsein versucht, Sie auf Gefahren oder Chancen aufmerksam zu machen, lange bevor Ihr Bewusstsein alle Daten in Ordnung hat. Wenn Sie eine unangenehme Vorahnung bezüglich einer Person oder Situation haben, hören Sie zu. Dies ist oft ein wichtiger Schritt, um Tragödien oder Misserfolge zu vermeiden.
10. Verwenden Sie verschiedene Methoden, um die Abstimmung auf Ihr Unterbewusstsein zu entwickeln. Dinge zu erraten kann dabei sehr helfen. Versuchen Sie, auf Ihre Intuition zu hören und Vorhersagen zu treffen. Verwenden Sie verschiedene Tools, z.B. Apps für das iPhone wie "ja nein orakel" wo du Ja-Nein-Fragen beantwortest. Das öffnet auch Teile deines Unterbewusstseins.
Warnungen
- Schützen Sie Ihr Unterbewusstsein: Schalten Sie den Fernseher aus, wenn Sie ihn nicht sehen, und schlafen Sie nicht vor dem Fernseher ein. Dein Verstand übernimmt sonst Ideen, die du nicht brauchst oder bewusst gewählt hast.
"Dein unterbewusstsein nutzen und kontrollieren"
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