Deine Lust überwinden

Schritte
Tipps
Warnungen

Fühlst du eine schwer zu widerstehende Lust auf jemanden oder jeden?? Deine Lust zu überwinden ist eine Entscheidung, die du treffen musst, sie wird dir nicht aufgezwungen und ist schwer zu beseitigen. Du wirst also an etwas arbeiten müssen, das dich die Lust vergessen lässt oder deine Lust ersetzen oder schwächen lässt. In diesem Artikel wurden eine Reihe von Optionen inventarisiert.

Schritte

Methode 1 von 4: Die zugrunde liegende Ursache

1. Versuch dich nicht selbst. Lerne die Dinge zu vermeiden, die dich verführen. Das kann schwer sein, aber jede schlechte Angewohnheit kann gebrochen werden, wenn Sie nur durchhalten!

2. Lerne dich selbst und andere zu respektieren. Wenn du der Lust zu viel Einfluss auf deine Beziehungen zu anderen lässt, kannst du dich nicht vollständig mit dir selbst verbinden. In diesem Fall lassen Sie Ihre körperlichen Wünsche bestimmen, wie Sie sich verhalten und wer Sie sind, anstatt mit Ihrem Gehirn und Ihrer Persönlichkeit zu denken. Wenn du andere so siehst, bist du ihnen gegenüber respektlos. Wenn du echte Gefühle für sie hast, bekämpfst du diese Ansicht, weil du sie (und dich selbst) gut behandeln willst.

3. Vermeiden Sie Drogen und Alkohol. Drogen und Alkohol machen dich lockerer und erschweren es, deine Lust zu bekämpfen. Wenn Sie derzeit Drogen und/oder Alkohol konsumieren, sollten Sie aufhören. Das wird dir sehr helfen! Du kannst natürlich trotzdem mit deinen Freunden in ein Café gehen, aber trinke lieber Wasser oder Apfelsaft (beide haben eine ähnliche Farbe wie Alkohol) statt Alkohol.

4. Erkenne deine Bedürfnisse an. Die meisten heiligen Bücher erkennen an, dass sexuelle Wünsche normal sind, also müssen Sie sich nicht schämen. Erkenne deine Gefühle an, wenn du dies nicht tust, erzeugst du eine ungesunde Mentalität und du machst die Gefühle nur stärker! Erlaube deinen Gefühlen, aber handle nicht danach.

5. Finden Sie alternative Philosophien.

Methode 2 von 4: Lenken Sie sich ab

1. Sei vorbereitet. Wer unvorbereitet ist, bekommt Ärger. Erkennen Sie an, dass Sie ein Problem haben und bereiten Sie sich darauf vor, wenn Sie wissen, dass Sie an Orte gehen, an denen Sie in Versuchung geraten werden. Es ist wichtig, sich mental vorzubereiten und einen Plan im Voraus zu machen. Vorausplanen ist die halbe Miete!

2. Wenn du an einen Ort gehst, von dem du weißt, dass du in Versuchung gerätst, solltest du sofort deine Augen abwenden. Sobald Sie etwas sehen, das Sie verführt, sollten Sie sofort woanders hinschauen und Ihre Aufmerksamkeit darauf richten. Dies ist eine gute Übung, die viel helfen kann.

3. Eine andere Möglichkeit, deinen Fokus zu verlagern, besteht darin, eine Aktivität zu machen, die dir Spaß macht. Dies ist ein guter Trick für Situationen, in denen Sie zu Hause oder anderswo lustvolle Gedanken haben, die nicht durch äußere Faktoren stimuliert werden. Es hilft, eine mobile Aktivität zu machen, da diese Gedanken Sie jederzeit überholen können.

Finde ein Hobby, das du überall ausüben kannst.

Sie können sich selbst herausfordern, indem Sie versuchen, sich an so viele heilige Texte wie möglich zu erinnern.

Ehrenamtliches Engagement ist eine weitere Option. Diese Aktivität lenkt dich ab, hilft dir aber auch, Gottes Werk zu tun.

4. Sag einen Vers, den du auswendig gelernt hast, oder bete, wenn nötig. Eine andere Möglichkeit besteht darin, (laut oder in deinem Kopf) Verse zu rezitieren, um dich daran zu erinnern, dass Gott dich liebt und möchte, dass du seinen Gesetzen gehorchst.

5. Vermeide die Ursache deiner Lust. Der beste Weg, deine lustvollen Gefühle loszuwerden, ist die Ursache deiner Gefühle zu beseitigen. Bei vielen Menschen verursacht Porno Versuchung. Wenn Sie denken, dass dies bei Ihnen der Fall ist und Ihre Pornosammlung die Höhen der Pyramiden in Ägypten erreicht, müssen Sie möglicherweise eine Pause einlegen. Installieren Sie einen Filter auf Ihrem Computer, damit Sie diese Art von Bildern nicht mehr sehen können.

Methode 3 von 4: Bessere Interaktionsmöglichkeiten

1. Verbringen Sie Zeit allein in Gesellschaft. Der beste Weg, um Lust zu vermeiden, besteht darin, einen guten Weg zu finden, mit der Person umzugehen, die Lust in dir hervorruft. Auf diese Weise können Sie wählen, dass Sie sich nur mit dieser Person befassen möchten, wenn auch andere Personen anwesend sind. Auf diese Weise vermeiden Sie es, falsche Dinge zu sagen oder zu tun.

2. Schlafen Sie an sicheren Orten. Wenn der obige Vorschlag nicht hilft, können Sie sich beispielsweise nur an heiligen Orten wie in Kirchen, Tempeln und Moscheen versammeln. Auf diese Weise beschützt Gott dich und hilft dir, dich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren und nicht auf deine lustvollen Gefühle.

3. Schau dir die Augen der Person an. Wenn du jemanden ansiehst, versuche deine Aufmerksamkeit auf die Augen zu richten und nicht auf andere Körperteile. Es wird gesagt, dass man in den Augen einer Person die Seele sehen kann, also konzentriere deine Aufmerksamkeit auf die Seele dieser Person. Dies wird Ihnen helfen, diese Person mit Respekt zu behandeln und sich daran zu erinnern, dass Gott möchte, dass Sie diese Person gut behandeln.

4. Machen Sie freundliche Aktivitäten. Macht nur Dinge zusammen, die ihr mit euren Freunden machen würdet. Mach keine Aktivitäten, die du bei einem Date machen würdest. Schau dir die Situation an, in der du dich befindest, und überlege, was deine Großmutter zu deinem Tun sagen würde. Wenn sie möchte, geht es dir wahrscheinlich gut.

5. Berühre den anderen nicht. Berührung, sogar an normalen Stellen wie der Hand oder dem Arm, kann deine lustvollen Gefühle verstärken. Versuchen Sie, Ihren Freund nicht zu berühren, wenn Sie Probleme mit der Selbstkontrolle haben. Das kann dir helfen.

6. Behandeln Sie die andere Person immer mit Respekt, wenn Sie sich nicht beherrschen können, tun Sie vielleicht gut daran, Ihren Freund zu heiraten. Das ist Gottes Absicht und der Grund, warum er die Ehe einführte, damit Sie diese Gefühle auf eine Weise ausdrücken können, die ihm gefällt.

Denken Sie immer daran, dass Sie jemanden heiraten sollten, der spirituell, physisch und spirituell richtig für Sie ist. Du solltest nur heiraten, wenn du bereit bist und die Beziehung ernst nimmst. Wenn dir deine Beziehung nicht viel bedeutet, bist du möglicherweise nicht bereit für eine sexuelle Beziehung.

Wenn Sie heiraten, um Ihren sexuellen Gefühlen ein Ventil zu geben, machen Sie einen Fehler. Die Ehe ist ein ernstes Unterfangen, das Sie nicht einfach eingehen sollten.

Methode 4 von 4: Hilfe holen

1. Erkenne an, dass du Hilfe brauchst. Wenn du nicht heiraten kannst und die anderen Tricks nicht funktionieren, musst du erkennen, dass du Hilfe brauchst. Die Leute sagen manchmal; zu erkennen, dass Sie ein Problem haben, ist der erste Teil der Lösung.

2. Konsultiere deinen spirituellen Berater. Besprechen Sie Ihr Problem mit Ihrem Priester, Pfarrer, Imam, Rabbiner oder spirituellen Berater. Sie können dir Ratschläge geben, wie du mit deinem Problem umgehen kannst. Schäme dich nicht, sie sehen diese Art von Problemen oft und wissen, dass dies selbst für den ergebensten und treuesten Gläubigen ein Problem sein kann.

3. ohne dich. Versuchen Sie, allen Versuchungen so gut wie möglich zu entgehen. Für Männer bedeutet dies zum Beispiel, sich zum Militär zu melden, und für Frauen, die eine Schule besuchen, in der nur Frauen/Mädchen zugelassen sind. Deine Familie wird deine Entscheidung verstehen und unterstützen. In einer Umgebung ohne Angehörige des anderen Geschlechts zu bleiben, kann dir helfen, deine Gefühle zu überwinden.

4. Denken Sie an die Probleme, die die Lust verursacht. Wenn Sie nach Ihren lustvollen Gefühlen handeln, können Sie z.B. bestraft werden.: Geschlechtskrankheiten, ungewollte Schwangerschaften oder andere Formen der Bestrafung, die Sie sich selbst zufügen, indem Sie sich nicht kontrollieren. Seien Sie also vorsichtig und handeln Sie verantwortungsbewusst!

5. Bitte Gott um Hilfe. Gott möchte dich vor diesen ungewollten Gefühlen beschützen, aber du musst dir auch selbst helfen. Er wird dir helfen, aber du musst auch selbst aufpassen und versuchen, die Lösung zu finden, die er dir gibt. Dies kann schwierig sein, aber mit Hilfe Ihrer Freunde, Familie und spirituellen Berater können Sie die Hilfe finden, die Sie brauchen.

Sie haben keine Versuchung außer menschlichen; aber Gott ist treu, der dich nicht versuchen lässt, über das hinaus, was du tun kannst; aber mit der Versuchung wird er auch entkommen, damit du es ertragen kannst. – 1. Korinther 10:13

Tipps

Lerne, dass verzögerte Befriedigung das Gegenteil von Lust ist. Eine Person, die in allen Aspekten ihres Lebens mit verspäteten Befriedigungsleistungen leben kann.
Wenn dich deine lustvollen Gefühle stören, während du in einer Gruppe bist (an einem heißen Tag kannst du diese Gefühle bekommen, weil andere Leute auf der Straße aufreizende Kleidung tragen), solltest du versuchen, deine Aufmerksamkeit für 2 Sekunden auf eine Person zu richten und dann nochmal um weiter zu suchen. Also schaut man immer 2 Sekunden lang jemanden an und schaut dann weiter, egal wie jemand aussieht. Diese Übung erinnert dich daran, dass jeder letztendlich den gleichen Wert hat. Sie können diese Übung auch auf Facebook anwenden, indem Sie sich jedes Mal 2 Sekunden lang die Profilfotos der Personen in Ihrem Newsfeed ansehen. Probieren Sie es noch heute aus!

Warnungen

Wenn Lust dich unglücklich macht, tu etwas dagegen. Wenn deine Lust jemand anderen unglücklich macht, denk daran, dass es dein Problem ist und nicht das eines anderen. Was du tust, ist zwischen dir und Gott.