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In dieser Position ist die Penetration weniger tief, was in der Schwangerschaft angenehmer sein kann. Lieber links liegen als rechts. So können mehr Nährstoffe und Blut zu Ihrer Plazenta und zu Ihrem Baby fließen. 
Wenn während Ihrer Schwangerschaft ein erhöhtes Risiko besteht, fragen Sie zuerst Ihren Arzt, ob es sinnvoll ist, einen Vibrator zu verwenden. 
Sprechen Sie regelmäßig mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen und was Sie brauchen, um das Gefühl zu haben, genügend Unterstützung zu bekommen. Wenn du keine Lust auf Sex hast, ist das kein Problem. Du kannst zum Beispiel sagen: „Weißt du, mein Rücken tut weh und ich fühle mich heute Abend wirklich nicht sexy. Ich weiß, wir haben darüber gesprochen, wie wichtig es ist, intim zu sein. Darf ich dich heute Abend massieren? Ich möchte, dass du dich besonders fühlst.` 
Legen Sie sich stattdessen auf die linke Seite. 
Eine solche Verstopfung einer Vene mit Luft wird als Luftembolie bezeichnet. 
Personen mit Lippenherpes (Herpes) können das Virus beim Oralverkehr auf ihren Partner übertragen, insbesondere wenn es sich um eine aktive Lippenherpes handelt. Es ist daher am besten, keinen Oralsex mit einer schwangeren Frau zu haben. Wenn Sie keinen Herpes haben, verwenden Sie immer ein Kondom, wenn Sie während der Schwangerschaft Sex haben. Auch wenn Ihr Partner keine Symptome hat, können Sie sich dennoch mit dem Virus infizieren, wenn Sie keinen Safer Sex haben. Machen Sie keine Liebe, wenn Ihr Partner zu irgendeinem Zeitpunkt während Ihrer Schwangerschaft Fieberbläschen oder Genitalwarzen hat. Wenn Sie und Ihr Partner mit demselben Herpesvirus infiziert sind, besteht kein Risiko für Sie, wenn Sie in den letzten drei Monaten Ihrer Schwangerschaft vaginalen oder oralen Sex haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Herpes haben, bitten Sie Ihren Arzt, einen Bluttest durchzuführen. 
Viele Schwangere leiden auch an Hämorrhoiden, die Analsex schmerzhaft machen können. 
Gerade wenn du eine natürliche Geburt hattest, kannst du dir den Sex mit Hilfe eines Gleitmittels viel angenehmer machen. 
Bestimmte hormonelle Verhütungspillen werden während der Stillzeit nicht empfohlen, da die Hormone der Pille in die Muttermilch übergehen. Besprechen Sie bei den Kontrollen nach der Geburt mit Ihrem Arzt, wie Sie am besten verhindern können, dass Sie wieder schwanger werden.
Sex während der schwangerschaft
Haben Sie Angst, dass Sie während der Schwangerschaft keinen Sex haben sollten, weil dies für Sie oder Ihr Baby schädlich sein könnte?? Entspannen Sie sich..! Normalerweise können Sie während der Schwangerschaft problemlos Sex haben. Auch wenn sich Ihr Körper durch die Schwangerschaft ein wenig verändert hat, können Sie Sex trotzdem genießen. Ob Sie zum ersten oder vierten Mal schwanger sind, es gibt viele Möglichkeiten, mit Ihrem Partner zufrieden zu sein und sich wohl zu fühlen. Indem Sie bequemen und sicheren Sex haben und nach der Geburt wieder Sex haben, können Sie Ihr Sexualleben während der gesamten Schwangerschaft genießen.
Schritte
Methode 1 von 3: Bequemer Sex
1. Verwenden Sie viel Gleitmittel. Probiere verschiedene Gleitmittel aus, um den Sex während deiner Schwangerschaft angenehmer zu machen. Veränderungen Ihrer Hormone können es Ihrem Körper während der Schwangerschaft leichter oder schwerer machen, Ihr eigenes natürliches Gleitmittel herzustellen. Damit Ihre Vagina nicht zu trocken wird, verwenden Sie so viel Gleitmittel, wie Sie für ein angenehmes Gefühl benötigen.
- Gleitmittel kannst du in der Drogerie oder im Internet kaufen.
- Verwenden Sie stattdessen Gleitmittel auf Wasserbasis und vermeiden Sie farbige oder parfümierte Gleitmittel, da diese Ihre Vagina reizen können.
2. Probiere Sex, während du auf deiner Seite liegst. Leg dich auf die Seite und lass deinen Partner von hinten in dich eindringen. Durch das Liegen auf der Seite entlasten Sie Ihren wachsenden Bauch und Ihr Körper erhält durch die horizontale Position zusätzlich zusätzliche Unterstützung.
3. Leg dich oben drauf. Legen Sie sich auf Ihren Partner, damit Sie das Tempo und die Eindringtiefe kontrollieren können. Indem du selbst die Kontrolle über Sex hast, kannst du besser bestimmen, was sich für dich am besten anfühlt.
4. Versuchen Sie, von hinten mit einem Kissen unter dem Bauch zu penetrieren. Geh auf deine Hände und Knie und lass dich von deinem Partner von hinten durchdringen. Für zusätzliche Unterstützung können Sie ein oder zwei Kissen unter Ihren sich ausdehnenden Bauch legen, wenn Sie möchten.
5. Verwenden Sie einen Vibrator. Wenn Sie keine Lust auf Sex haben, versuchen Sie andere Wege, um mit Ihrem Partner intim zu sein, zum Beispiel mit einem externen Vibrator zusammen. Um Infektionen vorzubeugen, reinigen Sie den Vibrator nach jedem Gebrauch gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
6. Probieren Sie andere Möglichkeiten aus, um mit Ihrem Partner intim zu sein. Massieren Sie sich gegenseitig, masturbieren Sie, küssen Sie sich ausgiebig oder probieren Sie andere Arten sexueller Aktivität aus, wenn das Eindringen schmerzhaft ist oder Ihnen die Idee nicht gefällt. Um ein intimes Gefühl zu erzeugen, können Sie auch einen Abend nur für sich zu Hause mit Kerzen, einem Film und vielen Kuscheln veranstalten.
7. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome haben, die problematisch sein könnten. Krämpfe beim Sex, insbesondere während der Ejakulation, sind normal, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie jedoch nach dem Sex längere Blutungen, Ausfluss oder Schmerzen haben, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin für eine Kontrolle. Der Arzt kann feststellen, ob es sicher ist, während der Schwangerschaft weiterhin Sex zu haben.
Methode 2 von 3: Safer Sex während der Schwangerschaft
1. Wenn während Ihrer Schwangerschaft ein erhöhtes Risiko besteht, fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter ungeklärten Blutungen aus der Scheide, Ausfluss aus der Scheide, einer Mehrlingsschwangerschaft oder einer Frühgeburt leiden. Der Arzt kann mit Ihnen auch die sogenannte Plazenta praevia besprechen, was bedeutet, dass Ihre Plazenta über der Öffnung Ihres Gebärmutterhalses liegt. Die oben genannten Fälle erhöhen das Risiko von Komplikationen, und in einem solchen Fall kann der Arzt Ihnen raten, Ihr Becken zu schonen.
2. Verwenden Sie immer ein Kondom, wenn Sie nicht in einer monogamen Beziehung leben. Wenn Sie einen neuen Partner haben oder nicht monogam sind, haben Sie während der Schwangerschaft sicher Sex, indem Sie ein Kondom oder ein Diaphragma verwenden. Die durch sexuell übertragbare Krankheiten verursachten Bakterien- und Virusinfektionen können Ihrer Schwangerschaft und dem heranwachsenden Baby schaden.
3. Nach den ersten drei Monaten beim Liebesspiel nicht flach auf dem Rücken liegen. Legen Sie sich ab dem vierten Schwangerschaftsmonat nicht mehr flach auf den Rücken. Wenn Sie flach auf dem Rücken liegen, übt Ihre wachsende Gebärmutter Druck auf eine Hauptschlagader in Ihrem Körper aus, was die Durchblutung Ihres Babys verringert und Ihnen schwindelig wird.
4. Achte darauf, dass keine Luft in deine Vagina geblasen wird. Bitten Sie Ihren Partner, beim Oralsex keine Luft in Ihre Vagina zu blasen. In seltenen Fällen kann ein solcher Luftstoß eine Arterie verstopfen, was dem Baby schaden könnte.
5. Vermeiden Sie Sex während der letzten drei Monate Ihrer Schwangerschaft, wenn Ihr Partner Herpes hat. Wählen Sie in den letzten drei Monaten Ihrer Schwangerschaft andere Formen der Intimität, wenn Ihr Partner an Lippenherpes (HSV1) oder Feigwarzen (HSV2) leidet. Wenn Ihr Partner Herpes hat, kann er die Krankheit auf das ungeborene Kind übertragen, wenn Sie als Mutter keine Antikörper haben und sich erst in der letzten Phase Ihrer Schwangerschaft mit dem Virus anstecken. Für Erwachsene ist Herpes in der Regel nichts weiter als eine schlimme Krankheit, aber für sehr kleine Kinder kann es tödlich sein. Fragen Sie den Arzt, ob er Ihnen und/oder Ihrem Partner ein Rezept für ein orales Arzneimittel ausstellen kann, das Herpes unterdrücken kann.
6. Vermeide Analsex vor dem Vaginalsex. Wenn Sie zuerst Analsex und dann Vaginalsex haben, können schädliche Bakterien in Ihre Vagina oder Ihren Gebärmutterhals gelangen. Solche Bakterien können Vaginalinfektionen und in seltenen Fällen Gebärmutterentzündungen verursachen. Warte mit Analsex bis nach der Geburt.
Methode 3 von 3: Nach der Geburt wieder Sex haben
1. Warten Sie vor dem Geschlechtsverkehr, bis Ihr Arzt Ihnen bei der ersten Untersuchung nach der Geburt die Erlaubnis dazu erteilt. Egal, ob Sie eine natürliche Geburt oder einen Kaiserschnitt hatten, Ihr Arzt wird Sie untersuchen wollen, um sicherzustellen, dass nach der Geburt alles in Ordnung ist, bevor Sie wieder Sex haben können. Diese Prüfung findet in der Regel sechs Wochen nach der Geburt Ihres Kindes statt. Je nach Ergebnis der Untersuchung erteilt Ihnen der Arzt die Erlaubnis, wieder Sex zu haben.
- Bis dahin könnt ihr mit eurem Partner durch Küssen intim sein, sich gegenseitig massieren oder masturbieren.
2. Mit Gleitmittel nicht geizig sein. Verwenden Sie Gleitmittel auf Wasserbasis, um den Sex nach der Geburt angenehmer zu gestalten. Während Sie stillen, produziert Ihr Körper weniger Östrogen, was bedeutet, dass Ihr Körper weniger natürliches Gleitmittel produziert und die Haut an Ihrer Vagina trockener als normal sein kann.
3. Verwenden Sie ein Verhütungsmittel. Verwenden Sie Kondome, eine niedrig dosierte hormonelle Verhütungspille oder eine andere von Ihrem Arzt empfohlene Methode, um eine Schwangerschaft nach der Entbindung zu vermeiden. Obwohl der erste Eisprung oder Eisprung nach der Geburt manchmal etwas dauern kann, insbesondere wenn Sie stillen, gibt es auch Frauen, die gleich nach der Geburt wieder fruchtbar sind. Wenn du vorerst nicht schwanger werden möchtest, ist es am besten, Safer Sex zu haben.
Tipps
- Pflegen Sie während der gesamten Schwangerschaft eine enge Beziehung zu Ihrem Partner, indem Sie alle Ängste und Probleme besprechen, die Sie möglicherweise haben.
Warnungen
- Vermeiden Sie Sex während der Schwangerschaft, wenn Ihr Arzt oder Gynäkologe davon abrät.
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