Schwangerschaft verhindern

Schritte
Tipps

Geschlechtsverkehr ohne schwanger zu werden erfordert etwas Planung. Wenn Sie jedoch vorsichtig sind und die unzähligen heute verfügbaren Verhütungsmittel verwenden, können Sie eine Schwangerschaft leicht vermeiden. Du kannst zum Beispiel die Pille nehmen, Kondome benutzen oder vorerst auf Sex verzichten. Über all diese Möglichkeiten und mehr erfährst du in diesem Artikel.

Schritte

Methode 1 von 5: Abstinenz

1. Wenn Sperma und Eizellen nicht in Kontakt kommen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, schwanger zu werden. Totale Abstinenz ist daher zu 100 Prozent wirksam.

2. Auch ohne Penetration können Sie einige sexuelle Handlungen ausführen. Um beispielsweise eine Schwangerschaft zu verhindern, können Sie nur Oralverkehr haben.

3. Besprechen Sie die Vor- und Nachteile von Abstinenz mit Ihrem Partner. Vielen Menschen fällt es schwer, überhaupt keinen Sex zu haben, aber Abstinenz ist die billigste und effektivste Methode, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Methode 2 von 5: Kondome oder ein IUP

1. Benutze Kondome. Wenn du trotzdem Sex haben willst, es aber sicher machen willst, sind Kondome eine gute Verhütungsmethode. Kondome sind in allen Arten, Geschmacksrichtungen, Größen und Farben erhältlich und können sowohl in Supermärkten als auch in Drogerien gekauft werden.

Verwenden Sie das Kondom für die Frau. Obwohl diese etwas schwieriger zu bekommen sind als das häufiger verwendete Kondom für den Mann, wird das Kondom für die Frau immer beliebter.

2. Verringern Sie Ihre Chance auf eine Schwangerschaft, indem Sie zusätzlich zu Kondomen ein spermizides Gel verwenden. Diese gibt es in Drogerien, Apotheken und großen Supermärkten zu kaufen.

3. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem IUP. Nicht jede Frau ist für ein IUP geeignet, aber dies kann eine einfache Möglichkeit sein, eine Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Sie nicht weiter Kondome kaufen möchten, sollten Sie Ihren Arzt nach den Möglichkeiten fragen.

Methode 3 von 5: Die Antibabypille

1. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Antibabypille. Viele Mädchen fangen in der Pubertät an, die Pille zu nehmen. Dies ist nur auf Rezept erhältlich und Sie müssen den Arzt nach dem Medikament fragen. Es gibt verschiedene Arten und Marken von Antibabypillen, daher ist es ratsam, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, welche für Sie am besten geeignet ist.

Besprechen Sie auch die Nebenwirkungen und Gesundheitsrisiken der Pille mit Ihrem Arzt. Beispielsweise haben Frauen über 35, die viel rauchen, ein erhöhtes Risiko, Blutgerinnsel zu entwickeln, wenn sie die Antibabypille einnehmen.

2. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Verhütungsspritze. Dies ist eine vierteljährliche Hormonspritze, die eine Schwangerschaft verhindert. Ein Nachteil dieser Methode ist natürlich, dass man ab und zu zum Arzt muss.

Methode 4 von 5: Sterilisation

1. Bevor Sie zu einer chirurgischen Form der Geburtenkontrolle greifen, müssen Sie sich absolut sicher sein, dass Sie keine Kinder wünschen. Wenn Sie diesbezüglich Zweifel haben, ist es besser, sich für eine weniger eindeutige Verhütungsmethode zu entscheiden.

2. Essure ist eine Sterilisationsmethode, die keine Operation erfordert. Stattdessen werden kleine Federn in die Eileiter gelegt, um das Freisetzen von Eiern und damit eine Schwangerschaft zu verhindern.

Verwenden Sie 3 Monate nach der Behandlung eine zusätzliche Verhütungsmethode. Es dauert eine Weile, bis sich das Narbengewebe entwickelt hat.

3. Unterziehen Sie sich einer chirurgischen Sterilisation. Dies kann auf unterschiedliche Weise geschehen, ist aber in jedem Fall irreversibel.

4. Machen Sie eine Vasektomie. Dies ist die männliche Version der Sterilisation und verhindert, dass das Sperma den Penis erreicht.

Verwenden Sie 3 Monate nach der Behandlung eine zusätzliche Verhütungsmethode. Es dauert ungefähr 90 Tage, bis alle Spermien aus dem Körper des Mannes verschwunden sind.

Methode 5 von 5: Notfallverhütung

1. Wenden Sie eine Notfallverhütung (Pille danach) nur an, wenn Ihre bevorzugte Verhütungsmethode nicht funktioniert hat. Wie der Name schon sagt, ist die Notfallverhütung nur für Notfälle geeignet.

2. Die Pille danach ist in den Niederlanden nur auf Rezept erhältlich. Daher müssen Sie hierfür einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

3. Nehmen Sie die Pille wie in der Packungsbeilage beschrieben ein. Einige Morgen nach der Medikation besteht aus 1 Pille, andere aus 2 Pillen.

Tipps

Besprechen Sie die Möglichkeiten zur Schwangerschaftsverhütung mit Ihrem Arzt. Besprechen Sie ggf. Entscheidungen mit Ihrem Partner. Denn Verhütung ist nicht nur deine Sache, sondern auch die deines Freundes oder deiner Freundin.