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Trinken Sie keinen Süßholztee, wenn Sie Steroide einnehmen oder Nierenprobleme haben. Der Wirkstoff Glycyrrhiza kann bei manchen Menschen negative Nebenwirkungen haben. Suchen Sie im Reformhaus nach deglycyrrhinisierter Süßholzwurzel (DGL). Das funktioniert genauso gut. 
Fügen Sie etwas Honig und Zitrone hinzu, dann hat es noch beruhigendere Eigenschaften. Schmeckt auch ein bisschen besser. Verwenden Sie niemals Thymianöl zum Einnehmen. Verwenden Sie frischen oder getrockneten Thymian. 
Trockenen Husten ohne Schleim kann man mit fast allen Süßigkeiten unterdrücken. Das Lutschen an einem Bonbon produziert mehr Speichel und schluckt mehr, wodurch der Husten unterdrückt wird. Wenn du einen lockeren Husten mit Schleim hast, funktionieren Zitronenbonbons wirklich gut. Bonbons eignen sich gut für Kinder ab 6 Jahren. Geben Sie Kindern unter 3 Jahren niemals Bonbons oder Lutschtabletten, da sie daran ersticken können. 
3 Esslöffel fein gehackten Ingwer und 1 Esslöffel getrocknete Pfefferminze in 1 Liter Wasser geben. Wasser aufkochen und leicht köcheln lassen. Wenn es etwas eingedickt ist, durch ein Sieb werfen. Lassen Sie es einige Minuten abkühlen, fügen Sie eine Tasse Honig hinzu und rühren Sie, bis es vollständig aufgelöst ist. Nimm alle paar Stunden einen Esslöffel. Das kannst du bis zu 3 Wochen im Kühlschrank aufbewahren. Du kannst auch eine Minze in Zitronensaft schmelzen. In einer Pfanne erhitzen, bis sich die Süßigkeiten vollständig aufgelöst haben. Du kannst auch etwas Honig hinzufügen. Fügen Sie 1 Esslöffel Honig hinzu und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist. 
Wasser aufkochen und in eine Schüssel geben. Eine Minute abkühlen lassen. 3 Tropfen Teebaumöl und 1-2 Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen. Gut umrühren. Hängen Sie Ihr Gesicht über die Schüssel und legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, um den Dampf zu halten. Atme tief für 5-10 Minuten, 2-3 mal am Tag. Pass auf, dass du dem Wasser nicht zu nahe kommst, denn dann kannst du dir das Gesicht vom Dampf verbrennen. Nimm kein Teebaumöl. Es ist giftig, wenn Sie es einnehmen. 
60 ml Whisky mit 60 ml Zitronensaft und 60-120 ml Wasser in eine mikrowellengeeignete Tasse geben. Schalten Sie die Mikrowelle für 45 Sekunden ein. Rühren Sie 1 Esslöffel Honig in die Mischung und schalten Sie die Mikrowelle für weitere 45 Sekunden ein. 
25 getrocknete Jujubes (in Scheiben geschnitten), 1 große asiatische Birne (geviertelt, entkernt), ein 7 cm großes Stück Ingwer (in Scheiben geschnitten), 2 bis 3 Zimtstangen und 3 Liter Wasser in einen großen Topf geben. Decken Sie die Pfanne ab und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze, bis sie zu kochen beginnt. Reduziere die Hitze und lasse es 1 Stunde köcheln. Alle Zutaten abseihen und die Flüssigkeit aufbewahren. Fügen Sie 1 bis 2 Esslöffel Honig hinzu, um den Tee zu süßen. Genießen Sie eine warme Tasse dieses Mittels, um Ihren Hals zu beruhigen und Ihr Husten ist in wenigen Minuten verschwunden. Eines der besten Dinge, die du tun kannst, ist dich zu entspannen und tief durchzuatmen. 
Lutschtabletten mit Andorn eignen sich gut für die meisten Arten von Husten. Malrove ist ein bittersüßes Kraut, das schleimlösend wirkt, so dass Sie den Schleim leichter abhusten können und der Husten schneller verschwindet. Schwangere dürfen Andorn nicht verwenden. Bei trockenem Husten können Sie Hustentabletten mit Ulme darin verwenden. Diese Bonbons werden aus der Rinde der Glattulme hergestellt. Diese Substanz lagert im Rachen eine Schicht ab, die den Hustenreflex reduziert und der Husten schneller vorbei ist. Schwangere und stillende Frauen sollten Ulme nicht verwenden. 
Diese Salbe sollte nur äußerlich angewendet werden und kann nicht eingenommen werden. Verwenden Sie keine medizinische Brustsalbe bei Babys. 
Ein Hustenstiller stoppt die Schleimproduktion, die einen produktiven Husten verursacht, und unterdrückt den Hustenreflex. Es ist gut, den Husten vorübergehend zu stoppen, wenn er Sie am Schlafen hindert, aber Sie sollten ihn nicht für die gesamte Dauer Ihrer Krankheit einnehmen, da dies den Schleim in Ihrer Lunge festhält, was zu einer bakteriellen Infektion führen könnte. Suchen Sie nach einem Hustenstiller, das Dextromethorphan, Codein oder Antihistaminikum enthält. Seien Sie vorsichtig, welche Medikamente Sie einnehmen, wenn Husten das Hauptsymptom ist. Antihistaminika und Expektorantien können den Schleim hart und trocken machen, was es Ihnen erschwert, aus der Lunge herauszukommen. Geben Sie Kindern unter 4 Jahren keine Hustenmittel. 
Geben Sie Kindern unter 4 Jahren keine Hustenmittel, da dies schwerwiegende Nebenwirkungen haben kann. 
Diese Methode funktioniert gut bei Husten, der durch Erkältungen, Asthma oder Allergien verursacht wird. Reinigen Sie einen Luftbefeuchter regelmäßig. Sonst schaden sie mehr als sie nützen. Im Gerät können Schimmel oder Bakterien wachsen, die dann über den Dampf an die Luft abgegeben werden. 
Durch dieses Husten wird Ihr Hals weniger schnell gereizt. Da ein gereizter Hals Sie wahrscheinlich viel länger husten lässt, kann diese Methode dazu beitragen, dass Ihr Hals nicht gereizt wird. 
Parfüm und duftende Lufterfrischer können ebenfalls einen chronischen Husten verursachen, also vermeiden Sie diese, wenn Sie viel husten oder Ihren Husten schneller loswerden möchten.
Husten loswerden
Ein anhaltender Husten kann dazu führen, dass Sie sich lausig fühlen, also möchten Sie ihn wahrscheinlich so schnell wie möglich loswerden. Husten ist ein häufiges Symptom von Grippe und Erkältungen, kann aber auch durch Allergien, Asthma, Sodbrennen, trockene Luft, Rauch und sogar bestimmte Medikamente verursacht werden. Husten kann sehr schmerzhaft und lästig sein. Probieren Sie daher einige der folgenden Tipps aus, um den Husten schneller loszuwerden.
Schritte
Teil 1 von 3: Natürliche Heilmittel gegen Husten
1. Honig verwenden. Honig ist ein wirksames Hustenmittel und lindert Halsschmerzen.Mehrere Studien haben gezeigt, dass Honig genauso wirksam ist wie die meisten rezeptfreien Mittel und manchmal sogar noch wirksamer. Honig legt eine Schicht in den Rachen und macht die Schleimhäute weich. Es kann sehr gut sein, kurz vor dem Zubettgehen etwas Honig zu sich zu nehmen, wenn Husten das Einschlafen erschwert.
- Es ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder gut, aber geben Sie Kindern unter 1 Jahren keinen Honig, da die Gefahr besteht, dass der Honig mit Botulismus verunreinigt ist, für den kleine Kinder anfällig sind.
- Du kannst den Honig direkt nehmen. Versuchen Sie, alle paar Stunden einen Esslöffel Honig zu essen, solange Sie den Husten haben. Eine andere Möglichkeit ist, 1 Esslöffel oder mehr in ein Glas warmes Wasser oder Tee mit Zitrone zu geben.
- Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Honig bei der Unterdrückung von Husten genauso wirksam ist wie Dextromethorphan, ein Inhaltsstoff, der häufig in Hustensaft enthalten ist.
2. Lakritztee trinken. Süßholz reinigt die Atemwege, reduziert Entzündungen und löst Schleim. Für die Zubereitung 2 Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel in eine Tasse geben und 250 ml kochendes Wasser hinzufügen. 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Zweimal täglich eine Tasse trinken.
3. Probieren Sie Thymian-Tee. Thymian wird in einigen Ländern, wie beispielsweise Deutschland, bei allen Arten von Atemwegserkrankungen eingesetzt. Es entspannt die Halsmuskulatur und reduziert Entzündungen. Wasser aufkochen und mit 2 Teelöffel getrocknetem Thymian in eine Tasse geben. 10 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb gießen und trinken.
4. Iss eine Süßigkeit. Wenn Sie keine Halstabletten haben oder keine medizinischen Lutschtabletten verwenden möchten, können Sie Ihren Husten auch lindern, indem Sie einfach an einem Bonbon lutschen.
5. Probieren Sie Kurkuma. Kurkuma ist ein traditionelles Hustenmittel, das vielen Menschen hilft. Gib einen halben Teelöffel Kurkuma in ein Glas warme Milch. Bei trockenem Husten kannst du auch Kurkuma und einen Teelöffel Honig mischen. Um Kurkuma-Tee zuzubereiten, gib einen Esslöffel Kurkuma in 1 Liter Wasser. Lassen Sie es ziehen und gießen Sie es dann durch ein Sieb. Fügen Sie etwas Zitrone und Honig hinzu, um den Husten noch mehr zu lindern.
6. Etwas Pfefferminze und Ingwer in Zitronensaft auflösen. Ingwer hilft, Schleim zu lösen. Sowohl Ingwer als auch Pfefferminze reduzieren Reizungen im Rachenraum, die Sie husten lassen. Fügen Sie etwas Honig hinzu, um es noch effektiver zu machen.
7. Probiere ätherisches Öl. Indem Sie ätherisches Öl in Dampf verdampfen, können Sie es einatmen, um die Vorteile zu nutzen. Probieren Sie Teebaumöl und Eukalyptusöl, die dafür bekannt sind, die Atemwege zu beruhigen und zu reinigen. Sie enthalten auch antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Inhaltsstoffe.
8. Machen Sie einen Hustensaft auf Whisky-Basis. Wenn Sie einen wirksamen Hustensaft für Erwachsene herstellen möchten, können Sie etwas Whisky mit warmem Wasser und Zitrone in Ihren Becher geben. Obwohl der Alkohol den Husten nicht wirklich bessert, entspannt er doch.
9. Probiere ein traditionelles koreanisches Hausmittel. Wenn Sie aufgrund einer Grippe oder Erkältung Husten haben, können Sie eine Portion dieses koreanischen Hausmittels zubereiten. Sie mischen getrocknete Jujuben mit Gewürzen, Honig und einer Reihe anderer nützlicher Zutaten.
10. Mit Salzwasser gurgeln. Salzwasser wird zur Linderung von Halsschmerzen verwendet, kann aber auch bei Husten helfen, da es Schleimhautschwellungen reduziert und Schleim löst. 1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz in 250 ml Wasser geben, vollständig auflösen lassen und dann 15 Sekunden gurgeln. Dann ausspucken und wiederholen, bis das ganze Wasser weg ist.
11. Probiere Apfelessig. Apfelessig ist eine gute Möglichkeit, Husten ohne Medikamente loszuwerden. Sie können ihn erwärmen und wie Tee mit einem Teelöffel Honig trinken oder kalt mit Apfelsaft trinken.
Teil 2 von 3: Medikamente gegen Husten
1. Nimm ein abschwellendes Mittel. Ein abschwellendes Mittel lindert den Husten, indem es die verstopfte Nase reduziert und den Schleim in der Lunge austrocknen lässt, sodass sich die Atemwege öffnen. Sie können diese Mittel in einer Vielzahl von Formen einnehmen, z. B. als Pillen, Tränke und Nasensprays.
- Suchen Sie nach Pillen oder Tränken mit Xylometazolin als Wirkstoff.
- Wenn Sie diese Medikamente zu viel einnehmen, kann es tatsächlich zu einer Austrocknung der Schleimhäute und einem trockenen Husten kommen.
- Verwenden Sie Nasenspray nicht länger als 2-3 Tage hintereinander. Bei häufigerer Anwendung kann es zur Sucht kommen, da Ihre Schleimhäute anschwellen.
2. Probieren Sie Lutschtabletten. Probiere Menthol Lutschtabletten, sie scheinen am effektivsten zu sein. Diese Tabletten betäuben Ihren Rachen, was den Hustenreflex unterdrückt und Ihren Husten schneller abklingen lässt.
3. Verwenden Sie eine medizinische Brustsalbe. Eine Salbe mit Menthol oder Kampfer, die Sie in der Drogerie kaufen können, eignet sich gut für die meisten trockenen und nassen Husten.
4. Versuchen Sie es mit einem Hustenstiller. Ein rezeptfreies Hustenmittel wirkt am besten gegen einen produktiven Husten, der Sie nachts stört.
5. Nimm ein Expektorans. Ein schleimlösendes Mittel macht den Schleim dünn, sodass Sie ihn leichter abhusten können. Expektorantien sind besonders gut, wenn Sie dicken, klebrigen Schleim haben.
Teil3 von 3: Wie man Husten auf andere Weise loswird
1. viel trinken. Flüssigkeitszufuhr ist sowohl bei trockenem als auch bei festsitzendem Husten wichtig. Flüssigkeiten verdünnen den Schleim im Rachen und verursachen den Husten.Alle Getränke sind gut, außer Alkohol, Getränke mit Koffein (die Sie tatsächlich dehydrieren) und säurehaltige Getränke wie Orangensaft (da sie Ihren Hals reizen können).
- Versuchen Sie, mindestens 8 250-ml-Gläser pro Tag zu trinken, wenn Sie viel husten müssen.
- Zur Behandlung von Husten bei Kindern im Alter von 3 Monaten bis 1 Jahr geben Sie dem Kind bis zu 4 mal täglich 1 bis 3 Teelöffel warme, klare Flüssigkeit wie Apfelsaft, um den Husten zu lindern.Dies sollte zusätzlich zu der normalen Flüssigkeitsmenge sein, die das Kind täglich trinkt, wie zum Beispiel Muttermilch oder Säuglingsnahrung.
2. Dampf einatmen. Nimm eine heiße Dusche und inhaliere den Dampf. Dies kann die verstopfte Nase beseitigen und den Schleim reduzieren, der den Husten verursacht. Es hilft auch, trockene Luft im Haus zu befeuchten, denn das kann auch den Husten auslösen. Lassen Sie nachts einen Luftbefeuchter an und atmen Sie den warmen Dampf ein.
3. Ändere deine Art zu husten. Sie können instinktiv stark husten, sobald Sie einen Hustenanfall spüren, aber wenn Sie versuchen, ihn langsam aufzubauen, werden Sie Ihren Husten früher loswerden. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie einen produktiven Husten mit viel Schleim haben. Wenn der Husten beginnt, beginnen Sie mit ein paar leichten, kleinen Husten. Damit setzt du nicht viel Schleim ab. Am Ende der Serie von kleinen Husten hustet man stark. Durch den kleinen Husten ist der Schleim in die Atemwege gekommen und bei starkem Husten kann man ihn aushusten.
4. Reizstoffe vermeiden. Ein chronischer Husten wird oft durch Reizstoffe in der Luft verschlimmert. Diese Reizstoffe können zu einer chronischen Reizung der Atemwege führen und Sie zwingen, immer durch überschüssigen Schleim zu husten. Die offensichtlichste Substanz, die es zu vermeiden gilt, ist Tabakrauch.
Tipps
- Es ist wichtig zu wissen, dass Antibiotika fast nie zur Behandlung von Husten eingesetzt werden. Antibiotika töten Bakterien und nicht und sind nicht wirksam gegen Husten, der durch eine Virusinfektion verursacht wird oder wenn der Husten nicht durch eine Krankheit verursacht wird. Ein Arzt wird Antibiotika nur verschreiben, wenn er/sie den Verdacht hat, dass es sich um ein Symptom einer bakteriellen Infektion handelt.
- Wenn Sie Atembeschwerden haben, verwenden Sie einen Inhalator.
- Getränke wie Kaffee oder schwarzer Tee können dein Immunsystem schwächen.
- Wenn Sie hydratisiert bleiben möchten, trinken Sie warmes Wasser, da kaltes Wasser den Hals reizt.
Warnungen
- Wissen, wann Sie zum Arzt gehen müssen. Ein Husten geht in der Regel nach 10 Tagen von selbst weg und mit den oben genannten Mitteln geht es oft noch schneller. Wenn es zwei Wochen oder länger dauert, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Auch wenn Sie Blut husten oder wenn Ihr Husten von stechenden Brustschmerzen, starker Müdigkeit, schnellem Gewichtsverlust, Schüttelfrost oder Fieber (über 38,5 °C) begleitet wird, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
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