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Achte darauf, Meersalz und kein Kochsalz zu verwenden. Speisesalz enthält nur Natriumchlorid und kann auch Jod enthalten, wenn es sich um jodiertes Speisesalz handelt. Meersalz enthält eine Reihe verschiedener wichtiger Mineralien, darunter Kalzium, Magnesium, Natrium, Chlor, Jod, Kalium, Zink, Eisen und Spurenelemente. 
Aloe Vera Gel. Sie können dies in Reformhäusern kaufen und können Ihrer Haut helfen, zu heilen. Grüner Tee. Brühen Sie grünen Tee auf und fügen Sie den Tee zu Ihrer Meersalzmischung hinzu, um von den Antioxidantien im Tee zu profitieren. Schatz. Verwenden Sie Honig wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften und zur Unterstützung des Heilungsprozesses. 
Vermeiden Sie, dass die Mischung in die Nähe Ihrer Augen kommt. 
Beispiele sind Olay, Neutrogena und Clinique Feuchtigkeitscremes. Achte auf das Wort „nicht komedogen“ auf der Verpackung. Sie können sich die Verpackungen von Eigenmarken-Feuchtigkeitscremes ansehen. Achten Sie auf das Wort "nicht komedogen" auf der Verpackung oder wenn es etwas anderes sagt, das Ihnen sagt, dass es Ihre Poren nicht verstopft. Sie können auch nur natürliche Öle verwenden. Nicht komedogene Öle werden auf einer Skala von 0 bis 5 bewertet, wobei 0 die geringste Wahrscheinlichkeit darstellt, die Poren zu verstopfen. Die besten natürlichen Öle sind: Hanfsamenöl (0) Mineralöl (0) Sheabutter (0) Sonnenblumenöl (0) Rizinusöl (1) 
Verwenden Sie die Meersalzmaske nur einmal täglich. Sie könnten stark versucht sein, die Maske öfter zu verwenden, aber tun Sie dies nur einmal am Tag. Andernfalls kann Ihre Gesichtshaut zu stark austrocknen, auch wenn Sie ein Feuchtigkeitsmittel verwenden. 
Füge Aloe Vera Gel hinzu, das deiner Haut helfen kann zu heilen. Fügen Sie grünen Tee hinzu, den Sie etwa 3-5 Minuten lang gezogen haben. Grüner Tee enthält Antioxidantien. Fügen Sie Honig hinzu, der für seine antibakteriellen und heilenden Eigenschaften bekannt ist. Wenn Sie 10 Teelöffel Meersalz verwendet haben, stellen Sie sicher, dass Sie 10 Teelöffel Aloe-Vera-Gel, grünen Tee oder Honig hinzufügen. 
Verwenden Sie das Meersalz-Gesichtsspray nur einmal täglich. Andernfalls kann Ihre Gesichtshaut zu stark austrocknen, auch wenn Sie ein Feuchtigkeitsmittel verwenden. 
Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Rücken, Ihre Brust und Ihre Arme in der Meersalzmischung zu tränken, wenn Sie in diesen Bereichen Akne haben. Wenn Sie Pickel im Gesicht haben, tauchen Sie einen Waschlappen in das Wasser in der Badewanne und legen Sie ihn 10-15 Minuten lang auf Ihr Gesicht. 
Pickel auf natürliche weise loswerden mit meersalz
- Schritte
- Methode 1 von 6: Eine Meersalz-Gesichtsmaske verwenden
- Methode 2 von 6: Verwenden eines Meersalz-Gesichtssprays
- Methode 3 von 6: Ein Meersalzbad nehmen, um Akne am Körper zu behandeln
- Methode 4 von 6: Ein Meersalzpeeling verwenden
- Methode 5 von 6: Gehen Sie zum Dermatologen
- Methode 6 von 6: Akne vorbeugen
- Tipps
- Warnungen
Die Aknetherapie mit einer Mischung aus Wasser und Meersalz ist eine seit Jahrhunderten angewandte Form der Balneologie. Die Leute wissen nicht genau, wie Meersalz Akne bekämpft. Es kann sein, dass die hohe Salzkonzentration dazu beiträgt, die Bakterien im Gesicht abzutöten, oder das Meersalz die Haut mit Mineralien nährt, die der Haut bei der Heilung helfen. Meersalz kann auch helfen, Hautöle aufzulösen, die Ihre Poren verstopfen. Zu viel Meersalz kann deine Haut austrocknen und Hautreizungen verursachen. Wenn Sie das Meersalz jedoch vorsichtig verwenden, können Sie Ihre Akne mit dieser Methode möglicherweise auf natürliche Weise loswerden.
Schritte
Methode 1 von 6: Eine Meersalz-Gesichtsmaske verwenden
1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel. Reinigen Sie Ihr Gesicht zuerst mit einem milden Reinigungsmittel ohne Öl und Alkohol.
- Geben Sie den Reiniger auf Ihre Fingerspitzen und machen Sie sanfte kreisende Bewegungen, um den Schmutz zu lösen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht etwa eine Minute lang und spülen Sie dann Ihre Haut mit kaltem oder lauwarmem Wasser ab.
- Tupfe deine Haut mit einem sauberen Handtuch trocken.
2. Meersalz in heißem Wasser auflösen. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel oder Tasse 1 Teelöffel Meersalz mit 3 Teelöffel heißem Wasser. Rühren, bis sich das Meersalz aufgelöst hat.
3. Fügen Sie Aloe Vera, grünen Tee oder Honig hinzu, um mehr von der Maske zu profitieren. Es gibt mehrere natürliche Heilmittel, die Ihre Haut gesünder und klarer machen können. Fügen Sie 1 Esslöffel einer der folgenden Zutaten hinzu:
4. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf. Sie können die Meersalzmaske auf Ihr ganzes Gesicht oder nur auf bestimmte Bereiche auftragen. Sie können die Mischung mit den Fingern auf Ihrem Gesicht verteilen. Eine Alternative ist, ein Wattestäbchen zu verwenden und es in die Mischung zu tauchen. Dann die Mischung an den Stellen auftragen, an denen sie benötigt wird.
5. Lassen Sie die Maske 10 Minuten einwirken. Lassen Sie die Gesichtsmaske mit Meersalz auf der Haut trocknen. Lassen Sie es jedoch nicht länger als 10 Minuten auf der Haut. Meersalz entzieht der Haut Feuchtigkeit und trocknet die Haut zu sehr aus.
6. Spüle deine Haut vollständig ab. Spülen Sie die Gesichtsmaske mit kaltem bis lauwarmem Wasser von der Haut.
7. Tupfe deine Haut mit einem sauberen Handtuch trocken. Trocknen Sie Ihr Gesicht sanft mit einem Handtuch ab. Reiben Sie Ihr Gesicht nicht, da dies Ihre Haut nur noch mehr reizt.
8. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Tragen Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Nicht komedogen bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft.
9. Waschen Sie Ihr Gesicht während des Tages, wenn nötig. Verwenden Sie eine milde Seife, wenn Sie Ihr Gesicht tagsüber waschen müssen, zum Beispiel nach dem Sport. Massieren Sie die Seife mit sanften kreisenden Bewegungen in Ihre Gesichtshaut ein. Spülen Sie die Seife mit kaltem oder lauwarmem Wasser vollständig von Ihrer Haut ab und tragen Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf.
Methode 2 von 6: Verwenden eines Meersalz-Gesichtssprays
1. Meersalz mit heißem Wasser mischen. Mischen Sie einen Teil Meersalz mit 3 Teilen heißem Wasser. Bestimmen Sie, wie viel Salz und heißes Wasser Sie benötigen, basierend auf der Menge des Gesichtssprays, das Sie herstellen möchten. Verwenden Sie heißes Wasser, um sicherzustellen, dass sich das Meersalz richtig auflöst.
- Mischen Sie zum Beispiel 10 Teelöffel Meersalz mit 30 Teelöffel heißem Wasser.
2. Fügen Sie einen Teil einer natürlichen Zutat hinzu. Wenn sich das Meersalz im heißen Wasser auflöst, fügen Sie etwas von einem natürlichen Inhaltsstoff hinzu, um dem Gesichtsspray heilende Eigenschaften zu verleihen. Wählen Sie eine der folgenden Ressourcen aus. Zum Beispiel:
3. Gießen Sie die Meersalzmischung in eine Sprühflasche. Verwenden Sie einen sauberen Zerstäuber, der keine Chemikalien enthält. Verwenden Sie am besten einen neuen Zerstäuber, den Sie nur für das Meersalz-Gesichtsspray verwenden.
4. Bewahren Sie die Mischung im Kühlschrank auf. Die Mischung bleibt am besten erhalten, wenn Sie sie kühl halten.
5. Wasche und trockne dein Gesicht. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel, um Ihr Gesicht zu waschen. Massiere deine Haut mit deinen Fingerspitzen. Spüle dein Gesicht mit kaltem Wasser ab und tupfe es mit einem sauberen Handtuch trocken.
6. Schließen Sie die Augen und sprühen Sie die Mischung auf Gesicht und Hals. Salzwasser brennt in deinen Augen, also schließe oder bedecke sie. Anschließend großzügig Gesichtsspray mit Meersalz auf Gesicht und Hals sprühen.
7. Lassen Sie das Spray 10 Minuten einwirken. Geben Sie dem Spray eine Chance, in Ihre Haut einzuziehen, aber lassen Sie es nicht länger als 10 Minuten auf der Haut. Meersalz entzieht der Haut Feuchtigkeit und kann die Haut zu sehr austrocknen.
8. Spüle und trockne dein Gesicht. Spülen Sie Gesicht und Hals vollständig mit kaltem bis lauwarmem Wasser ab. Tupfe deine Haut mit einem Handtuch trocken. Reiben Sie Ihr Gesicht nicht, da dies Ihre Haut nur noch mehr reizt.
9. Verwenden Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme. Nicht komedogen bedeutet, dass die Feuchtigkeitscreme Ihre Poren nicht verstopft.
10. Waschen Sie Ihr Gesicht während des Tages, wenn nötig. Verwenden Sie eine milde Seife, wenn Sie Ihr Gesicht tagsüber waschen müssen, zum Beispiel nach dem Sport. Massieren Sie die Seife mit sanften kreisenden Bewegungen in Ihre Gesichtshaut ein. Spülen Sie die Seife mit kaltem oder lauwarmem Wasser vollständig von Ihrer Haut ab und tragen Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf.
Methode 3 von 6: Ein Meersalzbad nehmen, um Akne am Körper zu behandeln
1. 500 Gramm Meersalz ins Bad geben. Beginnen Sie damit, Ihre Badewanne mit sehr warmem bis heißem Wasser zu füllen. Während das Wasser in die Badewanne fließt, geben Sie 500 Gramm Meersalz in das Wasser. Die Hitze des Wassers hilft das Salz aufzulösen.
- Achte darauf, Meersalz und kein Kochsalz zu verwenden. Speisesalz enthält nur Natriumchlorid und kann auch Jod enthalten, wenn es sich um jodiertes Speisesalz handelt. Meersalz enthält jedoch eine Reihe verschiedener wichtiger Mineralien, darunter Kalzium, Magnesium, Natrium, Chlor, Jod, Kalium, Zink, Eisen und Spurenelemente.
- Es ist nicht schlecht und schlecht für dich, wenn du Kochsalz verwendest, wenn du nichts anderes hast. Sie profitieren jedoch nicht von all den anderen Mineralien, die Meersalz enthält.
2. Überprüfen Sie die Wassertemperatur. Sorgen Sie für eine angenehme Temperatur des Wassers. Verwenden Sie am besten sehr warmes bis heißes Wasser, um das Meersalz aufzulösen, aber Sie können warten, bis das Wasser etwas abgekühlt ist, bevor Sie in die Wanne steigen.
3. Bleiben Sie fünfzehn Minuten in der Badewanne. Senke deinen Körper ins Wasser und entspanne maximal 15 Minuten in der Badewanne.
4. Spülen Sie die Mischung aus Wasser und Meersalz mit kaltem Wasser von Ihrer Haut. Spülen Sie Ihren Körper mit dem Duschkopf ab. Achte darauf, dass du das Salzwasser vollständig abspülst.
5. Tupfe deine Haut mit einem Handtuch trocken. Verwenden Sie ein sauberes Baumwolltuch, um sich abzutrocknen. Reiben Sie das Handtuch nicht über Ihre Haut, da dies Ihre Haut reizen kann.
6. Hydriere deine Haut. Denken Sie darüber nach, eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren ganzen Körper aufzutragen. Das Meersalz kann deine Haut austrocknen, was nicht gut für deine Haut ist. Versorge deine Haut mit einer nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme.
Methode 4 von 6: Ein Meersalzpeeling verwenden
1. Machen Sie Ihr eigenes Meersalzpeeling. Meersalz kann verwendet werden, um die Haut zu peelen oder abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dadurch kann die neue Haut darunter leichter wachsen und sich erneuern. Sie benötigen hochwertiges feines Meersalz, feuchtigkeitsspendendes Öl und ätherisches Öl.
- Verwenden Sie 250 Gramm Meersalz. Meersalz gibt es im Supermarkt, sowie in Reformhäusern zu kaufen. Verwenden Sie kein Kochsalz, da es grob ist und für Ihre Haut zu rau sein kann.
- 120 ml feuchtigkeitsspendendes Öl hinzufügen. Kokosöl, Traubenkernöl, Jojobaöl und Mandelöl funktionieren alle gut. Kokosöl hat den Vorteil, dass es antibakteriell wirkt und die akneverursachenden Bakterien abtötet. Die mittelkettigen Fettsäuren helfen zudem, die Verstopfungen in den Poren zu lösen und die Poren zu öffnen.
- 5-15 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Ätherisches Öl kann Ihrem Salzpeeling einen beruhigenden oder belebenden Duft verleihen. Wählen Sie Düfte wie Lavendel oder Pfefferminze für ein beruhigendes Peeling oder Zitrusfrüchte für ein belebendes Peeling.
- Die Zutaten in einer kleinen Schüssel vermischen.
2. Trage das Salzpeeling auf deine Haut auf. Etwas vom Salzpeeling aus der Schüssel schöpfen und das Peeling mit den Fingerspitzen in die Haut einmassieren. Machen Sie vorsichtige kreisende Bewegungen.
3. Spüle dein Gesicht mit kaltem Wasser ab. Achte darauf, jedes Salzpeeling von deinem Gesicht abzuspülen. Wenn Rückstände auf Ihrer Haut verbleiben, kann Ihre Haut gereizt und trocken werden.
4. Tupf dein Gesicht trocken. Tupfe dein Gesicht sanft mit einem sauberen Handtuch ab, um deine Haut zu trocknen.
5. Verwenden Sie dieses Salzpeeling auf anderen Hautpartien, auf denen Sie unter Akne leiden. Wenn Sie Akne an Rücken, Brust und Armen haben, können Sie dieses Salzpeeling auch verwenden, um die Haut in diesen Bereichen zu peelen. Befolgen Sie die gleichen Schritte wie bei der Anwendung des Salzpeelings auf Ihrem Gesicht.
Methode 5 von 6: Gehen Sie zum Dermatologen
1. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Sie mittelschwere bis schwere Akne haben. Wenn Sie unter schwerer Akne leiden, wenden Sie sich an einen Dermatologen, bevor Sie die Meersalzmethode anwenden. Dieser Spezialist hat möglicherweise andere Vorschläge für Sie, die besser zu Ihrem Hautzustand passen.
- Sie haben mittelschwere Akne, wenn Sie mehr als 20 offene oder geschlossene Mitesser haben. Schwere Akne ist, wenn Sie mehr als 30-40 Pickel und 5 oder mehr Zysten (große Pickel) haben.
2. Wende eine Woche lang die Meersalzmethode an. Versuchen Sie, Ihr Gesicht eine Woche lang mit Meersalz zu behandeln. Wenn Sie keine Verbesserung sehen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt.
3. Fragen Sie Ihren Dermatologen nach anderen Ressourcen. Leichte Akne (weniger als 20 offene oder geschlossene Mitesser) kann mit anderen Mitteln behandelt werden. Dazu gehören rezeptfreie Mittel wie topisches Benzoylperoxid und Salicylsäure.
4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über orale Empfängnisverhütung. Frauen mit Akne können von der Einnahme einer Antibabypille profitieren, die ein Östrogenderivat und ein Gestagen enthält. Die Pille hat eine mäßige Wirkung sowohl auf entzündliche Akne als auch auf gewöhnliche Akne.
Methode 6 von 6: Akne vorbeugen
1. Picke nicht an deiner Haut. Picke nicht an deinen offenen Mitessern, geschlossenen Mitessern und Pickeln und drücke sie nicht zusammen. Dies erhöht das Risiko von Narben und Infektionen. Es kann auch Ihre Akne verbreiten.
2. Verwenden Sie wenig bis kein Make-up. Make-up kann Akne verschlimmern, da es die Poren verstopfen kann. Wenn Sie Make-up verwenden möchten, achten Sie darauf, nicht komedogenes Make-up zu wählen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihr Make-up nachts vor dem Zubettgehen entfernen.
3. Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Training. Übermäßige Bewegung kann Ihre Poren verstopfen und Akneausbrüche verstärken. Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Training mit einem milden Reinigungsmittel. Dann trage eine Feuchtigkeitscreme auf dein Gesicht auf.
4. Achte darauf, dass du weniger verarbeiteten Zucker und Milchprodukte bekommst. Ihre Ernährung ist nicht die Ursache für Ihre Akne, aber bestimmte Lebensmittel können das Akne-Risiko für manche Menschen erhöhen. Der Verzehr von Milchprodukten und viel verarbeitetem Zucker kann deine Haut noch mehr entzünden und eine Umgebung schaffen, in der Bakterien gedeihen können.
5. Reibe deine Haut nicht. Die Aknestellen nicht reiben und nicht kräftig waschen. Ihre Haut wird so gereizt und Ihre Akne wird schlimmer.
6. Keine scheuernden und antibakteriellen Seifen verwenden. Solche Reiniger und Seifen sind nicht gut für deine Haut und machen sie nicht gesünder. Sie können deine Haut noch mehr reizen.
7. Verwenden Sie keine fettigen Kosmetika auf Ölbasis. Wenn Sie noch mehr Öl auf Ihre Haut auftragen, verstopfen Sie wahrscheinlich Ihre Poren und lassen Ihre Haut noch schlimmer aussehen. Verwenden Sie stattdessen fettfreie Produkte.
8. weite Kleidung tragen. Wenn Sie an Akne leiden, ist Ihre Kleidung möglicherweise zu eng und reizt Ihre Haut. Das Tragen einer Mütze oder eines Hutes erhöht das Risiko von Akne auf der Stirn.
Tipps
- Akne beginnt normalerweise während der Pubertät, weil der Körper mehr Hormone (insbesondere Testosteron) produziert. Diese Hormone regen die Talgproduktion an. Frauen haben auch Testosteron, was ein Grund dafür sein kann, dass Akne kurz vor der Periode oft schlimmer wird.
- Diese Methoden sollten die Medikamente, die Sie einnehmen, nicht beeinträchtigen. Sprechen Sie jedoch am besten mit Ihrem Hautarzt, wenn Sie eine Beratung zu Ihrer Haut wünschen. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, was Sie zu Hause tun, um Ihre Akne zu bekämpfen.
- Achte darauf, die Meersalzmaske nur 10 Minuten auf deiner Haut zu lassen. Es kann die Haut reizen.
Warnungen
- Verwenden Sie diese Produkte mit Meersalz nicht zu oft. Das kann zu viel des Guten sein, denn Meersalz kann deine Haut richtig austrocknen.
- Tragen Sie kein reines Meersalz auf Ihre Haut auf. Das kann sehr stark stechen und deine Haut zu sehr austrocknen.
"Pickel auf natürliche weise loswerden mit meersalz"
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