Den Menschen, die es verdienen, seine Liebe zu zeigen, ist eine Kunst, die wie jede andere Kunstform viel Übung erfordert. Zunächst einmal ist die Art und Weise, wie Menschen Liebe empfangen möchten, von Person zu Person unterschiedlich. Manche hören gerne Worte, andere brauchen liebevolles Verhalten und wieder andere reagieren am besten auf Gesten. Egal, ob es sich um einen engen Freund, ein Familienmitglied, Ihren Ehepartner oder Partner handelt, bemühen Sie sich, Ihren Lieben durch eine Vielzahl von Worten und Taten zu zeigen, dass Sie sie lieben.
Schritte
Methode 1 von 3: Mit Worten deine Liebe zeigen
1. Komplimente machen. Manchmal ist es leicht zu denken, dass die Menschen um uns herum wissen, wie sehr wir uns um sie kümmern und sie schätzen, obwohl sie es in Wirklichkeit überhaupt nicht wissen. Um zu verdeutlichen, wie viel dir diese Leute bedeuten, ist es eine gute Idee, mit Komplimenten großzügig zu sein. Ist dein bester Freund immer so hilfsbereit? Sag es dann. Sieht deine Frau heute richtig gut aus? Sag es ihr. Versteht sie dich wie keine andere? Sag es. Sie wird vor Stolz strahlen.
Beginnen Sie mit etwas Einfachem. Mit „Ich liebe dich wirklich“ oder „Ich bin froh, dass du in meinem Leben bist“ hast du immer Recht.
Sowohl Männer als auch Frauen mögen es, für ihr Aussehen oder ihre persönlichen Qualitäten Komplimente zu bekommen. Mit `Du bist so schön/schön/süß/unwiderstehlich` kannst du sehr weit kommen. `Du bist so nett/smart/süß` ist auch in Ordnung.
Sei einfach aufrichtig. Mache keine Komplimente, nur um jemandem ein gutes Gefühl zu geben. Wenn Ihnen das Essen, das Ihre Frau gekocht hat, nicht schmeckt, lügen Sie nicht darüber (aber drücken Sie Ihre Wertschätzung für die Zeit und Mühe aus, die sie darin investiert hat). Komplimente, die nicht aufrichtig sind, bedeuten sehr wenig und man kann sie normalerweise leicht durchschauen.
EXPERTENTIPP
Allen Wagner, MFT, MA
Der Ehe- und Familientherapeut Allen Wagner ist ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut in Los Angeles, Kalifornien. 2004 erwarb er seinen Master in Psychologie an der Pepperdine University. Er ist darauf spezialisiert, Einzelpersonen und Paaren dabei zu helfen, Wege zu finden, ihre Beziehungen zu verbessern. Zusammen mit seiner Frau Talia Wagner schrieb er das Buch Verheiratete Mitbewohner.
Allen Wagner, MFT, MA Ehe- und Familientherapeut
Versuche es weiter, auch wenn du es nicht gewohnt bist, deine Gefühle zu teilen. Ehe- und Familientherapeut Allen Wagner: "Manche Menschen sind von sich aus nicht verbal ausdrucksstark, also muss man sich mehr anstrengen, um es zur Gewohnheit zu machen". Auch wenn es sich anfangs unnatürlich anfühlt, wenn du weiter übst, wird es irgendwann natürlich und organisch.`
2. ermutigend sein. Lieben bedeutet unter anderem, dass du dir erhoffst, dass deine Freunde und Liebsten wachsen und dass du sie ermutigst. Stellen Sie sich vor, Sie wollen studieren und sagen das zu Ihrer besten Freundin. Sie entmutigt dich sofort, indem sie sagt, dass es viel zu lange dauert und viel zu teuer ist. Würdest du dich dann geliebt fühlen?? Wahrscheinlich nicht. Denken Sie daran, wenn die Zeit gekommen ist, Ihre Liebe zu zeigen. Ermutigen Sie Ihre Mitmenschen, im Leben voranzukommen und gemeinsam mit Ihren Lieben das zu verfolgen, was sie glücklich macht.
Hier ist ein weiteres Beispiel. Nehmen wir an, dein Freund sagt, er wollte schon immer Polizist werden. Jetzt denkt er darüber nach, beruflich zu wechseln und zur Polizei zu gehen. Wie reagierst du darauf? Er war immer sehr zuverlässig. Ermutigst du ihn, seinen Traum zu verwirklichen, oder machst du Witze darüber?? Wie zeigt man seine Liebe am besten?
Komplimente wie oben erwähnt können ermutigend sein. Versuchen Sie, das Vertrauen der Menschen aufzubauen, die Ihnen wichtig sind, indem Sie ihre Stärken hervorheben – sie ist fleißig, hat ein großes Herz und viel Talent.
Du kannst auch jemanden, den du liebst, ermutigen, indem du Solidarität zeigst. „Ich glaube an dich“ oder „Denk daran, dass ich für dich da bin“ wird ihm oder ihr Flügel verleihen.
3. Um Rat fragen. Egal, ob es sich um deine Mutter, einen Freund oder eine Freundin oder einen romantischen Partner handelt, jemanden um Rat zu fragen zeigt, dass du seine Meinung schätzt und vertraust. Es gibt dem anderen ein gutes Gefühl, stärkt sein Selbstbewusstsein und stärkt Ihre Beziehung. Du hast wenig zu verlieren, indem du einfach fragst. Das Gespräch wird dir wahrscheinlich sowieso etwas bringen.
Deine Frage muss sich auch nicht um etwas sehr Wichtiges drehen. Fragen Sie Leute, die Sie mögen, ob sie kürzlich in einem neuen Restaurant waren, das ihnen gefallen hat, oder wo sie ihr Auto reparieren lassen. Eine Krise in Ihrem Leben kann ein guter Zeitpunkt sein, um andere um Rat zu fragen, aber Sie sollten keine Probleme erfinden.
4. denke frei. Es ist schwierig, einen Freund oder eine geliebte Person nach einer langjährigen Beziehung genauso zu lieben wie zu Beginn der Beziehung. Stellen Sie sich vor, Sie sind seit Jahren in einer Beziehung. Sie teilen sich die Aufgaben im Haus auf natürliche Weise; du machst den Abwasch, während er den Müll rausbringt. Das ist genau das, was Sie tun, aber Tatsache ist, dass Ihr Partner wahrscheinlich nicht gerne den Müll rausbringt. Er wird es zu schätzen wissen, dass du "Danke" sagst und wird sich viel mehr freuen, wenn er weiß, dass sein Beitrag wahrgenommen wird.
Versuchen Sie, konkret zu sein, wenn Sie ihm oder ihr danken: Sagen Sie also "Ich bin wirklich dankbar, dass Sie beim Abwaschen helfen" oder "Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, mir zu helfen.".
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um an Ihren Partner zu denken. Es besteht die Möglichkeit, dass er oder sie einige Dinge getan hat, die Sie nicht einmal bemerkt haben. Hat dein Partner extra eingekauft?? Habe deine Handtücher gewaschen? Warte auf dem Parkplatz? So zeigt Ihr Partner, dass er Sie liebt – antworten Sie auf diese Geste, indem Sie ihm oder ihr danken!
5. Sei ehrlich und offen. Eine großartige Möglichkeit, jemandem zu zeigen, dass er dir wichtiger ist als so ziemlich jeder andere, besteht darin, dich zu öffnen und deine Gefühle zu teilen. Und das müssen nicht unbedingt deine tiefsten Geheimnisse sein. Indem du dich einem Freund oder deinem Partner öffnest, zeigst du, dass du ihn oder sie schätzt und dass du an die andere Person glaubst. Er oder sie wird das Gefühl haben, dass Sie einen Höhepunkt in Ihrer Beziehung erreicht haben. Natürlich sollte man sich nur jemandem anvertrauen, wenn man sich bei ihm wohlfühlt. Wenn Sie noch nicht bereit sind, diesen Schritt zu gehen, gibt es andere Möglichkeiten, Ihre Liebe zu zeigen!!
Stellen Sie sicher, dass Ihre Beziehung stabil ist, bevor Sie Ihre tiefsten und dunkelsten Geheimnisse preisgeben. Stelle sicher, dass du der anderen Person wirklich vertraust. Verschwende deine Geheimnisse nicht an eine flüchtige Flamme oder an einen oberflächlichen Freund, den du nicht wirklich gut kennst.
Methode 2 von 3: Zeigen Sie Ihre Liebe in Ihrem täglichen Tun
1. Sei ein guter Zuhörer. Zuhören kann auch ein Akt der Liebe sein. Ob sich Ihr Freund, Ihre Freundin oder Ihr Liebhaber beschwert oder nicht, zeigen Sie Ihre Liebe ohne Worte mit Ihren Augen und Ihrem Körper. Leg dein Handy weg, lehn dich an seine Seite und lass jedes Wort dringen. Wann hat dir das letzte Mal jemand so viel Aufmerksamkeit geschenkt, dass du es wirklich bemerkt hast? Das ist ein ziemlich seltsames, aber gleichzeitig tolles Gefühl.
Hören Sie gut zu, wenn jemand, den Sie lieben, mit Ihnen spricht. Schenken Sie dieser Person Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Legen Sie für einen Moment alles in Ihre Hände, wie zum Beispiel ein Telefon oder ein Buch, hören Sie zu, was er oder sie zu sagen hat, und denken Sie über Ihre Antwort nach. Wenn du nicht weißt, was du sagen sollst, hilft auch eine gute Umarmung.
Versuche immer ein mitfühlender Zuhörer zu sein, auch wenn es keinen besonderen Grund dafür gibt. Wenn dein Freund oder deine Freundin hereinkommt, frag, wie sein Tag war. Er oder sie muss sich Wort für Wort auf deine ungeteilte Aufmerksamkeit verlassen können, als würde dir der andere eine Einkaufsliste diktieren. Wenn sie sich am wenigsten darauf verlassen, zählt deine Aufmerksamkeit am meisten.
2. liebevoll sein. Menschen lieben es, berührt zu werden. Das brauchen wir als Motivation im Leben. Wir müssen das Gefühl haben, dass wir soziale Wesen sind und dass andere sich um uns kümmern und uns beschützen. Es ist etwas Natürliches und Angeborenes. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass wir Menschen, die uns berühren, unbewusst mehr mögen als Menschen, die dies nicht tun. Durch Berühren kannst du nicht nur deine Liebe zeigen, sondern auch deine Beziehung stärken.
Seien Sie klar, dass wir mit „Berühren“ nicht nur intimen oder sexuellen Kontakt meinen. Jemandem eine Hand auf die Schulter legen, ein High Five geben, auf den Rücken klopfen – diese Gesten haben alle die gleiche Wirkung. Berührungen durchbrechen physische Barrieren und zeigen, dass Sie sich der Anwesenheit Ihres geliebten Menschen bewusst sind, sich um ihn oder sie sorgen und sich mit ihm oder ihr verbunden fühlen.
Gib dem, den du liebst, eine große, lange Umarmung. Wie andere Arten von Berührung ist eine Umarmung eine ausgezeichnete Möglichkeit, deine Liebe zu zeigen und dich der anderen Person näher zu fühlen. Wenn alles gut geht, funktioniert es mit einer festen Umarmung von 7 Sekunden. Wissenschaftler wissen nicht genau warum, aber es dauert sieben Sekunden, um eine echte Verbindung herzustellen.
Damit meinen wir keine Umarmung aus Mitleid oder um jemanden zu trösten. Es geht um eine super Umarmung ohne wirklichen Grund. Es gibt keinen Grund für eine Umarmung und du solltest jemanden nicht aus Schuldgefühlen umarmen oder weil du dich dazu verpflichtet fühlst. Es ist eine liebevolle Geste, wenn dein einziges Ziel darin besteht, dir Fürsorge zu zeigen.
Wenn ihr beide damit einverstanden seid, ist auch das Streicheln des Unterarms, das Umlegen eines Arms um die Schulter, ein Kuss auf die Nase oder ein Kuss auf die Wange eine tolle Art, liebevoll zu sein.
3. Schaffen Sie Platz in Ihrem Leben. Beziehungen werden stärker, wenn man Dinge teilt, sei es mit seinem Lebenspartner oder nur mit einem guten Freund. Was kannst du in deinem Leben teilen? Eine Schublade in deinem Kleiderschrank? Ein besonderes Glas nur für ihn oder sie, wenn er oder sie zu Besuch kommt? Schulmaterial? Lass die Person, die du liebst, buchstäblich Teil deines Lebens werden. Das zeigt, dass dir andere wichtig sind.
Du kannst die Menschen, die du liebst, zu einem Teil deines Lebens machen, indem du sie beispielsweise deinen anderen Freunden und deiner Familie vorstellst. Jeder möchte ein so geschätzter Freund, Freundin, Liebhaber oder sogar Bruder oder Schwester sein. Gib ihnen das Gefühl, wichtig zu sein – wichtig genug, um ein Gesprächsthema zu sein und stolz darauf, sie mit anderen Menschen zu teilen, die du liebst.
Wie oben gesagt, bitten Sie um Rat, machen Sie Komplimente und danken Sie Ihnen. All diese Gesten zeigen denen, die du liebst, dass du an sie denkst.
4. Verstärken Sie einen intimen Witz oder einen unvergesslichen Moment von Ihnen zusammen. Bei Beziehungen geht es um diese kleinen Momente, die wir zusammen verbringen, die sonst niemand versteht. Um zu zeigen, dass dir diese Momente viel bedeuten, musst du sie verstärken. Wie machst du das? Seien Sie kreativ. Stellen Sie eine CD mit all Ihren Lieblingsliedern zusammen. Lass dir eine Tasse mit einem Bild von der Zeit machen, als ihr zusammen am Strand wart. Schenken Sie der Person, die Ihnen am Herzen liegt, etwas, um sich an die schöne Zeit zu erinnern, die Sie zusammen hatten. Die Anstrengung wird auch dem anderen zeigen, wie wichtig er dir damals war.
Es müssen keine großen Gesten sein. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihrem Freund oder Partner zu zeigen, dass Sie auf ihn oder sie achten.
Hat sie jemals gesagt, dass sie schon immer ihren eigenen persönlichen Vorrat an Orangen haben wollte?? Bring ihr einen Sarg. Haben Sie schon einmal darüber gescherzt, „herzhafte Oliebollen mit Käse“ zuzubereiten?? Versuche sie zu machen. Auf diese Weise machst du diesen Moment besonders erinnerungswürdig.
5. Achte auf deine Kleidung. Wenn Sie in einer romantischen Beziehung sind, ziehen Sie das Outfit an, das Ihr Partner gerne sieht, oder tragen Sie ein Kleidungsstück, von dem Sie wissen, dass es sein Liebling ist. Liebt es deine Freundin, wenn du eine Krawatte trägst? Überrasche sie eines Nachts. Sie verehrt dich, wenn du eine Fliegerbrille und einen Filzhut trägst? Bring es zum Laufen. Mehr brauchen Sie dazu nicht zu sagen; Du kannst sicher sein, dass sie weiß, dass es für sie bestimmt ist.
Das gleiche gilt für Gerüche, Essen und andere Dinge. Mag Ihr Mann eine bestimmte Weinsorte?? Kauf ihm auf dem Heimweg eine Flasche.
Mag deine Freundin heimlich Pizza mit Sardellen? Dann gib ihr ab und zu die Chance, es sich zu gönnen. Es besteht eine gute Chance, dass sie im Gegenzug auch Dinge für Sie tut, die Sie beide glücklicher machen.
Methode 3 von 3: Mit besonderen Gesten Liebe zeigen
1. Geschenke geben. Manche Menschen fühlen sich am meisten geliebt, wenn sie Geschenke bekommen. Für diese Menschen sind die Geschenke selbst nicht so wichtig, wohl aber die Geste des Schenkens, die ein Ausdruck der Liebe ist. Was wirklich zählt, ist die Tatsache, dass du darüber nachgedacht hast. Sie können ein Geschenk zu einem Feiertag, zu Geburtstagen oder zum Beispiel an Ihrem Hochzeitstag machen. Einfach eine Überraschung zu verschenken ist noch besser.
Mit den traditionellen Blumen oder Schokolade als Geschenk sind Sie immer am richtigen Ort. Eine andere Idee ist eine selbstgemachte Karte.
Die Geschenke, die uns am meisten bleiben, sind oft die Geschenke, die wir nicht erwarten. Wenn deine Freundin erwähnt, dass sie gerne ein bestimmtes Buch lesen würde, aber nicht das Geld dafür hat, wird sie es auf jeden Fall zu schätzen wissen, dass du es für sie kaufst.
Ob groß oder klein, Geschenke sagen `Ich denk an dich.Der Empfänger sieht Geschenke als einen Akt der Bestätigung und Liebe. Achte nur darauf, dass deine Geste zu deinem Verhalten passt. Stell dir vor, du kaufst deiner Mutter einen riesigen Blumenstrauß, hast sie aber seit Monaten nicht mehr angerufen. Ihr Geschenk verliert durch Ihre Fahrlässigkeit an Wert.
2. Gutes tun. Stellen Sie sich vor, wie es sein muss, nachts am Flughafen festzusitzen. Aber was ist, wenn Ihr Freund, der zwei Stunden vom Flughafen entfernt wohnt, anbietet, Sie abzuholen?? Wie wäre es für Sie, wenn Ihnen jemand, den Sie mögen, ein zinsloses Darlehen anbietet, wenn Sie in finanzielle Schwierigkeiten geraten?? Beides sind liebevolle Gesten, ohne dass der Geber gleich eine Gegenleistung verlangt. Manchmal bedeutet Liebe zu zeigen, zu geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
Wenn Sie und Ihre Liebsten das nächste Mal zum Mittag-, Abendessen oder Kaffee ausgehen, bezahlen Sie die Rechnung.
Bieten Sie ihm an, ihm oder ihr bei einer unangenehmen Arbeit zu helfen, wie z. B. einem Umzug oder dem Aufräumen der Garage.
Die Geschenke, die am meisten bedeuten, die Geschenke, die anderen wirklich zeigen, dass du sie liebst, sind die Geschenke, die man sich anstrengen muss. Deshalb nennen wir solche Geschenke "Gute Taten".` Wenn Sie einen Freund haben, der um 5 Uhr morgens einen Aufzug zum Flughafen braucht, wenn Sie normalerweise natürlich schlafen, bieten Sie ihn trotzdem an. Deine Anstrengung zeigt deinem Freund, dass er dir wichtiger ist als die Unannehmlichkeiten.
3. Planen Sie Zeit füreinander ein. Neben den Menschen, die gerne Geschenke erhalten, fühlen sich andere Menschen am meisten geliebt, wenn sie Zeit mit ihren Freunden, ihrer Familie und ihrem Partner verbringen. Wichtig ist, dass ihr in dieser Zeit wirklich etwas zusammen macht und nicht nur untereinander seid. Schenke der Person, die du liebst, deine volle Aufmerksamkeit. Planen Sie etwas, das Sie gemeinsam erleben können; ob Tanzunterricht, Opernbesuch, Eislaufen oder Paintball gehen. All dies sind großartige Bindungserfahrungen, und die Tatsache, dass Sie die Aktivität einrichten, spricht Bände.
Ihr könnt Zeit miteinander verbringen und gemeinsam einen Film anschauen. Ihr könnt zusammen Kaffee trinken gehen, um nachzuholen. Ihr könnt zusammen ein Spiel spielen oder sogar zusammen einen Ausflug machen.
Wenn du Zeit einplanst, um Dinge mit jemandem zu unternehmen, den du liebst, zeigt, dass du möchtest, dass diese Person ein unverzichtbarer Teil deines Lebens ist. Du könntest die gleichen Dinge auch alleine tun, aber stattdessen hast du dich entschieden, ihn oder sie einzubeziehen. Er oder sie ist dir wichtig. Und der, den du liebst, wird es wissen.
4. Tauchen Sie ein in die Küche. Du kennst natürlich das Sprichwort "Die Liebe des Mannes geht durch den Magen". Viele Menschen zeigen ihre Liebe durch das Essen, das sie zubereiten – nicht nur für Männer. Das Essen und Zubereiten von Speisen für andere ist eine Möglichkeit, zu zeigen, dass Sie sich für jemanden interessieren und eine starke Bindung zu ihm aufbauen. Lade deine beste Freundin zu ihrem Lieblingsgericht ein, mit passenden Getränken, einem leckeren Dessert und einer Vorspeise. Sie wird merken, wie sehr sie dir wichtig ist.
Es ist kein Problem, wenn Sie nicht der beste Koch der Welt sind. Alternativ können Sie für Ihren Liebsten seine Lieblingsbeschäftigung oder etwas, das er wirklich will, arrangieren. Liebt dein Partner Pferde? Dann planen Sie eine Fahrt mit dem Auto. Mag er Chrysanthemen?? Fülle einen Raum damit. Das Wichtigste ist, dass du ihm zeigst, dass du ihn liebst und an ihn denkst.
5. Beachten Sie Folgendes: Menschen erkennen und zeigen Liebe auf unterschiedliche Weise. Du denkst vielleicht, du zeigst deinem Partner oder Freund die ganze Zeit, dass du ihn liebst, aber er merkt es nicht, weil du seine Sprache nicht sprichst. Manche Menschen drücken ihre Liebe zum Beispiel durch körperliche Berührung aus, während andere ihre Liebe durch Quality Time zeigen. Möglicherweise müssen Sie Ihren Ansatz verfeinern, um die Bedürfnisse und Erwartungen der Person, die Sie lieben, vollständig zu erfüllen.
Es ist eine gute Idee, deine Liebe auf verschiedene Weise auszudrücken, damit du sicherer bist, dass die Botschaft ankommt. Versuchen Sie es mit Gesten, Worten, Berührungen, Geschenken und gewinnen Sie Zeit. Wenn Sie möchten, dass sich die Menschen, die Sie lieben, wirklich wertgeschätzt fühlen, zeigen Sie in Worten und Taten, wie sehr Sie sich interessieren. Mache kleine und große Dinge. Tue leise Dinge und tue laute, ausgelassenere Dinge. Dann kannst du dir sicher sein, dass deine Liebe gesehen wird.
Tipps
Sie müssen sich Ihre eigenen Wege, Liebe zu zeigen, genau überlegen, sonst laufen Sie Gefahr, bestehende Klischees zu kopieren. Je persönlicher Ihre Mimik ist und je besser Sie sie auf die jeweilige Person abstimmen, desto realer wirkt sie und desto mehr Wirkung erzielen Sie damit.
Eine sehr wichtige Fähigkeit, die Sie brauchen, um Liebe zu zeigen, ist ein guter Zuhörer. Wenn du genau zuhörst, nimmst du Dinge wahr, die dir die Person, die du liebst, erzählt, wie zum Beispiel ihre Träume. Sie können diese Informationen später verwenden, um diese Person mit etwas Besonderem zu überraschen, das Sie für sie tun können. Sie können die Ideen an die Persönlichkeit(en) des Empfängers anpassen.
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