Verstopfte Poren reinigen

Schritte
Tipps
Warnungen

Wenn Sie an Akne leiden, sind Ihre Poren wahrscheinlich mit Fett und Schmutz verstopft. Die Größe und das Aussehen Ihrer Poren sind genetisch bedingt und können nicht geändert werden, aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Haut gründlich zu reinigen und Mitesser loszuwerden, die Ihre Poren sichtbarer zu machen scheinen. Um beispielsweise Schmutz und Fett aufzuweichen, können Sie Ihr Gesicht vor dem Waschen dämpfen, aber Ihre Haut kann austrocknen, wenn Sie dies zu oft tun. Sie können auch Masken und Peelings verwenden, um Ihre Haut wirklich sauber zu machen.

Schritte

Methode 1 von 3: Bedampfe deine Haut

1. Waschen Sie Ihre Gesichtshaut mit Ihrem Lieblingsreiniger. Um den größten Nutzen aus Ihrer Dampfbehandlung zu ziehen, beginnen Sie mit dem Waschen Ihres Gesichts. Dadurch kann der Dampf tiefer in Ihre Poren eindringen, um dort eingeschlossene Fett- und Schmutzpartikel zu entfernen.

Wenn Ihre Haut trocken ist und Sie schnell Rosazea entwickeln, möchten Sie möglicherweise keinen Dampf verwenden. Dampf kann deine Haut austrocknen und röter machen.

2. Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser und erhitzen Sie das Wasser, bis es kocht. Suchen Sie sich eine große Pfanne aus, in der Sie beispielsweise Nudeln oder eine große Menge Suppe zubereiten. Füllen Sie die Pfanne zu etwa zwei Dritteln mit Wasser. Stellen Sie die Pfanne auf den Herd und erhitzen Sie das Wasser bei starker Hitze, bis es gerade kocht.

Füllen Sie die Pfanne nicht bis zum Rand. Das Wasser kann überkochen und es wird schwierig, die Pfanne zu bewegen, ohne dass Wasser verschüttet wird.

Spitze: einige Rosenblüten, Lavendelblüten, Rosmarinblüten oder Eukalyptusblüten ins Wasser geben wegen ihres Duftes und ihrer entgiftenden Eigenschaften. Sie können auch ätherische Öle verwenden, wenn Sie möchten.

3. Stellen Sie die Pfanne auf einen Untersetzer oder ein gefaltetes Handtuch. Suchen Sie sich einen Platz, an dem Sie bequem sitzen, stehen oder knien können und stellen Sie die Pfanne dort hin. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie einen Untersetzer oder ein gefaltetes Handtuch unter die Pfanne legen, damit die heiße Pfanne die Oberfläche darunter nicht verbrennt.

Sie können beispielsweise auf einem Stuhl am Esstisch auf den Knien sitzen oder die Pfanne auf ein Badezimmermöbel stellen.

4. Leg dir ein Handtuch über den Kopf. Schnapp dir ein großes, dickes Handtuch und zieh es dir über den Kopf. Pass nur auf, dass es dein Gesicht nicht bedeckt. Auf diese Weise stoppen Sie den Dampf und mehr Dampf kommt mit Ihrem Gesicht in Kontakt.

Ein dickes Handtuch stoppt den Dampf besser als ein dünnes Handtuch, aber Sie können auch einfach das verwenden, was Sie zu Hause haben.

5. Halten Sie Ihr Gesicht 5 bis 10 Minuten lang so nah wie möglich am dampfenden Wasser. Senken Sie Ihr Gesicht über die Pfanne, sodass das Handtuch auf beiden Seiten der Pfanne herunterhängt. Halten Sie Ihr Gesicht mindestens 45 Zentimeter von der Pfanne entfernt, sonst könnten Sie sich die Haut verbrennen. Versuchen Sie, Ihr Gesicht 50 bis 60 Zentimeter über dem Wasser zu halten. Tun Sie dies für 5 Minuten oder 10 Minuten, wenn es nicht zu unangenehm ist.

Wenn es Ihnen zu unangenehm ist, Ihr Gesicht 50 bis 60 Zentimeter über der Pfanne zu halten, ist es in Ordnung, Ihr Gesicht etwas höher über der Pfanne zu halten.

Entgegen der landläufigen Meinung öffnet Dampf nicht die Poren. Es entspannt die Muskeln unter der Haut und erleichtert die Reinigung der Haut, wodurch der Schmutz entfernt wird, der tief in der Haut sitzt.

6. Waschen Sie Ihr Gesicht erneut mit einem milden Reinigungsmittel. Dämpfen hilft dabei, Fett- und Schmutzpartikel aus den Poren zu entfernen, sodass sie auf der Hautoberfläche landen. Außerdem bringt es dich ins Schwitzen, sodass auch Unreinheiten auf deiner Gesichtshaut landen können. Damit der Schmutz nicht wieder in die Poren gelangt, waschen Sie Ihre Haut nach der Dampfbehandlung mit einem milden Reinigungsmittel.

Verwenden Sie einen milden, parfümfreien Gesichtsreiniger.

7. Behandeln Sie Ihr Gesicht mit einer Feuchtigkeitscreme, um dem durch den Dampf verursachten Feuchtigkeitsmangel entgegenzuwirken. Dampf kann deine Haut austrocknen, daher ist es wichtig, nach dem Dämpfen und Waschen deines Gesichts eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Sie müssen dafür kein spezielles Feuchtigkeitsmittel verwenden. Sie können jede leichte Feuchtigkeitscreme für das Gesicht verwenden.

Sie können diese Behandlung nur einmal pro Woche durchführen, es sei denn, Sie haben sehr trockene Haut.

Methode 2 von 3: Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich

1. Waschen Sie Ihr Gesicht, um den Schmutz aus Ihren Poren zu entfernen. Wenn du siehst, dass du viele Mitesser hast, fang an, deine Haut zu waschen. Sie leiden unter offenen Mitessern oder schwarzen Punkten, wenn Fett- und Schmutzpartikel in Ihren Poren verbleiben. wasch dein Gesicht sanft mit Ihrem normalen Reiniger und lauwarmem Wasser, um den Schmutz aus den Poren zu entfernen.

Behandeln Sie Ihre Gesichtshaut nach dem Waschen mit einem Toner, um den pH-Wert Ihrer Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zweimal, denn dann wird zu viel natürliches Hautfett aus Ihrem Gesicht entfernt und Ihre Haut kann zu trocken werden.

2.Peele dein Gesicht 2 oder 3 mal pro Woche, um Schmutz und abgestorbene Haut zu entfernen. Peeling bedeutet sanftes Abreiben aller abgestorbenen Hautschüppchen, Fett- und Schmutzpartikel, die sich auf der Hautoberfläche angesammelt haben. Sie können dies auf verschiedene Arten tun. Es ist jedoch am besten, ein chemisches Peeling zu verwenden, wenn Sie zu Akne neigen. Ein solches Produkt funktioniert besser als ein manuelles Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihre Poren zu reinigen, ohne Hautreizungen zu verursachen.

Achten Sie darauf, Ihre Haut nicht zu stark zu schrubben, da Sie Ihre Haut reizen können.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, peelen Sie nicht mehr als einmal pro Woche oder alle zwei Wochen.

Verwenden Sie nach dem Peeling immer eine Feuchtigkeitscreme.

Wussten Sie? Sie können mach dein eigenes gesichtspeeling mit Zutaten wie Grüntee, Honig und Zucker oder Kokosöl, Zucker und Zitrone.

3. Verwenden Sie eine Gesichtsmaske um Unreinheiten von der Haut zu entfernen. Viele Masken straffen die Haut beim Trocknen, wodurch Unreinheiten aus den verstopften Poren entfernt werden können. Gehen Sie in ein Kaufhaus oder eine Drogerie, um eine für Ihren Hauttyp geeignete Maske zu kaufen. Dann die Maske auftragen und gemäß den Anweisungen auf der Packung einziehen lassen. Wenn Sie fertig sind, müssen Sie die Maske von Ihrem Gesicht schälen oder ausspülen. Es ist auch möglich, dass Sie die Maske einfach vom Gesicht ziehen können, wenn Sie eine sogenannte Sheet-Maske verwendet haben.

Tonmasken pflegen Ihre Haut besonders gut und Aktivkohlemasken wirken sehr gut zur Entgiftung Ihrer Haut.

Du kannst es selbst zu Hause machen, wenn du willst mach deine eigene gesichtsmaske.

4. Wählen Sie ein chemisches Peeling, um die oberste Hautschicht zu entfernen. Ein chemisches Peeling verwendet starke Chemikalien, um Fett, Schmutz und Hautzellen von der obersten Hautschicht zu entfernen und Ihre Haut sauber, klar und frisch aussehen zu lassen. Wenn Sie noch nie ein chemisches Peeling hatten, gehen Sie am besten zu einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin. Du kannst aber auch Pads kaufen, um dir ein chemisches Peeling zu gönnen.

Wenn Sie sich für eine Behandlung zu Hause entscheiden, befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig. Wenn Sie dies nicht tun, kann Ihre Haut geschädigt, gerötet und gereizt werden.

Egal, ob Sie sich für eine Heimbehandlung oder ein professionelles Peeling entscheiden, Ihre Haut wird wahrscheinlich ein oder zwei Tage danach empfindlich und wund sein.

5. Suchen Sie einen Dermatologen zur Entfernung von Mitessern auf, wenn Sie hartnäckig verstopfte Poren haben. Ihr Hautarzt kann eine Komedonenschaufel verwenden, um schnell und genau Schmutz aus Ihren Poren zu entfernen. Wenn Sie ständig unter Mitessern und Pickeln leiden, kann der Arzt auch einen persönlichen Hautpflegeplan für Sie erstellen.

Der Dermatologe kann Ihnen auch eine Microneedling-Behandlung geben, bei der kleine Nadeln in Ihre Haut eingeführt werden, um offene Mitesser zu entfernen. Darüber hinaus können Sie zu Ihrem Hautarzt zur Mikrodermabrasion gehen, bei der der Arzt mit einem kleinen, tragbaren Gerät die oberste Hautschicht peelt.

Um das Risiko schmerzhafter Hautreizungen und sogar Infektionen zu verringern, versuchen Sie nicht, Ihre Mitesser zu Hause selbst zu entfernen.

6. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über die möglichen Ursachen Ihrer verstopften Poren. Ihre Poren können auch durch übermäßiges Schwitzen, Hormone und Medikamente verstopft werden. Informieren Sie Ihren Hautarzt, wenn Sie mehr Akne und verstopfte Poren als sonst haben, damit Ihr Arzt Lösungen vorschlagen kann. Ihr Dermatologe empfiehlt Ihnen möglicherweise, ein bestimmtes Aknemittel zu verwenden, Ihre Hautpflegeroutine zu ändern oder eine spezielle Hautbehandlung durchzuführen, um verstopfte Poren zu reduzieren.

Wenn Ihre Poren beispielsweise durch übermäßiges Schwitzen verstopft sind, empfiehlt Ihr Hautarzt möglicherweise, Ihr Gesicht häufiger zu waschen.

Wenn Ihre Poren durch alternde und schlaffe Haut verstopft sind, die Ihre Poren dehnt, kann Ihr Dermatologe möglicherweise ein hautstraffendes Mittel empfehlen.

Methode 3 von 3: Verwenden von Naturheilmitteln

1. Kochen Sie Petersilie, um Unreinheiten aus Ihrer Haut zu entfernen. Eine Handvoll Petersilie in einen Topf mit Wasser geben und alles zum Kochen bringen. Wenn das Wasser stark kocht, schalten Sie das Gas aus und lassen Sie das Wasser und die Petersilie abkühlen. Tauchen Sie einen Waschlappen in das noch warme und angenehme Wasser und wringen Sie den Überschuss aus. Legen Sie dann den Waschlappen 10 bis 15 Minuten lang auf Ihr Gesicht.

Petersilie hat eine adstringierende Wirkung, das heißt, das Kraut reinigt und strafft die Haut. Einige Hautpflegeprodukte enthalten sogar Petersilienextrakte.
Sie können auch Thymian verwenden, wenn Sie möchten.
Sie können diese Behandlung jeden zweiten Tag durchführen.

2. Machen Sie eine Paste aus Backpulver, um Ihre Haut zu reinigen. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel 2 Esslöffel (15 Gramm) Backpulver mit 1 Teelöffel (5 ml) Wasser, bis eine Paste entsteht. Massieren Sie die Paste in Ihr Gesicht ein und lassen Sie sie ca. 5 Minuten einwirken. Dann spül dein Gesicht sauber. Wenn das Natron trocknet, wird es den Schmutz aus deiner Haut ziehen.

Das kannst du einmal pro Woche machen.

3. Reiben Sie für ein mildes Peeling eine Zitrone über Ihr Gesicht. Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und fahren Sie dann mit der Innenseite einer der Hälften über die Bereiche Ihrer Haut, in denen Sie verstopfte Poren und offene Mitesser haben. Lasse den Zitronensaft etwa 5 Minuten in deine Haut einziehen und spüle deine Haut dann mit kaltem Wasser ab.

Die Säure in der Zitrone hilft Schmutz, Fett und alte Hautschüppchen abzubauen. Es kann jedoch Ihre Haut reizen, wenn Sie den Saft länger als 5 Minuten auf Ihrer Haut belassen.

Wenn Sie innerhalb von 5 Minuten Beschwerden verspüren, spülen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser ab.

4. Verwenden Sie Rosenwasser als Toner. Tragen Sie genug Rosenwasser auf einen Wattebausch auf, um ihn anzufeuchten, und reiben Sie dann den Wattebausch über Ihre Haut. Das Rosenwasser strafft Ihre Haut sanft, ohne Hautreizungen zu verursachen. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann sogar dazu beitragen, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren.

Sie können einen Rosenwasser-Toner kaufen oder mach dein eigenes Rosenwasser.

Tipps

Trinken Sie 6-8 Gläser Wasser pro Tag, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies kann dazu beitragen, dass deine Poren weniger sichtbar sind.

Warnungen

Drücken Sie Ihre offenen Mitesser nicht zusammen, um zu versuchen, sie zu entfernen. Eine Talgdrüse kann platzen, was das Problem noch verschlimmert. Wenn die Haut bricht, bist du auch anfällig für Infektionen.