Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
blaue Lotusblume Schädeldecke Kalifornischer Mohn, Katzenminze und echte Kamille Passionsblume Bärentraube Hop Thymian Lobelie (Vorsicht, das kann Erbrechen verursachen) Ringelblume, Eibisch, Majoran und Beifuß Wild Dagga und Wildsalat 
Pfefferminze und grüne Minze Salbei und Thymian Lavendel Nelke Süßholzwurzel Stevia Rosenblätter Jasmin Ginseng Teeblätter 
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Zigaretten zu drehen, sollten Sie einen Zigarettenroller kaufen. Sie können dies in Kombination mit vorgedrehten Zigarettenhülsen verwenden, die es in allen möglichen Varianten gibt, z. B. mit Filter, ohne Filter und sogar mit Minzgeschmack. 
14 Gramm basische Kräuter Ungefähr 9,5 Gramm sekundäre Kräuter Ungefähr 4,5 Gramm Kräuter für mehr Geschmack 
Verwenden Sie einen Mörser und Stößel, wenn Sie keine Mühle oder Kaffeemühle haben. 
Um Schimmel zu vermeiden, fügen Sie nur dem Teil der Mischung Feuchtigkeit hinzu, den Sie sofort rollen möchten. Wenn Sie eine große Charge hergestellt haben, müssen Sie die Portion, die Sie verwenden möchten, sofort trennen und den Rest dann anfeuchten und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. 
Für den Zigarettenroller musst du eine leere Tube einlegen und diese dann mit den komprimierten Kräutern füllen, um deine Zigarette zu machen. Wenn Sie einen Einwegfilter verwenden, der in die Zigarette gerollt wird, machen Sie an einem Ende Platz dafür und drehen Sie die Zigarette. 
Kräuterzigaretten herstellen
Kräuterzigaretten sind Zigaretten, die weder Tabak noch Nikotin enthalten, jedoch Kräuter, Gewürze und pflanzliche Produkte. Da sie weder Tabak noch Nikotin enthalten, machen Kräuterzigaretten nicht süchtig und wenn Sie sie zu Hause herstellen, können Sie genau kontrollieren, was Sie hineingeben. Es gibt zahlreiche Kräuter- und Gewürzkombinationen, die Sie verwenden können, sodass Sie alle möglichen Möglichkeiten in Bezug auf Geschmack und Aroma haben. Obwohl viele Kräuterzigaretten als „natürlich“ oder „gesünder“ bezeichnet werden, ist es sehr wichtig zu wissen, dass Kräuterzigaretten ungesund für Ihre Lunge sind und dass es keine gesunden oder sicheren Zigarette gibt.
Schritte
Teil 1 von 3: Auswahl Ihrer Werkzeuge und Zutaten
1. Wähle die Basiskräuter. Kräuterzigaretten sind oft Mischungen aus Basiskräutern, sekundären Kräutern und Gewürzen, um Geschmack zu verleihen. Wählen oder pflücken Sie nach Möglichkeit immer Kräuter, die keine Pestizide enthalten. Etwa die Hälfte der Gesamtmischung sollte aus deinen Basiskräutern bestehen. Für Bassi-Kräuter können Sie leckere, weiche Kräuter in Betracht ziehen, wie zum Beispiel:
- Damiana
- Königskerze, ein Kraut, das gegen Atemwegserkrankungen und Asthma verwendet wird
- Himbeerblatt
- Pestwurz, ein schleimlösendes Mittel, das nachweislich auch Leberschäden verursacht.
2. Wählen Sie Ihre sekundären Kräuter. Diese werden etwa 33 Prozent der Gesamtmischung ausmachen. Es stehen viele Kräuter zur Auswahl und es empfiehlt sich, mit Mengen und Kräutern zu experimentieren, bis Sie ein passendes Rezept gefunden haben. Ziehen Sie in Erwägung, ein Tagebuch zu führen, damit Sie die Zutaten, Mengen und Endergebnisse neuer Mischungen aufschreiben können. Sekundäre Kräuter können sein:
3. Wählen Sie Kräuter und Gewürze, um Geschmack zu verleihen. Die dafür verwendeten Kräuter sind in der Regel stärker und geschmacksintensiver, sodass sie zusammen etwa 17 Prozent der Mischung ausmachen. Beliebte Kräuter und Gewürze für den Geschmack sind:
4. Wählen Sie Ihr Rollenpapier. Achten Sie auf möglichst reines und natürliches Papier: Chemikalien und Zusatzstoffe im Papier werden verbrannt und über die Lunge eingeatmet. Vermeiden Sie insbesondere gebleichtes oder tintenhaltiges Papier. Neben normalem Papier finden Sie auch Papier aus Flachs, Reis oder Hanf.
5. Wählen Sie Ihren Filter. Nicht jeder verwendet Filter für seine Zigaretten, aber es gibt Dinge, die den Rauch filtern. Wenn Sie bereits hergestellte Zigarettenhülsen verwenden und diese auch mit Filter kaufen können. Sie können auch wiederverwendbare Filter oder Einwegfilter kaufen, die nur für den einmaligen Gebrauch bestimmt sind.
Teil 2 von 3: Kräuter vorbereiten
1. Trocknen Sie Ihre Kräuter. Anstatt getrocknete Kräuter für Ihre Zigaretten zu kaufen, können Sie auch frische Kräuter kaufen oder pflücken und trocknen. Das ist gut, weil man die Trockenheit der Kräuter kontrollieren kann (zum Räuchern dürfen die Kräuter nicht zu trocken sein). Binde deine Kräuter zu kleinen Bündeln mit Garn, Gummiband oder Faden zusammen und hänge sie mehrere Tage kopfüber auf, bis sie größtenteils (aber nicht ganz) trocken sind.
- Um sie schneller zu trocknen, verteilen Sie die Kräuter in einer einzigen Schicht auf einem Blatt Pergamentpapier, stellen Sie Ihren Ofen auf die niedrigste Temperatur und trocknen Sie die Kräuter im Ofen. Behalte sie im Auge. Sie können Ihre Kräuter auch mit einem Trockner zubereiten.
- Wenn Ihre Kräuter trocken sind, sollten Sie alle Stiele, Wurzeln und kleinen Zweige entfernen, die Löcher im Papier verursachen könnten.
2. Kräuter mischen. Ungefähr 30 Gramm Kräuter füllen zwischen 25 und 40 Zigaretten, je nachdem, wie groß Sie jede Zigarette machen. Um größere Gewürzmischungen herzustellen, müssen Sie nur drei Teile Basisgewürze, zwei Teile sekundäre Gewürze und einen Teil Gewürze für den Geschmack berücksichtigen. Um eine Charge für 25 bis 40 Zigaretten herzustellen, mischen Sie die folgenden Mengen in einer mittelgroßen Schüssel:
3. Mahlen Sie die Mischung. Mischen Sie die Kräuter mit dem Finger, um sie zu vermischen, luftig zu machen und große Stücke zu zerkleinern. Gib die Mischung in eine Mühle oder eine saubere Kaffeemühle und mahle alles zu einem feinen Pulver. Achten Sie darauf, dass Sie aufhören, wenn es noch etwas grob ist, denn die Kräuter sollten nicht zu fein sein.
4. Fügen Sie Feuchtigkeit hinzu, wenn Sie bereits getrocknete Kräuter verwenden. Wenn Sie bereits getrocknete Kräuter aus dem Supermarkt gekauft haben, müssen Sie etwas Feuchtigkeit hinzufügen, damit sie richtig verbrennen. Verteile deine Gewürzmischung in einer dünnen Schicht auf einem Backpapier oder einem großen Teller. Verwenden Sie einen Vernebler und sauberes Wasser, um ein wenig Feuchtigkeit über die Kräuter zu verteilen, damit die Mischung etwas feuchter wird.
5. Lassen Sie die Kräutermischung einige Stunden an der Luft trocknen. Wenn der Mischung Zeit zum Trocknen gegeben wurde und die allgemeine Konsistenz der Mischung hauptsächlich trocken ist und noch etwas Feuchtigkeit übrig ist, kann sie gerollt werden.
Teil3 von 3: Drehen Sie Ihre Kräuterzigaretten
1. Die Kräuter auf das Rollenpapier legen. Legen Sie ein einzelnes Papier auf eine ebene Fläche. Mit dem Finger oder einem Löffel die Gewürze gleichmäßig in der Mitte des Blattes verteilen. Für eine kleine Zigarette können Sie etwa 0,7 Gramm Kräuter verwenden; für eine große Zigarette können Sie etwa 1 Gramm verwenden.
- Wenn Sie einen Zigarettenroller verwenden, anstatt manuell zu drehen, müssen Sie die Kräuter in den Einfülltrichter geben.
2. Dreh deine Zigarette. Nehmen Sie das Papier in die Hand oder lassen Sie es auf der glatten Oberfläche liegen. Halten oder bewegen Sie es mit Daumen und Zeigefinger. Falten Sie es vorsichtig der Länge nach auf einem Drittel des Papiers, sodass alle Kräuter in einer gleichmäßigen Linie aufgerollt sind. Rollen Sie die kürzere Seite des Papiers über die Kräuter, sodass sie vom Papier bedeckt sind. Die Kräuter zu einem festen Ganzen zusammendrücken und den Rand des Papiers unter die Kräuter legen. Rollen Sie den Rest des Papiers auf und lassen Sie am Ende etwas übrig.
3. Schließe die Zigarette. Befeuchten Sie die Lasche des gelösten Papiers, damit sie klebt. Versiegeln Sie das Papier und lassen Sie es einige Augenblicke trocknen.
4. Filter hinzufügen. Bei Mehrwegfiltern und Einwegfiltern, die nicht in die Zigarette gerollt werden, müssen Sie die Zigarette in den Filter stecken. Ansonsten sollte sich der Filter schon in der gedrehten Zigarette befinden.
Warnungen
- Kräuterzigaretten setzen weiterhin Teer, Kohlenmonoxid und andere Staubpartikel frei. Obwohl sie nicht süchtig machen und nicht die gleichen Zusatzstoffe und Chemikalien wie Tabakzigaretten enthalten, bleiben sie gesundheitsschädlich.
- Gewürznelken können bei Verbrennungen besonders gefährlich sein und zu Lungeninfektionen einschließlich Lungenentzündung und Bronchitis führen.
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