Geburt einleiten: kann es auf natürliche weise erfolgen??

1. Versuchen Sie es mit Akupunktur. In Asien ist Akupunktur seit langem eine anerkannte Methode zur Einleitung von Wehen, und ihre Wirksamkeit wird derzeit in den Vereinigten Staaten untersucht. In einer kleinen Studie der University of North Carolina, die sich auf Frauen im Alter von 39,5 bis 41 Schwangerschaftswochen konzentrierte, wurde festgestellt, dass 70 % der Frauen, die nur 3 Akupunktursitzungen hatten, selbstständig Wehen hatten, im Gegensatz zu 50 % der Frauen die keine Behandlung erhalten haben.

2. Liebe machen. Beim Geschlechtsverkehr werden Substanzen freigesetzt, die Hormonen und Medikamenten ähneln, die zur Einleitung der Wehen verwendet werden. Der Schlüssel – lassen Sie den Mann in die Vagina ejakulieren; der Samen enthält das Prostaglandin, die hormonähnliche Substanz, die Sie benötigen. Prostaglandin stimuliert den Gebärmutterhals zu erweichen (und zu erweichen) und zu öffnen. Es wird auch angenommen, dass ein Orgasmus eine Rolle spielt, da das Hormon Oxytocin während des Orgasmus produziert wird. Dieses Hormon ist auch für die Auslösung von Dilatationskontraktionen verantwortlich.

3. Versuchen Sie, Ihre Brustwarzen zu stimulieren. Die Stimulation der Brustwarzen produziert auch Oxytocin, das Hormon, das die Gebärmutterkontraktion stimuliert. Versuchen Sie, Ihre Brustwarzen nacheinander mit den Fingern zu stimulieren, so wie es ein Baby tun würde, wenn es an Ihrer Brust füttert. Massiere sie etwa fünf Minuten lang und warte dann 15 Minuten, um zu sehen, ob die Wehen einsetzen. Wenn nicht, versuche es bitte noch einmal. Eine andere Möglichkeit – wenn Sie zu diesem Zeitpunkt noch ein Kleinkind stillen, besteht darin, es anzuziehen und zu sehen, ob Sie Ergebnisse erzielen. Sobald die Wehen begonnen haben, können Sie aufhören, Ihre Brustwarzen zu stimulieren.

1. Holen Sie sich eine Akupressur-Behandlung. Akupressur kann verwendet werden, um die Kontraktion der Gebärmutter auszulösen und die Erweiterung des Gebärmutterhalses zu stimulieren. Ist die Schwangerschaft bereits so weit fortgeschritten, dass Sie eine medizinische Indikation haben, kann eine Akupressurbehandlung drei Tage vor der Einleitung helfen. Die Wehen können dann spontan einsetzen, und selbst wenn es nicht dazu kommt, helfen die Behandlungen nach Ansicht vieler Hebammen den Frauen bei der Einleitung, sodass kein Eingriff notwendig ist.

• Versuchen Sie selbst mit dem Finger Druck auszuüben. Drücken Sie den Handteil zwischen Daumen und Zeigefinger etwa eine Minute lang fest und lassen Sie ihn los. Drücken oder reiben Sie den großen Muskel zwischen Nacken und Schultern. Ein weiterer Druckpunkt, den Sie ausprobieren sollten: der Bereich über Ihrem Gesäß und unterem Rücken. Finden Sie schließlich den Druckpunkt in Ihrem Bein über Ihrem Knöchel oder an der Außenseite direkt hinter dem Vorsprung des Knochens.
• Akupressur funktioniert nicht bei jedem und manche Frauen empfinden es als unangenehm. Wenn diese Technik wehtut, hör sofort damit auf.

2. Nimm Traubensilberkerze. Es gibt zwei Arten von Traubensilberkerzen – blau und schwarz, und beide werden von schwangeren Frauen verwendet, um Wehen einzuleiten. Traubensilberkerze wird seit Hunderten von Jahren verwendet. Traubensilberkerze wird hauptsächlich bei Wechseljahrsbeschwerden angewendet. Das Kraut enthält Substanzen, die ähnliche Eigenschaften wie Östrogen haben.Nehmen Sie die Kräuter nur auf Anraten eines Arztes oder Heilpraktikers ein.

3. Essen Sie scharfes Essen und schöpfen Sie großzügig. Es kann Wehen einleiten oder einfach nur zu Verdauungsstörungen führen. Obwohl keine medizinischen Untersuchungen durchgeführt wurden, um dies zu bestätigen, schwören viele Frauen, dass der Verzehr von scharfen Speisen (denken Sie an Hühnchen-Vindaloo, Salsa mit Jalapeno-Paprika oder eine Schüssel mit glühendem Chili con Carne) ihre Wehen begonnen haben. Andere Lebensmittel, von denen Frauen behaupten, dass sie ihre Wehen unterstützt haben, sind Kräuter wie Oregano und Basilikum, Peperoni, Ananas und Süßholz.

4. Nachtkerzenöl. Verschiedene Anekdoten deuten darauf hin, dass dieses Öl Wehen auslösen kann, da es Substanzen enthält, die den Körper in Prostaglandin umwandeln, das den Gebärmutterhals erweicht und ihn auf die Geburt vorbereitet. Es gibt jedoch keine stichhaltigen Beweise für diese Behauptung; Gegner glauben, dass die Anwendung durch schwangere Frauen von unwirksam bis sogar gefährlich sein kann.

5. Spazieren gehen. Wenn Ihr Körper bereit für die Geburt ist, kann ein kurzer Spaziergang die Wehen auslösen oder stärkere, regelmäßigere Wehen auslösen, wenn die Wehen bereits begonnen haben. Beim Gehen zieht die Schwerkraft das Baby nach unten und es wird ein sanfter Druck auf den Gebärmutterhals ausgeübt, was die Erweiterung stimuliert. Und das Gehen macht es dem Baby leichter, sich in der richtigen Position für die Geburt hinzulegen.Die Krankenschwestern in der Geburtshilfe oder im Geburtshaus werden Sie wahrscheinlich ermutigen, viel zu Fuß zu gehen, um die Wehen zu beschleunigen.

6. Bedenken Sie die Vor- und Nachteile von Rizinusöl. Rizinusöl beeinflusst die Gebärmutter nicht; stattdessen stimuliert es den Darm, der auf der Gebärmutter ruht. Es kann zwar nur einen kleinen Schub geben, um die Wehen zu beginnen, aber es kann auch schweren Durchfall verursachen, der wiederum zu Dehydration führen und für eine werdende Mutter gefährlich werden kann.

7. Eine Nachricht haben. Eine Massage ist sehr entspannend, und für eine Frau, die auf den Beginn der Wehen wartet, können ein entspannter Körper, tiefe Atmung und ein offenes Zwerchfell, die alle durch die Massage geschaffen werden, ein Gefühl der Sicherheit und den richtigen Zustand geben, der die Geburt ermöglicht . kann spontan starten.