Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Wenn Sie beispielsweise Schwierigkeiten haben, mit Familie und Kollegen auszukommen, sind Ihre Kommunikationsfähigkeiten möglicherweise schwach. 
Werde nicht defensiv, wenn du Feedback bekommst. Danke der anderen Person für ihren ehrlichen Rat und sie wird dir in Zukunft offener gegenüberstehen. 
Zum Beispiel: Wenn Sie möchten, dass Ihr Haus sauberer und Ihr Büro weniger überladen ist, ist es nicht verwunderlich, zu dem Schluss zu kommen, dass die Organisation eine Ihrer Schwächen sein könnte. Diese Schwäche zu finden ist der erste Schritt, um sie zu überwinden. 
Wenn Sie beispielsweise von Mathematik eingeschüchtert sind, aber gut mit Computern umgehen können, können Sie budgetbezogene Aufgaben erledigen, indem Sie ein Arbeitsblatt eingeben und es die Mathematik für Sie erledigen lassen. 
Wenn es Ihnen schwerfällt, um Hilfe zu bitten oder sich auf andere zu verlassen, ist dies Ihre Schwäche! Sie können Schritte unternehmen, um zu lernen, wie Sie sich auf andere stützen können. 
Ein Therapeut oder Psychologe kann Ihnen dabei helfen, Muster und Gewohnheiten zu erkennen, damit Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken können. 
Zum Beispiel: Wenn Sie wirklich gut Reden schreiben können, können Sie anderen beim Verfassen ihrer Reden helfen, bis Sie sich wohl genug fühlen, um selbst eine Rede zu halten. 
Auch wenn Sie die Kunst des Sprechens vor großen Menschenmengen noch nicht beherrschen, seien Sie positiv, wenn Sie in einem Meeting vor Kollegen sprechen oder eine Präsentation halten. Feiern Sie alle Ihre Erfolge. Sie können dies tun, indem Sie Erinnerungsfotos machen, in sozialen Medien posten oder mit Freunden essen gehen.
Überwinde deine schwächen
Ob Sie erfolgreichere Beziehungen, eine bessere Karriere haben oder einfach nur Schokolade ablehnen möchten, es ist wichtig, Ihre Grenzen zu setzen. Sie müssen damit beginnen, die Schwächen in Ihrem Leben zu analysieren, Ihre Sichtweise auf Ihre Schwächen zu ändern und Schwächen anzugehen, wenn sie auftreten.
Schritte
Methode 1 von 3: Deine Schwächen erkennen
1. Erstellen Sie eine Liste von Ereignissen mit unerwünschtem Ausgang, die Sie erlebt haben. In deinem Leben laufen manche Dinge so, wie du es willst und andere nicht. Eine Liste mit Ihren Fehlern oder Mängeln zu erstellen, kann Ihnen eine Vorstellung von Ihren Schwächen geben. Schreibe alles in deinem Leben auf, was nicht so gelaufen ist, wie du es dir erhofft hast.
- Zum Beispiel: Wenn Sie eine Beziehung nicht länger als ein paar Monate aufrecht erhalten können, schreiben Sie das auf.
2. Suchen Sie in diesen Veranstaltungen nach einem roten Faden. Wenn Ihre Mängel einen roten Faden haben, ist dies ein klares Zeichen von Schwäche. Nachdem Sie nun die Schwachstelle identifiziert haben, können Sie mit der Entwicklung einer Strategie beginnen, um daran zu arbeiten. Wenn Sie die Schwäche überwinden können, werden Ihre zukünftigen Ergebnisse eher so sein, wie Sie es sich wünschen.
3. Bitte um Feedback. Du erkennst nicht immer deine eigenen Schwächen. Manchmal hilft es, wenn du Leute, die du gut kennst, um Feedback bittest. Lassen Sie sich von Ihrem Chef, Ihrem Partner oder einer anderen Person, die Sie gut kennt, beraten.
4. Denken Sie an Dinge, die Sie in Ihrem Leben ändern möchten. Wenn es in Ihrem Leben Bereiche gibt, die Sie unglücklich machen, kann dies daran liegen, dass Sie sich zu schwach oder unfähig fühlen, richtig damit umzugehen. Notieren Sie sich solche Dinge und sehen Sie, ob es einen Zusammenhang zwischen Ihren Schwächen und den Änderungen gibt, die Sie vornehmen möchten. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass alle Änderungen aus einem Bereich stammen, auf den Sie keinen Einfluss haben.
Methode 2 von 3: Ihre Schwächen neu definieren
1. Frage dich, wie dir jede Schwäche dient. Dein Verstand schafft nicht nur Schwächen. Diese Eigenschaften wurden entwickelt, um dich selbst zu schützen oder dir in irgendeiner Weise zu dienen. Je früher Sie verstehen, was das ist, desto eher werden Sie einen positiveren Umgang mit diesen Situationen finden und Ihre aktuelle Schwäche überflüssig machen.
- Zum Beispiel kann es sein, dass man sich Fremden nicht leicht nähert, wenn man ihnen beibringt, dass Fremde gefährlich sind und dass man sie meiden muss, um sich selbst zu schützen.
- Denken Sie daran, dass niemand alles perfekt machen kann. Wenn Sie mit bestimmten Fähigkeiten oder Themen zu kämpfen haben, können Sie stattdessen Ihre Stärken betonen. Zum Beispiel: Du bist vielleicht nicht gut in Mathe, aber du kannst feiern, wie gut du schreiben kannst.
2. Nutze deine Stärken, um eine Schwäche zu überwinden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, jede Aufgabe oder Situation anzuzeigen. Anstatt sich auf Fähigkeiten zu konzentrieren, die Sie nicht haben, versuchen Sie, Aufgaben mit den Fähigkeiten zu übernehmen, die Sie haben. Dies kann dir helfen, Selbstvertrauen aufzubauen und mehr Dinge zu tun, als du für möglich gehalten hast.
3. Vertrauen Sie Ihrem Netzwerk. Sich mit anderen zu vernetzen ist in jeder Situation eine Stärke. Zuzugeben, dass Sie in einem bestimmten Bereich Hilfe benötigen, hilft, Teammitglieder und andere Partner in Ihre Aufgaben einzubeziehen. Sie können auch lernen, Ihre Schwächen zu überwinden, indem Sie beobachten, wie andere diese Aufgaben angehen.
4. Arbeite daran, deine Schwächen zu stärken. Sie können an einem Kurs, Workshop oder Training teilnehmen, um bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln. Sie können sich auch einen Mentor suchen, um als Person zu wachsen und Ihre Schwächen zu überwinden. Sie können auch ein Selbsthilfebuch oder Online-Coaching-Material lesen. Wenn Ihre Schwächen emotionale Wurzeln haben, könnten Sie sogar mit einem Therapeuten sprechen, um diese zugrunde liegenden Probleme anzugehen.
Methode 3 von 3: Ihre Schwächen angehen
1. Entwickeln Sie einen präzisen Aktionsplan. Sobald Sie Ihre Schwächen kennen, müssen Sie einen Plan erstellen, um mit ihnen umzugehen. Setze dir Ziele mit einem Zeitlimit. Listen Sie für jedes Ziel umsetzbare Schritte auf, die Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben und erfolgreich zu sein.
- Zum Beispiel: Wenn es Ihnen schwerfällt, in der Öffentlichkeit zu sprechen, sollten Sie eine selbstbewusste Präsentation zum Ziel haben. Sie können umsetzbare Schritte planen, z. B. eine Rede schreiben, die Rede an einer leeren Stelle halten, für eine Person und dann für mehrere Personen. Am Ende werden Sie sicher genug sein, die Rede vor Publikum zu halten.
- Erzählen Sie anderen von Ihren Zielen, damit Sie sich daran halten müssen. Du kannst sogar einen engen Freund oder Mentor bitten, bei dir zu bleiben. Sie sollten es ab und zu fragen, um zu sehen, wie weit Sie vorangekommen sind.
2. Nutzen Sie Ihre Stärken, um Vertrauen aufzubauen. Wenn Sie daran arbeiten, eine Schwäche zu überwinden, sollten Sie auch an den Dingen arbeiten, in denen Sie gut sind. Das stärkt dein Selbstbewusstsein und hilft dir, die Schwächen weiter zu überwinden. Es lässt Sie auch kompetent und erfahren erscheinen, während Sie Ihre Fähigkeiten noch weiter verbessern.
3. Lass jeden Erfolg zählen. Deine Schwächen werden nicht nur Schwächen genannt. Es erfordert harte Arbeit und Hingabe, sie zu überwinden. Auch wenn Sie kein Ziel haben, sollten Sie dennoch jeden Fortschritt bemerken, den Sie gemacht haben. Dies wird Sie in einer positiven Stimmung halten und Ihnen helfen, wieder auf die Beine zu kommen, um die Schwäche weiter zu überwinden.
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