Cayennepfeffer-Tee zubereiten: 13 Schritte (mit Bildern)

Schritte
- Methode 1 von 2: Machen Sie Cayennepfeffer-Tee, um Ihre Widerstandskraft zu erhöhen
- Methode 2 von 2: Cayennepfeffer-Tee zubereiten, um zu entgiften und Gewicht zu verlieren
Tipps
Notwendigkeiten

Cayennepfeffer ist ein Gewürz mit einem würzigen Geschmack, der eine orange oder rote Farbe hat. Die Leute streuen das Gewürz auf ihr Essen und verwenden es beim Kochen, um Gerichte zu würzen und zu würzen. Cayennepfeffer hat auch medizinische Eigenschaften und Kräuterkundige verwenden ihn seit Jahren, um Immunität aufzubauen, Erkältungen zu bekämpfen, Magengeschwüre zu lindern und den Körper zu entgiften. Eine Diät namens "The Master Cleanse" verwendet Cayennepfeffer, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Machen Sie Cayennepfeffer-Tee mit Wasser, Zitronensaft, einer großzügigen Menge Cayennepfeffer und anderen Zutaten, die Ihnen auf verschiedene Weise helfen, gesund zu bleiben.

Schritte

Methode 1 von 2: Machen Sie Cayennepfeffer-Tee, um Ihre Widerstandskraft zu erhöhen

Bildtitel Verwenden Sie Cayennepfeffer, um Ihren Blutdruck zu senken Schritt 12

1. 1 Teelöffel (5 Gramm) Cayennepfeffer abmessen und das Gewürz in eine Tasse geben.

Verwenden Sie weniger Cayennepfeffer, wenn Sie 1 Teelöffel für zu stark oder zu scharf halten. Sie können dann nach und nach beginnen, mehr zu verwenden, bis Sie sich an einen Teelöffel gewöhnt haben. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, regelmäßig Cayennepfeffer zu essen, kann die Verwendung eines vollen Teelöffels für Sie schwierig sein.

2. Cayennepfeffer mit heißem Wasser übergießen. Versuchen Sie, Wasser zu verwenden, das fast siedend heiß ist.

3. Cayennepfeffer in das Wasser einrühren bis sich das Gewürz aufgelöst hat. Sie werden Flocken von Cayennepfeffer im Wasser schwimmen sehen, was in Ordnung ist.

Bildtitel Öffnen Sie einen Limonadenstand Schritt 15

4. Den Saft einer halben Zitrone in die Tasse geben. Zitronensaft in den Tee einrühren.

Bildtitel Grünen Tee richtig trinken Schritt 1

5. Lassen Sie den Tee 1 bis 2 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn trinken. Wenn der Tee ausreichend abgekühlt ist und Sie die Tasse halten können, ohne sich die Hände zu verbrennen, ist der Tee trinkfertig.

Bildtitel Be Energetic and Fun Loving Step 3

6. Probieren Sie den Cayennepfeffer-Tee. Nimm kleine Schlucke bis der Tee weg ist. Wer den Tee morgens trinkt, merkt, dass er tagsüber mehr Energie hat und seine Verdauung schneller arbeitet. Manche Leute trinken den Tee vor dem Sport, um mehr Energie zu bekommen.

Bildtitel Züchte eine Ingwerpflanze Schritt 3

7. Fügen Sie weitere Zutaten hinzu, wenn Sie möchten. Manche Leute geben frisch geschälten Ingwer auf den Boden der Tasse und lassen den Ingwer im heißen Wasser ziehen, bevor sie Cayennepfeffer und Zitronensaft hinzufügen. Ingwer kann helfen, die schädlichen Bakterien in Ihrem Körper zu bekämpfen.

Versuchen Sie, Melasse oder Stevia hinzuzufügen, wenn Sie Ihren Tee ohne Zucker oder Zuckeraustauschstoffe süßen möchten.

Methode 2 von 2: Cayennepfeffer-Tee zubereiten, um zu entgiften und Gewicht zu verlieren

Bildtitel Grünen Tee richtig trinken Schritt 8

1. Beginnen Sie mit 300 ml Wasser. Dieser Tee kann heiß oder kalt getrunken werden.

Bildtitel Linderung der Verdauungsstörungen Schritt 4

2. 2 EL (30 ml) Zitronensaft und 2 EL (30 ml) Bio-Ahornsirup in das Wasser geben. Der Ahornsirup darf keine Süßstoffe enthalten und darf nicht verarbeitet werden. Überprüfen Sie auf dem Etikett, ob der Ahornsirup biologisch ist.

Bildtitel Verwenden Sie Cayennepfeffer, um Ihren Blutdruck zu senken Schritt 11

3. 5 Milligramm Cayennepfeffer in die Mischung einrühren.

Bildtitel Grünen Tee richtig trinken Schritt 2

4. Trinken Sie täglich 6 bis 12 Tassen Tee, um Ihren Körper zu entgiften, Gewicht zu verlieren und gesünder zu werden.

5. Essen und trinken Sie nichts außer Wasser und ungesüßten Tee, während Sie den Cayennepfeffer-Tee im Rahmen einer Diät trinken.

Bildtitel Verwenden Sie Cayennepfeffer, um Ihren Blutdruck zu senken Schritt 10

6. Trinken Sie den Tee mindestens 3 Tage und nicht länger als 10 Tage. Du solltest anfangen, dich leichter und gesünder zu fühlen.

Tipps

Kaufen Sie zerkleinerten Cayennepfeffer im Supermarkt oder auf dem Markt. Du kannst das Kraut auch in großen Mengen im Reformhaus oder im Internet kaufen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie fasten oder eine Diät beginnen, bei der Cayennepfeffertee getrunken und nichts gegessen wird. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper eine solche Diät für einige Tage aushält.