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Wenn Sie einen Termin mit einem gewöhnlichen Freund haben, stehen die Chancen gut, dass Sie glücklich sind. Andererseits werden Sie wahrscheinlich keine größeren körperlichen Veränderungen spüren, wenn Sie ihn oder sie sehen oder begrüßen. Wenn du in jemanden verliebt bist, hast du möglicherweise keine Kontrolle darüber, wie dein Körper reagiert. Sie können schwitzige Hände bekommen, Sie können stottern und Ihr Herz könnte buchstäblich schneller schlagen. 
Vielleicht kannst du dir nicht vorstellen, dass ein Tag vergeht, an dem du nicht mit ihm oder ihr sprichst. Mit einem Freund macht es dir wahrscheinlich nichts aus, wenn man sich ein oder zwei Wochen nicht sieht. Mit jemandem den man liebt kann es wie eine Ewigkeit vorkommen. 
Wenn Sie tagsüber besonders gerne von einem Ihrer Freunde hören, oder wenn Sie Schmetterlinge im Bauch bekommen, wenn Sie seinen oder ihren Namen auf dem Bildschirm Ihres Telefons sehen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie in einer Beziehung sind. 
Zum Beispiel kann ein Freund bemerken, dass die andere Person Sie ansieht, obwohl Sie sich dessen nicht bewusst sind. Ein Außenstehender kann auch bemerken, dass dein Freund oder deine Freundin in deiner Abwesenheit viel über dich redet. Dies können alles Anzeichen dafür sein, dass sie mehr in dir sehen als ein normaler Freund oder eine normale Freundin. 
Schreibe die Dinge, die du während der Woche fühlst, auf eine Liste. Schreibe auf, wie du dich fühlst, wenn du mit ihm oder ihr redest oder wenn du an ihn oder sie denkst. Du könntest zum Beispiel schreiben, dass du sehr glücklich warst, wenn er oder sie dich anrief, oder dass du nervös warst, wenn du in seiner Nähe warst. Fragen Sie sich, was Sie an der betreffenden Person genau anzieht. Vielleicht haben Sie zum Beispiel ein unbefriedigtes Bedürfnis, das diese Person zu befriedigen scheint. Wenn Sie beispielsweise das Gefühl haben, nicht beliebt zu sein und er oder sie ein Spitzensportler ist, sind Sie möglicherweise an ihm oder ihr interessiert, weil es Ihnen ein gutes Gefühl gibt, mit jemandem zusammen zu sein, den Sie für beliebt halten. Normalerweise sind solche Gefühle, die auf äußeren Faktoren beruhen, keine echten Liebesgefühle. 
Versuchen Sie, bestimmte Situationen zu untersuchen. Denken Sie zum Beispiel an eine Zeit, in der Sie gesehen haben, wie diese Person mit jemand anderem gesprochen hat, und wie Sie sich dabei gefühlt haben. Warst du eifersüchtig? Oder hast du gar nichts gespürt?? 
Probieren Sie es mit ein paar lässigen Akzenten. Lege deine Hand auf seine oder sie, wenn dich etwas zum Lachen bringt. 
Wenn Menschen verliebt sind, bezeichnen sie sich oft mit Spitznamen, die normalerweise tiefe, romantische Bedeutungen innerhalb eines Paares haben. Sie nennen sich zum Beispiel Honig, Schatz oder Schatz. 
Du kannst zum Beispiel sagen: "Ich würde gerne etwas Zeit mit dir alleine verbringen.". Möchtest du am Freitagabend mit euch beiden zu Abend essen?` 
`Danke für deine Ehrlichkeit. Ich hatte gehofft, du hättest anders reagiert, aber ich verstehe auch, dass du deine Gefühle nicht ändern kannst.` `Ich schätze deine Ehrlichkeit. Ich möchte immer noch mit dir befreundet sein, aber ich hoffe, du verstehst, dass ich vielleicht etwas Zeit brauche, um meine Gefühle zu sortieren.`
Unterscheidung zwischen liebe und freundschaft
Es ist ganz normal, deine Freunde zu lieben. Aber wie kannst du sicher sein, dass das Gefühl, das dir ein bestimmter Freund oder eine bestimmte Freundin gibt, nicht wirklich romantische Liebe ist?? Manchmal kann es schwierig sein, den genauen Unterschied zwischen einer platonischen Freundschaft und einer anderen Art von Liebe zu bestimmen. Wenn Sie verwirrt sind, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sorgfältig über Ihre Beziehung zu der betreffenden Person nachzudenken. Denken Sie an konkrete Beispiele für Zeiten, in denen Sie Liebesgefühle erlebt haben. Du kannst auch versuchen herauszufinden, wo deine Prioritäten liegen. Was suchst du bei einem Partner? Möchtest du, dass aus deiner Freundschaft eine Liebesbeziehung wird? Es gibt Möglichkeiten, dies herauszufinden, ohne Ihre Freundschaft zu riskieren.
Schritte
Methode 1 von 3: Deine Freundschaft genauer unter die Lupe nehmen
1. Bestimme, wie intensiv deine Gefühle sind. Überlege selbst, wie stark deine Gefühle wirklich sind. Viele der Gefühle, die du für einen Freund hast, können auch für einen geliebten Menschen sein, aber wenn du verliebt bist, können diese Gefühle sehr intensiv sein! Je emotionaler deine Gefühle für eine bestimmte Person sind, desto wahrscheinlicher ist es normalerweise, dass das, was du fühlst, tatsächlich Liebe ist.
- Vielleicht verspürst du zum Beispiel eine Art Chemie mit deinem Freund oder deiner Freundin, weil du über die gleichen Witze lachen und auf einfache Weise miteinander reden musst. Wenn du jemanden liebst, sind diese Gefühle intensiver. Es kann dir dann ein wenig schwindelig oder sehr glücklich machen.
- Eine Möglichkeit, um abzuschätzen, wie tief deine Gefühle für jemanden sind, besteht darin, darüber nachzudenken, wie du dich fühlst, wenn du nicht zusammen bist. Wenn man verliebt ist, ist es schwer, lange von der anderen Person entfernt zu sein.
- Wenn du verliebt bist, fühlst du dich wahrscheinlich besonders, wenn du in seiner Nähe bist.
2. Sehen Sie, wie Ihr Körper reagiert. Dein Körper kann dir auch dabei helfen zu bestimmen, was du tatsächlich fühlst. Mit der Person zusammen zu sein, von der du glaubst, dass du sie verliebst, kann dein Herz buchstäblich höher schlagen lassen oder du könntest Schmetterlinge im Bauch haben, wie es genannt wird. Du könntest sogar nervös und ein bisschen unbeholfen in seiner Nähe werden. In Gesellschaft eines normalen Freundes fängst du wahrscheinlich nicht einfach an zu kichern oder zu schwitzen.
3. Vergleichen Sie diese Beziehung mit anderen Beziehungen, die Sie haben. Versuchen Sie zu überlegen, ob sich Ihre Beziehung zu dieser Person von den anderen Freundschaften in Ihrem Leben unterscheidet. Du hast wahrscheinlich viele Freunde, aber nur einer kann deine potentielle Liebe sein. Vielleicht schätzt du die Freundschaft mit dieser Person mehr als die anderen Menschen in deinem Leben. Vielleicht fühlst du dich auch intensiver mit dieser Person verbunden.
Methode 2 von 3: Entscheiden Sie, was Sie wollen
1. Entscheide, ob du eine romantische Beziehung haben möchtest. Du kannst den Unterschied zwischen Liebe und Freundschaft oft erkennen, wenn du daran denkst, wie viel Aufmerksamkeit du jemandem schenkst. Wenn du jemanden liebst, denkst du wahrscheinlich oft an ihn und möchtest regelmäßig Kontakt mit ihm haben. Wahrscheinlich denkst du an einem Tag nicht so oft an einen Freund und du wirst nicht den gleichen Wunsch haben, mit ihm oder ihr zu reden.
- Du denkst vielleicht an deinen Freund oder deine Freundin, wenn dich etwas im Laufe des Tages an ihn oder sie erinnert – es könnte ein Lied sein, das ihr beide magt, oder eine Geschichte, die euch an etwas erinnert, das ihr zusammen gemacht habt.
- Wenn Sie jemanden lieben, müssen Sie wahrscheinlich im Laufe des Tages an ihn denken, unabhängig davon, ob Sie sich speziell an diese Person erinnern oder nicht. Vielleicht träumst du sogar von ihm oder ihr.
2. Entscheiden Sie selbst, wie viel Aufmerksamkeit Sie von ihm oder ihr wünschen. Bist du zufrieden mit der Art, wie diese Person dich behandelt?? Wenn er oder sie dir nur ein High Five zur Begrüßung gibt, möchtest du vielleicht etwas Intimeres. Du wirst vielleicht feststellen, dass es dir gefallen würde, wenn er oder sie dir öfter eine SMS schickt oder dir eine SMS schickt. Wenn du tagsüber nichts von einem normalen Freund hörst, ist das keine so große Enttäuschung, wie wenn du nichts von jemandem hörst, den du liebst.
3. Sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied darüber. Es kann schwierig sein, sein eigenes Leben objektiv zu betrachten. Versuche, mit jemandem darüber zu sprechen, dem du vertraust, wie einem engen Freund oder deinen Geschwistern. Er oder sie kann dir vielleicht helfen zu sehen, wie sich die andere Person dir gegenüber verhält und dir sagen, ob es wahrscheinlich nur Freundschaft oder vielleicht Liebe ist.
4. Denk an deine Gefühle. Es kann ziemlich schwierig sein, genau zu bestimmen, was Sie fühlen, und es erfordert viel Selbststudium. Um herauszufinden, ob es Freundschaft oder Liebe ist, die du für jemanden empfindest, sei ehrlich zu dir selbst, wie du dich von dieser Person fühlst.
5. Führe ein Tagebuch. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um über die Interaktionen zu schreiben, die Sie mit Ihren Mitmenschen haben. Dies könnte dir helfen zu erkennen, ob du dich gegenüber einer Person anders verhältst als gegenüber deinen anderen Freunden. Es kann dir auch helfen herauszufinden, ob er oder sie dich wie einen normalen Freund oder eine normale Freundin oder einen Liebespartner behandelt.
Methode 3 von 3: In Ihrer Beziehung weitermachen
1. Seien Sie selbstbewusst. Die Vorstellung, deine Beziehung zu ändern, kann dich wirklich nervös machen. Das ist nicht mehr als normal! Versuche einfach so zu tun, als wärst du deiner selbst sicher. Selbstvertrauen kann dir helfen, die richtigen Worte zu finden und zu bestimmen, wie du die andere Person überzeugst.
- Gönnen Sie sich eine Aufmunterung. Sag zum Beispiel etwas zu dir selbst wie: „Ich bin wirklich lustig und fürsorglich. Bob sollte froh sein, dass ich eine Beziehung mit ihm haben möchte.`
2. kokett wirken. Sie können die Stimmung testen und Ihre Chancen ermitteln, indem Sie beiläufig mit Ihrer potenziellen Liebe flirten. Beginne damit, ihn oder sie eine Sekunde länger anzuschauen, als du es normalerweise tun würdest. Du kannst ihm oder ihr auch mehr Aufmerksamkeit schenken. Wenn Sie in einer Gruppe sind, versuchen Sie, ein Einzelgespräch mit ihm oder ihr zu beginnen.
3. Passen Sie Ihre Sprache an. Gewöhnliche Freunde unterhalten sich normalerweise sehr informell. Dazu können informelle Spitznamen oder Anredeformen wie "Kumpel", "Dienstmädchen" oder "Joh" gehören. Wenn Sie feststellen, dass Sie diese Art von Adresse verwenden, achten Sie genau auf Ihre Worte. Normalerweise verwenden Leute diese Art von Namen, wenn sie nur Freunde sind. Versuchen Sie, ihn oder sie stattdessen bei seinem oder ihrem Namen zu nennen.
4. Frag ihn oder sie aus. Reden Sie nicht um den heißen Brei herum und fragen Sie, ob er oder sie mit Ihnen ausgehen möchte. Du wirst nie wissen, ob es dir gut gehen könnte, wenn du nicht einmal versuchst, zusammen auszugehen. Sei ehrlich und offen. Machen Sie deutlich, dass Sie vorschlagen, etwas Zeit miteinander zu verbringen.
5. Akzeptiere seine oder ihre Antwort. Wenn die Person, in die du verliebt bist, nicht dasselbe für dich empfindet, kann es weh tun. Es kann dazu führen, dass du dich abgelehnt und sogar wütend auf die andere Person fühlst. Versuchen Sie zu verstehen, dass diese Person wahrscheinlich nicht darauf aus ist, Sie zu verletzen, sondern dass es ihr wichtig ist, ehrlich zu Ihnen zu sein. Versuche nicht, der anderen Person ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie deine Gefühle nicht erwidern kann. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie sagen sollen, probieren Sie eine der folgenden Ideen aus:
"Unterscheidung zwischen liebe und freundschaft"
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