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Verwenden Sie einen Krug oder ein mit warmem Wasser getränktes Tuch. Wenden Sie die Wärmebehandlung mehrmals täglich für jeweils bis zu 20 Minuten an. Geben Sie Ihrer Haut nach jeder Wärmebehandlung die Möglichkeit, auf normale Körpertemperatur abzukühlen, sonst verbrennen Sie Ihre Haut. 
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten. Es gibt spezielle Medikamente, die Sie einnehmen können, um die Raucherentwöhnung zu erleichtern. Wenn Sie minderjährig sind, ist Rauchen sehr unklug. Dein Körper entwickelt sich noch und Rauchen kann diesen Prozess stören. Sprich mit deinen Eltern, einem anderen vertrauten Verwandten oder deinem Schulberater, wenn du mit dem Rauchen angefangen hast. Erklären Sie ihnen, dass Sie ein gesünderes Leben führen möchten und Hilfe benötigen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Es kann Ihnen anfangs einige Probleme bereiten, aber Ihre Gesundheit ist am Ende das Wichtigste. 
Ein Knutschfleck – im Grunde eine Prellung oder Prellung – ist eine Verletzung. Wie bei anderen blauen Flecken solltest du den Bereich und die Umgebung so weit wie möglich in Ruhe lassen. 
Genauso wie wenn man bestimmte Hautpartien bewusst mit Kleidung bedeckt, können die Leute es für verdächtig halten, wenn man das tagelang so macht. Versuchen Sie, das verwendete Zubehör zu variieren, und wechseln Sie nach ein oder zwei Tagen zu einer anderen Methode. 
Tragen Sie den Concealer auf Ihren Knutschfleck auf. Davon kann man sicher viel gebrauchen. Wenn es darum geht, einen Knutschfleck zu verstecken, je mehr, desto besser. Verwenden Sie einen Concealer, der Ihrem normalen Hautton entspricht. Tragen Sie diesen Concealer mit Hilfe eines Make-up-Pinsels über dem grünen Concealer auf. Tupfen Sie den Bereich um den Concealer vorsichtig mit einem Make-up-Schwamm ab, bis er sich allmählich in Ihre natürliche Haut einfügt. Wenn Sie in den Spiegel schauen, sollten Sie nicht sehen können, dass Sie einen Concealer verwendet haben. 
Knutschfleck loswerden
Ein Knutschfleck oder "Liebesbiss" ist eine vorübergehende Narbe auf Ihrer Haut, die durch Beißen und/oder Saugen verursacht wird. Ein Knutschfleck verschwindet normalerweise innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um den Fleck unsichtbar zu machen und ihn schneller verschwinden zu lassen. In diesem Artikel können Sie lesen, wie Sie einen Knutschfleck auf verschiedene Weise entfernen oder unsichtbar machen können.
Schritte
Methode 1 von 3: Hausmittel anwenden
1. Halte Eis an den Knutschfleck. Indem Sie so schnell wie möglich einen Eisbeutel gegen den Knutschfleck halten, können Sie die Blutgefäße verengen, Schwellungen reduzieren und den Knutschfleck weniger sichtbar machen.
- Wickeln Sie den Beutel mit Eis in ein sauberes (Geschirr-)Handtuch, um zu verhindern, dass Ihre Haut einfriert. Du kannst auch einen kalten Löffel an den Knutschfleck halten, aber reibe ihn nicht in deine Haut.
- Wenn Sie keinen speziellen Eisbeutel zur Hand haben, können Sie auch eine Tüte gefrorenes Gemüse wie Erbsen verwenden oder einen Styroporbecher mit Wasser einfrieren.
- Halten Sie das Eis bis zu 20 Minuten lang gegen den Knutschfleck. Warten Sie etwa zwei Stunden, bevor Sie das Eis erneut auftragen. Wiederholen Sie diese Eisbehandlung mehrmals täglich für ein oder zwei Tage.
2. Wenden Sie eine Wärmebehandlung auf den Knutschfleck an. Wenn Ihr Knutschfleck nach zwei Tagen immer noch geschwollen ist, können Sie einen warmen Druckverband darauf legen. Eine Wärmebehandlung bewirkt eine Erweiterung der Blutgefäße und erhöht die Durchblutung, was oft dazu führt, dass die Stelle schneller heilt.
3. Gib etwas Aloe Vera auf den Knutschfleck. Aloe Vera ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme, die die Heilung eines Knutschflecks fördern kann. Tragen Sie eine großzügige Schicht Aloe Vera gleichmäßig auf und um den Liebesbiss auf und lassen Sie sie etwa 10 Minuten einwirken. Anschließend die Aloe Vera mit einem Papiertaschentuch oder Papiertaschentuch abwischen. Tun Sie dies zweimal täglich, bis die Knutschflecke verheilt sind.
4. Halte eine Bananenschale an den Knutschfleck. Obwohl dies nie bewiesen wurde, dass dies funktioniert, gibt es Leute, die behaupten, dass das Berühren der Innenseite einer Bananenschale mit einem Knutschfleck die Stelle kühl hält und den Knutschfleck schneller verschwinden lässt. Schäle eine Banane und halte die Innenseite der Schale gegen den Knutschfleck. Halten Sie die Schale eine halbe Stunde lang und wischen Sie dann die überschüssige Banane mit einem Taschentuch oder einem feuchten Tuch von Ihrer Haut.
Methode 2 von 3: Heilung beschleunigen
1. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C und Vitamin K sind. Bei einem Mangel an Vitamin C und K besteht ein erhöhtes Risiko für blaue Flecken. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Vitamin C und Vitamin K enthalten oder besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten.
- Beispiele für Lebensmittel mit hohem Vitamin-K-Gehalt sind Grünkohl, Spinat, Brokkoli, Leber und Eier.
- Gute Vitamin-C-Lieferanten sind Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Süßkartoffeln und rote Paprika.
- Es ist normalerweise einfacher und gesünder, von bestimmten Lebensmitteln einfach mehr zu essen, als auf Nahrungsergänzungsmittel umzusteigen, aber Sie können beide Optionen mit Ihrem Arzt besprechen. Du kannst auch mit deinen Eltern über die Einnahme zusätzlicher Vitamine sprechen. Wenn Sie den Grund nicht nennen möchten, können Sie Folgendes sagen: "Wir haben in der Biologie gelernt, dass Vitamine wichtig sind, und ich denke, es wäre ratsam, ein paar zusätzliche Vitamine zu sich zu nehmen".
2.Aufhören zu rauchen. Wenn Sie rauchen oder andere Tabakprodukte konsumieren, hören Sie damit auf, solange Sie mit dem Knutschfleck stecken bleiben. Rauchen verringert den Blutfluss und kann dazu führen, dass der Knutschfleck weniger schnell heilt.
3. Behandeln Sie den Knutschfleck nicht mit Massage oder Drainage. Es mag verlockend sein, den Bereich um deinen Knutschfleck zu massieren, aber am besten ist es, dies nicht zu tun. Durch das Massieren des Flecks würden Sie ihn nur verschlimmern, da Sie die Haut schädigen könnten, wodurch der Fleck besser sichtbar wird. Versuchen noch nie das Blut mit einer Nadel aus dem Knutschfleck ablassen. Dadurch wird die Wunde nur schlimmer und es kann auch extrem schmerzhaft sein.
4. Lass die Haut um den Knutschfleck in Ruhe. Es gibt zwar bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen, und es gibt bestimmte Möglichkeiten, den Knutschfleck weniger sichtbar zu machen, aber in jedem Fall müssen Sie ihm Zeit zum Heilen geben. Wenn Sie und Ihr Freund die Angewohnheit haben, sich beim Küssen gegenseitig Knutschflecken zu geben, möchten Sie ihn vielleicht bitten, einen unbeschädigten und weniger sichtbaren Bereich Ihres Körpers zu wählen.
Methode 3 von 3: Den Knutschfleck abdecken
1. Tragen Sie einen Rollkragenpullover, ein Hemd oder ein Poloshirt mit Kragen. So kannst du den Knutschfleck für mindestens ein bis zwei Tage verstecken. Wählen Sie einen Rollkragenpullover, der Ihren Hals vollständig bedeckt, oder legen Sie den Kragen Ihres Poloshirts oder Ihrer Bluse hoch.
- Ein Rollkragenpullover ist wohl die bessere Option, denn ein Stehkragen kann den Knutschfleck nie ganz verbergen.
- Denken Sie daran, dass es verdächtig sein kann, wenn Sie mehrere Tage hintereinander Pullover oder Hemden tragen, die Ihren Hals bedecken. Bedecken Sie Ihren Hals also ein oder zwei Tage lang mit einem Rollkragen oder Kragen und wechseln Sie dann zu einer anderen Methode.
2. Decken Sie die Stelle mit Schmuck oder anderen Accessoires ab. Dies kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, den Knutschfleck zu verstecken und gleichzeitig Ihr Outfit aufzuhellen. Ein Schal, ein Tuch oder auch breiter Schmuck wie eine Kabelkette können einen Knutschfleck vorübergehend verbergen.
3. Benutze deine Haare, um den Knutschfleck zu verstecken. Wenn Sie lange Haare haben, möchten Sie vielleicht Ihren Hals damit bedecken. Dies ist wahrscheinlich nicht die beste Lösung, um Ihren Knutschfleck den ganzen Tag zu verstecken, aber er eignet sich hervorragend als vorübergehende Abdeckung. So kannst du zum Beispiel den Knutschfleck vor deinen Eltern verstecken. Wenn sie unerwartet dein Zimmer betreten, kannst du deine Haare schnell über den Knutschfleck fallen lassen.
4. Verwenden Sie einen grünen Concealer, um den Knutschfleck abzudecken. Knutschflecken sind anfangs rötlich. Ein grüner Concealer gleicht diese Farbe aus und macht den Knutschfleck weniger sichtbar.
5. Wenn der Knutschfleck seine Farbe ändert, bedecke die Stelle mit einem rosa Concealer. Schluckauf wird beim Abheilen oft gelb oder grünlich. Wenn es soweit ist, kannst du zu einem Concealer mit rosa Unterton wechseln. Der Knutschfleck ist daher weniger sichtbar. Tragen Sie den Concealer wie den grünen Concealer auf.
Tipps
- Profitieren Sie oft auch von den Ratschlägen zu blaue Flecken loswerden, weil sowohl Knutschflecken als auch blaue Flecken durch angesammeltes Blut verursacht werden.
Warnungen
- Es gibt viele Produkte und Heilmittel auf dem Markt, die angeblich helfen, Knutschflecken oder Prellungen zu entfernen, aber Sie sollten immer vorsichtig damit sein. Denken Sie daran, dass Knutschflecken – und Blutergüsse – verschwinden, sobald Ihr Körper das Blut wieder aufnimmt. Dies ist ein Prozess, den Sie nicht künstlich beschleunigen können. Die Einnahme von unkontrollierten Nahrungsergänzungsmitteln oder das Ausprobieren aller Arten von Hausmitteln wird Ihren Knutschfleck normalerweise nicht schneller los, und er kann auch alle möglichen anderen Nebenwirkungen oder Folgen für Ihre Gesundheit haben.
Notwendigkeiten
- Concealer, Foundation oder Primer
- Eiswürfel, ein (Geschirr-)Handtuch oder Waschlappen und ein Krug
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