Als Teenager eine Schwangerschaft verhindern: 9 Schritte (mit Bildern)

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Teenagerschwangerschaften sind eine ziemlich beängstigende Realität, die dein Leben augenblicklich verändern kann. Die gute Nachricht ist, dass Teenager-Schwangerschaften vermieden werden können: Wenn Sie keinen Sex haben, riskieren Sie nie, schwanger zu werden. Wenn Sie sich für Sex entscheiden, ist es am besten, sich darüber zu informieren, wie Sie eine ungewollte Schwangerschaft vermeiden können. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, auf dem Laufenden zu bleiben.

Schritte

1. Gib dem Gruppenzwang nicht nach. Viele Teenager fühlen sich zurückgelassen, wenn ihre Freundinnen anfangen, Freunde zu haben oder Sex zu haben. Diejenigen, die so früh angefangen haben, können oft genug darüber reden und andere fühlen sich ausgeschlossen. Wer allerdings durchhält, bis er wirklich dazu bereit ist, wird später glücklich. Es bedeutet, dass Sie auf die richtige Person zur richtigen Zeit gewartet haben.

Jeder entwickelt sich sowohl körperlich als auch geistig unterschiedlich schnell, also haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie für Dinge wie Sex und Freunde zu Gleichaltrigen eilen müssen.
Viele deiner Kollegen werden ihre Entscheidung mit der Zeit bereuen. Andere können sogar lügen. Fang nicht einfach an Sex zu haben, weil andere es tun, wenn du selbst noch nicht dazu bereit bist.

2. lernen Neu sagen. Dazu gehört auch, nein zu sagen alles was ist dir unangenehm. Ob es darum geht, einen Freund zu verweigern, jede Art von Körperkontakt zu haben, Sex zu haben oder ohne Schutz Liebe zu machen, es ist nichts falsch daran, für sich selbst einzustehen. Der einzige 100-prozentig sichere Weg, eine Schwangerschaft zu vermeiden, besteht darin, keinen Sex zu haben, also fühle dich nicht dumm, wenn du etwas nicht durchmachen willst.

3. Wissen, was zu einer Schwangerschaft führt und was nicht. Beim Sex im Allgemeinen gibt es viele Mythen darüber, was Sie schwanger werden lässt und was Sie davon abhält, schwanger zu werden. Viele dieser Mythen sind einfach Fehlinformationen und einige von ihnen sind Lügen, die Sie in die Irre führen sollen. Bewaffnen Sie sich mit den Fakten und reduzieren Sie Ihre Chancen auf eine sichere und intelligente Art und Weise, schwanger zu werden.

Ungeschützter vaginaler Sex hat die höchste Chance, zu einer Schwangerschaft zu führen. Männliche Spermien befruchten die Eizelle, was zum Wachstum eines Fötus führt. Auch ungeschützter Sex birgt ein hohes Risiko für Krankheiten und Infektionen.

Penisentzug birgt eine gewisse Chance auf eine Schwangerschaft. Studien zeigen, dass das Zurückziehen des Penis vor Erreichen des Orgasmus in 18% der Fälle zu einer Schwangerschaft führt. Dies liegt daran, dass möglicherweise etwas Sperma in das Vorsperma des Mannes freigesetzt wird oder der Mann seinen Penis nicht schnell genug zurückgezogen hat.

Ungeschützter Analsex allein kann nicht zu einer Schwangerschaft führen. Da Anus und Vagina jedoch sehr nahe beieinander liegen, besteht die Möglichkeit, dass versehentlich Spermien in die Vagina gelangen und eine Schwangerschaft auslöst. Ungeschützter Analverkehr birgt ein erhöhtes Risiko für Geschlechtskrankheiten, insbesondere HIV/AIDS.

Oralsex kann nicht zu einer Schwangerschaft führen. Solange der Penis nicht mit der Vagina in Kontakt kommt, besteht keine Möglichkeit, dass Oralsex zu einer ungewollten Schwangerschaft führt. Allerdings stieg die Wahrscheinlichkeit, einige Geschlechtskrankheiten zu übertragen, mit Oralsex.

4. Verstehen Sie die Wirksamkeit der verschiedenen Verhütungsmittel. Nicht alle Verhütungsmittel sind gleich. Manche funktionieren besser als andere und manche werden aus unterschiedlichen Gründen von verschiedenen Leuten bevorzugt. Es hilft, ein wenig über die Arten der Verhütung zu wissen und wie effektiv sie sind.

Trägt ein Kondom scheitert in der Regel in etwa 17% der Fälle aufgrund von unsachgemäßem Gebrauch und in seltenen Fällen aufgrund eines Herstellungsfehlers. Wenn das Kondom jedoch richtig getragen wird, ist das Kondom effektiver als das Herausziehen des Penis.

Der Pille und das Verhütungspflaster, die eine Schwangerschaft vermeiden, indem sie einen weiblichen Ovulationszyklus verhindern, geben bei falscher Anwendung eine Chance von etwa 8% auf eine Schwangerschaft. Bei richtiger Anwendung hat die Pille jedoch eine Erfolgsquote von 99% bei der Vorbeugung einer ungewollten Schwangerschaft.

Intrauterine Geräte oder IUP, versagt in weniger als 1% der Fälle. Sie haben zum Beispiel eine Hormonspirale oder eine Kupferspirale, die beide keine Wartung benötigen. Einige Spiralen können bis zu zehn Jahre an Ort und Stelle bleiben.

5. Schutz verwenden. Denken Sie daran, dass viele Arten von Geschlechtsverkehr zu einer Schwangerschaft führen können. Bevor Sie Sex haben, ist es besser, zuerst mit Ihrem Partner über die Wahl der Verhütungsmittel zu sprechen, da es mehrere Möglichkeiten gibt, wie zum Beispiel: die Pille, Kondome und Spermizid.

Wenn du nicht eng genug mit deinem Partner bist, um mit ihm über Schutz zu sprechen, dann bist du nicht bereit, Sex mit ihm zu haben. Informieren Sie sich umfassend über die Wirksamkeit der verschiedenen Verhütungsmittel, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Wenn Sie Zweifel haben, was für Sie die beste Option ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie dürfen niemanden über Ihr Gespräch informieren. Sie können dir gute Ratschläge geben. Schäme dich nicht, sie müssen sich schon mehrmals mit sowas beschäftigt haben.

6. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man ein Kondom anzieht. Wenn du ein Mädchen bist, überlass es nicht dem Typen, es anzuziehen, weil er vielleicht Einwände erheben oder versuchen könnte, mit dir zu reden. Spiel es cool: Wenn er sagt: „Ich will kein Kondom überziehen“, grinst du einfach und antwortest: „Kein Problem – ich ziehe es für dich an!Bewaffnen Sie sich mit dem Wissen, wie man ein Kondom richtig anzieht und verweigern Sie ein Nein als Antwort. Und denk daran, wenn der Typ, mit dem du Sex haben willst, nicht daran interessiert ist, seine und deine Gesundheit zu schützen, dann verschwinde und sei froh, dass du es geschafft hast.

Wenn Sie befürchten, unvorbereitet überrascht zu werden, nehmen Sie am besten die Pille oder/und tragen Sie immer ein Kondom in Ihrer Tasche.

Denken Sie daran, dass Kondome die einzige Möglichkeit sind, sich effektiv vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Lass dich nicht davon überzeugen, ungeschützten Sex zu haben!

Kondome werden oft kostenlos an Orten wie Jugendorganisationen, Familienplanungskliniken und über das Internet verschenkt. In vielen Ländern sind Verhütungsmittel wie die Pille oder die Verhütungsspritze auch kostenlos erhältlich.

7. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, welche Verhütungsmittel nicht konstant wirken. Wenn man jung ist, kann es verwirrend sein, von all den verschiedenen Arten der Geburtenkontrolle und all den Gerüchten, die damit einhergehen, zu hören. Daher kann es verwirrend sein herauszufinden, welche wirklich effektiv sind. Hier sind ein paar Methoden, die Sie vermeiden können. Diese Dinge verringern die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft geringfügig, sind jedoch allein keine wirksamen Verhütungsmittel:

Natürliche Familienplanung. Dies ist, wenn Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Körpertemperatur verwenden, um vorherzusagen, wann Sie einen Eisprung haben und wann Sie am wenigsten fruchtbar sind. Diese Methode erfordert Engagement und ist nur wirksam, wenn sie richtig angewendet und auf dem neuesten Stand gehalten wird. Es ist besonders während deiner Teenagerjahre unwirksam, da Teenagerzyklen unregelmäßig und daher schwer vorhersehbar sein können.

Die Auszahlungsmethode. Hier muss der Mann seinen Penis zurückziehen, bevor er ejakulieren kann. Dies ist äußerst unzuverlässig, da im Präcum Samenzellen freigesetzt werden können, die dann zu einer Schwangerschaft führen können. Du wirst ihm auch vertrauen müssen, wenn es darum geht, sich selbst zu kontrollieren.

8. Überlassen Sie nichts dem Zufall. Wenn Sie Sex hatten und keinen Schutz angewendet haben oder Ihr Schutz nicht wirksam war (z. das Kondom zerreißen), überlasse es nicht dem Zufall. Kauf eins Pille danach /Notfallpille, die bis zu drei Tage nach dem Geschlechtsverkehr eine mögliche Schwangerschaft verhindern kann (obwohl sie umso wirksamer ist, je früher Sie sie einnehmen).

Die Pille danach sollte nicht als Verhütungsmittel, sondern nur als Soforthilfe verwendet werden. Es ist nicht gesund, es konsequent zu verwenden.

Notfallverhütung löst einen kurzen, aber starken Ausbruch hormoneller Veränderungen aus, die den Eisprung verhindern. Es wird nicht zu einer Abtreibung führen.

9. Wissen, was zu tun ist, wenn eine Schwangerschaft eintritt. Wenn Sie glauben, dass die Möglichkeit besteht, dass Sie oder Ihr Partner schwanger sein könnten, stellen Sie sicher, dass Sie so schnell wie möglich einen Schwangerschaftstest machen. Diese können Sie kostenlos bei Ihrem Arzt machen. Es ist wichtig, so früh wie möglich zu wissen, ob Sie schwanger sind, denn es bietet mehr Möglichkeiten, etwas dagegen zu tun.

Das einzige, was Sie tun können, um eine Teenagerschwangerschaft während der Schwangerschaft zu verhindern, ist eine Abtreibung.

Es ist jedoch wichtig, sich der anderen verfügbaren Optionen bewusst zu sein, z. B. das Baby zur Adoption freizugeben oder das Baby selbst zu behalten und aufzuziehen.

Tipps

Es gibt Möglichkeiten, Zuneigung füreinander auszudrücken und miteinander zufrieden zu sein, ohne Sex zu haben.
Um mit deinen natürlichen Trieben fertig zu werden, masturbiere. Obwohl dies normalerweise als männliche Tatsache angesehen wird, werden nur wenige Mädchen dazu ermutigt – oft weil ihnen gesagt wird, dass die Mehrheit der Mädchen dies nicht tut, was sie nicht tun und sie tun. Spaß beim Masturbieren wird dir nicht nur helfen, deine Libido zu befriedigen, sondern auch deinen eigenen Körper und deine Sexualität kennenzulernen. Du wirst viel besseren Sex haben, wenn du das tust.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie in Bezug auf Sex und Geburtenkontrolle ungebildet sind, suchen Sie online nach Ressourcen (z. sexzo.info) oder, wenn Sie eine gute Beziehung zu ihnen haben, bitten Sie sie, Sie zu informieren.
Beziehen Sie Ihren Partner in Ihre Entscheidungen ein. Indem Sie sie auf Ihre Bedenken aufmerksam machen, sind Sie eher kooperativ mit Ihnen.
Der einzige Weg, um vor einer ungewollten Schwangerschaft zu 100% sicher zu sein, besteht darin, Abstinenz zu praktizieren (überhaupt keinen Sex zu haben), obwohl dies in langfristigen Beziehungen schwierig sein kann.

Warnungen

Obwohl die aufgeführten Verhütungsmittel im Allgemeinen sehr wirksam sind, kann keines von ihnen eine Schwangerschaft zu 100 % verhindern. Es ist wichtig zu lernen, wie man sie richtig verwendet.