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Probiere Pastillen oder Hustenbonbons. Diese betäuben den Rachenraum und reduzieren den Hustenreflex. 
Tee mit Honig trinken. Dies hilft auch, die Kehle zu erweichen. Pass nur auf, dass der Tee nicht zu heiß ist!
Dafür gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, aber auch ein halber Teelöffel Ingwer oder Apfelessig mit einem halben Teelöffel Honig wird häufig verwendet. Geh in eine heiße Dusche. Dies kann Nasensekret lösen und das Atmen erleichtern. 
Investiere einen Luftbefeuchter. Das Hinzufügen von Feuchtigkeit zu trockener Luft kann die Schmerzen lindern. 
Reizstoffe entfernen. Duftsprays mögen harmlos erscheinen, aber manche Menschen reagieren extrem empfindlich darauf und können durch die Exposition gereizte Hohlräume entwickeln. 
Rauch ist natürlich der größte Übeltäter. Wenn Sie in der Nähe eines Rauchers sind, vermeiden Sie ihn. Wenn Sie selbst rauchen, ist der Husten wahrscheinlich chronisch und mehr als nur ein Ärgernis. 
Hustenweichmacher beruhigen den Hals. Dadurch wird das Husten weniger schmerzhaft. Beispiele sind Althea-Sirup und Thymian-Sirup. 
Hustenstimulanzien erhöhen die Hustenschwelle und reduzieren dadurch die Hustenneigung. Beispiele sind Noscapin, Dextromethorphan, Pentoxyverin und Codein. 
Es gibt auch Mittel gegen Schleimhusten. Einige davon regen die Schleimproduktion an und erleichtern das Abhusten. Andere machen zähen Schleim in den Atemwegen dünner und weniger zäh, was das Abhusten erleichtert. Beispiele sind Acetylcystein, Borhexin und Carbocystein. Geben Sie Kindern unter 4 Jahren keine rezeptfreien Medikamente. Sie können schwerwiegende Nebenwirkungen haben. 
Unabhängig von der Dauer des Hustens sollten Sie bei Bluthusten, Schüttelfrost oder Erschöpfung sofort Ihren Arzt aufsuchen. Er/sie kann die Ursache des Hustens feststellen, wie z. B. Asthma, Allergien, Grippe usw. 
Der Arzt kann eine Antibiotikakur verschreiben, wenn Sie eine Kariesinfektion haben. Er/sie kann auch die Verwendung eines Nasensprays vorschlagen. Wenn Sie auf etwas allergisch sind, wird Ihnen natürlich gesagt, dass Sie diese Allergene so weit wie möglich vermeiden sollten. Ist dies der Fall, lässt sich der Husten im Handumdrehen lösen. Wenn Sie Asthma haben, vermeiden Sie Situationen, die das Asthma auslösen. Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig ein und vermeiden Sie alle Allergene und Reizstoffe. Wenn die Magensäure in den Rachen gelangt, spricht man von gastroösophagealem Reflux. Es gibt Medikamente, die die Schmerzen lindern können. Außerdem ist es ratsam, 3 bis 4 Stunden vor dem Zubettgehen nichts zu essen und mit leicht erhobenem Kopf einzuschlafen. 
Wenn Sie ein Passivraucher sind, wissen Sie, dass auch dies Ihren Husten erklären kann. Versuche so wenig wie möglich zu rauchen. 
Luftdilatatoren schleimlösend. Diese verdünnen den Schleim und erleichtern das Abhusten. Verschreibungspflichtige Hustenstiller. Diese erhöhen den Hustenreiz, sodass du weniger schnell husten musst. Übrigens, bedenken Sie, dass die rezeptfreien Hustenmittel nicht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. 
Hauptsächlich Wasser trinken. Kohlensäurehaltige und zuckerhaltige Getränke können den Hals reizen. Auch warme Suppen und Brühen können Halsschmerzen lindern. 
Viel zu trinken anbieten. Wasser, Tee und Säfte sind in Ordnung (Muttermilch auch für Babys). Vermeiden Sie Erfrischungsgetränke und Zitrussäfte. Diese können den Hals reizen. Setzen Sie sich für etwa zwanzig Minuten in ein Dampfbad und stellen Sie einen Luftbefeuchter in das Kinderzimmer. Diese Methoden können die nasalen Atemwege freimachen, das Husten begrenzen und dem Kind das Einschlafen erleichtern. 
Dies ist besonders wichtig, wenn das Kind unter drei Monate alt ist oder wenn der Husten von Fieber oder anderen Symptomen begleitet wird. Sehen Sie, ob der Husten jedes Jahr wiederkehrt oder ob er durch etwas Bestimmtes verursacht wird – in diesem Fall könnten es Allergien sein. 
Die gelbe Schicht ist in Ordnung, du musst nicht nochmal umrühren. 
Diese Mischung bedeckt den Hals mit einer Schicht, die ihn betäubt. Wohlgemerkt, die Erkältung oder Grippe (die Ursache des Hustens) wird nicht verschwinden. 
Und bei trockenem Husten viel Wasser trinken!
Hör auf zu husten
Obwohl Husten ein gesunder Reflex ist, der hilft, die Atemwege zu befreien, kann er irritierend und sogar lästig sein. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder im Bett, Husten kann schmerzhaft und manchmal peinlich sein. Je nach Art Ihres Hustens können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um die Halsschmerzen zu lindern. Bei akutem Husten können Sie Hausmittel verwenden, aber wenn der Husten nicht zu verschwinden scheint, gehen Sie am besten zum Arzt.
Schritte
Methode 1 von 4: Der unangenehme, akute Husten
1. Trinke genug. Der postnatale Tropf, wie er so schön genannt wird, ist das Zeug, das aus der Nase kommt und in den Rachen rutscht (dadurch wird es gereizt), da kann man durch Trinken von Wasser helfen. Dies verdünnt den Schleim und macht ihn für den Rachen besser handhabbar.
- Das heißt leider nicht, dass man Anwälte trinken kann. Wasser ist wie immer das Beste. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und säurehaltige Säfte – diese können den Hals zusätzlich reizen.
2. Halte deinen Hals gesund. Während Halspflege nicht unbedingt Hustenpflege bedeutet (das ist ein Symptom an sich), wird es dir definitiv besser gehen und dir helfen, besser zu schlafen.
3. Nutze die Luft. Schaffen Sie eine Umgebung, die es der Kehle leicht macht. Wenn Sie Ihre Umgebung ändern, können die Symptome abnehmen.
4. nimm Medizin. Wenn nichts anderes zu helfen scheint, entscheiden Sie sich für Medikamente. Dazu am besten einen Arzt aufsuchen. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, aus denen Sie wählen können.
5. Konsultieren Sie den Arzt. Ein einfacher Husten erfordert wahrscheinlich keinen Arztbesuch, aber wenn er länger anhält oder ein Symptom für ein anderes Problem ist, ist es am besten, jemanden aufzusuchen, der ihn richtig diagnostizieren kann.
Methode 2 von 4: Der schwere, chronische Husten
1. Geh zum Arzt. Wenn der Husten länger als einen Monat anhält, kann sich Ihr Husten zu einem chronischen Husten entwickelt haben.
- Sie haben möglicherweise eine Nasennebenhöhlenentzündung, Asthma oder gastroösophagealen Reflux (Sodbrennen). Die Ursache des Hustens zu kennen ist der erste Schritt in der Behandlung.
2. Aufhören zu rauchen. Es gibt unzählige Programme und Ressourcen, die Ihnen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Arzt kann dir auch helfen. Er/sie kann Sie auf ein bestimmtes Programm verweisen oder mit Ihnen neue, wirksame Methoden besprechen.
3. nimm Medizin. Im Allgemeinen ist der Husten ein Symptom. Deshalb sollten Sie Hustenmittel nur einnehmen, wenn die eigentliche Ursache unbekannt ist. Wenn Sie jedoch chronischen Husten haben, ist das eine andere Geschichte. Nehmen Sie Medikamente nur ein, wenn Ihr Arzt dies genehmigt. Hier sind Ihre Optionen:
4. mehr trinken. Obwohl die Ursache des Hustens dadurch nicht verschwindet, fühlen Sie sich deutlich besser.
Methode 3 von 4: Für Kinder
1. Vermeiden Sie bestimmte Medikamente. Die meisten rezeptfreien Medikamente können bei Kindern unter 4 . Nebenwirkungen haben. Denken Sie daran, wenn Sie den Husten Ihres Kleinen behandeln möchten.
- Verwenden Sie niemals Hustenbonbons bei Kindern unter 2. Sie sind gefährlich und können in diesem Alter eine Erstickungsgefahr darstellen.
2. Üben Sie gesunde Halsgewohnheiten. Wenn Sie den Hals so einfach wie möglich machen, werden die Nebenwirkungen von Fieber oder Grippe Ihres Kleinen reduziert. Ergreifen Sie Maßnahmen, um diese Symptome zu minimieren.
3. Besuche den Arzt. Wenn Ihr Kind Atembeschwerden hat oder der Husten länger als drei Wochen anhält, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Methode 4 von 4: Alternative Methode: Honig & Creme
1. Schnapp dir eine Saucenpfanne. 200 ml Vollmilch einfüllen.
- Fügen Sie einen Esslöffel (15 g) Honig hinzu und einen guten Teelöffel (5 g) Butter oder Margarine. Einmal umrühren.
2. Die Zutaten langsam aufkochen, bis die Butter schmilzt. Dadurch entsteht oben eine gelbe Schicht.
3. Gießen Sie die Mischung in eine Tasse. Lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es Ihrem(n) Kind(ern) geben.
4. Schluck es langsam! Stellen Sie sicher, dass Sie auch die gelbe Schicht trinken.
5. Mal sehen, ob der Husten weggeht. Der Husten sollte innerhalb einer Stunde nachlassen oder verschwinden.
6. halte Dich warm. Ein kalter Körper ist anfälliger für Krankheiten.
Tipps
- Legen Sie sich vor dem Schlafengehen einen kalten Waschlappen um den Hals. Damit Sie ruhig einschlafen können.
- Machen Sie eine warme Mischung aus Honig, Zitrone und Tee. Schluck es langsam.
- Versuche ruhig zu bleiben. Manchmal kann der Husten gelindert werden, indem man ruhig und warm bleibt. Schnapp dir eine warme Decke und leg dich an einen schönen Ort. Lies etwas oder schau fern. Bleib ruhig und lenke dich ab.
- Es gibt Dutzende von Hausmitteln. Von Aloe Vera über Zwiebeln bis hin zu Knoblauchsirup, etcetera, etcetera. Wenn dich der Husten nur ein wenig kitzelt, scheue dich nicht, einige Hausmittel auszuprobieren.
- Kurkuma und Milch können helfen, den Husten zu lindern.
- Wenn du noch jung bist, bleib im Bett und geh nicht zur Schule.
Warnungen
- Husten könnte ein Symptom einer größeren, gefährlicheren Erkrankung sein. Wenn Sie andere lebensverändernde Nebenwirkungen bemerken, suchen Sie sofort professionelle Hilfe auf.
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