Deine Freundin lieben

Schritte
Tipps
Warnungen

Die Sprache des Herzens kann schwer zu sprechen sein, besonders wenn man versucht, tiefe Gefühle für jemanden auszudrücken, der einem sehr am Herzen liegt. Deine Freundin wissen zu lassen, dass sie etwas Besonderes für dich ist, fördert eine gesunde und respektvolle Beziehung. Sowohl unerfahrene Teenager als auch Dating-Profis können lernen, ihre Liebe zu einem Partner besser auszudrücken und eine dauerhafte Beziehung aufzubauen.

Schritte

Methode 1 von 3: Sich ausdrücken

1. Dankbarkeit zeigen. Sie können viele Vorteile aus Dankbarkeit ziehen, wie z. B. die Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass Dankbarkeit auch Aggressionen reduziert und Empathie stärkt. Dein Partner wird es wahrscheinlich als Ausdruck deiner Liebe nehmen.

2. Antworten Sie, auch wenn Sie nicht einverstanden sind. Männer neigen dazu, ihre Gedanken für sich zu behalten und Beziehungen aufzubauen, während sie an Aufgaben arbeiten, die kalt wirken können. Auch wenn Sie mit dem Gesagten nicht einverstanden sind, schieben Sie es nicht beiseite und reagieren Sie angemessen.

3. Schreiben Sie eine Notiz oder einen Brief. Eine SMS, ein Anruf oder eine E-Mail könnten genau das Richtige sein am einfachsten Möglichkeit, mit deiner Freundin in Kontakt zu bleiben, aber indem du dir die Zeit nimmst, selbst einen Brief von Hand zu schreiben und ihn zu posten oder deiner Freundin zu geben, machst du deutlich, dass sie es wert ist, anzugeben.

4. Fasse deine Gefühle in Worte. Verwende deine eigenen Worte, um eine einzigartige Botschaft zu übermitteln, die zeigt, wie sehr du deine Freundin liebst. Deine Gefühle in Worte zu fassen kann helfen, sie zu verstehen und zu bereichern. Beginnen Sie mit etwas wie:

"Es ist manchmal schwer für mich, es in Worte zu fassen, weil meine Gefühle so stark sind, aber ich liebe dich über alles.`

"Es gibt nichts Schöneres, als dich in meinen Armen zu haben".

`Wenn ich dich sehe, merke ich..`.

5. Ruf sie immer zurück, auch wenn du sie nur liebst. Negative Überraschungen wirken sich messbar auf die Zufriedenheit aus. Vermeiden Sie negative Überraschungen für Ihre Freundin, um sie zufriedener zu machen.

Im Gegensatz dazu sorgen positive Überraschungen für eine höhere Zufriedenheit Ihrer Freundin.

6. Seien Sie während der Diskussionen respektvoll gegenüber ihren Emotionen. Wenn deine Freundin angibt, dass sie ein Gespräch braucht, auch wenn es für dich unangenehm ist, beachte ihr emotionales Bedürfnis. Wenn Sie während des Gesprächs nicht ruhig bleiben können, sagen Sie Ihre eigenen Gefühle, während Sie ihre anerkennen.

7. Sag ihr, wie sehr du sie liebst. Es kann leicht sein, etwas als selbstverständlich hinzunehmen, von dem du weißt, dass es absolut wahr ist, wie deine Liebe zu deiner Freundin. Mach dir das bewusster, indem du sie oft daran erinnerst.

Sieh ihr in die Augen oder warte auf einen unerwarteten Moment, zum Beispiel wenn das Licht im Kino gedimmt wird, und flüstere dann: „Ich liebe dich“.

8. Frag, was sie mag und was du tun kannst, um sie glücklicher zu machen. Wenn du deine Freundin fragst, zeigt dies ihr, dass ihr Glück für dich wichtig ist. Ihr zu sagen, dass Sie sich um ihr emotionales Wohlergehen kümmern, ist ein starker Indikator für Ihre Liebe. Sie können so etwas fragen:

Welche ungesunden Dinge magst du am liebsten??` Das kann helfen, wenn sie ein wenig unglücklich ist oder du ihr eine kleine Überraschung bereiten möchtest.

`Wenn Sie könnten... in der Welt, was würdest du?...?`Dieses Muster ist großartig, um Pläne für die Zukunft zu schmieden. Sie können einen ganzen Nachmittag damit verbringen, über exotische Orte oder Dinge zu fantasieren, die Sie schon immer einmal essen wollten, und später eine Reise oder ein Geschenk planen.

9. Gib ihr das Gefühl, wichtig zu sein. Sprich mit ihr und frage sie aufrichtig, wie sie sich fühlt. Frauen kommunizieren oft, indem sie persönliche Details und Gefühle der Verletzlichkeit teilen. Reagiere genauso, damit sie deine eigenen Gefühle deutlicher spürt.

Holen Sie sich `Alles in Ordnung?` aus deinem Wörterbuch. Stelle direkte Fragen wie "Wie war dein Morgen?? Was hast du zu Mittag gegessen? War es gut?` Beantworte ihre Antworten mit deinen eigenen Ideen und Kommentaren.

10. Höre ihr zu und tue dein Bestes, um sie zu trösten, wenn sie aufgebracht ist. Auch wenn du nicht weißt, was du ihr sagen sollst, kann eine Umarmung oder eine Schulter zum Ausweinen allein ausreichen. Auch wenn der Umgang mit einer emotionalen Person schwierig sein kann, kannst du ihr zeigen, dass sie sich auf dich verlassen kann, indem du während ihrer Tortur bei deiner Freundin bleibst. Es ist wichtig, ihr Folgendes mitzuteilen:

`Alles wird gut`.

„Manchmal geht es mir genauso“.

`Ich bin für Sie da`.

11. Vergleiche sie nicht mit deiner Ex-Freundin. Vergleiche sind ein natürlicher Teil der menschlichen Kommunikation, aber der Vergleich deiner Freundin mit deiner Ex kann ihr versehentlich das Gefühl geben, mit einer früheren Freundin zu konkurrieren.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Intimität und Zuneigung in einer Beziehung beeinträchtigt werden, wenn Sie Vergleiche mit einem ehemaligen Partner anstellen.

Methode 2 von 3: Ihre Beziehung vertiefen

1. Macht Witze miteinander, die nur ihr versteht. Bindung ist in einer Beziehung wichtig und je stärker die Bindung, desto stärker wird die Beziehung auf lange Sicht sein. In guten Zeiten zu lachen ist eine Möglichkeit, gute Erfahrungen aus der Vergangenheit noch einmal zu erleben und deine Freundin an die schönen Erfahrungen zu erinnern, die du geteilt hast.

2. Schätze sie mit zufälligen Akten der Freundlichkeit. Wasche den Hoodie, den sie bei dir zu Hause hinterlassen hat, kaufe Nagellack in ihrer Lieblingsfarbe oder bring ihr eine Lieblingsblume mit. Süße Überraschungen wie diese werden ihr ein tolles Gefühl geben und als zusätzlichen Bonus dein eigenes Glück steigern.

3. Biete ihr an, ihr zu helfen, wenn sie Schwierigkeiten hat. Selbst etwas so Einfaches wie das Anbieten der Hand, während sie einen Stein aus ihrem Schuh nimmt, zeigt, dass du sie genug liebst, um ihr bei jedem großen oder kleinen Problem zu helfen.

4. Gib ihr deinen Pullover und kuschel mit ihr. Der Geruch ist sehr eng mit dem Gedächtnis verbunden. Wenn du deiner Freundin ein Stück von dir gibst, an dem dein Körpergeruch haftet, wird sie an dich denken, auch wenn du nicht da bist.

5. Ablenkung begrenzen. Wenn du während eines Dates alle fünf oder zehn Minuten auf dein Telefon schaust, wird deiner Freundin nicht nur das Gefühl gegeben, dass sie dir egal ist, sondern es kann sie auch frustrieren. Wenn Sie einen besonderen Tag mit ihr planen, setzen Sie sich im Voraus klare Grenzen, um Ablenkungen zu vermeiden. Einige wirksame Grenzen sind:

Versprechen Sie sich, das Telefon nur im Notfall zu benutzen.

Lass deine Freunde im Voraus wissen, dass du einen besonderen Abend nur mit deiner Liebsten geplant hast.

6. Gemeinsam Interessen und Hobbys ausüben. Dies ist auch ein wichtiger Teil der Bindung und kann eine gesunde Beziehung fördern. Gemeinsam ihre Lieblingsmusik hören, Sport wie Tennis machen oder gemeinsam etwas ganz Neues beginnen.

Opfere nicht dein eigenes Glück für das deiner Freundin. Dies kann zu Ressentiments führen und wird mehr schaden als nützen. Falls du nicht die gleichen Interessen hast, ermutige deine Freundin, es auszuprobieren, während du eine passende Aktivität für dich findest.

7. Üben Sie aktives Zuhören. Eine häufige Beschwerde in Beziehungen ist mangelnde Kommunikation. Versuchen Sie während des Gesprächs, Blickkontakt zu halten, Feedback durch Körpersprache (nicken, lächeln, gestikulieren) zu geben und in eigenen Worten zusammenzufassen, was sie gesagt hat.

Aktives Zuhören kann für Männer besonders schwierig sein, da es im Widerspruch zu typisch männlichen Kommunikationsstrategien steht. Um mehr über aktives Zuhören zu erfahren, sieh dir einige weitere Artikel zu diesem Thema auf wikiHow an.

8. Kauf ihr etwas Persönliches. Oder noch besser, mach etwas für sie! Die Investition deiner Zeit für sie ist ein klares Zeichen dafür, dass sie dir wichtig ist. Solche intimen Geschenke haben oft einen großen emotionalen Wert und können später in Ihrer Beziehung wertvolle Erinnerungsstücke bilden.

9. Lache mit ihr, nicht über sie. Auch wenn dich ihre Eigenheiten amüsieren, musst du dennoch sensibel genug sein, um Eigenschaften an ihr zu kennen, bei denen sie unsicher ist. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Sichtweise zu erläutern, und erkundigen Sie sich dann sorgfältig nach der Wurzel des Problems.

Respektiere immer ihre Grenzen; indem du taktvoll an das herangehst, was ihr unsicher ist, zeigst du, dass es dir wichtig ist.

10. Gib ihr süße Spitznamen. Spitznamen sind ein soziales Stichwort in einer Beziehung; Zuneigungsbekundungen können euch beide mit der Beziehung zufriedener machen. Berücksichtigen Sie ihre Meinung bei der Auswahl von Kosenamen.

Einen Kosenamen zu wählen, der sie wütend macht, wird nur schaden, besonders wenn du nach dem verletzenden Namen lachst.

11. Akzeptiere sie so wie sie ist und versuche nicht sie zu ändern. Veränderung kommt von innen, und egal wie sehr du es versuchst, du kannst deine Freundin nicht dazu zwingen, sich zu ändern, wenn sie nicht bereit ist. Wenn Sie ein bestimmtes Problem stört, suchen Sie gemeinsam nach einer für beide Seiten akzeptablen Lösung.

12. Nimm sie raus. Sie müssen nicht in einen teuren Film gehen oder ein Picknick organisieren, aber eine Abwechslung im Tempo und in der Umgebung bringt neue Erfahrungen, die Sie gemeinsam teilen können. Manchmal kann es sehr romantisch sein, an den Ort zu gehen, an dem Sie sich zum ersten Mal getroffen haben, oder ein Spaziergang durch den Park kann Ihnen Zeit geben, sich wirklich zu schätzen.

Methode 3 von 3: Mit Körpersprache kommunizieren

1. Begrüße sie immer mit einem Lächeln. Lächeln ist sehr ansteckend und wenn sie dein Lächeln sieht, weiß sie, wie aufgeregt du bist, sie zu sehen. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Lächeln attraktiver macht.

2. Lass den Körperkontakt etwas länger dauern. Brechen Sie diese Umarmung nicht ab, als könnten Sie es kaum erwarten, wieder wegzukommen! Lass deine Umarmung etwas länger dauern als gewöhnlich. Lege ihren Kopf an deinen Nacken.

Körperlicher Kontakt mit anderen Menschen setzt Oxytocin (auch als Liebeshormon bekannt) ins Blut frei. Längere Berührung bedeutet mehr Oxytocin und bringt Sie näher zusammen.

3. halte ihre Hand. Händchenhalten reduziert nachweislich Stress, warum also nicht Ihre Freundin beruhigen, indem Sie ihre Hand halten?

Berühre den anderen sanft für ein Gefühl von Glück und Wärme. Eine feste oder harte Berührung kann ihr das Gefühl geben, dass du egoistisch oder aggressiv bist.

4. Versuchen Sie, tröstende Berührungen bewusst zu verwenden. Viele Menschen haben eine bestimmte Art zu berühren oder zu streicheln, die beruhigend wirkt. Berühre deine Freundin so und sag ihr ohne Worte, dass du sie liebst.

5. Gib ihr zu zufälligen Zeiten einen Kuss. Du musst nicht immer ihre Lippen küssen! Gib einen schnellen Kuss auf Stirn, Nase und Wangen.

6. Schau ihr tief in die Augen. Blickkontakt ist eine der universellsten Kommunikationsformen. Indem Sie sich die Zeit nehmen, sich tief in die Augen zu sehen, können Sie daran erinnert werden, wie sehr Sie sich lieben.

7. Nimm sie in deine Arme und küss sie auf den Kopf. Wenn du es eilig hast, kannst du dich für eine halbe Umarmung oder eine schnelle Umarmung mit zwei Schulterklopfen entscheiden – aber eine sichere, allumfassende, warme Umarmung gibt ihr wirklich das Gefühl, die einzige in deinem Leben zu sein.

Tipps

Bemühe dich zusätzlich, deine Gefühle auszudrücken. Denken Sie daran, dass Männer und Frauen unterschiedlich kommunizieren, und selbst wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit ihrer Art der Kommunikation umzugehen, ist es wichtig, auf eine Weise zu kommunizieren, die sie verstehen kann.

Warnungen

Vergleiche sie nicht mit deinen früheren Beziehungen.
Sei nicht unehrlich, auch wenn es ihr zuliebe ist. Respektvoll ehrlich zu sein ist auf lange Sicht das Beste für euch beide.
Lass deine Zuneigung nicht zur Routine werden.