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Lesen Sie Sachbücher: Geschichte, Politik, Wissenschaft, Wirtschaft. Dies ist eine gute Möglichkeit, tiefer über die Systeme und Muster nachzudenken, die von der Welt um Sie herum gewoben werden. Lesen Sie breit und abwechslungsreich oder wählen Sie ein Thema und tauchen Sie tief ein. Betrachten Sie klassische Literatur: Alles von Shakespeare und Hemingway bis Kerouac. Bücher, die als Literatur bezeichnet werden, neigen dazu, den menschlichen Zustand zu klären. Lesen Sie über Triumphe und Tragödien, Freuden und Leiden, exquisite Details und breite Wahrheiten und gewinnen Sie vielleicht Einblick in Ihre eigene Situation. Lesen Sie die Nachrichten: Sie können eine lokale Zeitung abonnieren oder sich online über aktuelle Ereignisse informieren. Nachrichtenartikel reichen von nützlich kurzen bis wunderbar ausführlichen und sie können großartige Gesprächsstarter für sinnvolle Gespräche sein. Bleiben Sie auf dem Laufenden und tauchen Sie ein in die Welt. Lesen Sie Fiktion: Fantasy, Science-Fiction, Romantik, Vampire. Pulp Stories sind eine großartige Möglichkeit, die Fantasie mit einem Hauch von Spannung und Mysterium zu fesseln – oder vielleicht einfach nur eine Pause von der Realität des Alltags. Lesen Sie Gedichte, Philosophie, Zeitschriften, Fanfiction, wikiHow-Artikel; alles was deine Fantasie anregt und dich in die Tiefe lockt. 
Sie werden vielleicht feststellen, dass bestimmte Bücher und Artikel während eines Gesprächs ganz natürlich auftauchen – haben Sie keine Angst, Fragen dazu zu stellen. Wenn ein Buch im Gespräch erwähnt wird, werden Sie es wahrscheinlich interessant finden. Haben Sie keine Angst, Bücher von jemandem auszuleihen. Ihr soziales Netzwerk ist die größte und relevanteste Leihbibliothek. Wenn du ein Buch im Regal von jemandem siehst, beginne ein Gespräch darüber und bekunde dein Interesse. Wenn das Gespräch gut verläuft, fragen Sie, ob Sie das Buch ausleihen können. Wählen Sie ein Buch aus einer Online-Liste wie "Die besten Bücher des 20. Jahrhunderts" oder "Klassiker, die jeder lesen sollte". Diese Art von Listen sind per Definition subjektiv, stellen jedoch im Allgemeinen gut geschriebene Bücher dar, die weithin diskutiert werden. Wählen Sie etwas, das Ihr Interesse weckt. 
Haben Sie keine Angst, sich in einem Buch zu verlieren. Wenn du ein Buch gefunden hast, das dich besonders interessiert, nimm es aus dem Regal und blättere es um. Bibliotheken und Buchhandlungen bieten einen sicheren Ort, um Ihren Lesegeschmack zu entdecken und zu erweitern. Einen Bibliotheksausweis können Sie in der Regel in jeder mittelgroßen Stadt beantragen. In den meisten Bibliotheken benötigen Sie keinen Ausweis, um Bücher zu sehen, aber Sie benötigen einen Bibliotheksausweis, um ein Buch auszuleihen. Fragen Sie einen Bibliothekar an der Ausleihtheke – normalerweise irgendwo zentral im Gebäude – und geben Sie an, dass Sie ein Bibliotheksabonnement wünschen. 
Soziales Engagement ist eine großartige Möglichkeit, mehr zu lesen, und ein Buch ist hilfreicher, wenn Sie mit einer Gruppe von Freunden darüber sprechen können. Treten Sie einem Online-Buchclub bei. Es entstehen keine Kosten, keine tatsächliche Verpflichtung, und Sie können Ihre Gedanken zu dem, was Sie lesen, mit anderen teilen. Sie können so viel oder so wenig lesen, wie Sie möchten, obwohl Sie möglicherweise feststellen müssen, dass Sie eine bestimmte Anzahl von Büchern lesen müssen, um mit dem Tempo der Gruppe Schritt zu halten. Wenn du keinen bestehenden Buchclub findest, gründe deinen eigenen. Triff dich mit Freunden oder Verwandten, die viel lesen. Wenn Sie die gleiche Art von Büchern lesen möchten – zum Beispiel SF oder Philosophie – schlagen Sie vor, dasselbe Buch zu lesen und dann darüber zu diskutieren. Denken Sie daran, dass ein Buchclub Ihrer Lesegewohnheiten eine soziale Struktur verleihen kann, Sie jedoch möglicherweise ein Buch haben, das Sie nicht wirklich interessiert, obwohl die Gruppe beschlossen hat, es zu lesen. Auf der anderen Seite können Sie neue Perspektiven gewinnen, indem Sie Bücher lesen, die Sie sonst nie lesen würden. 
Vereinbaren Sie mit sich selbst, dass Sie die Liste bis zu einem bestimmten Datum ausgefüllt haben. Auch wenn Sie die Frist nicht einhalten, wird es Sie auf jeden Fall zum Lesen bringen. Wenn Sie sich selbst einen `Auftrag` geben -- diese Bücher müssen sofort gelesen werden -- dann werden Sie es eher schaffen. Versprechen Sie sich für jedes gelesene Buch etwas: Gönnen Sie sich ein leckeres Essen, gönnen Sie sich etwas, das Sie kaufen wollten, oder kaufen Sie einfach ein neues Buch. Das kann dir einen Anreiz zum Lesen geben, auch wenn es nur für dich selbst ist. Verwenden Sie eine App als Leseprotokoll, z. B. ReadMore (http://readmoreapp.com/) als digitales Archiv zum Mitnehmen. 
Setzen Sie sich an einen bequemen Ort und verlieren Sie sich in dem, was Sie lesen. Blockiere alle Gedanken an die Vergangenheit und Zukunft und versuche, nicht an deine Arbeit zu denken. Es gibt für alles eine Zeit, und Sie werden alles tun, was Sie tun müssen – aber jetzt lesen Sie. Schalten Sie Ihr Telefon stumm oder aus. Wenn Sie pünktlich an einem Ort sein müssen, können Sie einen Timer aktivieren, damit Sie nicht auf Ihr Telefon schauen müssen. Vor dem Lesen ist es wichtig, alle Verpflichtungen zu erfüllen, die Sie ablenken könnten. Füttern Sie Haustiere, beantworten Sie Ihre E-Mails, leeren Sie den Papierkorb und bringen Sie die Dinge in Ordnung. Bringen Sie Ordnung in Ihre Umgebung, damit Sie Ihre Gedanken ordnen können. 
Lesen Sie im Park, in der Bibliothek oder in einem ruhigen Raum. Lesen Sie zu Hause oder in einem Café. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie die Außenwelt für eine Weile vergessen können. Schalten Sie den Fernseher aus und schließen Sie Ihren Internetbrowser. Schützen Sie sich vor irrelevanten Informationen, um mehr in das Buch einzutauchen, das Sie lesen. Wenn Sie keinen ruhigen Raum finden, setzen Sie Kopfhörer auf, um Umgebungsgeräusche auszublenden. Spielen Sie beruhigende Musik bei geringer Lautstärke. Verwenden Sie optional eine geräuscherzeugende Website wie Rainymood (http://www.Regenstimmung.com/) oder Einfach Rauschen (http://simplynoise.com/). 
Versprich dir selbst, eine Woche lang jeden Tag zu lesen, auch wenn es nur 20 Minuten am Tag sind. Nachdem Sie eine Woche lang jeden Tag gelesen haben, verpflichten Sie sich, einen Monat lang jeden Tag zu lesen. Erhöhen Sie nach und nach und mit jeder Sitzung, wie viel Sie lesen. Fangen Sie klein an; schüchtere dich nicht von vornherein mit etwas zu schwerem ein, sonst könntest du anfangen zu zögern. Beginnen Sie mit dem Lesen von etwas, von dem Sie wissen, dass Sie es beenden und beenden werden. Baue Selbstvertrauen auf und arbeite dich langsam zu den schwereren Texten hoch. Ziehen Sie in Erwägung, Ihre Lesesitzungen in natürliche Abschnitte aufzuteilen: Angenommen, Sie verpflichten sich, ein Kapitel zu beenden, wenn Sie mit dem Lesen beginnen, oder lesen bis zur nächsten natürlichen Pause. Wenn Sie beispielsweise eine Abenteuergeschichte lesen, legen Sie Ihr Buch nicht aus der Hand, bevor die Charaktere für die Nacht schlafen gehen. Tauchen Sie ein in die Geschichte. 
E-Books sind nützlich, wenn Sie kein schweres Buch mit sich führen möchten. Sie können eine riesige und abwechslungsreiche Bibliothek in Ihre Tasche stecken, lesen, wenn Sie einen freien Moment haben, und dort weitermachen, wo Sie aufgehört haben. Schauen Sie sich Project Gutenberg an, wo Sie Tausende von E-Books kostenlos herunterladen können. 
Die durchschnittliche Person liest etwa 200 Wörter pro Minute. Mit Schnelllese-Apps können Sie die Anzahl der Wörter pro Minute angeben, von sehr langsam (weniger als 100 Wörter pro Minute) bis blitzschnell (bis zu 1000 Wörter pro Minute). Es gibt viele dieser Apps, und sie können normalerweise kostenlos heruntergeladen werden. Probieren Sie Spritz (http://www.spritzinc.com/) oder Spreeder (http://www.Streuer.com/). Denken Sie daran, dass Sie sich umso weniger merken können, je schneller Sie Informationen verarbeiten müssen. Es gibt einen Grund, warum wir von Natur aus eine gewisse Lesegeschwindigkeit haben. Speed-Reading-Apps eignen sich hervorragend, um schnell durch riesige Informationsquellen zu waten, aber sie helfen wahrscheinlich nicht beim Leseverständnis.
Weiterlesen
Es gibt so viel zu lesen und so wenig Zeit! Vielen Menschen fällt es schwer, neben der Arbeit, der Schule und der Kindererziehung Zeit zum Lesen zu finden. Die ständige Informationsflut des modernen Lebens hält Sie davon ab, in ein Buch einzutauchen. Es gibt einige einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um mehr zu lesen: Finden Sie ein Thema, das Sie interessiert, suchen Sie sich einen ruhigen, abgeschiedenen Ort, nehmen Sie sich Zeit zum Lesen, schalten Sie Ihr Telefon aus und seien Sie im Hier und Jetzt ganz präsent.
Schritte
Teil 1 von 2: Sich selbst zum Lesen motivieren
1. Finden Sie Lesestoff, der Sie fasziniert. Der beste Weg, sich für das Lesen zu begeistern, besteht darin, sich selbst dafür zu begeistern, und der beste Weg, sich für das Lesen zu begeistern, ist, sich für Ideen zu begeistern.
- Entdecken. Lesen Sie die Rückseite jedes Buches, das Sie interessiert. Öffne das Buch und lies die ersten Zeilen. Finden Sie etwas, das Ihr Interesse weckt und legen Sie los.
- Wenn Sie das Thema wirklich interessiert – wenn es Ihr Interesse weckt – dann fällt es Ihnen möglicherweise schwer, mit dem Umblättern aufzuhören. Lesen ist eine erbauliche Angewohnheit, kann aber auch sehr freudvoll und extrem aufregend sein.
2. Überlegen Sie, welche Art von Informationen Sie einschließen möchten. Sie lesen, um Ihr Gehirn mit Ideen und Informationen zu füllen: Worüber möchten Sie also nachdenken??
3. Fragen Sie Freunde und Familie nach Empfehlungen. Fragen Sie andere nach Büchern, die sie besonders aufschlussreich oder gut geschrieben fanden.
4. Bummeln Sie durch eine Bibliothek oder einen Buchladen. Wenn Sie das nächste Mal eine Stunde Zeit haben, gehen Sie in eine Buchhandlung oder eine öffentliche Bibliothek. Schlendern Sie durch die Bücherregale und sehen Sie sich Bücher an, die Ihnen ins Auge gefallen sind, und vereinbaren Sie mit sich selbst, ein Buch mit nach Hause zu nehmen und zu beenden.
5. Ziehe in Erwägung, einem Buchclub beizutreten. Obwohl Ihre Teilnahme freiwillig ist, kann Ihnen ein Buchclub die Struktur geben, die Sie brauchen, um eine disziplinierte Lesegewohnheit zu entwickeln.
6. Machen Sie eine Liste. Schreibe die Titel von fünf oder zehn Büchern auf, die du wirklich lesen möchtest. Kleben Sie die Liste an eine Wand und kreuzen Sie die gelesenen Titel an.
Teil 2 von 2: Nimm dir Zeit zum Lesen
1. Reservieren Sie sich Zeit zum Lesen. Nichts anderes. gerade gelesen. Lesetrigger erstellen: Verknüpfe deine Lesegewohnheiten mit bestimmten Routinen, die du jeden Tag machst.
- Lesen Sie im Zug auf dem Weg zur Arbeit; während der Mahlzeiten lesen; im Badezimmer lesen; vor dem Einschlafen lesen. Lesen Sie, wenn Sie zehn Minuten Zeit haben, und Sie werden sich zur Gewohnheit machen.
- Lesen Sie zunächst eine bestimmte Anzahl von Seiten pro Tag – sagen wir jeden Morgen 10-20 Seiten. Öffnen Sie Ihr Buch, wenn Sie aufwachen, oder nehmen Sie ein paar Seiten mit, während Sie Ihren Morgenkaffee genießen. Bevor die Ablenkungen und Komplikationen des Lebens dich überfluten, solltest du jeden Tag als Erstes lesen.
- Vor dem Einschlafen lesen. Schwere oder komplexe Lektüre vor dem Schlafengehen zu lesen ist möglicherweise nicht hilfreich, aber Sie können Ihren Geist mit Geschichten entspannen, bevor Sie schlafen gehen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, es zur Gewohnheit zu machen.
- Versuche mindestens eine halbe Stunde am Stück zu lesen. Lassen Sie sich von den Seiten so weit mitreißen, dass Ihnen nichts anderes mehr einfällt. Wenn Sie pünktlich irgendwo sein müssen, stellen Sie Ihren Wecker – aber lassen Sie sich nicht von Ihrem Telefon auf sich ziehen. Das Ziel ist es, einen Zustand des Flows zu erreichen.
2. Da sein. Hier und jetzt und nur auf die Wörter konzentriert, die die Seite füllen.
3. lesen in einer friedlichen Umgebung. Lesen Sie abseits von Menschen, Verkehr, Ablenkungen und lauten Geräuschen und verlieren Sie sich möglicherweise leichter in Ihrem Buch.
4. Machen Sie sich das Lesen zur Gewohnheit. Je mehr Sie lesen, desto einfacher wird es.
5. Ziehe in Erwägung, E-Books zu lesen. Sie können eBooks auf einem Kindle lesen oder die Bücher direkt auf Ihr Telefon oder Ihren Computer herunterladen.
6. Erwägen Sie die Verwendung einer Schnelllese-App. Diese Apps beschleunigen den Leseprozess, indem sie die Lautäußerung blockieren – Wörter in Ihrem Kopf aussprechen, während Sie sie lesen – und Wörter mit hoher Geschwindigkeit in Ihr Gehirn schießen.
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