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Untersuchen Sie die Gefühle, die Sie beim Tragen von Windeln empfinden, und erkennen Sie sie alle an, sowohl positiv als auch negativ. Fragen Sie sich, wie das Tragen von Windeln zu Ihrem Selbstbild und Ihrer Identität beiträgt. Bestimmte negative Gefühle, die auftreten können, sind die Angst, dass andere Menschen es herausfinden, Schuld- oder Schamgefühle. Sie können auch viel Selbstkritik erleben. Gerade wenn Sie möchten, dass andere Sie verstehen, ist es sehr wichtig, dass Sie zuerst Ihre eigenen Motivationen und Gefühle verstehen. Du kannst diese Gefühle zum Beispiel bekämpfen, indem du ein Tagebuch führst. Durch das Führen eines Tagebuchs schaffst du Distanz zu deinen Gefühlen und kannst sie besser definieren. Nimm dir täglich ein paar Minuten, um aufzuschreiben, wie du dich fühlst und um Klarheit in deine Gedanken und Gefühle zu bringen. 
Wenn man mit Schamgefühlen umgeht, kann man sagen: „Ich schäme mich, weil die Gesellschaft auf Erwachsene herabschaut, die Windeln tragen, aber ich sollte mich nicht den gesellschaftlichen Erwartungen anpassen“ und „Ich akzeptiere mich so, wie ich bin“. Erinnere dich daran, dass es in Ordnung ist, Freude und Befriedigung beim Tragen von Windeln zu finden. Versuche dich wie einen sehr guten Freund zu behandeln. Gib dir die gleiche Sorgfalt und Zuneigung, die du für deinen Freund tun würdest. 
Schuld ist angeblich ein Signal für eine Person, dass sie etwas falsch oder schädlich macht – wenn Sie sich nach dem Essen eines Kuchens schuldig fühlen, sagt Ihnen Ihr Gehirn, dass dieses Verhalten ungesund und schädlich ist. Oder anders ausgedrückt: Schuld ist das Gefühl, das man empfindet, wenn man etwas falsch gemacht hat, Scham ist das Gefühl, dass man schlecht `sind`. Aber ein schlechtes Gewissen wegen seiner Identität als Windelliebhaber zu haben, ist eine „ungesunde“ Schuld, denn das, was man tut, ist weder für andere noch für sich selbst schädlich. Wenn Schuld existiert, um uns dazu zu bringen, aus unseren Fehlern zu lernen, dann musst „du“ lernen, deine Einstellung zu ändern, damit du diesen Teil von dir akzeptieren kannst. Eine Möglichkeit, deine Scham zu überwinden, besteht darin, zu akzeptieren, dass du keine Kontrolle über die Gefühle und das Verhalten anderer hast. Menschen haben die Wahl, offen und verständnisvoll oder wertend und verschlossen zu sein – und diese Entscheidungen haben nichts mit dir zu tun. Sobald Sie aufhören, das Verhalten anderer persönlich zu nehmen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Schamgefühl nachlässt. 
Wenn Sie befürchten, dass andere möglicherweise feststellen, dass Sie Windeln tragen, können Sie Windeln nur alleine oder privat tragen. 
Wenn Sie sich schon einmal missverstanden gefühlt haben oder das Geheimnis, dass Sie Windeln lieben, auf Ihnen lasten, kann es eine große Erleichterung sein, Teil einer Gemeinschaft zu sein, um zu erkennen, dass Sie nicht allein sind. Nicht jeder Windelträger möchte Teil einer Community sein. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob Sie Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen möchten, die gerne Windeln tragen. 
Manche Leute benutzen Windeln, um sich wohl zu fühlen oder als Vorspiel beim Sex. Das Verhalten ist nicht unbedingt mit dem Lebensstil eines Babys oder Kindes verbunden. 
Es ist in Ordnung, Windeln zu tragen, unabhängig davon, ob Sie an Inkontinenz leiden oder nicht. 
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Versuchen Sie, Ihren Partner dabei einzubeziehen. Wenn Ihr Partner sexuell ziemlich abenteuerlustig ist, können Sie sagen: "Ich weiß, dass Sie ein Abenteuer sexuell lieben und dies ist ein neues Abenteuer, das wir zusammen erleben können." Setzen Sie Grenzen, mit denen Sie und Ihr Partner sich wohl fühlen. Du kannst zum Beispiel klein anfangen und so weitermachen, z.B. zuerst nur Windeln zu Hause tragen und sie später in intimere Situationen mitnehmen. Sorgen Sie für eine klare Kommunikation, damit Sie sich beide wohl fühlen und mit den gesetzten Grenzen zufrieden sind. 
Wenn Sie in der Öffentlichkeit eine Windel diskret tragen möchten, tragen Sie lockere Kleidung, damit die Windel unsichtbar ist und das Knistern der Windel minimiert wird Das Tragen von Windeln im Bett ist eine beliebte Option. 
Wenn Sie sich dadurch wohler fühlen, können Sie sich eine Geschichte für die seltenen Szenarien ausdenken, in denen Sie sie möglicherweise benötigen.
Umgang mit der liebe zu windeln
Windelliebhaber sind Menschen, die gerne Windeln tragen, sei es aus medizinischen oder nicht-medizinischen Gründen. Ein Windelliebhaber kann eine Windel aus Bequemlichkeit, aus sexuellem Vergnügen oder einfach aus Vorliebe gegenüber traditioneller Unterwäsche tragen. Zu erkennen, dass Sie ein Windelliebhaber sind, kann schwierig, manchmal sogar traumatisch sein. Du kannst jedoch lernen, dich selbst zu akzeptieren und deine Liebe zu Windeln zu entdecken.
Schritte
Teil 1 von 3: Sich selbst als Windelträger akzeptieren
1. Wisse, dass du nicht allein bist. Vielleicht fühlst du dich entfremdet oder komisch, wenn du merkst, dass du gerne Windeln trägst. Es ist wichtig zu wissen, dass es immer noch viele Menschen gibt, die die gleiche Vorliebe für das Tragen von Windeln haben. Du bist nicht die einzige Person mit diesen Gefühlen und Verhaltensweisen. An dir ist nichts `seltsam` oder `abnormal`.
- Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass es Gemeinschaften mit dem Ziel gibt, Menschen mit einer Vorliebe für Windeln zusammenzubringen. Es ist möglich, andere Menschen kennenzulernen, die die gleichen Gefühle und Verhaltensweisen wie Sie haben.
2. Erfahre mehr über deine Gefühle. Sie fühlen sich möglicherweise seltsam oder schämen sich, Windeln zu tragen, und Sie sind sich möglicherweise nicht sicher, woher dieses Gefühl kommt. Akzeptieren Sie die positiven Gefühle, die Sie beim Tragen von Windeln und Ihre Vorliebe dafür empfinden, wie Freude, Aufregung und Zufriedenheit. Wenn Sie sich extrem schämen oder Angst haben, Windeln zu tragen, dann sollten Sie sich auch diese Gefühle genauer ansehen. Es ist vielleicht einfacher, diese Emotionen zu ignorieren oder abzuschreiben, aber man muss sie sich genauer ansehen. Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute denken würden, wenn sie es herausfinden würden, lerne zuerst, dich mit dir selbst und den Gefühlen, die du empfindest, vertraut zu machen.
3. Akzeptiere dich für die Person, die du bist. Sich selbst vollständig zu akzeptieren bedeutet auch, die Teile von sich selbst zu akzeptieren, die schwer zu akzeptieren sind. Untersuchen Sie alle negativen Gefühle, die mit dem Tragen von Windeln verbunden sind, und versuchen Sie, sich nicht dafür zu verurteilen. Wenn es dir schwerfällt, mit einer Vorliebe für Windeln umzugehen, gib dir etwas Mitgefühl mit dir selbst.
4. Versuche damit umzugehendie Schuld und die Schande. Sie können aufgrund Ihres Lebensstils viel Schuld und Scham empfinden. Schuld ist das Gefühl, einen Moralkodex gebrochen zu haben, dass etwas "falsch" ist. Scham ist das Gefühl der Verlegenheit, Ohnmacht und kann aus der Missbilligung von sich selbst oder anderen resultieren. Sie müssen sich nicht schämen oder schuldig fühlen, wenn Sie Windeln lieben. Wenn du diesen Gefühlen einen Platz geben kannst, wirst du dich selbst besser akzeptieren können.
5. Handle nach deinen Gefühlen. Sie können das Tragen von Windeln oder das Abweichen von der `Norm` als peinlich assoziieren. Es kann schwer sein, den Drang zu unterdrücken, eine Windel zu tragen, also hören Sie damit auf. Emotionen zu unterdrücken kann sehr schädlich sein. Gönnen Sie sich das Vergnügen, eine Windel zu tragen.
6.Freundschaft schließen mit Menschen, die deine Interessen und Gefühle teilen. Es gibt Gemeinschaften von Windelliebhabern und erwachsenen Babys und Sie werden viele davon im Internet finden. Wenn du Verständnis und Kameradschaft von anderen Windelliebhabern suchst, kannst du einer Gemeinschaft ähnlicher Werte beitreten.
Teil 2 von 3: Das Windeltragverhalten verstehen
1. Kenne die gemeinsamen Faktoren, die Windelliebhaber teilen. Viele Erwachsene, die gerne Windeln tragen oder kindisches Verhalten zeigen, berichten, dass die Notwendigkeit für diese Lebensweise in der Pubertät begann, etwa im Alter von 11 oder 12 Jahren. Das Tragen von Windeln ist bei Männern häufiger als bei Frauen. Dieses Verhalten beinhaltet das Tragen von Windeln und das Urinieren oder Stuhlgang in der Windel.
- Die meisten Windelliebhaber sind berufstätige Männer in den Dreißigern.
- Einige erwachsene Windelliebhaber drücken ein anderes Geschlecht aus als das, mit dem sie geboren wurden, oder drücken das Verhalten beider Geschlechter aus.
2. Unterscheiden Sie zwischen dem Tragen einer Windel als Erwachsener und dem Verhalten wie ein Baby. Das Tragen einer Windel bedeutet nicht automatisch, dass Sie auch als Baby oder Kleinkind auftreten. Erwachsene Babys lieben es, sich wie ein Baby zu benehmen und behandelt zu werden: eine Flasche trinken, mit Babyspielzeug spielen oder in einem Kinderbett schlafen. Manche Windelliebhaber tragen einfach gerne Windeln und können dies auch diskret tun, ansonsten führen sie ein `normales` Leben. Vielleicht möchten Sie sich wie ein Baby benehmen und vielleicht auch nicht; es liegt an dir das zu entdecken und zu entscheiden.
3. Akzeptieren Sie, dass das Tragen von Windeln mit Inkontinenz verbunden sein kann. Vielleicht kommen Sie als Erster mit Windeln in Berührung, wenn Sie vermehrt mit Inkontinenz zu kämpfen haben. Sie können dann anfangen, das Tragen von Windeln zu genießen und ihre Rolle in der Sexualität und dem Vergnügen zu erkunden.
Teil3 von 3: Respektieren Sie Ihre Privatsphäre
1. Entscheiden Sie, ob Sie das Windeltragen mit anderen besprechen möchten. Vielleicht willst du den Leuten sagen, dass du Windeln trägst, vielleicht auch nicht. Es liegt an Ihnen zu entscheiden. Wenn Sie in einer romantischen Beziehung sind, möchten Sie diese Informationen vielleicht klären, bevor sich die Beziehung zu einem Punkt entwickelt, an dem dieses Gespräch überwältigend wird. Du kannst es deinen nahen Verwandten oder besten Freunden erzählen oder alles für dich behalten.
- Versuche keine Angst vor Beziehungen zu haben oder erzähle deinem Partner von deiner Vorliebe für Windeln. Manche Leute verstehen es vielleicht nicht, aber Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen bereit sind, bestimmte Verhaltensweisen und Lebensstile zu akzeptieren.
3.Seien Sie diskret. Windelliebhaber und erwachsene Babys sind eine riesige Gruppe, die noch am Rande stehen und noch nicht ganz "öffentlich" sind. Viele Leute missverstehen die Gefühle und Motivationen von Windelliebhabern. Es liegt an Ihnen, ob Sie zu Hause oder in der Öffentlichkeit eine Windel tragen möchten. Dies hängt hauptsächlich von Ihrer Motivation ab, dies zu tun, also ob Sie eine Windel aus Bequemlichkeit oder aus sexuellen Gründen tragen.
4. Bieten Sie einen Platz, um Ihre Windeln zu verstecken, wenn Sie Besuch haben. Wenn Sie lieber privat Windeln tragen, sollten Sie dies für Besuchstermine zu Hause einplanen. Bewahren Sie die Windeln an einem sicheren Ort auf, wo sie nicht gefunden werden können. Dies kann die Waschmaschine/der Trockner, Ihr Schlafzimmer oder ein geheimer Ort in Ihrem Haus sein, von dem nur Sie wissen.
Warnungen
- Unabhängig von Ihrem Ermessen besteht die Möglichkeit, dass Ihr Verhalten entdeckt wird. Wenn dies der Fall ist, dann wisse, dass es Schlimmeres auf der Welt gibt und das Leben weitergeht. Versuche es nicht zu schwer zu nehmen.
"Umgang mit der liebe zu windeln"
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