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Kleidung mit Muster hilft auch, von deinen Schuppen abzulenken. 
Gerüchte über die Schädlichkeit von Mineralöl sind wahrscheinlich unbegründet und irrelevant, wenn Sie das Öl nur für Ihre Haut verwenden. Öl vorsichtig erhitzen. Achte darauf, dass das Öl nicht zu heiß wird. 
Shampoo auf Teerbasis könnte auch funktionieren, aber viele Leute mögen den Geruch dieses Zeugs nicht. Außerdem kann es Flecken verursachen. 
Tragen Sie eine Badekappe, wenn Sie mit Shampoo im Haar schlafen möchten. 
Ihr Arzt kann Shampoos verschreiben, die stärker sind als die aus der Drogerie und zum Beispiel 2 % Ketoconazol enthalten. Wenn Sie dickes afrikanisches Haar haben, das schnell austrocknet, sollten Sie eine Ölbehandlung in Betracht ziehen. Diese lässt sich wie eine Pomade im Haar auftragen. 
Für manche Menschen funktioniert eine Kombination aus zwei Shampoos am besten. Sie verwenden die Shampoos nicht gleichzeitig, sondern wechseln jeden zweiten Tag. 
Schuppen loswerden
Schuppen sind normalerweise nicht annähernd so sichtbar, wie die Leute denken, und es gibt viele Möglichkeiten, sie zu verbergen. Durch die Behandlung der Haare mit Öl oder speziellem Shampoo können Sie Schuppen oft ganz einfach beheben. Eine vollständige Abheilung erfolgt jedoch in den meisten Fällen erst nach wenigen Wochen.
Schritte
Methode 1 von 3: Schuppen schnell behandeln
1. Haare mit Trockenshampoo auskämmen. Trockenshampoo-Pulver kannst du sowohl online als auch in der Drogerie kaufen. Verteile es auf deiner Kopfhaut und kämme dann deine Haare aus. Spülen Sie Ihren Kamm zwischendurch aus, um die Schuppenflocken zu entfernen, und fahren Sie fort, bis alle Flocken von Ihrem Kopf entfernt sind.
- Statt Trockenshampoo kannst du auch Talkumpuder verwenden. Dies kann Ihrem Haar jedoch einen grauen, weißen oder dunklen Glanz verleihen.
2. Passen Sie Ihre Frisur an Ihre Schuppen an. Viele Menschen leiden nur an bestimmten Stellen am Kopf unter Schuppen. Indem Sie Ihre Frisur anpassen und Ihre Haare so kämmen, dass sie über die Problemzone fallen, können Sie Ihre Schuppen sehr gut verbergen. Sie können Haarspray oder -gel verwenden, um sicherzustellen, dass Ihr Haar an Ort und Stelle bleibt.
3. trage helle Farben. Wählen Sie ein graues, weißes oder metallisches Hemd, eine Weste oder ein Kleid. So fällt Ihre Rose deutlich weniger auf.
4. Tragen Sie einen Hut oder Hut. Eine einfache Möglichkeit, Ihre Schuppen zu verbergen, besteht natürlich darin, Ihren Kopf mit einer Mütze, Mütze, Mütze oder einem Schal zu bedecken. Dadurch wird auch sichergestellt, dass keine Schuppenflocken auf Ihre Kleidung fallen.
5. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Kleiderrolle dabei haben. Um Schuppen von der Kleidung zu entfernen, ist es sinnvoll, immer eine Kleiderrolle dabei zu haben. Sobald Sie sehen, dass sich auf Ihrem Pullover oder Hemd Flocken befinden, können Sie auf die Toilette gehen, um Ihre Kleidung zu reinigen.
Methode 2 von 3: Reduzieren Sie Schuppen innerhalb von 24 Stunden
1. Verwenden Sie diese Methode, um Ihre Schuppen vorübergehend zu reduzieren, nicht um das Problem dauerhaft zu beheben. Wenn Sie eine starke Schuppenbildung auf Ihrer Kopfhaut haben und das Auftreten von Schuppen um einige Tage hinauszögern möchten, ist diese Methode wahrscheinlich eine gute Lösung. Um Ihre Schuppen jedoch langfristig loszuwerden, ist es besser, eine andere Methode zu wählen.
- Am Ende dieses Abschnitts finden Sie weitere Kurzzeitbehandlungen, die Sie in der Apotheke oder Drogerie kaufen können.
2. Warmes Mineralöl auftragen. Erwärme eine Schüssel mit Öl und massiere es in deine Kopfhaut ein. Reines Olivenöl oder Erdnussöl wird von manchen Menschen empfohlen, aber sie können Ihre Schuppen auch verschlimmern. Wenn Sie natürliches Öl verwenden möchten, können Sie zum Beispiel 5% Teebaumöl wählen.
3. Lassen Sie das Öl einige Stunden einwirken. Je länger Sie das Öl in Ihre Kopfhaut einziehen lassen, desto besser funktioniert die Methode. Es kann sinnvoll sein, beim Warten eine Badekappe oder ein Haarnetz zu tragen.
4. Spülen Sie das Öl mit Shampoo oder einem milden Reinigungsmittel aus. Mit Wasser allein wirst du das Öl wahrscheinlich nicht aus deinen Haaren bekommen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Öl mit mehr als genug Shampoo entfernen. Wenn dies nicht ausreicht, verwenden Sie eine Spülung und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen. Als letzten Ausweg können Sie auch versuchen, eine kleine Menge Waschmittel zu verwenden, obwohl dies Ihr Haar beschädigen oder austrocknen könnte.
5. Wenn Sie immer noch unter Schuppen leiden, verwenden Sie Nachtmedikamente. Viele Shampoos helfen langfristig Schuppen vorzubeugen, sind aber auch wirksam, wenn sie lange einziehen. Du kannst auch versuchen, das Shampoo über Nacht ins Haar einziehen zu lassen und am nächsten Morgen ausspülen. Achten Sie bei der Auswahl eines Shampoos darauf, dass es Aktivkohle und Keratolytika enthält. Auch Harnstoff, Salicylsäure oder Schwefel können helfen, Schuppen schnell zu reduzieren.
Methode 3 von 3: Langfristige Schuppen entfernen
1. Wenn Ihre Schuppen klar sind, konzentrieren Sie sich am besten auf Langzeitbehandlungen. Wenn Ihre Schuppen dünn, durchscheinend und nicht auf Ihrer Kopfhaut, sondern in Ihrem Haar sind, reagieren Sie wahrscheinlich auf bestimmte Stylingprodukte. Probiere in diesem Fall andere Haarprodukte aus oder wasche deine Haare etwas öfter. Wenn die Schuppenflocken dick und weiß sind und sich auch auf deiner Kopfhaut befinden, dann hast du wahrscheinlich eine Art Hefe. Dies wird von den meisten Pharmaunternehmen und Ärzten als Schuppen bezeichnet und kann mit den folgenden Schritten behandelt werden.
2. Wählen Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo oder ein ähnliches Produkt. Es gibt viele verschiedene Produkte, um Schuppen vorzubeugen. Für leichte Schuppen ohne Reizung oder Juckreiz eignen sich Shampoos mit Salicylsäure oder Urea am besten, da sie dabei helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es besteht die Möglichkeit, dass das Shampoo Ihre Kopfhaut austrocknet, daher ist es ratsam, das Produkt mit einer feuchtigkeitsspendenden Spülung zu kombinieren. Bei starken Schuppen wählen Sie am besten ein Shampoo mit Ketoconazol (mindestens 1%) oder Ciclopirox. Selensulfid (mindestens 1 %) ist ebenfalls wirksam, kann jedoch Ihr Haar etwas fettig machen.
3. Verwenden Sie das Shampoo. Machen Sie Ihr Haar nass und massieren Sie das Anti-Schuppen-Shampoo in Ihre Kopfhaut ein. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen.
4. Wiederhole dies täglich, bis die Schuppen weg sind. Verwenden Sie Ihr Anti-Schuppen-Shampoo mindestens einmal täglich, bis Schuppen, Juckreiz und Reizungen verschwunden sind.
5. Wenn Sie weiterhin Schuppen haben, versuchen Sie es mit einem anderen Shampoo. Wenn Sie nach einigen Tagen keine Besserung bemerken, probieren Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo mit anderen Inhaltsstoffen. Schuppen werden oft durch Hefen verursacht, daher kann auch ein Anti-Hefe-Shampoo wirksam sein. Ihr Arzt kann Ihnen ein stärkeres Shampoo verschreiben oder eine andere Behandlung empfehlen.
6. Versuchen Sie, die Verwendung des Shampoos zu reduzieren, wenn Sie feststellen, dass es besser wird oder wenn Sie das Shampoo zwei Wochen lang verwenden. Verwenden Sie das Shampoo weiterhin 2 bis 3 Mal pro Woche, bis die Schuppen vollständig verschwunden sind. Wenn Ihnen ein starkes Shampoo verschrieben wurde, verwenden Sie es nicht länger als zwei Wochen, um unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden.
7. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn das Problem nicht innerhalb weniger Wochen behoben wird. Wenn Sie nach einigen Wochen mit dem Zustand Ihrer Kopfhaut oder der Menge an Schuppen nicht zufrieden sind, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit Ihrem Arzt. Schuppen führen selten zu ernsthaften körperlichen Beschwerden, aber wenn Sie sie aus persönlichen Gründen loswerden möchten, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben. In schweren Fällen können dies Tabletten sein, wobei meist zunächst versucht wird, das Problem mit Shampoos oder Tropfen zu lösen.
8. Versuchen Sie es mit Hausmitteln. Wenn medizinische Anti-Schuppen-Behandlungen nicht wirken, versuchen Sie Behandlungen mit Haus-, Garten- und Küchenmitteln. Diese Methoden sind zwar nicht wissenschaftlich erforscht, werden aber immer noch von vielen Menschen verwendet. Wenn Ihre Kopfhaut trockener oder röter wird, beenden Sie die Behandlung sofort.
Tipps
- Haarprodukte können Schuppen verursachen oder verschlimmern und können Schuppen verursachen, die wie Schuppen aussehen. Versuchen Sie, ein anderes Produkt zu verwenden oder verwenden Sie keine Politur oder kein Gel, um das Problem zu lösen.
Warnungen
- Halten Sie sich bei der Einnahme von Medikamenten immer an die Verordnungen. Verwenden Sie sie nicht häufiger oder länger als erlaubt, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
"Schuppen loswerden"
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