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Wissen sie, dass du sexuell aktiv bist?? Wenn Sie seit Monaten oder sogar Jahren Sex haben und sie keine Ahnung haben, werden sie überraschter sein, als wenn sie vermuten oder sogar wissen, dass Sie Sex haben. Was sind ihre Werte? Sind sie in Bezug auf vorehelichen Sex liberal oder denken sie, dass Sie auf keinen Fall Sex haben sollten, bevor Sie heiraten oder kurz vor der Heirat stehen?? Wie haben sie in der Vergangenheit auf schlechte Nachrichten reagiert?? Es ist zwar unwahrscheinlich, dass Sie ihnen zuvor so dramatische Nachrichten gebracht haben, aber bedenken Sie, wie sie in der Vergangenheit auf enttäuschende Nachrichten reagiert haben. Wie haben sie reagiert, als du ihnen erzählt hast, dass du eine schlechte Note hast oder ihr Auto verbeult hast?? Wenn deine Eltern in der Vergangenheit heftig reagiert haben, sag es ihnen nicht einfach. Such dir einen Verwandten deines Vertrauens, der eher bereit ist, dich zu begleiten, oder geh mit deinen Eltern zu deinem Arzt oder einer Schulberaterin, um die Neuigkeiten zu überbringen. Du kannst sogar üben, das Gespräch mit einem guten Freund zu führen. Wenn du schwanger bist, hast du wahrscheinlich deiner besten Freundin davon erzählt und sie hat vielleicht nicht nur einen Einblick in die Reaktion deiner Eltern, sondern sie kann auch das Gespräch mit dir üben, damit du ein besseres Gefühl dafür bekommst wie du dich fühlst. Eltern werden antworten. 
Sei nicht dramatisch. Wenn du sagst: "Ich habe dir etwas unglaublich Wichtiges zu sagen. Wann ist eine gute Zeit zum Reden?" dann werden deine Eltern wahrscheinlich das Gespräch hier und da führen wollen, und du bist vielleicht nicht vorbereitet. Versuchen Sie stattdessen, so ruhig wie möglich zu sein: "Es gibt etwas, über das ich mit dir sprechen möchte. Wann ist eine gute Zeit zum Reden?" Wähle eine Zeit, in der deine Eltern dir deine volle Aufmerksamkeit schenken können. Wählen Sie eine Zeit aus, in der beide Elternteile zu Hause sind und planen Sie nicht, auswärts zu essen, Ihren Bruder vom Fußballtraining abzuholen oder später Freunde zu treffen. Sie sollten nach dem Gespräch idealerweise frei sein, damit sie sich die Zeit nehmen können, die Neuigkeiten auf sich wirken zu lassen. Wähle eine Zeit, zu der deine Eltern am wenigsten gestresst sind. Wenn deine Eltern normalerweise sehr gestresst oder müde sind, wenn sie von der Arbeit zurückkommen, warte bis nach dem Abendessen, wenn sie sich entspannt haben, um das Gespräch zu führen. Wenn sie unter der Woche immer gestresst wirken, sprechen Sie sie am Wochenende an. Ein Samstag kann besser funktionieren als ein Sonntag, denn am Sonntagabend können sie sich schon um ihre Arbeitswoche kümmern. Wähle eine Zeit, die zu dir passt. Während du für deine Eltern die bestmögliche Zeit wählen solltest, vergiss nicht, deine eigenen Gefühle zu berücksichtigen. Such dir eine Zeit aus, in der du nach einer langen Schulwoche nicht zu erschöpft bist und dir am nächsten Tag keine Angst vor einer großen Prüfung machst. Wenn Sie möchten, dass jemand anderes da ist, wählen Sie eine Zeit, die auch für diese Person funktioniert. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner da ist, ist dies eine sehr große Entscheidung und Sie müssen sicherstellen, dass die Situation dadurch angenehmer als unangenehm wird. Verschiebe das Gespräch nicht zu lange. Die Wahl eines optimalen Zeitpunkts kann dazu beitragen, dass das Gespräch so reibungslos wie möglich verläuft, aber das Gespräch um Wochen aufzuschieben, weil alle zu beschäftigt und gestresst sind, macht es nur noch schlimmer. 
beruhige sie. Obwohl sie die Erwachsenen sind, haben sie gerade eine große Neuigkeit bekommen und du musst versuchen, für sie stark zu bleiben. Beantworte ihre Fragen. Wenn du vorbereitet bist, solltest du ihre Fragen so ehrlich und ruhig wie möglich beantworten können. Frag sie, wie sie sich fühlen. Wenn sie still schockiert sind, geben Sie ihnen etwas Zeit, um ihre Gedanken zu ordnen und fragen Sie sie dann, wie sie sich fühlen. Wenn sie ihre Gefühle nicht teilen, nachdem Sie Ihre geteilt haben, ist es nicht einfach, das Gespräch voranzutreiben. Werde nicht sauer, wenn sie sauer werden. Vergiss nicht, sie haben gerade lebensverändernde Neuigkeiten bekommen. 
Möglicherweise können Sie die nächsten Schritte im Gespräch nicht sofort besprechen. Deine Eltern brauchen vielleicht etwas Zeit, um sich abzukühlen, und ihr beide braucht vielleicht etwas Zeit, um eure Emotionen zu wecken. Denken Sie daran, dass diese Krise wahrscheinlich die schwerste ist, die Sie je durchgemacht haben, Sie und Ihre Familie jedoch stärker werden, wenn Sie das Problem gemeinsam lösen.
Kann deinen eltern sagen, dass du schwanger bist
Deinen Eltern zu sagen, dass du schwanger bist, kann fast so beängstigend sein wie eine Schwangerschaft. Wenn du es erst einmal weißt, fühlst du dich vielleicht zu überfordert, um einen Weg zu finden, es ihnen zu sagen, aber wenn du diese Schritte befolgst, bist du auf dem besten Weg, ein offenes und ehrliches Gespräch mit deinen Eltern zu führen – und herauszufinden, was als nächstes zu tun ist.
Schritte
Teil 1 von 2: Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch
1. Bereiten Sie sich auf das vor, was Sie sagen möchten. Während deine Eltern so oder so von deinen Neuigkeiten überwältigt sein werden, kannst du den Schlag mildern, indem du so klar und erwachsen wie möglich klingst, wenn du es ihnen erzählst. Hier sind einige Dinge, an die Sie denken sollten:
- Bereite deine Eröffnung vor. Erschrecke deine Eltern nicht, indem du sagst: "Ich habe wirklich schlechte Nachrichten." Sagen Sie stattdessen: "Ich muss dir etwas sehr schwer sagen."
- Bereiten Sie vor, wie Sie die Schwangerschaft erklären werden. Wissen sie, dass du Sex hast oder sogar, dass du einen Freund hast??
- Bereiten Sie vor, wie Sie Ihre Gefühle teilen werden. Auch wenn Sie vielleicht verärgert sind und Schwierigkeiten mit der Kommunikation haben, halten Sie die Tränen bis zum Ende des Gesprächs zurück, wenn sie mit Sicherheit kommen. Sie müssen ihnen sagen, dass Sie schockiert sind und dass es Ihnen leid tut, dass Sie sie enttäuscht haben (falls dies der Fall ist), dass Sie die schwierigste Zeit Ihres Lebens durchmachen und dass Sie ihre Unterstützung wirklich möchten.
- Bereiten Sie sich darauf vor, alle Fragen zu beantworten. Deine Eltern haben viele Fragen an dich, also weißt du am besten, was du sagen sollst, damit du nicht überrascht wirst.
2. Erwarte, wie deine Eltern reagieren werden. Sobald du herausgefunden hast, wie du am besten kommunizieren kannst, wie du dich fühlst und was du sagen wirst, musst du darüber nachdenken, wie deine Eltern reagieren werden. Dies hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem davon, wie sie in der Vergangenheit auf schwierige Nachrichten reagiert haben, ob Ihre sexuelle Aktivität für sie ein völliger Schock sein wird und welche Werte sie haben. Hier sind einige Dinge zu beachten:
3. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt für das Gespräch. Es ist zwar wichtig, die Nachrichten pünktlich zu überbringen, aber es ist auch wichtig, einen guten Tag und eine gute Zeit zu wählen, damit deine Eltern für die Nachrichten empfänglich sind. Hier sind einige Dinge zu beachten:
Teil2 von 2: Die Nachrichten verbreiten
1. Erzähl ihnen deine Neuigkeiten. Das ist der schwierigste Teil des Plans. Obwohl Sie das, was Sie sagen werden, vorbereitet und ihre Antwort erwartet haben, und obwohl Sie den besten Zeitpunkt für das Gespräch gewählt haben, wird es dennoch eines der schwierigsten Gespräche Ihres Lebens sein.
- Entspannen. Wahrscheinlich hast du das Gespräch schon tausendmal in deinem Kopf gespielt. Aber Sie müssen sich bewusst sein, dass Sie wahrscheinlich das Worst-Case-Szenario vorhersagen. Halt. Es ist 100-mal wahrscheinlicher, dass deine Eltern eine bessere Antwort bekommen, als du erwarten würdest. Entspannen macht es einfach leichter.
- Lass deine Eltern sich wohlfühlen. Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass du eine Weile Smalltalk machst, lächle, frage sie, wie es ihnen geht, und beruhige sie mit einem Handschlag, bevor du ihnen die Neuigkeiten erzählst.
- Sagen: "Ich muss dir etwas sehr schwer sagen. Ich bin schwanger." Sag es fest und mit so viel Kraft wie möglich.
- Halte Blickkontakt und offene Körpersprache. Sieh so zugänglich wie möglich aus, wenn du ihnen die Neuigkeiten erzählst.
- Sag ihnen, wie du dich fühlst. Wahrscheinlich sind sie so schockiert, dass sie nicht sofort reagieren. Sag ihnen, was du von der Schwangerschaft hältst. Erinnere sie daran, dass das sehr schwer für dich war.
2. Nimm dir Zeit zum Zuhören. Nachdem Sie Ihre Neuigkeiten mitgeteilt haben, werden sie eine starke Reaktion geben. Egal, ob sie wütend, emotional, verwirrt, verletzt oder voller Fragen sind, sie brauchen etwas Zeit, um die Nachricht auf sich wirken zu lassen. Nehmen Sie es einfach und hören Sie sich ihre Seite der Geschichte an, ohne zu unterbrechen.
3. Besprechen Sie die nächsten Schritte. Sobald Ihre Neuigkeiten bekannt sind und Sie und Ihre Eltern Ihre Gefühle und Gedanken besprochen haben, ist es an der Zeit herauszufinden, was Sie gegen Ihre Schwangerschaft tun können. Wenn es eine Meinungsverschiedenheit gibt, die sein kann, kann dies schwieriger sein. Aber denk daran, du solltest jetzt erleichtert sein, dass die Nachrichten da draußen sind und du sie gemeinsam durcharbeiten kannst.
Tipps
- Denk daran, dass deine Eltern dich lieben sollten, egal was passiert. Auch wenn das Gespräch unglaublich schwierig wird, sollte es am Ende nur Ihre Bindung stärken.
- Wenn du dir sicher bist, dass dein Partner während deines Gesprächs dabei sein wird, vergewissere dich, dass deine Eltern ihn schon einmal kennengelernt haben und wissen, dass er existiert. Jemanden, den sie nicht kennen, in das wichtige Gespräch einzubeziehen, macht es ihnen nur schwerer, was sie nicht brauchen.
- Seien Sie auf die Wut Ihrer Eltern vorbereitet. Habe einen Plan für den Fall, dass sie dich rausschmeißen oder dir sagen, dass du eine Abtreibung machen oder das Baby zur Adoption freigeben sollst, obwohl dies wahrscheinlich nicht passieren wird.
Warnungen
- Wenn deine Eltern eine Vorgeschichte von gewalttätigem Verhalten haben, erzähle ihnen nicht nur die Neuigkeiten. Bringen Sie sie zu Ihrem Arzt oder Schulberater.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihr Kind behalten möchten, versuchen Sie, das Gespräch so schnell wie möglich zu führen, damit Sie entscheiden können, was als nächstes zu tun ist. Je länger Sie das Gespräch aufschieben, wenn Sie eine Abtreibung wünschen, desto größer sind Ihre Gesundheitsrisiken.
"Kann deinen eltern sagen, dass du schwanger bist"
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