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Tragen Sie die Salbe zweimal täglich oder bei Bedarf öfter auf. Vaseline kann die seborrhoische Dermatitis verschlimmern. Verwenden Sie daher keine Vaseline, wenn Sie glauben, dass Sie an dieser Hauterkrankung leiden. 
Das Auftragen von Talkumpuder auf die Genitalien wurde sanft mit Krebs in Verbindung gebracht, also verwenden Sie es nicht, bis weitere Studien abgeschlossen sind. 
Trage nur eine Kleidungsschicht statt mehrerer Schichten. Tragen Sie lockere Kleidung, um Reizungen und übermäßige Feuchtigkeit zu vermeiden. 
Es tut so weh, dass du nicht schlafen kannst und es lenkt dich tagsüber ab. wird weh tun Scheint infiziert zu sein Heilt nicht mit Heimbehandlung 
Wenn Ihre raue Haut durch Reizstoffe verursacht wird, können Sie auch unter allergischen Hautausschlägen leiden. 
Durch Intertrigo verursachte Hautausschläge können sich an Körperstellen entwickeln, die Hitze und Feuchtigkeit ausgesetzt sind. Bitte kühl halten und die Sonne meiden, um weitere Reizungen zu vermeiden. 
Ihr Arzt kann Ihnen die beste Behandlung empfehlen, z. B. Lichttherapie und Medikamente gegen Pilze, um Ihre raue Haut zu beruhigen und zu heilen. Diese Art von rauer Haut tritt im Allgemeinen auf der Kopfhaut, im Gesicht, im oberen Brustbereich und am Rücken auf. Verwenden Sie keine Vaseline, wenn Sie ein eborrhoisches Ekzem haben, da dies den Zustand verschlimmern kann. 
Raue haut heilen
Wenn Sie Probleme mit Ihrer Haut haben, kann es so aussehen, als würden Sie alle beobachten. Sie können unsicher werden und bleiben lieber zu Hause, als mit Ihren Freunden abzuhängen, wenn Ihre Haut rau und gereizt ist. Es tut auch weh. Raue Hautpartien am Körper können viele Ursachen haben, wie zum Beispiel die Verwendung von Produkten, die die Haut reizen, Scheuern und Scheuern. Raue Haut, eine Art Entzündung der Haut, kommt jedoch häufig vor. Indem Sie die Ursache ermitteln und den Fleck zu Hause behandeln, können Sie raue Haut heilen.
Schritte
Teil 1 von 3: Raue Haut schützen
1. Halte die Stelle sauber und trocken. Spritzen Sie kaltes Wasser auf Ihre raue Haut und tragen Sie zweimal täglich einen milden Reiniger ohne Duftstoffe und Alkohol leicht auf. Waschen Sie Ihre Haut öfter, wenn Sie Schmutz und Staub an den rauen Stellen sehen. Tupfe die Haut mit einem sauberen Handtuch trocken, um weitere Reizungen zu vermeiden. Auf diese Weise können Sie Schmutz und Bakterien entfernen und das Infektionsrisiko verringern.
- Schrubbe oder reibe den Bereich nicht zu stark, da dies zu Hautreizungen führen kann.
2. Tragen Sie eine schützende Salbe auf raue Stellen auf. Tupfe eine dünne Schicht Schutzcreme, Lotion oder Salbe auf die Flecken. Stellen Sie sicher, dass Sie ein mildes, parfümfreies und alkoholfreies Produkt verwenden. Tragen Sie Produkte wie Zinkoxid, Vaseline und Aloe Vera Gel auf raue Haut und Umgebung auf. Dies kann helfen, raue Haut zu schützen und Reizungen zu lindern. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach dem besten Schutzmittel für Ihre raue Haut.
3. Decken Sie raue Stellen mit Verbänden ab. Wählen Sie einen Antihaft- und Stoffverband für empfindliche Haut. Tragen Sie einen Verband auf alle rauen Stellen auf und kleben Sie die Ränder auf Ihre gesunde Haut. Auf diese Weise können Sie Ihre raue Haut vor Kontakt mit Händen und Fingern, sehr hohen Temperaturen, Reizstoffen und Bakterien schützen, da die Infektionsgefahr geringer ist.
4. Streue Puder ohne Talk auf deine raue Haut. Wenn Ihre raue Haut durch Scheuern (Reibung) verursacht wird, tragen Sie Alaunpulver oder Maisstärke auf die rauen Stellen auf. Tragen Sie den Puder nach dem Duschen und wenn Ihre Haut feucht geworden ist, erneut auf. Auf diese Weise können Sie Ihre Haut trocken halten und weiteren Reizungen vorbeugen. Es kann auch den Heilungsprozess fördern, indem es Reibung verhindert.
5. Halte deine raue Haut von der Sonne fern. Um deine Haut zu heilen und sie vor weiteren Schäden zu schützen, halte deine raue Haut von der Sonne fern. Meiden Sie die Sonne während der stärksten Stunden, d. h. ab 10.00 bis 14.00 Stunden. Bitte tragen Sie lange Ärmel, lange Hosen und einen Sonnenhut. Wenn Sie nach draußen müssen, tragen Sie einen wasserfesten Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf, wenn Ihre Haut intakt und nicht gereizt ist.
6. Nicht juckende Haut kratzen. Kratzen kann zu Infektionen, Narbenbildung und in schweren Fällen sogar zu einer Verdickung der Haut führen. Verwenden Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum oder tragen Sie eine Kortisoncreme auf Ihre Haut auf, wenn sie stark juckt oder Ihre Hautreizung durch eine allergische Reaktion verursacht wird.
Teil 2 von 3: Damit sich Ihre Haut besser anfühlt
1. Bereiten Sie ein warmes Haferflockenbad zu. Füllen Sie die Badewanne mit genügend warmem Wasser, um Ihre raue Haut einzutauchen. Streuen Sie kolloidale Haferflocken in das Badewasser. Hierbei handelt es sich um fein gemahlene Haferflocken speziell zum Baden. Setzen Sie sich 5-10 Minuten in das warme Haferflockenbad. Anschließend die Haut trocken tupfen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Dies kann raue Haut erweichen und den Heilungsprozess unterstützen.
- Verwenden Sie rohe Haferflocken, wenn Sie kolloidale Haferflocken nicht finden können.
2. Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung. Wenn Ihre Haut heilt, ziehen Sie locker sitzende Kleidung aus einem glatten, atmungsaktiven Stoff wie dünner Baumwolle an. So kannst du verhindern, dass deine raue Haut noch mehr gereizt wird. Dadurch gelangt auch mehr Luft an die raue Haut, sodass diese schneller heilt.
3. Vermeiden Sie Reizstoffe und Allergene. Kontakt mit Reizstoffen und Allergenen so weit wie möglich vermeiden. Verwenden Sie Produkte ohne Duft-, Geschmacks- und Farbstoffe. So können Sie den Heilungsprozess fördern und weiteren Reizungen vorbeugen.
4. Holen Sie sich medizinische Hilfe, wenn Ihre Haut nicht heilt. Selbst bei einer Behandlung zu Hause kann es sein, dass Ihre raue Haut nicht heilt. Informieren Sie Ihren Arzt, wann Ihnen die raue Haut zum ersten Mal aufgefallen ist und wie Sie die Flecken selbst zu Hause behandelt haben. Ihr Arzt kann dann mögliche Ursachen und Beschwerden untersuchen und Sie sofort und richtig behandeln. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre raue Haut:
Teil 3 von 3: Die Ursache für Ihre raue Haut erkennen
1. Suchen Sie nach einem roten Hautausschlag, um eine Pilz- oder Bakterieninfektion zu erkennen. Schauen Sie sich Ihre rote Haut und die Haut um sie herum an und sehen Sie, ob Sie einen roten, entzündeten und juckenden Hautausschlag sehen. Wenn mehrere dieser Flecken auf Ihrer Haut verteilt sind, kann dies auf eine bakterielle Infektion oder eine.. Pilzinfektion. Wenn Sie eine bakterielle oder Pilzinfektion vermuten, suchen Sie Ihren Arzt auf. Er oder sie kann eine Diagnose stellen.
- Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihre Haut sauber zu halten, um die Flecken zu entfernen und neue Probleme zu vermeiden. In schweren Fällen wird Ihr Arzt ein verschreibungspflichtiges Medikament verschreiben, um die Stelle zu beruhigen und zu heilen.
- wenn du Antibiotika nehmen, dann kann dies zu einer Pilzinfektion führen, die zu rauer Haut führt.
2. Achte darauf, ob du immer dort unter rauer Haut leidest, wo Staub auf deiner Haut reibt. Sehen Sie nach, ob Sie raue Stellen zwischen Ihren Oberschenkeln, im Schritt, unter den Achseln oder an Ihren Brustwarzen haben. Diese können durch Reibung durch das Tragen von enger Kleidung, Schuhen oder durch Reibung der Haut an der Haut verursacht werden. Erweichen Sie diese Flecken mit einer dünnen Schicht Schutzsalbe. Dadurch wird auch verhindert, dass durch Reibung neue Stellen mit rauer Haut entstehen.
3. Schließen Sie Produkte nach und nach aus, um herauszufinden, welche Produkte Ihre Haut reizen. Denken Sie darüber nach, welche Produkte mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, z. B. Hautpflegeprodukte, Reinigungsmittel und topische Medikamente. Hören Sie langsam auf, bestimmte Produkte zu verwenden, bis Sie herausfinden, welches Produkt Ihre raue Haut verursacht. Beenden Sie die Verwendung des Produkts vollständig, um zu sehen, ob Ihre Haut heilt und beruhigt.
4. Sehen Sie, ob Sie Allergenen ausgesetzt sind. Finden Sie heraus, ob sich Ihre raue Haut in einem Bereich befindet, der potentiellen Allergenen wie Pflanzen, Reinigungsmitteln, Lebensmitteln und Tieren ausgesetzt ist oder damit in Kontakt kommt. Dies kann auf eine allergische Reaktion hinweisen. Ihre Haut kann heilen, wenn Sie das Allergen nicht mehr verwenden oder den Kontakt damit vermeiden. Die Einnahme eines rezeptfreien Antihistaminikums zum Einnehmen kann Schmerzen und Entzündungen lindern und den Heilungsprozess unterstützen.
5. Halten Sie die raue Stelle trocken, wenn Sie Intertrigo haben. Bei Intertrigo (Flecken) gibt es einen Hautausschlag, der sich zwischen den Hautfalten entwickelt. Sehen Sie, ob Ihre raue Haut ein symmetrisches Muster hat, also ob es auf beiden Seiten auftritt. Beachten Sie auch, ob Ihre Haut feucht und dünn erscheint und wenn mehrere Hautschichten fehlen. Dies könnten alles Anzeichen von Intertrigo sein. Halten Sie den Bereich trocken, indem Sie ihn der Luft aussetzen und mit einem Handtuch abtupfen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
6. Sehen Sie, ob Ihre Haut schuppt. Untersuchen Sie Ihre raue Haut auf Schuppen und gereizte Stellen. Wenn Ihre raue Haut fettig ist und Sie gelbe Schuppen sehen, können Sie ein seborrhoisches Ekzem haben, in seltenen Fällen auch ein atopisches Ekzem. Suchen Sie Ihren Arzt für eine Diagnose auf.
7. Senke deinen Stresslevel. Stress kann Ihr Immunsystem beeinträchtigen und zu Hautproblemen wie Akne und Ekzemen führen.Senke deinen Stresslevel indem du dich gesund ernährst, genug Schlaf bekommst und regelmäßig Sport treibst. Sie können sich auch Zeit für Dinge nehmen, die Ihnen Spaß machen und beruhigende Aktivitäten wählen, wie zum Beispiel Yoga.
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