Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Achten Sie beim Kauf einer Schwimmweste auf den Auftrieb. Bei Kleinkindern sollte die Weste Riemen haben, die sie unter den Beinen befestigen, damit sie nicht über den Kopf des Kindes rutscht. 
Wenn es sich beruhigt hat, hören Sie Schritt für Schritt auf, seinen Körper zu stützen, während Sie weiterhin seinen Kopf halten. lass ihn schweben. 
Verwenden Sie sanfte Bewegungen. Ruckelnde Bewegungen können den Nacken Ihres Kindes verletzen. Lassen Sie Ihr Kind sich ausruhen, bevor Sie es wieder tun. 
Renne nicht Nicht herumspielen Kein Tauchen Schwimmen mit einem Kumpel Halten Sie sich von Abflussabdeckungen und Filtern fern 
Zeigen Sie die Bewegungen für Schwimmaktivitäten an der Seite, bevor Sie hineingehen. Möglicherweise können Sie über neue Empfindungen sprechen, wie den Auftrieb, den Sie beim Schweben in der Brust verspüren, den Druck auf die Ohren oder das gedämpfte Geräusch unter Wasser. 
Wenn Ihr Kind zögert, zeigen Sie es zuerst. Wenn du deinen Mund aus dem Wasser nimmst, achte darauf, dass du lächelst. Dies wird Ihrem Kind helfen zu sehen, dass es nichts zu befürchten gibt. 
Wenn Sie dies tun, lassen Sie ihn Blasen blasen, mit den Beinen treten und das Schwimmen mit seinen Armen kombinieren. Dies wird ihm helfen, mit allen Bewegungen zu beginnen, die zum selbstständigen Schwimmen erforderlich sind. 
Denken Sie daran, zu erklären, was Sie tun werden, um zu verhindern, dass Ihr Kind Angst bekommt. Drücken Sie Ihr Kind nie unerwartet unter Wasser. Das macht ihm Angst und kann ihm Wasserangst machen. 
Wenn er zögerlich wirkt, versuche, bis zwei oder drei zu zählen, um ihm zu zeigen, dass er nur für sehr kurze Zeit unter Wasser sein wird. Es kann Ihrem Kind angenehmer sein, wenn Sie zuerst unter Wasser gehen. Denken Sie daran, zu lächeln, wenn Sie zurückkommen, damit er weiß, dass er nichts zu befürchten hat. 
Viel Spaß beim Erlernen des Hündchenschlags, indem Sie online nach Schwimmhundevideos suchen. 
Falls er unangenehme Erfahrungen mit Wasser in der Nase macht, reagieren Sie entsprechend. Ermutige ihn herzlich, indem du Dinge sagst wie: "Das passiert manchmal. Das ist okay!` 
Stellen Sie sicher, dass Sie in der Nähe bleiben, besonders wenn er keine Schwimmweste trägt. 
Wenn er sich auf dem Bauch rollt, lassen Sie ihn zum Beckenrand schwimmen. 
vorne kriechen Brustschwimmen Rückenschwimmen Seitenschlag
Bringen sie ihrem kind das schwimmen bei
Schwimmen ist eine wesentliche Fähigkeit für Kinder. Es ist nicht nur eine angenehme Aktivität und eine gute Übung, sondern auch schwimmen zu können kann das Leben Ihres Kindes retten. Mit der richtigen Vorgehensweise kann sich Ihr Kind im Wasser schnell wohlfühlen und die Grundfertigkeiten des sicheren Schwimmens beherrschen.
Schritte
Teil1 von 4: Bevor Sie beginnen
1. Wissen, wann Sie anfangen müssen. Während Ihr Kind wahrscheinlich erst mit ein paar Jahren ein guter Schwimmer wird, können Sie es ab ein paar Monaten mit ins Schwimmbad nehmen. Zwischen 6 und 12 Monaten gilt als guter Zeitpunkt, um Ihr Kind an das Wasser zu gewöhnen, da Kinder in diesem Alter die Fertigkeit schneller erlernen. Solange Sie mit Ihrem Kind vorsichtig sind und es langsam an das Gießen gewöhnen, können Sie bereits mit 6 Monaten damit beginnen.
2. Beurteilen Sie die Gesundheit Ihres Kindes. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind, unabhängig vom Alter, gesund genug ist, um mit dem Schwimmen zu beginnen. Wenn Ihr Kind gesundheitliche Probleme hat, sollten Sie vor Beginn des Schwimmunterrichts Ihren Arzt konsultieren.
3. lernenHLW für Kinder. Wenn Sie ein Kleinkind haben, das gerade schwimmen lernt, sollten Sie mit den Grundlagen der Ersten Hilfe vertraut sein. Zu wissen, dass HLW das Leben Ihres Kindes retten kann.
4. Ziehen Sie Ihrem Kind eine spezielle Schwimmwindel an. Wenn Ihr Kind noch Windeln trägt, verwenden Sie eine wasserdichte Schwimmwindel, um ein Auslaufen zu verhindern und die Gesundheit anderer Schwimmer zu schützen.
5. Vermeiden Sie luftgefüllte Gegenstände. Aufblasbare Gegenstände wie Schwimmflügel sind beliebt, aber nicht zu empfehlen. Wenn Ihr Kind beim Schwimmen ausläuft, kann es untergehen. Diese Dinge können auch abgehen. Verwenden Sie stattdessen eine zugelassene Schwimmweste. Diese sollten Sie in Sportartikel- und Schwimmgeschäften kaufen können.
6. Sichern Sie alle Tore, Schlösser und Leitern an Ihrem Pool. Wenn Sie ein Schwimmbad haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind es nicht erreichen kann. Wenn es Schwimmunterricht gibt, kann ein Kind zu selbstsicher werden und versuchen zu schwimmen, wenn Sie nicht zuschauen. Vermeiden Sie Unfälle, indem Sie den Zugang zum Pool blockieren, wenn er nicht benutzt wird.
Teil 2 von 4: Kinder unter zwei Jahren zum Schwimmen bringen
1. Überprüfen Sie die Wassertemperatur. Babys brauchen warmes Wasser, idealerweise zwischen 29 und 33 Grad. Wenn Ihr Pool nicht beheizt ist, können Sie eine Poolabdeckung ausprobieren, die die Sonnenwärme aufnimmt, um den Pool aufzuwärmen.
2. Gehen Sie langsam ins Wasser, während Sie Ihr Kind halten. Du musst dein Kind langsam an das Wasser gewöhnen lassen. Viele Menschen, Erwachsene und Kinder, ertrinken, weil sie im Wasser in Panik geraten. Indem Sie Ihr Kind langsam dem Wasser aussetzen, helfen Sie ihm, diese Angst zu überwinden. Dies wird ihm helfen, ruhig zu bleiben, während er schwierigere Schwimmfähigkeiten erlernt.
3. Machen Sie es zu einem lustigen Erlebnis. Das erste Mal Spaß im Wasser zu haben, wird Ihrem Kind die Freude am Schwimmen beibringen. Spielen Sie mit Spielzeug, bringen Sie ihm bei, zu planschen, Lieder zu singen und stellen Sie sicher, dass es ihm gefällt.
4. Bringen Sie Ihrem Kind die Bewegung des Schwimmens näher. Lege seine Arme mit dem Gesicht zu dir um deinen Hals und gehe langsam rückwärts.
5. Benutze deine Hände, um seine Füße in einen tretenden Beintritt zu lenken. Mit etwas Übung lernt Ihr Kind, selbstständig ins Wasser zu treten.
6. Helfen Sie Ihrem Kind, schweben zu lernen. Schwimmen lernt es am besten, indem es still im Wasser auf dem Rücken liegt, aber in diesem Stadium braucht es definitiv deine Unterstützung. Der wichtigste Teil beim Lehren dieser Fähigkeit besteht darin, ihn entspannen zu lassen.
7. Spielen Sie das Superhelden-Spiel, um ihm zu zeigen, dass er im Wasser schwimmen kann. Sie halten Ihr Kind sanft unter seinen Bauch und halten seinen Kopf über Wasser, und Sie beide tun so, als wäre es ein fliegender Superheld.
8. Driften beschreiben und demonstrieren. Zu sehen, dass Sie schweben können, beruhigt Ihr Kind, dass es möglich ist. Sie müssen sich einen Moment Zeit nehmen, um zu beschreiben, dass verschiedene Körperteile besser schwimmen als andere. Tieferes Atmen hilft der Lunge, besser zu schweben und der Unterkörper sinkt normalerweise.
9. Erkläre das Prinzip des Schwebens mit Bällen und Ballons. Jetzt, da Ihr Kind etwas mehr über das Schweben versteht, lassen Sie es fühlen, wie andere Dinge schweben. Lassen Sie Ihr Kind Spielzeug und andere schwimmende Gegenstände unter Wasser schieben und lachen Sie mit ihm, während es Blasen und Spritzer macht.
10. Üben Sie das Schweben auf dem Rücken auf der Seite. Kinder fühlen sich beim Schweben auf dem Rücken oft unwohl mit dem Gefühl, nicht gestützt zu werden. Ein häufiger Reflex besteht darin, den Kopf zu heben und die Taille zu beugen, wodurch Ihr Kind sinkt.
11. Machen Sie eine Tandem-Fahrprüfung. Indem Sie den Kopf Ihres Kindes auf Ihre Schulter legen und es gut halten, können Sie das gemeinsame Schweben üben. Das gemeinsame Singen eines entspannenden Liedes kann neben anderen positiven Vorteilen des Haut-zu-Haut-Kontakts mit Ihrem Kind eine beruhigende Wirkung haben.
12. Halten Sie Ihr Kind im Wasser mit beiden Händen unter den Armen. Er sollte für dich da sein, falls er in Panik gerät. Countdown von drei, dabei leicht ausatmen und ihm bei eins ins Gesicht pusten. Dies signalisiert Ihrem Kind, dass Sie es auf den Rücken drehen werden und verhindert, dass es in Panik gerät.
13. Drehen Sie Ihr Kind beim Ausatmen sanft auf den Rücken. Verwenden Sie Ihre nicht dominante Hand, um seinen Kopf zu stützen und über Wasser zu halten. Benutze die andere Hand, um ihn zu beruhigen und gegebenenfalls zu unterstützen. Es kann sich winden, wenn es in dieser Position gedreht wird. Unterstütze ihn weiter, bis er sich beruhigt hat.
14. Reagieren Sie angemessen auf Panik. Wenn Sie emotional sind, scheinen Sie die Panikreaktion Ihres Kindes zu billigen. Verwenden Sie positive Affirmationen, um Klarheit zurückzubringen, und sagen Sie Dinge wie "Mir geht es gut". Ich bin da. mach dir keine Sorgen.Lächle, um ihm zu zeigen, dass alles in Ordnung ist.
fünfzehn. Senken Sie den Kopf Ihres Kindes sanft ins Wasser. Das wird ihn daran gewöhnen, unter Wasser zu sein und seine Angst davor abbauen.
16. Legen Sie Ihre dominante Hand auf den Rücken Ihres Kindes und Ihre andere Hand auf seine Brust. Zähle bis drei und tauche vorsichtig seinen Kopf ein. Hebe es gleich wieder hoch.
17. Bleib ruhig. Wenn Sie offensichtlich nervös oder ängstlich sind, wird Ihr Kind denken, dass das Wasser etwas ist, vor dem man sich fürchten muss. In dieser Phase willst du positiv bleiben und ihm zeigen, dass er keine Angst vor dem Wasser haben muss.
18. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind immer. In diesem jungen Alter kann Ihr Kind noch nicht selbstständig schwimmen. Du solltest in dieser Phase immer mit ihm im Pool sein.
Teil3 von 4: Kinder im Alter von 2-4 Jahren unterrichten
1. Stellen Sie Ihrem Kind das Wasser vor, wenn es neu für ihn ist. Das geht genauso wie für Kinder unter zwei Jahren beschrieben. Hilf ihm, seine Angst am Anfang zu überwinden und sorge dafür, dass er sich im Wasser wohlfühlt. Sobald er sich wohl fühlt, können Sie mit einigen fortgeschritteneren Lektionen fortfahren.
2. Bringen Sie Ihrem Kind die Regeln des Schwimmbades bei. In diesem Alter sollte Ihr Kind verstehen, was im Pool erlaubt ist und was nicht. Zu den allgemein anerkannten Poolregeln gehören:
3. Machen Sie sich klar, dass Ihr Kind vor dem Betreten des Pools Ihre Erlaubnis einholen muss. Viele Ertrinkungsfälle unter fünf Jahren sind das Ergebnis unzureichender Aufsicht.
4. Erkläre Schwimmaktivitäten klar, bevor du übst. In diesem Alter kann Ihr Kind die Beschreibungen von Schwimmaktivitäten verstehen. Wenn er bereit für etwas Neues ist, nimmt er die Lektion eher auf, wenn er vorher eine kurze Erklärung hatte.
5. Blasen ins Wasser blasen. Lassen Sie Ihr Kind nur seine Lippen unter Wasser halten und Blasen blasen. Dies wird ihm helfen, seine Atmung zu kontrollieren und zu verhindern, dass er Wasser aufnimmt, wenn er lernt, unter Wasser zu gehen.
6. Spielen Sie ein Spiel zum Blasen von Blasen. Sagen Sie Ihrem Kind, es soll mit den Fischen reden, Geräusche machen wie ein Traktor oder so viele Blasen wie möglich blasen. So macht der Unterricht Spaß, während Sie Ihrem Kind eine wertvolle Schwimmfähigkeit beibringen.
7. Bringen Sie Ihrem Kind durch Treten das Schwimmen bei. Stehen Sie mit dem Gesicht zu Ihrem Kind. Strecke seine Arme vor ihm aus. Dann gehst du rückwärts, während dein Kind tritt. Verbale Hinweise wie „Kick, Kick, Kick“ können Ihrem Kind helfen, sich an diese Bewegung zu erinnern.
8. Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit seinen Armen zu schwimmen. Dies ist eine vereinfachte Version des Nur-Arm-Frontkraulens, bei dem Sie mit den Armen paddeln, während Sie mit den Beinen treten. Lassen Sie Ihr Kind auf einer Wasserstufe oder einer Leiter beginnen, damit das Wasser ihm ungefähr bis zur Brust reicht.
9. Lass ihn mit beiden Händen unter Wasser und auf den Hüften starten. Er muss eine Hand direkt aus dem Wasser nehmen und über seinen Kopf heben.
10. Lass ihn seinen Arm gerade über seinen Kopf legen. Er muss den Arm in einer abwärts schwingenden Bewegung wieder ins Wasser bringen und seine Finger zusammenhalten, während er seinen Arm in und durch das Wasser drückt.
11. Lass ihn seine Hand zurück zu seiner Hüfte ziehen, während seine Hand zurück ins Wasser geht. Wiederholen Sie diese Bewegung mit dem anderen Arm. Sag ihm, er soll seine Arme benutzen, als würde er tatsächlich schwimmen.
12. Üben Sie das Schwimmen auf diese Weise, indem Sie "Fisch fangen" spielen. Stellen Sie sich vor, er fängt mit der kreisenden Bewegung seines Armes einen Fisch mit dem Abwärtsschlag und zieht ihn zu einem Korb auf seiner Hüfte. Pass auf, dass er die Finger zusammenhält, damit die Fische nicht entkommen.
13. Führen Sie Ihr Kind zu den Stufen oder Treppen. Wenn Sie im Wasser stehen, halten Sie Ihr Kind mit einer Hand auf seiner Brust und einer um seine Taille. Zählen Sie bis drei und schieben Sie es durch das Wasser zu den Stufen oder Treppen.
14. Ermutigen Sie Ihr Kind, die Wand zu benutzen. Das Festhalten an der Wand ist ein guter Weg, um zurück in die Untiefen zu gelangen, und lehrt ihn auch, sich alleine fortzubewegen. Es zeigt ihm einen sicheren Ort, wenn er sich über Wasser halten möchte, wenn er ins Wasser fällt, müde wird oder Angst hat.
fünfzehn. Nehmen Sie Ihr Kind unter Wasser. Anstatt nur seinen Kopf zu bedecken, kannst du jetzt versuchen, ihn für ein paar Sekunden festzuhalten. Dadurch lernt er, unter Wasser den Atem anzuhalten. Sagen Sie ihm, er soll Augen und Mund schließen und den Atem anhalten.
16. Zähle bis drei und tauche es sanft ein. Ziehen Sie es nach zwei oder drei Sekunden hoch. Sie können dies langsam verlängern, wenn sich Ihr Kind daran gewöhnt hat.
17. Lassen Sie Ihr Kind mit einer Schwimmweste selbstständig schwimmen. An diesem Punkt hat er alle grundlegenden Fähigkeiten, die er braucht, um mit dem Schwimmen zu beginnen, er muss nur anfangen, alles zu kombinieren. Eine Schwimmweste gibt ihm die Freiheit, alles zu kombinieren und selbst zu schwimmen.
18. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind weiterhin im Pool. Denken Sie daran, dass Ihr Kind, auch wenn es ohne Ihr Halten schwimmen kann, niemals allein lassen sollte.
Teil 4 von 4: Kinder über vier Jahren unterrichten
1. Bestätigen Sie, dass Ihr Kind in allen grundlegenden Fähigkeiten gut ist. Wenn er sich im Wasser wohl fühlt und auf oder über dem beschriebenen Niveau für 2-4 Jahre schwimmen kann, können Sie zu fortgeschritteneren Schwimmtechniken übergehen.
2. Bringen Sie Ihrem Kind das Hündchenstreicheln bei. Dies ist eine lustige und einfache Schwimmtechnik, die oft von kleinen Kindern verwendet wird, die schwimmen lernen. Die ideale Wassertiefe für den Doggy-Stroke ist brusttief.
3. Sagen Sie Ihrem Kind, dass es zuerst mit dem Bauch ins Wasser gehen und Schüsseln aus seinen Händen machen soll. Er muss sich mit den Fingern zusammenschaufeln, durch das Wasser "graben" und dabei mit den Beinen treten, ähnlich wie ein Hund oder ein Pferd schwimmen würde.
4. Sag, er tritt direkt unter der Wasseroberfläche. Es besteht die Möglichkeit, dass er versucht, seine Beine ganz nach außen zu strecken, aber kleine schnelle Tritte geben mehr Kraft. Um seine Haltung zu verbessern, strecken Sie die Zehen aus, wenn er tritt.
5. Lassen Sie Ihr Kind seinen Kopf mit dem Kinn auf der Wasseroberfläche über Wasser halten, während es paddelt und tritt. Er braucht möglicherweise Unterstützung, wenn er lernt, seine Arme und Beine zu koordinieren, aber sobald er Vertrauen gewinnt, sollten Sie das Schwimmen selbstständig ausprobieren.
6. Bringen Sie ihm bei, unter Wasser Luft durch die Nase auszublasen. Um mit beiden Händen gut zu schwimmen, kann Ihr Kind beim Schwimmen die Nase nicht halten. Starten Sie ein Spiel, um zu sehen, wer die meisten Blasen machen kann, indem Sie einfach Luft aus der Nase blasen!
7. Ermutigen Sie ihn, unter Wasser auszublasen, indem Sie das Ausblasen aus seiner Nase kontrollieren. Am Anfang bläst Ihr Kind vielleicht die ganze Luft auf einmal aus, weil es befürchtet, dass ihm Wasser in die Nase kommt. Bleiben Sie in der Nähe, falls er versehentlich etwas Wasser verschluckt und Ihre Hilfe benötigt.
8. Üben Sie die Bewegung unter Wasser mit der Ausatemtechnik. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Kind vielleicht nicht das koordinierteste unter Wasser, aber lassen Sie es ein Gefühl dafür bekommen, sich unter Wasser zu bewegen, ohne sich die Nase zu halten. Dies erleichtert den Übergang zum Schwimmen mit einem korrekten Schwimmzug.
9. Bringen Sie Ihrem Kind bei, zwischen den Schlägen beim Kraulen auf beiden Seiten zu atmen. Sie sollten diese Übung mit Geduld angehen, da dies eine schwierige Technik ist, die einige Zeit in Anspruch nehmen kann.
10. Lassen Sie Ihr Kind auf den Stufen sitzen oder im seichten Wasser stehen. Er sollte bis zur Brust oder Taille im Wasser sein. Beachten Sie, dass die Augen Ihres Kindes empfindlich auf Chlor reagieren können.
11. Kombinieren Sie die Armbewegung wie für jüngere Kinder beschrieben mit einer kurzen, schnellen Beinbewegung unter der Wasseroberfläche. Üben Sie im seichten Wasser und lassen Sie ihn spüren, wie seine Arme und Beine zusammenarbeiten, ohne den Kopf einzutauchen. Lassen Sie ihn regelmäßig den Kopf drehen, um die Bewegung des Herausdrehens aus dem Wasser zu üben, um das Atmen zu üben. Er muss alle drei Runden die Seite wechseln, zu der er sich dreht.
12. Geben Sie ihm einen Hinweis zum Atmen und helfen Sie Ihrem Kind, einen Schwimmrhythmus zu finden. Zählen Sie dazu seine Schläge, drehen Sie den Kopf und atmen Sie beim dritten Schlag tief ein. Abwechselnde Seiten halten seine Haltung symmetrisch.
13. Halte ihn mit dem Bauch nach unten, den Füßen vom Boden im Wasser und stütze ihn mit deinen Armen. Lasse ihn sein Gesicht ins Wasser tauchen und übe zwei Schwimmzüge, wobei er bei jedem dritten Schlag den Kopf zum Atmen drehe. Bei jedem Atemzug muss er die Seite wechseln.
14. Behalte ihn im Auge, während er diesen Zug alleine versucht. Sobald er sich wohl fühlt, kann er in einer Schwimmweste weiterschwimmen und wenn er dazu in der Lage ist, kann er unter Aufsicht alleine schwimmen.
fünfzehn. Lassen Sie Ihr Kind auf die andere Seite des Pools schwimmen. Wenn er genug Erfahrung hat, kannst du das auch ohne Schwimmweste versuchen. Wenn nicht, ist es in Ordnung, mit einer Schwimmweste zu beginnen.
16. Lassen Sie ihn am Beckenrand stehen oder schwimmen und stoßen Sie ihn mit den Beinen von der Seite ab. Wenn er sich nach dem Abstoß nicht vorwärts bewegt, sollte er anfangen zu treten und mit den Armen zu schwimmen, bis er die andere Seite erreicht.
17. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich vom Rücken zu rollen. Das hilft, wenn Ihr Kind mit dem Rücken ins Wasser fällt.
18. Lassen Sie Ihr Kind auf dem Rücken schweben. Sag ihm, er soll eine seiner Schultern nach unten senken. Er muss den Rest seines Körpers rollen, um der Bewegung dieser Schulter zu folgen.
19. Bringen Sie Ihrem Kind bei, Wasser zu treten. Wassertreten ist eine wichtige Fähigkeit, die Ihr Kind benötigt, um lange im Wasser zu schwimmen. Es hält ihn aufrecht im Wasser und ermöglicht ihm, mit Spielzeug und Freunden zu interagieren, während er schwimmt.
20. Bring ihm bei, zurück zur Treppe zu gehen, wenn er hineinfällt. Tun Sie dies, indem Sie ihn von der Treppe in die Mitte der Wanne springen lassen. Sobald er im Wasser ist, sollte er sich sofort umdrehen und zurück zu den Stufen schwimmen. Diese grundlegende Fähigkeit könnte das Leben Ihres Kindes retten.
21. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind immer in die Mitte des Pools springt. Dies wird ihm beibringen, dass Sie nur in die Mitte springen sollten, wo es sicher ist, und nicht zur Seite, wo er sich verletzen könnte.
22. Bringen Sie Ihrem Kind fortgeschrittenere Schwimmzüge bei. Jetzt, da Ihr Kind mehr Erfahrung hat, kann es anfangen, richtige Schwimmzüge zu lernen. Im Folgenden sind einige der berühmtesten Schwimmstile aufgeführt, die Ihr Kind lernen kann.
Tipps
- Auf jedem Niveau können Sie Ihre Kinder zum Schwimmunterricht mitnehmen, um Ihren eigenen Unterricht zu ergänzen.
- Die hier erwähnten Spiele sind nur Vorschläge. Natürlich können Sie auch Ihre eigenen Spiele entwickeln, um diese Techniken zu erlernen!
Warnungen
- Lassen Sie Ihr Kind nie unbeaufsichtigt schwimmen.
"Bringen sie ihrem kind das schwimmen bei"
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